Причини и лечение на костите на крака

Много жени се страхуват от появата на грозните кости в подножието, причините за такава деформация на крака не са ясни за тях. В по-голямата част от случаите патологията се диагностицира в най-справедливия пол. Поради изпъкналите шишарки, за тях е трудно да намерят подходящи обувки. Тя ги предпазва от ходене, причинява умора и е много възпалено. Дефектът причинява на жените психологически дискомфорт, принуждавайки ги да носят затворени обувки през лятото. Често костта се увеличава, достигайки впечатляващ размер.

Как се появява костта на крака ми?

Конусът на крака се нарича валгусната деформация на големия пръст. Латинското име Hallus valgus отразява същността на промените, които се случват. Терминът Халъс лекари наричат ​​големия пръст. Валгус означава „крива“. Конусът се образува в резултат на продължително разрушаване на биомеханиката на първата метатарсофалагеална става. Голямото натоварване на ставата постепенно причинява изместване на метатарзалната кост на големия пръст навън спрямо средната линия на тялото. В този случай първата фаланга се отклонява към крака.

Поради промяната в положението на костите, товарът на крака се преразпределя. Натискът върху метсарсофалангеалната става на палеца се увеличава. Претоварената метатарзална глава е спусната и фиксирана в грешно положение, въпреки че трябва да се движи надолу и нагоре по време на ходене. Поради изместването на костите, ставата продължава да се свива. Главата на костта частично излиза от нея, предизвиквайки по-нататъшна деформация на крака.

Прекалената издатина на главата причинява промяна в положението на съседните кости. Те също са изместени по отношение на средната линия на тялото, като в резултат на това пръстите са насложени едно върху друго. Поемането на обувки за обезобразеното краче става практически невъзможно.

В резултат на натиска на намалената глава на метатарзалната кост върху меките тъкани, слоят от подкожна мастна тъкан в областта на ставата намалява. Благодарение на защитната реакция на кожата, кожата се формира, за да се предотврати увреждане на кожата.

Неправилното положение на метатарсофалангеалното съединение нарушава амортизационните свойства на крака. В резултат на претоварване, ставните тъкани на деформираната артикулация постепенно се разпадат и престават да изпълняват функциите си.

Етапи на развитие на патологията

На първия етап от развитието на патологията промените са почти незабележими. Костите се отклоняват от нормалното положение с не повече от 15 °. Жената не изпитва никакъв физически и психологически дискомфорт, така че по правило тя не започва да се лекува с бум на краката си.

По-късно ъгълът на изместване се увеличава до 20 – 30 °. На втория етап от заболяването костта става по-забележима. Кожата в областта на дефекта се разтрива при ходене в плътни обувки. Дългосрочната активност причинява болезнени усещания в краката.

На третия етап от развитието на заболяването, когато костите на крака са изместени с 30-50 °, жената изпитва сериозни неудобства. За нея е трудно да ходи и да вдигне обувки. Болката след ходене става жестока и болезнена.

Четвъртият етап на деформация се диагностицира, когато ъгълът на изместване надвишава 50 °. Неестествено извитата метсарсофалагеална става е много възпалена, причинявайки страдание на жената дори и при покой. Ставните тъкани се възпаляват, увеличават дискомфорта и предизвикват патологични промени в скелета на крака.

Плоско стъпало

Платиподията е често срещана причина за деформация на метатарсофалангеалната става. Тя се развива в резултат на сплескване арки на полите и частичните (или общо) свойства на загуби амортизация. Благодарение на костта на система образуват арки крак сухожилие – надлъжно и напречно. Извитите крака, което му позволява да се връща обратно при ходене, тичане или скачане и издържат на големи натоварвания, без увреждане на опорно-двигателния апарат. Арки на крака гасят до 70% от ускорението при джогинг.

При напречна плоска стъпка, напречната арка изчезва. Пръстите на крака, които трябва да са успоредни един на друг, се раздалечават. Плюски кости са подредени под формата на вентилатор, образувайки бум на крака. Пръстите се наслагват една върху друга и се деформират. Фалангалските кости се разтриват по време на ходене и се възпаляват.

Уплътняването е вродено или придобито. В 3% от случаите децата наследяват дефект от родителите си. Останалите хора се сблъскват с болестта на различни етапи от живота си. За да предизвика деформация на крака може:

• травма;
• синини;
• разтягане;
• фрактури на костите.

Философията се развива в хора, които водят към заседнал начин на живот. Слабостта на мускулите на краката и долните крака им пречи да държат костите в правилната позиция. Те причиняват деформация на крака и прекомерно натоварване, което изпитва опорно-двигателната система на спортиста.

