Как да излекуваме плоските крака при деца

Краката на малките деца може лесно да се деформира. В началния период, детето е невидимо за околните хора е в състояние да развие плоски крака. За да помогнете навреме, е важно да знаете ранните признаци на плоски крака при деца.

Симптоми на плоски крака при дете

• При ходене, малкото дете подхлъзва, обвива краката вътре.
• Постоянни оплаквания на детето за умора в краката и гърба, категоричен отказ да ходи. Причините за това поведение често лежат в началото на плоски крака, които не се виждат с просто око, но вече се проявяват.
• Обувките на ток се носят неравномерно. Преобладаващо забележим след пет години, до определената възраст кракът е недостатъчно оформен, мускулите са твърде слаби, триенето на подметката на пода е прекалено голямо.

Как да определите плоски крака у дома

Когато родителите забелязват аномалии на походката на детето, е възможно да се проведе тест за плоско стъпало у дома. Смажете краката с акварелни бои, като попитате детето, че леко стои на хартия. Помолете да стоите няколко минути, за да получите добър отпечатък. Ако следите са оставени във формата на боб, не трябва да се тревожите. Ако се отпечата целия отпечатък, по-добре е детето да се вземе от лекаря.

Бърз анализ на дома може да се извърши за деца на пет години и по-големи. До петгодишна възраст под нишата на детската арка има мазнина, която не дава точен резултат, маскираща костната основа на крака. Дори и докторът не винаги е в състояние да различи крака на новородено дете или бебета, които са здрави и предразположени към плоски крака. Когато детето достигне петгодишна възраст, стъпалото придобива правилната форма за нормално функциониране.

Причини за заболяването при деца

1. Наследственост. Ако родителите знаят за присъствието на хора с плоски крака в семейството, струва си да се обърне внимание на превантивните прегледи на детето от ортопед, за да се вземат мерки за предотвратяване на развитието на болестта. Като правило, наследственият фактор предизвиква напречна плоска стъпка.
2. Вътрематочни патологии на развитието на плода. Такива плоски крака при новородените, въпреки гъвкавостта на тъканите на тялото, са трудни за лечение.
3. Носенето на неудобно, стърчащо, твърде широко обувче, плоско, абсолютно без пета. Въпреки че д-р Комаровски изразява недоверчиво отношение към звуковата теория. Докторът казва, че обувки здрави крака е малко вероятно да се направи много вреди, докато родителите от ранна възраст детето свикнали да гимнастически упражнения, които укрепват мускулите на краката, лоши обувки няма да се страхуват.
4. Прекомерната гъвкавост на глезена, причинява главно напречна плоска стъпало, теглото на тялото се прехвърля в предната част на крака.
5. Парализата на телесните мускули, спира след прехвърления полиомиелит или при деца, страдащи от церебрална парализа.
6. Причините за плоски крака, често свързани с рахит: липса на калций в костните тъкани, деформация.
7. Честа или тежка травма на краката.

Предотвратяване на плоски крака

Детските плоски крака са по-добре да се предотвратят, отколкото да се лекуват. Трудно е да се накара детето да прави упражнения с болка в краката. Превенцията може да бъде представена под формата на игра. Ще анализираме основните начини за предотвратяване на развитието на плоски крака при деца:

• За да разкрие предразположението на детето към тази болест от ранна възраст, е важно да показва бебето на ортопедаря на всеки три месеца в период до една година. След това най-малко веднъж годишно. Доктор за идентифициране на болестите, свързани с развитието на деформации на крака, ще определи набор от мерки за унищожаване;
• От раждането бебето трябва да прави масаж на краката всеки ден;

  

• укрепване на мускулите ще помогне за ходене по неравни повърхности бос: трева, пясък, камъчета, специална маса мат;
• за укрепване на мускулите, подобряване на кръвообращението в краката, трябва да правите набор от гимнастически упражнения всеки ден. По-добре е да провеждате уроци у дома и в детската градина. При избора на институция е целесъобразно да се попита дали учителите обръщат внимание на таксуването;
• За да избегнете нараняване на краката, трябва да си купите детските обувки с твърд гръб, затворен отпред, удобно седене на крака и фиксиране на кладенеца. Ортопедичните обувки за предпазване не трябва да се носят, доктор Комаровски казва, че целта на специалните обувки е да се коригира неправилната форма на крака, а не да се поддържа правилно позицията. Оказва се, че напротив, мускулите са прекалено спокойни и не създават необходимата защита, причинявайки напречни или надлъжни плоски крака;
• важно е правилното редуване на физическите упражнения, ходенето, активните и пасивните игри, за да не се стигне до прекомерен физически стрес на краката, продължителна релаксация. И двата фактора могат да причинят напречни или надлъжни плоски крака. В детската градина детето прекарва деня, важно е лидерите да се придържат към правилния режим. Лесно е да се контролира с помощта на въпросите на детето: какво направиха децата днес, дали детето е уморено или отегчено. Допустимо е да дойдете в детската градина и лично да контролирате как се държат класовете.

