Оток на краката в крака

Отокът е натрупване на течност в тъканите. Най-често те се появяват в долните крайници, в резултат на което те се увеличават по размер, а човекът има проблеми в движението. Хроничният, често появяващ се едем, се причинява от сериозни нарушения на здравословното състояние. Но те могат да се появят дори при здрави хора. Почти всеки човек понякога забелязва, че краката му са набъбнали. Това състояние може да бъде свързано с различни причини. За да се отървете от едем и да предотвратите появата им в бъдеще, трябва да знаете защо могат да възникнат.

Причини за появата

Най-често отоците са епизодични и са реакция на тялото към неблагоприятни външни влияния. Основната причина за това състояние е увеличаването на стреса на краката. Това често се случва при спортисти, хора, чиято професионална дейност е свързана с дълъг престой на краката си. Подути крака често също при жени, които предпочитат високи токчета или балетни апартамента на много плоски подметки. Във всички тези случаи има претоварване на мускулите и сухожилията, което причинява циркулаторни смущения в краката. В резултат на това кръвта застава в тях, причинявайки появата на подпухналост.

Но причината за отока на краката може да бъде обратната ситуация. Ако човек води заседнал начин на живот, кръвообращението му и метаболитните процеси се забавят. По-голямата част от това се отразява в долните крайници. Бавно изтичане на вена води до появата на подуване.

Също така отражение на състоянието на спирането е режимът на захранване. Голямо количество солена храна причинява жажда. Лице пие много и бъбреците не могат да се справят с отстраняването на цялата течност. В резултат на това се натрупва в тъканите на краката.

Отокът на краката в областта на краката може да бъде причинен от приемането на определени лекарства. Особено често такива странични ефекти възникват от приемането на хормонални лекарства, контрацептиви или антидепресанти. Причините за подуване също могат да бъдат лекарства за понижаване на кръвното налягане.

Всяка травма в стъпалото почти винаги води до поява на подуване

Когато левият или левият набъбва, това може да бъде причинено от нараняване. Не само фрактура или разместване на ставата, но дори обикновена натъртване често води до нарушаване на целостта на кръвоносните съдове. В резултат кръвта се влива в междуклетъчното пространство и се натрупва там. В допълнение, отокът на десния или левия крак може да бъде причинен от алергична реакция към ухапвания от насекоми. Дори излагането на химикали на кожата може да предизвика алергия към чувствителни хора.

Лекарите често определят също такива причини за оток на краката:

• инфекциозни заболявания;
• възпалителни процеси;
• увеличаване на телесното тегло;
• патология на лимфната система;
• ставни заболявания;
• безсъние;
• алкохолна или наркотична интоксикация;
• алергична реакция;
• някои дерматологични заболявания.

Съдови патологии

Поради нарушаване на сърдечно-съдовата система краката се увеличават предимно вечер. Това може да промени цвета на кожата, краката да станат синкави и подпухналото може постепенно да се разпространи отдолу нагоре, достигайки дори до бедрата. Но това се случва със сериозни сърдечни заболявания и е придружено от други симптоми: задух, гръдна болка, слабост.

Отокът на левия или десния крак може да бъде причинен отделно от съдовите патологии на долните крайници. Това е най-често варикозно заболяване, което се проявява в нарушаването на венозния отлив. Тя се среща главно при жени. В същото време, подпухналостта се увеличава, ако прекарате дълго време в краката си. Ако един крак е много подут, може да бъде и тромбофлебит, при който има запушване на съдовете, което причинява тяхното възпаление.

Болка, изгаряне, подуване на краката и появата на тъмни петна по кожата са характерни за разширените вени

Нарушение на бъбреците и черния дроб

Най-често подуването на краката при мъжете и жените е свързано с патологии на бъбреците. Това тяло отговаря за отстраняването на течности от тялото. И ако работата на бъбреците е нарушена, течността застава и в общи линии това се случва на гърба на краката. Освен това, подобно подуване се случва сутрин и се засилва вечер. Тяхната характеристика е липсата на болка, както и подуване на лицето.

