Седмично меню за подагра

При подагра на краката се използват няколко метода за лечение. Те са ефективни, ако пациентът внимателно обръща внимание на храната. Приблизително меню за подагра на краката в продължение на една седмица е, че дневната диета се състои от продукти, които помагат за намаляване на възпалителния процес.

Основната цел на храненето е да се намали пикочната киселина, съдържаща се в организма. Необходимо е да се изключи храната с соли на пикочната киселина, пурин, протеини – да провокира болестта, да ускорява курса.

Видове диети

Има опции за диета, която ще назначи лекар. Те включват:

• класически;
• диета номер 6.

Храненето изисква строго придържане към нея.

Класически

Лекарите съветват пациентите, като споменават диета за подагра на краката, включително и забранени, разрешени компоненти. Допустимо е да се използват зеленчуци, с изключение на целина, карфиол, киселец, ряпа, хрян, спанак. Препоръчват се плодове, без да се изключват екзотичните. Полезно е да се използва ферментирало мляко, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

Класическото седемдневно меню ви позволява да ядете масло в малки количества. Каша от цели зърнени култури с мед. Препоръчва се да се приготвят рибни бульони, месо от птици, нискомаслени. Яжте месо, риба 2 пъти на две седмици. Гроздовете ядат всичко. Подправките не са желателни. Добавки за храна: лимонена киселина, ванилин, канела, сосове. Измервателното меню ви позволява да ядете пушени, да добавяте сол към храната – рядко, 1-2 пъти месечно.

Желателно е диетата да не включва:

• мастни меса, риба;
• вътрешни органи на животни;
• консерванти;
• гъби;
• бобови култури.

Струва си да ядете по-малко шоколад, малини, пиете зелен чай. Ограниченията на менюто за подагра включват печене, подправки, доматени сосове, маринати, спиртни напитки.

Удобства

При подагра е важно елементите, които влизат в кръвта, да са от полза за отслабеното тяло, да не повлияват на повишаването на пикочната киселина. По-добре тази храна, напитки, включени в състава на алкали. Приемлива възможност за пиене на течност в менюто за една седмица е минералната вода с алкали, сокове (цитрусови плодове). Важно е консумацията на храна да стане частична – да ядете 5 пъти на ден на малки порции. Ако спазвате описаните препоръки, но приемате храна веднъж дневно, ефектът от лечението е по-нисък.

При подагра на краката си, трябва да пиете повече течност. Вземете упражнения през интервали между храненията. Приблизително обем на ден – 3 литра. Полезно за нормалната работа на органите.

Допълнителни препоръки

Това е чудесно, когато на пациента е препоръчително да води специална медицинска диета. Включва отвари от пиене на бедрата, млечни напитки. Когато има обостряне, препоръчително е да се използва повече течност, храната трябва да е течна консистенция. Той ще бъде повлиян положително по време на храненето, провеждането на дни за разтоварване, няколко пъти седмично. Това ще предизвика разтваряне на голямо количество уринарна течност.

Възможност за създаване на меню за седмица с подагра – ябълка-ориз ястия. Такава храна е полезна, не е трудно да се приготвят приятни ястия. Не ги използвайте само за пълноценно хранене. Те ще направят хубаво ястие, десерт.

Специална диета

Правилното питателна храна често помага при заболявания на ставите, активно засяга нормализирането на метаболитните процеси, които спират повечето патологични възпаления. Опция – диета номер 6 за подагра.

Причината за подагра на усложнения е негативно влияеща диета. Проблемът, който засяга преди всичко мъжката част, се проявява при жените. Отрицателният ефект засяга алкохола, използван в огромни количества. Вредните компоненти, съдържащи се в описаните продукти, предизвикват отлагането в тъканите на елементи, които влияят върху развитието на болестта.

Лекарите намират начини да спасят болните от болестта. Резултатът зависи от това как се държи пациентът по време на периода на лечение. Ако се спазват предписаните препоръки, проблемите с отклоненията в здравето ще бъдат разрешени по-лесно, по-бързо.

Основни правила

Храненето на храни, включени в извадковото меню по време на периода на обостряне, елиминира причините за утаяване. За да не доведе до влошаване на състоянието на ремисия, струва си да се консумират по-малко продукти, които съдържат непоръчителен елемент.

1. Сол.
2. Протеин.
3. Пуриново.

По-полезно е да замените нежеланите компоненти със зеленчуци, ягодоплодни. Кои продукти са забранени, са позволени, написани по-горе. Менюто за пациенти с подагра приема частична храна. Не го насищайте, това е по-полезно от лек бульон.

Важни точки

Основното условие, което се поставя пред пациента – за един ден да яде пълно меню. Приемането се извършва в фрагментирана версия, а не за 1-2 „най-прекрасни“. Преяждането, гладуването ще се отрази негативно на състоянието на пациента. Противопоказно пълно гладуване – ще изчерпи тялото, болестта напредва по-силно.

По-добре е периодично да разтоварвате стомаха – за един ден да пиете 2 литра течност (вода, кефир), яжте няколко ябълки. Сокове, супи с мляко са приемливи. Шлаките, токсините се почистват. Ако има силно усещане за глад, по-добре е да се хапне извара, салата от зеленчуци.

Примери за ястия

При подагра се изисква хранително ограничение. От наличните продукти можете да готвите много вкусни. Диетичните ястия са в състояние да задоволят, ако са правилно приготвени. Калоричните храни са забранени, но пациентът трябва да яде напълно. От здравословното състояние зависи процесът на лечение.

Рецептите по-долу могат да се подготвят сами. След като се насладите на приятно хранене. Не забравяйте – преяждането на боли.

Вегетариански борш

Ще имате нужда от цвекло, моркови, картофи, домати, бяло зеле. Теглото на всеки продукт е 100-150 грама. За да допълни вкуса, вземете няколко клонки от магданоз, заквасена сметана (ниско съдържание на мазнини). Борш се приготвя според обичайната рецепта.

Задушено от зеленчуци

Смята се, че полезната храна не е вкусна, това ястие съчетава и двете. Съдържание – моркови, картофи, лук, зелен грах. Подготовка на задуха върху водата. Приемливо е да се добави малко количество заквасена сметана. Пропорциите трябва да се изчисляват независимо.

Изгаси лук с моркови, добави нарязани картофи. Готовата ястие е пълна с грах. Кук за не повече от 30 минути, в противен случай зеленчуците ще загубят полезността си.

Каша от елда

Едно просто, познато от детска ястие. На 50 грама елда се добавят 100 грама вода, малко парче масло. Изпича се 30 минути. За да направите овесена каша по-вкусно, добавете банан, ягоди, други сладки плодове (с изключение на малини). За да използвате задръствания, това е невъзможно – консерванти.

Допълнителни препоръки

Лекарите предписват диета по някаква причина. Ако диетата на човека е балансирана, тогава рядко се разболява, лечението преминава бързо, ефективно. В допълнение към хранителния режим, се показва терапия за упражнения, която възстановява пълното функциониране на тялото, нарушена от патологични аномалии.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---