Освободете болката с херния между гръбначно

Добавен материал от ROMANTYK

Освободете болката в гръбначния стълб

Лекарят невролог-рефлексолог Ирина Барош твърди, че от всички проблеми, свързани с междуведомствената херния, можете да се отървете от отстраняване на мускулни спазми.

Традиционно интервертебралните хернии се лекуват с ръчни техники или хирургия. И двата метода могат да дадат усложнения. Но се оказва, че можете да се отървете от херния без кръв и сложна корекция на гръбначния стълб. Използвайки метода на автора на семейството на лекарите Bartosh. Разработен от неговия невролог-рефлексолог Пьотр Игнатиевич Барош, и продължава семейния бизнес на децата – Ирина и Андрю, също и лекари по образование.

– В нашата медицина, във всички проблеми, свързани с болка в гърба, е обичайно да обвинявам гръбначния стълб, – казва Ирина Петровна. – Но по някаква причина забравят, че човек има 700 мускули.

И това е 45% от телесното тегло. Мускулите – като жив щит за вътрешните органи, предпазват от удари и хипотермия. Когато сме студени, треперим и се свиваме. Ако шефът крещи на подчиненото, каква е реакцията му? Също така мускулното напрежение. Невероятната особеност на мускулите, групирани под всякаква заплаха, може да служи и за лоша услуга. Ако всеки човек изпитва всеки стрес всеки ден, мускулите му, стискайки, вече не могат да се отпуснат сами. Седейки цял ден под климатизацията в задушен офис, човек често не забелязва, че мускулите му са спазмодични от потока на прохладния въздух. И тогава той се оплаква: „О, той ме дръпна на врата ми.“ О, крака ми издърпва. Често тези проблеми стават хронични. Друга причина, поради която мускулите могат да „заглушат“ – падане, изкривявания.

Според лекаря, поради спазми в мускулите има така наречените мяфасциални образувания (втвърдяване). Те възпрепятстват кръвообращението и пречат на работата на автономната нервна система, която е отговорна за гладкото функциониране на тялото. Освен това, ако някои мускули по гръбначния стълб постоянно са спазмодични, тогава, според Ирина Барош, това не може да засегне гръбначните прешлени.

– Представете си гръбначния стълб: всеки гръбнак „се лъже“ един на друг, има само слоеве под формата на дискове между тях – казва Ирина Петровна. – Ако мускулът от едната страна е леко опънат и леко увлечен от два прешлени зад него, какво ще се случи с диска, който лежи между тях? Разбира се, той ще попадне в свободното пространство, прешлените му просто ще бъдат изтласкани. Както отбелязва лекарят, за да могат прешлените да станат на място и спонтанно разстройство на хернията, е необходимо да се облекчи спазмите на мускулите, които са един до друг. Можете да направите това, като унищожите образуването на миафастици с просто натискане върху него с пръст или със специален инструмент.

– За съжаление, не всички лекари вземат предвид мускулния фактор на появата на междуведомствени хернии, – продължава Bartosh. – Хирургичното решение на този проблем, уви, не винаги дава очакваните резултати. Често, дори и ако дискът е свален, след известно време хернията се появява отново, но малко по-ниска. И болката се тревожи, както и преди. За мен при пристигането пристигат вече експлоатирани пациенти и се оплакват: ръцете или ръцете растат глупави, краката или краката постоянно студени и не се подчиняват. И наскоро имаше пациент, който преди това посети специалист, който изглежда е сложил всички гръбначни и дискове на място. Но оттогава два месеца човек не може да се отърве от ужасно киселини. Всичко, защото хернията е била отстранена, и причината – напрежението на мускулите по гръбначния стълб – и остана. Миафазалните образувания в тях предотвратяват нормалното преминаване на нервните импулси към хранопровода, обяснява докторът. Има и друг проблем на гръбначния стълб – остеохондрозата. Болестта се свързва със загуба на еластичност. Всички негови компоненти, включително междупрешленните дискове, пулпните сърцевини, влакната от съединителната тъкан и т.н., губят своята еластичност. Причината – загубата на влага и липсата на нормално хранене на тъканите поради мускулни спазми. Ако такъв спазъм се отстрани, кръвообращението се възстановява, инервацията в близост до гръбначния стълб, отокът изчезва, болката, причинена от затегнатия мускул, изчезва.

– Колко сесии на мускулна терапия са необходими, за да изчезнат хернията на междузвездния диск? попитахме Ирина Петровна.

– Всичко зависи от състоянието на човешката мускулна система. След като съм работил 8-10 сесии, обикновено прекъсвам лечението. Има такова нещо като „тялото се уморява да бъде лекувано“. Популярният автор на книги за здравето Мирзакарим Норбеков казва, че човешкото тяло се нуждае от четиридесет дни да се възстанови по нов начин и след продължително заболяване да свикне със здравето. В подсъзнанието имаме такава програма – идеята за себе си. Можем да седнем дълго време на грешната позиция, но да се разболеем само след десет години. Така че при лечение, след отстраняването на спазма, мозъкът трябва също така да настрои и преработи тази информация. Така че много от моите пациенти, които се разхождат, внезапно осъзнават, че не се нуждаят от повторен, гладен курс на терапия.