Сериозни заболявания на черния дроб, като цироза, също водят до подуване на краката. Това се дължи на намаляването на производството на протеини, което предотвратява изтичането на течната част на кръвта през стените на съдовете. Ако това се случи, междуклетъчното пространство се импрегнира с течност. Такова подуване може да се наблюдава в цялото тяло, но най-силно изразено в краката.

Други заболявания

Когато лекарят не може веднага да определи причините за подуване на краката, той ще предпише пълен преглед. Причините за това състояние може да са нарушение на работата на всеки орган. Често това е колебанието на хормоналния фон по време на бременност или менструация. В края на краищата, хормоните регулират всички процеси в тялото

Поради това, подути крака могат да бъдат с недостатъчна работа на щитовидната жлеза. Ако тя произвежда малко необходими за нормални хормони на кръвообращението, има отоци по цялото тяло. Тяхната характеристика е повишена плътност, кожата е студена и бледа, а краката приличат на възглавница.

Почти всички жени страдат от подуване на краката по време на бременност, особено в по-късни етапи

Бременност

Най-често, от подпухналостта на краката, бременните жени страдат. В началните етапи на носене на дете това състояние може да бъде свързано с хормонални промени в тялото, както и с промяна в диетата. Жените често ядат много сол или пият повече вода, отколкото имат нужда.

Но най-вече подуване настъпва в края на бременността. Увеличената матка започва да свива долната камера на влагата. Това води до нарушение на венозния излив от краката. Освен това се увеличава телесното тегло на жената. Ако се движи много, краката страдат от увеличени натоварвания. Но най-сериозното състояние, придружено от оток, е гестозата. В този случай жената се нуждае от медицинска помощ, в противен случай съществува заплаха за живота на детето.

Симптоми

Ако дясният крак или левия крак се подуват, такова лице веднага забелязва. В края на краищата тя се различава от другата по размер, понякога в цвят. Подуване, характеризира главно с подуване на външната част на крака, често – подуване на пръстите на ръцете, понякога те се прилагат за schikolotki.Chelovek изпитва тежест в краката, трудно е да се сложи обичайните обувки. Понякога има болка, винаги показва увреждане на тъканите или кръвоносните съдове. Ако подуването на глезена, има трудности и дискомфорт при преместване.

При някои патологии има сърбеж или усещане за парене. Кожата може да придобие червеникав или синкав оттенък. И появата на пигментация на кожата или язви е симптом на разширени вени. Самото подуване също е различно по отношение на плътността. Обикновено това се определя, като натискате пръста си върху подутото краче. На кожата на това място се образува дупка, но не винаги. Например, подуване, причинено от нарушение на щитовидната жлеза, пастоза, тесто и сърдечен оток, напротив, води до появата на дълготрайни следи.

Ако краката са подути, препоръчва се да се консултирате с лекар. Само той може да определи причината за това състояние и да предпише подходящо лечение. Обикновено за диагностика, първо се използват тестове за кръв и урина, както и преглед на състоянието на сърдечно-съдовата система. Ако подуването се дължи на нараняване, се нуждаете от рентгенови лъчи.

Подутото стъпало се увеличава по размер, кожата променя цвета си, понякога възниква болка

Първа помощ

Хората, които срещат стъпки, често не знаят какво да правят. Не винаги незабавно отидете на лекар, можете да си помогнете сами. В крайна сметка, често подуване е временно явление под влияние на външни фактори и преминава бързо. На първо място, е необходимо да се отстранят причините, които причиняват това състояние. Например, намалете тежестта върху краката, намалете приема на течности или сменете обувките.

Можете да премахнете набъбването с леден куб, който трябва да масажирате краката си. Също така има контрастни вани с морска сол или отвари от лечебни билки. Вечер, след дълъг престой на краката си, трябва да им дадете почивка – легнете и ги вдигнете на възглавницата.

