Основните причини за болка в краката

Кракът носи най-голямото бреме – телесното тегло на човек. Тя се отличава със сложна структура, изпълнява важни функции – подкрепа по време на престоя и ходене. Всички кости на крака, комбинирани в една еластична структура, играят ролята на амортисьор. Единицата свързва човека със земята или друга повърхност.

Структура

В подножието на 26 кости все още има мускули, връзки, стави, фассии, съдове, нерви. Болка в краката може да се появи с развитието на патологията във всяка от изброените структури.

Кракът има сложна структура, която позволява извършването на множество функции

Всички кости са разделени на 3 раздела:

• тарсал, състоящ се от удари, кубовидни, скуоидни, пети и три клиновидни кости;
• метадарс, образуван от 5 тръбни кости, които имат артикули с основите на фалангите на пръстите;
• пръсти (четири пръста имат по 3 фаланги всяка, големи – две).

Кракът с глезена е свързан чрез глезена, образувана от краищата на пищяла, фибула и кост на талус. Множество стави осигуряват на крака свободна флексия, удължаване, въртене в областта на глезена и областта на стъпалото. Всички стави на костите, заобиколени от връзки, прешлени и мускули, формират еластичен, изпъкнал връх на крака.

Причини за болка

Спирането може да навреди по различни причини. Например, до края на деня, мускулите са уморени, костите са малко сплескани, удължават, което води до болка. Много често човекът е виновен за това. Лошата физическа форма, необучени мускули и слаби връзки спомагат за обръщане на крака, разместване на ставите. Когато се обърне навън, болката се появява на външната страна на крака и обратно.

Ударното стъпало предизвиква непоносимо страдание на пациента

Неправилната диета влияе върху състоянието на костите. Когато балансът на консумацията на протеини, мазнини, въглехидрати, както и с моно-диети, костът няма калций, магнезий, фосфор и други минерали. В резултат на това те стават крехки и крехки. Когато падат от височината на растежа си, лесно се счупват. Всички фрактури са придружени от силна болка.

Но има и други причини за болка. Една жена по природа е потенциална жертва на болка в костите и ставите. С появата на менопаузата тя развива фрактури, развива артроза, остеопороза, артрит. Количеството калций в този период намалява годишно с 1%. Ако систематизирате всички причини за болка, се показва следната картина. Болката в краката причинява следните причини:

• остеоартрит;
• неинфекциозен и инфекциозен артрит;
• подагра;
• фрактури и натъртвания;
• близки обувки, високи токчета;
• патология – плоски крака, „крака на кон“, гръцки, египетски, валгус деформация;
• еквиноварус;
• педал стих;
• панарий върху пръстите на краката, вкопан нокът и т.н.

Правилността на един човек значително увеличи тежестта върху крака. Теглото, значително надвишаващо физиологичните норми, влияе върху появата на болки в ставите на крака.

Остеоартрит

Хроничната дистрофична болест засяга хрущяла на ставите на пръстите и глезена. Заболяването се характеризира с постепенно начало и продължително увеличаване на симптомите. Първо, има слаби болки и криза.

Деформацията на артрозата разрушава хрущяла на палеца

Тъй като хрущялът се разрушава и костите се включват в патологичния процес с образуването на растеж (остеофит), болката се усилва. Ограничена подвижност на ставите, подуване, постепенно деформиране на пръстите. Артрозата на глезена маркира болка в горната част на крака.

Артрит

Възпалителните инфекциозни и неинфекциозни заболявания на ставите често са виновни за болезнени болки. Групата от тези заболявания включва артрит:

• реактивна или инфекциозно-алергична;
• ревматоиден;
• ревматоиден;
• подагрозен;
• Синдром на Reiter;
• инфекциозни и др.

Независимо от причината, с артрит, горната част на крака, пръстите на краката, боли. Болестта се съпровожда от подуване, намаляване на диапазона на подвижност на ставите. При реактивен, инфекциозен артрит, температурата може да се увеличи, картината на кръвните промени. Ако възпалението е локализирано в пръстите на ръцете, те са трудни и болезнени, за да се огънат – да се разочарова. Често болестта отнема дълъг или хроничен ход. Екзабарбациите се заместват с ремисии с различна продължителност.

Подагра

Болестта е свързана с нарушаване на пуриновия метаболизъм в тялото, с образуването на кристали на пикочната киселина в тъканите (tofuus). Той тече като моно и полиартрит. Душевното възпаление се локализира в пръстите и в мястото на повдигане на крака.

Краката стават червени, подути, силна болка се появява при най-малкото движение. Болестта е хронична, с неуспехи в храненето има обостряния. В урината и кръвта се откриват соли на пикочната киселина. С течение на времето ставите могат да се деформират. При 40-годишна възраст подагра се появява при мъжете.

Деформация на Valgus

Жените са болни повече от мъжете 20 пъти! Защо боли жени? Желанието да се носят красиви модни обувки често се превръща в деформация на палеца на крака. Беше изискани обувки с високи токчета, които станаха основната причина за деформация на валгус.

Обувки с високи токчета – често срещана причина за деформация на краката

Подложките за крака заедно с пръстите са под постоянно натоварване, мускулите и сухожилията отслабват, сводът се сплесква. Сливането на първата метатарзална кост под налягане постепенно се отклонява навън, образувайки ъгъл на валгус. Върхът на този ъгъл е главата на ставата на метатарзалната кост. Тя в крайна сметка се сгъстява, деформира, набъбва и боли, образувайки най-болезнената кост.