Вестник в Киев 07-02-2008.

LiveInternet LiveInternet

УПРАЖНЕНИЯ ЗА МЕЖДУНАРОДНОТО ХЕРМЕ: КАК ДА ПРЕМАХНЕМ БОЛКАТА

Упражнения с междузвездна херния: как да облекчите болката

Човешката физиология е предназначена за това, че когато усетите физическа болка, мускулите сами могат да анестезират. Но не всеки може да включи тази мускулна функция.

Сайт без Gryzh.Ru Тази статия ще ви запознае с основните методи за облекчаване на болката без болкоуспокояващи лекарства, с други думи – днес ще покажем упражнения с интервертебрална херния.

Така че, нека започнем да разглеждаме упражнения, които ще ви помогнат да се справите с остра болка в гърба. За това ще ви трябва само силата на тялото и никакви специални симулатори.

Упражнение 1

Ако усетите остра болка в гърба си, тогава трябва да правите каквито упражнения позволява тялото ви. Най-важното нещо е да не останеш пасивен. Най-често срещаното упражнение е ходенето по всички четири. Всяко движение в това упражнение трябва да се извърши при издишване и в същото време да се опита да увеличи максимално разтягането.

В случай, че изпитвате много силна болка, вземете началната позиция. Застанете на коленете си и поставете малък предмет като подпухване под стомаха. Застанете на това място, можете да правите домакински занимания без болка.

Психологически, това е много важно за хората, когато те не са безпомощни, но има и друга категория хора, които живеят със заболявания. За съжаление такива пациенти не са напълно подлежащи на лечение.

Отвличането на вниманието от болката от упражнения е натискане от пода. Това упражнение помага да се освободи болната енергия от тялото. Тези, които изпитват трудности при натискане на пода, могат да изпълнят това упражнение от легло, маса или стол.

Най-важното е, че не се страхувате от болка, тялото си и се опитвате да го третирате като приятел. Въпреки това, с болести, придружени от болка, не можете да прекалявате. Опитайте се да не скачате, не удряйте гърба си с ръце и други устройства.

Важно: с остра болка в гърба, за да се правят прости движения. Те помагат за възстановяване на връзката между централната и периферната нервна система на човека. Често се нарушава от пролапса на междузвездния диск. Тази връзка е възстановена доста трудно, тъй като такова заболяване може да накара човек да се научи как да се разхожда отново. В този случай ще трябва да се научите да ходите, да се движите първо на четири крака и след това да ходите нормално.

За това упражнение, вземете първоначалната позиция, разположена на гърба си. Краката се огъват на коленете, не се откъсват от пода и ръцете закопчават главата ви в ключалката, докато лактите се поставят настрани. Можете също така да поставите гърдите си на стол или диван. Правете това упражнение при издишване, опитвайки се да докоснете лактите на коленете. Това обаче не е необходимо. Основното в това упражнение е да се опитате да разкъсате остриетата от пода, насочвайки лактите към коленете.

Опитайте се да направите сто пъти повторения. Можете да правите упражнения на 10 или 20 пъти, съответно, за 10 или 5 подхода.

Брадичката трябва да бъде постоянно притискана към гърдите. Ако искате, можете да изпълнявате това упражнение, като редувате с предишните.

Основната цел на това упражнение е да облекчи напрежението от мускулите на гръдния кош. Когато почувствате, че болката се успокои малко, можете да опънете допълнителни групи от гръбначни мускули, изпълняващи стречинг упражнения. За да изпълните тези упражнения, трябва да легнете на лед. След това опитайте да достигнете до лявото коляно с десния си лакът и обратно. Повторете това упражнение 15-20 пъти.

Упражнение 4

За да извършите това упражнение, легнете на гърба си, огънете коленете си и опънете ръцете си по тялото. При издишване се опитайте да повдигнете таза възможно най-високо. В този случай е необходимо максимално огъване на тялото, задръжте го в тази позиция и се върнете към оригиналната. Не се препоръчва в извита форма да се опитате да завъртите таза с херния на гръбнака с остра болка.

Понякога има ситуации, при които човек не може да изпълнява прости упражнения поради острата нетърпимост към болки в гърба.

За да намалите болката, легнете на компрес от лед или на мокър студен плат. Това няма да ви освободи от болката, но ще я намали.

Не се опитвайте да разкъсвате гръбначния стълб и да правите упражнения с междузвездната херния чрез остра болка. По-добре ги изпълнявайте постепенно, като добавяте товар. Тя ще бъде много по-ефективна и скоро ще ви доведе до възстановяване. Основното нещо е да повярвате в себе си и да продължите да тренирате.

Всичко за херния

Освободете болката с ХИГИЕН

От всички неприятности, свързани с междуведомствената херния, можете да се отървете от отстраняване на мускулни спазми.