В случай на травма първата помощ трябва да бъде дадена на жертвата, за да се предотврати подуване. Затова засегнатият крайник е важно да бъде положен по-високо, за да се осигури мирът му. За да подобрите изтичането на кръв, можете също да приложите студ към него.

За да се намали отока и да се предотврати, ефективно прилагане на студ

Характеристики на лечението

Ако подуването не отмине дълго време или е придружено от болка, спазми и промяна на цвета на кожата, трябва да посетите лекар. Само след като разбра, защо спира да се подува, е възможно да се борим успешно с този статут. Особено важно е да се види лекар, ако не само подуе, но също боли крака. Такова състояние без своевременно лечение може да причини сериозни усложнения. След диагностиката лекарят предписва лечение на патологията, която причинява подуване, или дава съвет как да се държим, за да предотвратим това.

За да премахнете подуването, трябва да лекувате основното заболяване. В допълнение към диетата и специалните лекарства, лекарят може да предпише диуретици, лекарства, които разреждат кръв, флеботоници, витамин-минерални комплекси. Често се препоръчва също така да носите компресионни чорапи, лечебна гимнастика, хладни корита за крака.

Специални лекарства, които облекчават подуване, най-добре е да се вземат предписани от лекар, въпреки че те се продават без рецепта. По принцип това са местни средства под формата на мехлеми. Можете да ги използвате в случаен подуване, причинено от преумора или прекомерна употреба zhidkosti.No тези лекарства имат противопоказания и странични ефекти, така че те не може да бъде дълготрайна употреба без лекарско предписание.

• По принцип гелове и кремове на растителна основа се използват за облекчаване на подуване от преумора. Най-добрите са балсам „спасител“, мехлем „черен дроб“, гелове „Скиар“ и „Антистак“.
• Маз „Venitan“ съдържа екстракт от конски кестен и също така е безопасен за самостоятелна употреба. Ами също така помага при подуване на разширени вени.
• Често в този случай се използва гел „Lyoton“. Той премахва възпалението и подобрява кръвообращението. Може да се използва след натоварване, наранявания или разширени вени.
• Ефективен хепаринов маз от оток на краката, причинен от васкуларни патологии, както и със синини. Той има противовъзпалително, противовъзпалително действие, втечнява кръвта и намалява болката.

Също така е ефективно да се лекува едем с помощта на народни средства. За това листата на бреза се полагат на краката, на талията се правят солни компреси, а бульонът от диуретични билки се пие. Но всички медицински мерки могат да се извършват само след диагностициране и консултация с лекар.

Най-ефективният и лесен начин за лечение на едем е със специални мехлеми

Предотвратяване

Когато краката са подути, това е неприятно, това състояние води до проблеми при движение и намалява ефективността. Така че трябва да знаете как да предотвратите това. Хората, които имат подуване понякога поради външни причини, трябва да променят начина си на живот. Преди всичко, важно е да изберете правилните обувки – не трябва да са стегнати, с мек връх и еластичен табан. Жените се нуждаят колкото е възможно по-малко да носят високи токчета. За мъжете се препоръчва да избират чорапи с хлабави еластични ленти, така че да не стискат кръвоносните съдове.

Необходимо е колкото е възможно по-малко да консумирате солени храни, консерви, сладки, газирани напитки и други храни, които причиняват жажда. През нощта опитайте да не пиете нищо и заменяйте чай с отвари от билки: риба, лайка, градински чай. Вечер след работа, трябва да направите контрастни вани за крака или да вземете контрастен душ. Редовен масаж на краката, гимнастика за краката е полезен.

Подуването на краката в областта на краката е доста обичайно. Те са предимно безвредни и носят само временни дискомфорт. Но понякога подуването е симптом на по-сериозни заболявания. Ето защо, когато се появят, препоръчваме да се консултирате с лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---