Неприятни обувки

Обувките играят важна роля в развитието на патологията. При хората, които не носят обувки, конусът на крака почти никога не се намира.

Обувките от изкуствена кожа с прекалено къси или тесни чорапи оказват неблагоприятно влияние върху стъпалото. Тази форма на обувката увеличава натоварването на средните пръсти. Изкуственият материал, за разлика от естествения, не е в състояние да се простира. Той не позволява на палеца да заеме естествено положение. В резултат на постоянното износване на тесни обувки, метатарсофалангеалната става е деформирана, неподходящото положение на пръста е фиксирано. Ако патологията започне да се развива, ще бъде трудно да се предотврати по-нататъшна деформация на ставата. Дори ако една жена спре да носи обувки модел.

Обувките на тънка и плоска подметка (петата по-малко от 2 см) оказват негативно влияние върху опорно-двигателния апарат. Той не изпълнява функциите на пружината и не намалява натоварването на краката при ходене. Твърдите пътни повърхности, които се използват най-вече от съвременните хора, увеличават ускорението при джогинг. При ходене на земя, покрита с трева, натоварването на стъпалото е значително намалено.

При използване на обувки върху плосък табан телесното тегло се концентрира върху петата. В този случай пръстите на ръцете леко се огъват, причинявайки допълнително стрес на крака. В условията на повишен стрес и неестествено положение на пръстите започва разрушаването на метадарсвофалангалната става, на крака се появява кост. Подобен ефект се наблюдава при редовното използване на обувки върху твърда подметка.

Не по-малко вредни обувки с високи токчета (повече от 5 см). По време на ходене, основната част от теглото на лицето е предната част на стъпалото. При условия на повишено натоварване, напречната дъга се спуска, а метатарските кости се отклоняват. Отклонявайки се в посоката на крака, палецът предизвиква излизането на главата на костта от артикулацията и външния вид на камъка.

Мнозина смятат идеалните обувки за обувки и мокасини. Те перфектно извират при ходене и поддържат крака в правилната позиция. Въпреки това, като почти всички натоварване на себе си, спортни обувки не позволяват пълноценна работа на мускулите, сухожилията и сухожилията. При липса на натиск, мускулно-скелетната апаратура отслабва и престава да задържа костите в естественото им положение. Метакарпалната част на костите образува бум на крака.

Повишено телесно тегло

Всеки допълнителен килограм причинява увеличаване на натоварването на двигателната система. При хората с мазнини, натискът върху краката е 2 пъти по-висок, отколкото при хора с нормално телесно тегло. При такива условия, мускулно-скелетната апаратура е трудно да се запазят метатарските кости в правилната позиция. Постепенно напречната дъга се спуска и костите се раздвижват, образувайки бучка върху крака.

При оформяне на камъка по краката, причините за външния вид могат да бъдат покрити в диетата. Затлъстелите хора обикновено предпочитат мазни храни. Такива продукти оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на ставите. С излишната мазнина в диетата на мазнините, ставите бързо се разпадат и се деформират.

Процесът на образуване на конуси по краката често започва по време на бременност. Рязкото увеличаване на теглото на жената и преразпределението на натоварването върху крака причинява деформация на метатарсофалангеалната става. Ситуацията се изостря от синтеза на хормона релаксин. Тя се произвежда от тялото по време на бременност, за да омекоти връзки на таза. Това е необходимо за свободното движение на плода през родовия канал по време на раждане. Релаксинът обаче действа неспокойно на други стави.

Други причини за осаци на крака

Патологията се развива при жени, които поради професионалната си дейност са принудени да останат на крака за дълго време. Конус на крака е професионална болест на танцьорите, които редовно носят цялото тегло на тялото върху пръстите на краката.

При формирането на конуси на краката причините често се свързват с наследствеността. Ако близките кръвни роднини развиват деформация на крака, има голяма вероятност за появата му. Чрез наследяване се предава слабостта на опорно-двигателния апарат, неспособна да задържи костите в правилната позиция.

Камъкът на крака се появява при пациенти с подагра. Болестта се причинява от повишаване на концентрацията на пикочната киселина в кръвта. В крайниците, където телесната температура е по-ниска, солите на пикочната киселина кристализират и причиняват възпаление на ставата. Най-често при подагра засяга метатарсофалангеалната става. Възпалителният процес причинява разрушаването и деформацията.

Костите на краката страдат от хора, които са претърпели тежки заболявания на нервната система, свързани с възпаление и мускулно натоварване:

• церебрална парализа;
• полиомиелит.