Традиционно интервертебралните хернии се лекуват с ръчни техники или хирургия. И двата метода могат да дадат усложнения. Но можете да се отървете от херния без кръв и сложна корекция на гръбначния стълб – с помощта на авторския метод на лекарите на нашата клиника!

– В нашето лекарство, във всички проблеми, свързани с болка в гърба, е обичайно да обвинявам гръбнака, – казва невропатологът. – Но по някаква причина забравят, че човек има 700 мускули. И това е 45% от телесното тегло. Мускулите – като жив щит за вътрешните органи, предпазват от удари и хипотермия. Когато сме студени, треперим и се свиваме. Ако шефът крещи на подчиненото, каква е реакцията му? Също така мускулното напрежение.

Невероятната особеност на мускулите, групирани под всякаква заплаха, може да служи и за лоша услуга. Ако всеки човек изпитва всеки стрес всеки ден, мускулите му, стискайки, вече не могат да се отпуснат сами. Седейки цял ден под климатизацията в задушен офис, човек често не забелязва, че мускулите му са спазмодични от потока на прохладния въздух. И тогава той се оплаква: „О, той ме дръпна на врата ми.“ О, крака ми издърпва. Често тези проблеми стават хронични. Друга причина, поради която мускулите могат да „заглушат“ – падане, изкривявания.

Според лекаря, поради спазми в мускулите има така наречените мяфасциални образувания (втвърдяване). Те възпрепятстват кръвообращението и пречат на работата на автономната нервна система, която е отговорна за гладкото функциониране на тялото. Освен това, ако някои мускули по гръбначния стълб постоянно са спазмодични, това не може да засегне гръбначните прешлени.

Представете си гръбнака: всеки гръбнак „лежи“ един върху друг, между тях има само междинни слоеве под формата на дискове. Ако мускулът от едната страна е леко опънат и леко увлечен от два прешлени зад него, какво се случва с диска, който лежи между тях? Разбира се, той ще попадне в свободното пространство, прешлените му просто ще бъдат изтласкани.

Както отбелязва лекарят, за да могат прешлените да станат на място и спонтанно разстройство на хернията, е необходимо да се облекчи спазмите на мускулите, които са един до друг. Можете да направите това, като унищожите образуването на миафастици с просто натискане върху него с пръст или със специален инструмент.

За съжаление, не всички лекари вземат предвид мускулния фактор на появата на междувертебрални хернии. Хирургичното решение на този проблем, уви, не винаги дава очакваните резултати. Често, дори и ако дискът е свален, след известно време хернията се появява отново, но малко по-ниска. И болката се тревожи, както и преди. В нашата клиника пациентите, които вече са претърпели операция, идват да ни видят и да се оплакват: ръцете им са вцепенени, краката им винаги са студени и не се подчиняват. И наскоро имаше пациент, който преди това посети специалист, който изглежда е сложил всички гръбначни и дискове на място. Но оттогава два месеца човек не може да се отърве от ужасно киселини. Всичко, защото хернията е била отстранена, и причината – напрежението на мускулите по гръбначния стълб – и остана. Миафазалните образувания в тях предотвратяват нормалното преминаване на нервните импулси към хранопровода, обяснява докторът. Има и друг проблем на гръбначния стълб – остеохондрозата. Болестта се свързва със загуба на еластичност. Всички негови компоненти, включително междупрешленните дискове, пулпните сърцевини, влакната от съединителната тъкан и т.н., губят своята еластичност. Причината – загубата на влага и липсата на нормално хранене на тъканите поради мускулни спазми. Ако такъв спазъм се отстрани, кръвообращението се възстановява, инервацията в близост до гръбначния стълб, отокът изчезва, болката, причинена от затегнатия мускул, изчезва.

– Колко сесии на мускулна терапия са необходими, за да изчезнат хернията на междузвездния диск? – много често пациентите се интересуват.

– Всичко зависи от състоянието на човешката мускулна система. След като съм работил 8-10 сесии, обикновено прекъсвам лечението. Има такова нещо като „тялото се уморява да бъде лекувано“. Популярният автор на книги за здравето Мирзакарим Норбеков казва, че човешкото тяло се нуждае от четиридесет дни да се възстанови по нов начин и след продължително заболяване да свикне със здравето. В подсъзнанието имаме такава програма – идеята за себе си. Можем да седнем дълго време на грешната позиция, но да се разболеем само след десет години. Така че при лечение, след отстраняването на спазма, мозъкът трябва също така да настрои и преработи тази информация. Толкова много от нашите пациенти, които отиват на почивка, внезапно осъзнават, че не се нуждаят от повторен, гладен курс на терапия!

Гледки. 1629 | Публикувано от. слънце | Оценка. 2.0 / 1

Информация за обменните курсове

Topbiz.md

Сайт за реклама

Кухни в Молдова

Прозоречни термопана цени chisinau

Westbiz.ru

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---