Протегляне на сухожилието на крака

Широчините са от голямо значение при формирането на двигателния процес в ръцете и краката и служат като обединение на мускулите с кости. Протягането на сухожилието на крака създава много трудности: в допълнение към болката, човекът е ограничен в движение. Надеждността на мускулите зависи най-вече от обучението и развитието на влакната.

Протягане е увреждането на мускулите и сухожилията. Протягане ще се случи, когато претоварването на тъканта надвиши тяхната гъвкавост. Това често е увреждане на спортистите. Хората, които са професионално ангажирани с тежки физически дейности, не са осигурени.

Протегнете мускулите и сухожилията след падане, повдигнете тежък предмет или бягайте. Основата на разтягане ще бъде неразумно драстично движение, неправилно изпълнени упражнения, обърнат крак, всеки ежедневен удар.

Симптомите на опъване на сухожилието на крака

Веднага след нараняването има силна болка в областта на увредения лигамент. След известно време се образува оток, петата става червеникава. Ако сухожилието на глезена е повредено, глезена се подува.

Друг признак е появата на кървене в зоната на удара. Повредите в ставата са проследени, жертвата няма да може да стъпи на петите си или да се натисне по време на ходене от непоносима болка.

Колко болезнени симптоми ще възникнат зависи от тежестта на лезията. При по-малко тежък участък от петата, знаците не са значителни. Често единственият индикатор е болезнеността на крака при ходене, постепенно избледнява. Средната степен се различава значително от сълзите на лигамент, а заболеваемостта и натъртването се усилват.

В много голяма степен се наблюдава пълно разкъсване на сухожилието. Кракът действително губи своята дейност, движенията са изключително трудни. Спри отоци и немогъщи, като фрактура, дори при неактивност.

Разтягане на сухожилие, наречено „Ахил“, се извършва, ако мускулите по време на тренировка не се затоплят много. Възникват, когато носите неприятни обувки, ходейки по неравномерен самолет.

Степени на опъване на сухожилията

Има 3 нива на трудност:

• Аз ниво – една малка болка след нараняване, утежняващи по време на физически упражнения.
• II ниво – боли болезнено, появява се синина над повредената сухожилие. Има липса на мускули, утежнена болка по време на тренировка.
• III ниво – непрекъсната или непълна руптура на сухожилията, възниква мускулна контракция, също с дислокация. В момента на разкъсване се чува звук от памук, остра, силна болка и натъртване.

Приема се, че третото ниво се възобновява по оперативен начин, след което върху повредената става трябва винаги да се постави еластичен фиксатор. Жертвите на ниво I и II често не обръщат внимание на лечението, като печелят усложнения. Пренебрегването на нарушението е изпълнено с възможността за появата на импотентност в мускулите, образуването на супърс в сухожилието вътре. Обикновено подобно явление се проследява в сухожилията на мускулите, наречено теносиновит.

Мерки за оказване на първа помощ за увреждане на сухожилието на крака

Ако поради нараняване се появят признаци на изкълчване на крака, движението трябва да бъде спряно незабавно. По-правилно е да легнеш, като поставиш предмет под крака си. За пациента на глезена е необходимо да се приложи студено. Действията ще помогнат да спрете образуването на силна синина, да намалите болката.

При необходимост се препоръчва да отидете в клиниката възможно най-скоро, да се обадите на линейка. Наранените с подозрение за навяхвания са назначени да направят рентгенов лъч, за да проследят изместването или фрактурата на глезените.

При фрактура на глезена се наблюдават симптоми: силна болка, загуба на мобилност на ставите, скованост на увредения крайник, гадене, студени тръпки и усещане за студ.

При лека или светлина се прилага лека степен на опъване на еластичната лента с малка фиксация. Повредените връзки са благоприятно засегнати от затоплящ компрес, чиято роля е предназначена за превръзката.

Продължителното възпаление се усилва от атрофичното действие, което оказва голямо влияние върху избистрянето на сухожилията, лесно може да бъде разкъсано с незначителни щамове. При опъване на сухожилията на крака, първото нещо, което трябва да направите, е да обезвредите и да фиксирате крака в повдигнато състояние, да приложите специален фиксатор. След това се налага да се нанася студено в продължение на 20-30 минути. По-късно пресованата превръзка се нанася с еластична превръзка, за да се предотврати разпространението на синините.

Студеният ефект ще спре кръвосмешението от болните кораби. Диклофенак и аналгин могат да премахнат болката по-добре от другите лекарства. В дните, които следват, когато възпалението и натъртването изчезнат, без да се образува тумор, те използват термичната процедура по време на периода на възстановяване. От влиянието на топлината, кървенето ще се подобри, щетите бързо се разрастват. Това е продуктивно да се използват противовъзпалителни мехлеми, Finangel, Efkamon, Voltaren стана известен.

С натъртвания и навяхвания не можете да скочете крака си. Това ще влоши травмата.

Гроздовете ще могат бързо да се възстановят с пълна почивка, в резултат на консумирането на храна, обогатена с протеини. Две седмици по-късно, под ръководството на лекар, с помощта на набор от процедури, те правят повече натоварвания върху болезнените мускули. Механично увреждане възниква поради прякото или непрякото въздействие на травмиращото средство. При третирането се използва задържащ гипс, който държи ставата под ъгъл от 170 градуса.

Удар от тъп обект се счита за пряко влияние. Непряко – внезапно свиване на мускулите. Разграничаване на вътрешните наранявания, наблюдавани със сълзи, по-рядко с изместване. Принадлежащите към вътрешни наранявания са безсмислени разкъсвания, възникват при хронична травма и дистрофични промени в структурата на сухожилията. Основата за разкъсване е инфекциозна и токсична или обменна и токсични, например диабет, инфекциозен тип заболявания.

