Сцитика – лечение в дома и симптоми

Болката в гърба е често явление в нашето време, дори сред младите хора. Една от причините за неприятни усещания в долната част на гръбначния стълб и задните части е ишиасът, заболяване на седалищния нерв. Често патологията възниква поради остеохондроза или интервертебрална херния.

Склерата показва сериозно нарушение в гръбначния стълб, което налага своевременно лечение. За да се отървете от болката можете и у дома, но диагностициране на болестта може само лекар, така че пренебрегване кампания за невропатолог не си струва. Специалистът ще предпише лечение, което може да се извършва на амбулаторна база.

Обща информация

Седиалният нерв е най-големият в човешкото тяло, диаметърът му е около 10 мм, той се простира от кръста до коляното, където се разделя. Седиалният нерв осигурява двигателна активност и чувствителност на долните крайници.

Склезата или невропатията на седалищния нерв е възпалително заболяване, при което се засяга седалищният нерв. Страда от тази патология обикновено хора от 25 до 50 години, по-често мъже, които извършват упорита работа, но понякога патологията се появява в детството поради различни причини.

Седиалният нерв е голям по размер и поема тежък товар, ако работата на пациента е повредена, страдат и вътрешните органи на малкия таз и долните крайници. Освен това има 2 седалищни нерви, така че болката може да се появи в единия крак и веднага в двата случая, в зависимост от това кой нерв е повреден.

Причини

Следните причини за ишиас се открояват:

• Остеохондроза на лумбалния участък. В този случай се появяват дегенеративни нарушения и гръбначните дискове стават по-тънки, нервът е хванат.
• Интервертебрална херния. Хернията се намира между прешлените, изпъква и изтласква седалищния нерв.
• Увреждания на лумбалните, които увреждат нервите.
• Различни инфекциозни патологии, които могат да причинят увреждане на нервите.
• Тумори в таза, които могат да изтласкат нервите и т.н.

Провокирайте заболяването и затлъстяването, вдигането на тежести, прехлаждането на талията.

Симптоми

Седиалният нерв

Преди да започнете да лекувате, трябва да сте сигурни, че причината за болката е седалищният нерв. По правило не е трудно за опитен лекар да диагностицира ишиас, така че трябва да посетите специалист и да се подложите на тест с болки в гърба. Само след това може да започне лечение на седалищния нерв у дома.

Сикия се характеризира със следните симптоми:

• Основният симптом на патологията е болката, която се появява в долната част на гърба и дава в левия или десния крак, понякога и в двата крака. Болката може да се развие постепенно, в началото болката е слаба и преминава бързо, с времето тя се усилва и припадъците продължават по-дълго.
• В допълнение към болката, пациентите често се оплакват от изгаряне в лумбалния регион.
• В някои случаи, например, при наличие на инфекция, се наблюдава повишаване на телесната температура.
• Също така за ишиас е характерно нарушение на движението в долната част на гърба.

По правило симптомите се проявяват от време на време и преминават сами, така че пациентите не бързат да отидат при лекаря. Но си струва да се разбере, че дори по време на ремисия гръбначният стълб продължава да се влошава, което с времето ще влоши състоянието.

Първа помощ

Най-често ишиасът се проявява с остра болка, така че на първо място е необходимо да се даде на пациента първа помощ. За да се улесни състоянието на пациента, трябва да бъдат изпълнени следните препоръки:

• Поставете пациента на равна повърхност с корема надолу, така че да не оказвате натиск върху възпаленото място.
• За облекчаване на болката е необходимо да се даде на пациента нестероидно противовъзпалително средство, например ибупрофен, диклофенак, Naiz и др. Може да се използва с подобен ефект мехлем.
• По време на острата атака е невъзможно да се приложат затоплящи средства към талията, тъй като това води до силно подуване на тъканите.
• В бъдеще пациентът трябва да се съобразява с почивката на леглото, а не да се изправя без много нужда. Лежеше на гърба, с мека възглавница под талията.
• Препоръчва се да се обадите на лекар в дома за лечение.

Лечението започва, след като болката утихне и започва острата фаза. Категорично е забранено използването на народни средства едновременно, такова лечение няма да донесе никаква полза.

Забрани

По време на лечението е необходимо да се спазват следните правила, които ще помогнат за излекуване на щипката на седалищния нерв у дома:

• Не можете да седнете прекалено дълго, 1,5 часа ще бъдат достатъчни.
• През периода на лечение и след това е строго забранено да се носят обувки с токчета;
• Не се препоръчва да се наведете, трябва да държите гърба право.
• Не можете да наддават на тегло, е необходимо да се постигне намаляване на наднорменото тегло, ако е налице.
• Не можете да гладувате, тялото се нуждае от всички полезни вещества за възстановяване, особено витамините от група В. Следователно, по време на периода на лечение се препоръчва да се приемат витаминови комплекси и да се яде добре.
• Не тренирайте, докато болката не изтече.
• Не се препоръчва да спите на гърба, най-оптималната поза е отстрани.
• Не се препоръчва сами да предписвате лекарства без да се консултирате с лекар, което може да доведе до сериозни усложнения и нарушения в работата на целия организъм.