Конуси по краката се появяват при жени, които в детска възраст са претърпели рахит. Болестта причинява крехки кости. Отслабеният двигателен апарат не се справя с товарите и лесно се деформира. Костите на краката се появяват по време на развитието на диабета.

Патология се развива в резултат на хроничен недостиг на витамини А, Е, В6 и D, както и липсата на калций, магнезий и фосфор. Липсата на вещества прави ставите слаби и уязвими.

Когато се появи камък на крака, лечението трябва да започне незабавно. В ранен стадий на деформация нормалното положение на костите на краката може да бъде възстановено без хирургическа намеса. В по-късните етапи от развитието на патологията се появяват необратими промени в метсарсофалангеалната става.

Лечение на заболяването

Преди всичко трябва да се откажем от обувки, които укрепват деформацията на крака. Необходимо е да изберете удобни обувки с широк пръст на височина 2-5 см височина и изработени от естествени материали.

Лечението на конусите на краката се извършва с помощта на ортопедични средства. В ранен стадий на заболяването, специалните вложки между първата и втората пръст на крака спомагат за възстановяване на метатарсофалагеалната става.

Препоръчва се да се използва превръзка за нощно превръзка. Дизайнът поддържа върха на петата в правилната позиция. Тя е облечена преди да си легне, а сутрин те се отстраняват, тъй като ходенето с нея е трудно.

През деня се препоръчва използването на коригиращи (ортопедични) уплътнения или гуми. Гумата Hallufix valgus издърпва сплескан крак и го фиксира в здраво състояние, образувайки необходимата напречна дъга. С помощта на гума естественото натоварване на крака се възстановява и болката се намалява. Гумата Valgus е оборудвана със странична гел възглавница. Той предпазва издутата част на ставата от изтласкване и триене. Valgus гумата се предписва в първите три етапа на деформация и в следоперативния период.

Най-добре е да носите постоянно гума тип „валгус“. Ако това не е възможно, за да получите терапевтичен ефект, е достатъчно да го носите ежедневно за 2 до 3 часа, а също и за нощта.

Преди да се лекуват конуси по краката, причинявайки непоносима болка, се използват болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства:

• пироксикам;
• Диклофенак.

При болните стави се прилагат мазила, съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства:

• Кетонал – гел;
• Diklogen;
• Ортофен маз.

Физиотерапия

Участващият лекар ще предпише физикалната терапия на пациента. Въпреки простотата на упражненията, те могат значително да се подобри състоянието на пациента и укрепване на мускулите – сухожилна апарат. Комплексът от упражнения включва

• ходене бос;
• рисуване на фигури на пода с пръсти;
• събиране и задържане на малки предмети с пръстите на краката ви;
• събиране и разпространение на парче плат;
• ходене по външния ръб на крака.

Релаксиращата процедура за валцуване на чакъл с пръсти в мивка с топла вода помага много. В легнало положение кръговите движения на краката се извършват с удължаване и огъване на пръстите. Във вертикалното положение тялото се завърта вдясно и наляво, докато кракът се завърта едновременно към външния ръб. Всяко упражнение се повтаря 10 пъти или 10-15 минути.

Хората, които са принудени да стоят на крака дълго време, трябва при всяка възможност да поемат хоризонтална позиция, като вдигат краката си над нивото на тялото.

Лечението на конусите на краката се извършва с помощта на масаж. Неправилното положение на костите на краката възниква от прекомерното натоварване на мускулите. Редовният масаж на телето мускулите и краката е отпускащ. Повишава еластичността на сухожилията и ставните чували, увеличава кръвообращението и подобрява храненето на тъканите.

За ускоряване на метаболизма в тъканите на метатарсофалагнезната става се предписва физиотерапия:

• медицински бани;
• калолечение;
• електрофореза;
• ултразвуково лечение.

Хирургическа интервенция

Как да се излекува костта на крака с деформирана форма на деформация, лекарят ще разкаже. Хирургическата интервенция ви позволява да се отървете от грозен дефект на всеки етап от заболяването. Съвременните методи на хирургично лечение не са много травматични. По време на операцията възстановете:

• правилното положение на метатарсофалангеалната става;
• изместване на предубедени сухожилия;
• формират естествена арка на крака.

Коригираната позиция на мускулно-скелетната система е фиксирана. В рамките на един ден пациентът може да се движи независимо. И на 3 – 4 ден той може да се върне у дома. За тази операция не са предписани гипс и патерици.

Ако се диагностицира тежка деформация, специални зъби се използват за фиксиране на костите в желаната позиция. Не е нужно да ги извличате. За нормален живот след такава операция човекът се връща за 1 – 1,5 месеца.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---