Вътрешни селективни или пълни прекъсвания се отбелязват без прекъсване на капака. Изместването на сухожилията, дължащо се на разкъсване на връзките, води до кървене, подуване и болка при болки, когато стъпвате на петата. Дислокацията понякога е толкова силна, че симптомите се забелязват с просто око. По-специално, ако щетата се отнася до челюстта на пръстите на екстенцето. Изместването се третира чрез насочване, обездвижване. Гипсната превръзка се прилага в продължение на 3-4 седмици.

Хирургическата интервенция се извършва с остаряла и обичайна дислокация, с тежки болезнени наранявания, с ясна модификация на мултифункционалната активност. С разкъсване на сухожилията винаги се чува звучене на прах, след което се развива непоносима болезнена усещане и нарушение на мускулно-скелетната функция на мускула. Откритите травми могат да бъдат проследени с наранени или нарязани рани, със сериозни наранявания, фрактури.

Определете нивата на щетите:

• Широчина на сухожилието в зоната на закрепване.
• Разкъсване на цялото подчинение на крака.
• Широчина на сухожилието в областта на прехода към мускулите.

Лечение на опъване на сухожилията на краката

Преди да започнете лечението на разтягане на сухожилията на крака, трябва да сте сигурни, че няма сериозни дефекти или фрактури.

Структурата на възстановяване на увредените сухожилия е, както следва:

• гарантират неподвижността на крака;
• приемане на болкоуспокояващи;
• физиотерапия;
• терапевтична и физическа култура.

Лечението на фрактура с лека до умерена степен се състои в намалено натоварване на петите. Можете да обличате зоната на глезенната става с еластична превръзка.

Неадекватното разкъсване на сухожилията изисква рекреационна терапия. При разтягане на връзките на петата е възможно да се вземе крем с противовъзпалителни и анестезиращи елементи и да се смазва близо до възпалението. Аналгетиците се приемат перорално, ако не са налице противопоказания. Ако болката е много силна, болкоуспокояващите се инжектират интрамускулно.

В първите дни след нараняването в близост до раната е допустимо да се поставят студени бинтове или лед. Cold предупреждава за увеличаване на натъртването или за намаляване на мускулите, намалява болезнените чувства. Когато отокът е леко намален, лекарят предписва физиотерапия.

Предлага се електрофореза с противовъзпалителни вещества, лечение с UHF, магнитно лечение, ултразвук и други методи на физиотерапия, коригиране на кръвообращението, помага за намаляване на синини и болка. В резултат на това затягането на болните връзки се ускорява.

Постепенно, часът възобновява поддържащата функция на крака, позволява се да се правят терапевтични упражнения. Специалните процедури се предписват от лекаря по медицинска и физическа култура.

При трудно разтягане на петата на лигаментите, лечението се случва по време на операцията. Задачата на действията е да се възстанови единството на сухожилищата чрез зашиване. Ако в участъка се образува огромна кръвоносна система, процедурата се отлага, докато изчезнат синините и възпаленията. За да стабилизирате ставата, нанесете мазилка или твърд задържащ елемент. Такъв фиксатор се състои от котва и конци. Котвата е прикрепена към костта, сухото тяло е зашито върху нишките. Какъв вид фиксатор трябва да бъде избран лично от оперативния хирург, но пациентът е уведомен за използвания фиксатор. След това третирането се извършва чрез споменатите по-горе методи.

Когато се планира лечението на опъване на петата, е необходимо да се отбележи колко е затегнато повреденото сухожилие. С лесна степен на разкъсване, абсолютно възстановяване е възможно в 5-6 седмици, със средно или много тежко ниво, което ще отнеме от четири до пет месеца или повече. Предписано е да се изключат спортни упражнения, бягане и тежки физически упражнения дори при липса на болка.

Фолк лечение

При разтягане на сухожилията на петата, лекуването по народни методи може понякога да замести физиотерапията. Компресията и кремът ще помогнат за премахване на натъртвания и намаляване на болезнеността.

Лук компрес се приготвя, както следва: вземете 2 лука, обелете и настържете рендето. Смесете лука лук с 3 супени лъжици сол. Композиция за разпространение върху марля, допълнително покриване, поставени на отока на крака. Обличането се фиксира с превръзка, оставена за пет до шест часа. Превръзката се извършва ежедневно, докато натъртването се намали до минималния размер. За нощта превръзката трябва да бъде премахната. По подобен начин, превръзка се прави със смес от малки листа от прясно нарязани пелин.

Компресирайте от отвара на табелката: вземете 2 супени лъжици сушен елекампан, нарязвайте и изсипете вряла вода, настоявайте за няколко часа. Компресът трябва да се накисва в разтвора и да се прилага върху болния крак. Не задържайте повече от пет часа.

Компресиране на пясък трябва да вземе малко количество пясък, затопли в тиган или във фурната. Вземи превръзка, където се излива готов топъл пясък. В топло състояние превръзката се прилага върху възпалено място, което трае 10-20 минути. Пясъкът не трябва да се загрява твърде много, за да не изгори кожата. Вместо пясък се разрешава да се използва сол.

За да причини по-малко натъртване и възпаление, тя ще помогне на гъбата. bodyagi прах, смесен с неотопляем изисква преварена вода до каша състояние, тя е модел на болно място направят. Bodyaga има изразен абсорбиращ и противовъзпалителен ефект.

Протягането на сухожилията ще помогне да се премахне студената превръзка с инфузия на кофре. Три лъжички и охладени тинктури се разреждат в чаша с топла вода, превръзката се омокря в разтвора и се прилагат към засегнатата област.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---