Лечение

Масаж като начин за лечение на ишиас

Много пациенти се интересуват от това как да се лекуват седалищния нерв у дома, защото малко хора искат да ходят на поликлиника и да лежат в болница. Склерата в повечето случаи се лекува на амбулаторна база, само в редки случаи, например, при силно притискане, може да се наложи хоспитализация.

Необходимо е посещение на лекар, за да се потвърди точно диагнозата и да се разбере дали е възможно консервативно да се лекува болестта. Ако нарушението е сериозно, пациентът ще отдели ценно време за самолечение и по-късно ще трябва да се отнася много по-дълго.

Медицинското лечение на щипка на седалищния нерв у дома в повечето случаи се предписва за отстраняване на болка, мускулен спазъм и за нормализиране на кръвообращението. Изключение са антибиотиците и други специфични лекарства, които са абсолютно необходими.

За да премахнете болката, отпуснете мускулите и нормализирайте кръвообращението, можете да използвате предписанията на народната медицина, масажи и физиотерапия. Но е много важно да направите правилен план за лечение, за да не навредите на тялото и да се отървете от патологията възможно най-бързо. С това само лекар може да помогне, така че не трябва да пренебрегвате пътуването до клиниката, дори и при домашно лечение.

Народни средства за защита

Лечението на седалищния нерв с народни средства е доста ефективен метод. Рецептите на традиционната медицина ще помогнат за облекчаване на болката и премахване на възпалителния процес в тъканите. В повечето случаи е възможно да се намали дозата на аналгетици, благодарение на народните рецепти.

Народните средства са особено ефективни при сложно лечение, заедно с предписването на предписани медикаменти, масажни и физиотерапевтични упражнения. При ишиас се използват следните рецепти:

• Лосиони с бульон от билки, например с лайка, градински чай.
• Много ефективни топла вани с морска сол, билкови отвари. Но водата не трябва да бъде топла или студена и да се къпят не повече от 15 минути. Водните процедури спомагат за облекчаване на спазмите и намаляване на болката.
• Ефективни и затоплящи компреси, например с парафин и топъл пясък, но в първия ден след началото на атака не се препоръчва да ги използвате. Затоплянето е противопоказано при наличие на абсцес при повишена телесна температура.

Масаж

За подобряване на кръвообращението и премахване на мускулния спазъм в дома ще ви помогне да масажирате. В първите дни след началото на атаката процедурата трябва да се извърши много внимателно. Извършвайте меки и гладки движения, триене, не оказвайте натиск върху възпаленото място, натиснете върху гръбнака.

Масажът трябва да се извършва не само в областта на лумбалната област, но и в бедрата, бедрата по цялата дължина на нервите. По време на процедурата трябва да използвате мазен крем или медицинска звезда или аптека с мехлем с анестетик и противовъзпалително действие, тогава масажът ще бъде особено ефективен.

След като атаката е преминала, е необходимо да продължите курса на масажа и да го комбинирате с физиотерапевтични упражнения. Тук могат да се използват по-интензивни движения. Най-добре е да се обадите на професионален масажист у дома, който може да извърши добър масаж без да навреди на здравето.

Упражняваща терапия

Упражнения упражнява терапия

Терапевтичната физическа култура в шик е задължителна. Предлага се както за домашно лечение, така и за болнично лечение. Необходима гимнастика за укрепване на мускулите на гърба и за предотвратяване на по-нататъшното унищожаване на гръбначния стълб, както и за подобряване на храненето на тъканите и тяхното бързо възстановяване.

При остеохондрозата, гимнастиката е задължителна за всички пациенти и за цял живот. Най-малкото пациентът трябва да извършва ежедневни упражнения сутрин. И за по-добър ефект, препоръчваме ви да посещавате редовно фитнес залата, плувния басейн, фитнес. Спортът ще спомогне за укрепването на мускулите, развитието на всички стави и предотвратяване на наднорменото тегло.

За да започнете да упражнявате упражнения, е необходимо веднага щом болката е преминала, но товарът трябва да се увеличи постепенно, за да не се повреди нервът отново. Ако възникне болка по време на тренировка, товарът трябва да бъде намален. Помислете как да третирате седалищния нерв у дома с упражнения.

• Трябва да лежите на гърба си и краката ви да се огъват на коленете. Бавно вдишвайте, издърпайте коленете до гърдите и фиксирайте краката с ръцете си за 3 секунди, при издишване се върнете в стартовата позиция. Повторете 5-10 пъти.
• Седейки на един стол, трябва да изправите гърба си, да сложите краката си на пода и да вземете ръцете си зад главата си. Бавно при вдишване завийте наляво, при издишване се върнете в началната позиция, след това при вдишване обърнете надясно. Повторете упражнението 5 пъти от всяка страна.
• Поставете изправени, поставете краката си по ширината на раменете си и ръцете си на кръста си. При вдъхновение, наклонете напред, при издишване се върнете в началната позиция. Повторете упражнението обратно, наляво и надясно 5 пъти от всяка страна.
• Необходимо е да стоите точно настрани до гърба на стола, да се отпуснете на гърба си и да се люлеете нагоре и настрани с крака, който е по-далеч от стола. За да вдигнете крака, е необходимо за вдъхновение и за намаляване на издишането да се повтаря 5 пъти и в двете страни. След това трябва да се преобърнете и да направите упражнението за втория крак.

Какво да правя (Видео)

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---