Комплекс от гимнастически упражнения за предотвратяване на плоски крака

За да се коригира деформиран крак е много по-трудно, по-добре е да се засили мускулите преди развитието на нарушенията. Обикновени упражнения, които са важни за ежедневното изпълнение с детето, ще ви помогнат. Първо, класовете ще помогнат за предотвратяване на плоските крака от детството. На второ място, за възрастен ще донесе много полза.

1. В изправено положение, отидете на чорапите си, задръжте за няколко минути, след това стигнете до пълното спиране.
2. Да ходи отвън на краката, пръстите на краката, петите.
3. Клякането, без да се повдигат петите от пода, ще подсили мускулите и ще ги направи по-еластични.
4. Седейки на стол, редуващо се вдигат чорапи и токчета.
5. В стартовата позиция направете кръгови движения на краката, издърпайте чорапите от себе си и отзад.
6. Седенето се изпълнява от неогъващо се и огъване на пръстите.

Комплекс от некомплицирани упражнения, извършвани ежедневно, ще предпази детето от сериозните последици от болестта. Ако времето се загуби, плоската стъпка вече се е проявила, трябва незабавно да започне лечението.

Лечение на детски плоски крака

Нека се опитаме да разберем как да лекуваме плоските крака при децата, за да избегнем по-нататъшен напредък и тежки последствия.

1. Първите методи за борба с flatfoot ще бъдат масаж и ръчна терапия. Процедурите трябва да включват масаж на краката, краката, бедрата и задните части, назад. И е необходимо да масажирате на завои – според списъка.
2. Лечение на физическото възпитание, предписано от лекар. Комплексът от упражнения се избира индивидуално във всеки случай, в зависимост от степента на плоските крака, вида (напречен или надлъжен), възрастта на детето. Класовете помагат да се коригира деформацията на крака, без да се изостря.
3. Физиотерапевтични методи. Особено внимание заслужава електрофорезата. Процедурата безболезнено помага да се въведат нестероидни противовъзпалителни средства в хрущялната тъкан чрез създаване на магнитно поле. Електрофорезата се използва в предвиденото място на максимално въздействие, постигайки бърз резултат. Ефективен за деца с два типа плоски стъпала едновременно: напречно и надлъжно. Електрофорезата се извършва най-добре веднага след масаж, облекчени мускули са по-лесно повлияни. Не се притеснявайте, че детето ще бъде против процедурата. Напротив, манипулацията ще стане необичайна и интересна. Електрофорезата включва лесно изтръпване в района на текущия ефект, трябва да предотвратите уплахата на бебето.

Лечението с физиотерапевтични методи включва вземане на вани с морска сол или отвари от билки. Процедурите са на разположение вкъщи, електрофорезата ще трябва да отиде в болницата.

Важно е лекарят да предпише специални ортопедични обувки за детето, като помага да се излекува болестта, като радикално се преразпределя натоварването върху крака, което създава необходимия ефект на потискане. Обувките се избират в зависимост от типа плоски крака (напречно или надлъжно) и тежестта. Важно е да го замените навреме, малките деца растат бързо. Ако обувките са малки, ще се получи обратният ефект.

Ако е възможно, изпратете детето на ежегодно санаториално лечение. Има масови класове с деца, които са общо превантивни, провежда се индивидуално лечение, което помага да се коригира деформацията на крака.

Лечението се извършва под редовния надзор на лекар. Лекарят ще забележи промените в състоянието на детето и, ако е необходимо, ще коригира курса.

Детските плоски крака, за разлика от възрастните, се лекуват много по-ефективно и бързо, възможно е напълно да се възстанови нормалната форма на стъпалото. Основното е да установите нарушението своевременно, да се свържете с лекар, за да разберете причината за заболяването и да започнете лечението.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---