Еквиноварус

Вродена, рядко придобита едностранна или двустранна деформация на краката. Краката могат да се обърнат изцяло. В този случай, външните страни на краката болят. Понякога само петата се завърта навътре или навън. Лечението на дефект може да бъде консервативно, според метода на американския ортопед Ponseti или оперативен.

Пръстена стига

Възпалението на плантарната фасция (катеренеалната скора) е друга често срещана причина за силна болка при ходене при жени. Факт е, че мускулите и фассите на краката са много по-слаби от мъжките. Дългата плантарна фасция е гъста, но тънка, еластична, дълга. Тя започва от пръстите, минава под арката на крака и е прикрепена към петата на костите.

Под въздействието на постоянно натоварване, фасцията се простира, образувайки микротравмати в точките на закрепване. На фона на хроничното възпаление на костта се появяват израстъци. Натискат меки тъкани, нервни влакна. Понякога шпорите достигат големи размери, е невъзможно да стъпи на петата.

Шпорите се характеризират с начални болки – когато се изправите на крака сутрин или след дълъг седи. През деня с крачка, болката умира, към вечерта след натоварването отново се засилва.

Причините са следните:

• плосък крак;
• дълго стоящи на крака;
• дълго ходене;
• наднорменото тегло.

Плоско стъпало

Има вродено, но по-често плоско стъпало се образува при деца и млада възраст поради слабостта на лигаментния, мускулен апарат, големи статични натоварвания. С плоски крака се очертава контурът на крака. Има увеличена умора в краката, болка при ходене. Краката на горната част и на подметката боли с лек натиск върху пръстите.

Ясна разлика в отпечатъците на болния и здрав крак

Пръстите постепенно се деформират. Корни над костите на метадарса. На това страданията на пациента не свършват. Патологичният процес се простира до коленете, долната част на гърба, гръбнака. Те също започват да се разболяват.

Дължина на пръстите

Пръстите на краката могат да имат различни дължини. В зависимост от размера на пръстите, видовете крачета са различни:

• Египетски – най-дългият е големият или първият пръст;
• Гръцки – вторият пръст е по-дълъг от големия и третия;
• Рим – всички пръсти са почти еднакви.

Различната дължина на пръстите влияе върху избора на удобни обувки. Това се отнася повече за жените. Трудно е да носите тесни обувки със стегнат пръст на римския крак. Пръстите са притиснати, наранени, деформирани, подути. Може да има косми и мазоли. Същите проблеми възникват и с дълъг втори пръст. Модните обувки са трудни за носене не само през целия ден, но и няколко часа. Краката започва да боли зле под пръст, изцедена от двете страни.

Конска крак

Equinus (коня) крака – вродена или придобита деформация на стъпалото с постоянна плантарна флексия в глезена. Краката болезнено се огъват. Пациентът не може да разчита на цялата повърхност на подметката. Той идва само на петата, изпъкналата част на стъпалото или на стъпалото.

Тежка степен на деформация на крака като кон

Причини:

• аномалии на ембрионално развитие;
• свиване на глезена,
• увреждане на седалищния нерв;
• полиомиелит;
• полиневрит;
• спастична хемипареза.

Болестта се проявява в груби кожни гънки, болка в зоната на постоянна подкрепа. Има деформация на крака в стъпалото и взаимното подреждане на частите му се променя.

Уитлоу

Панаритум – неспецифично или гнойно възпаление на пръстите на краката. Гнойни лезии са по-чести. Възникват в резултат на проникването на пиогенни бактерии (стрептококи, стафилококи) дълбоко в пръста в областта на тенсионалните мостове. Входните врати на инфекцията са ожулвания, драскотини, ожулвания, рани, отломки.

Гнойно възпаление на пръстите причинява остра болка

Заболяването се характеризира с остър, силна болка. Пръстът бързо набъбва, става червен, става горещ. На мястото на възпаление панарицидите се различават:

• ноктите,
• сухожилие,
• кост,
• съвместно,
• подкожно.

Лечение на панаритум оперативен, с аутопсия на абсцеса. Предотвратяването е навременното отстраняване на наранявания и увреждане на кожата.

Диагностика

Диагнозата на много заболявания на краката на краката не е много трудна. Понякога за квалифицирана диагноза е достатъчно да се прегледа пациентът и неговите оплаквания. Използват се и други методи за изследване:

• радиография,
• Рентгенови лъчи,
• MRI
• ултразвук
• лабораторни изследвания.

Радиографията е достъпен информативен диагностичен метод

Терапия

Лечението на болки в краката в някои случаи е консервативно, в други се изисква хирургична намеса. Таблицата показва основните методи и принципи на терапията.

име	Методи на лечение
артроза	Консервативни – хондропротектори, НСПВС, аналгетици, кортикостероиди, упражнения, физиотерапия, по-малко хирургическа намеса.
артрит	Консервативни – НСПВС, антибиотици, кортикостероиди, тренировъчна терапия, физиотерапия, санаториум.
подагра	Специализирана храна за хранене, НСПВС.
Деформация на Valgus	Консервативно и оперативно – фиксиране на стъпалото, хирургическа интервенция.
Пръстена стига	Консервативната.
Конска крак	Премахване на причината, упражняване терапия, масаж, ортопедични обувки, хирургия е възможно.
Уитлоу	Оперативен с аутопсия, антибиотици.
плоско стъпало	LFK, масаж, ортопедични стелки. Възможна операция на озопластика.
фрактури	Без изместване – имобилизация, с изместване – сравнение на отломки, студена топлина, фиксиране, тренировъчна терапия, физиотерапия.

При много патологии на краката болката е последица от редица заболявания. Възможно е да се премахне болката само чрез повлияване на причината за появата й.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---