Хранене за подагрозен артрит

Диетата за подагрозен артрит играе важна роля в лечението на тази болест. Патологията се развива с прекомерно образуване на пикочна киселина в организма. Когато пристигат протеини, тяхното разцепване се извършва в стомашно-чревния тракт с образуването на пуринови съединения. Те се образуват от пикочна киселина.

Когато подагра засяга метатарзофалангеалните ставите на крака, поради отлагане на соли на пикочната киселина артрит развива, предимно I. Има болка, подуване на ставите на крака, по-лошо след продължително ходене упражнения.

В допълнение към горното, допринася за обостряне на заболяването хипотермия, стрес. Според описанието на пациентите има усещане за „крака в капан“. Патологията е по-често при мъжете, тя се счита за „болест на аристократите“.

Рискови фактори за развитието на заболяването:

• генетично предразположение;
• мъжки пол;
• неправилно хранене;
• алкохолно насилие;
• приемане на определени лекарства;
• наличие на съпътстващо заболяване (патология на бъбреците, сърдечно-съдова система, ендокринни заболявания).

Усещанията на пациента, възникващи от подагровия артрит

Когато получавате храна с протеинови храни на малки порции, образуват соли на пикочната киселина, имате време да се отделят от тялото през бъбреците с урина. По този начин няма наличие на кристали от пикочна киселина в ставите, поради което се препоръчва да се приема храна често с малки порции с подагра.

През целия ден трябва да използвате достатъчно количество течност – поне 2 литра на ден (без супи, трети курс).

Принципи

Диета за подагра: класификацията на препоръчителните и забранените храни

При злокачествен артрит от някои продукти трябва да бъде напълно изоставен, други могат да бъдат изведени извън фазата на обостряне на болестта с известно ограничение, третият е разрешен да приема без ограничения.

Препоръчва се да се организират ежеседмични дни на разтоварване, през които трябва да ядете плодове, зеленчуци, зърнени храни, компоти, плодови напитки, минерална вода.

Вие не може да яде телешко и агнешко месо, месо желе, мастни сортове риба вътрешности на птици и животни, животински мазнини, месо, консервирани храни и бобовите растения.

Забранени алкохол, горещи подправки, продукти, направени от тесто, супи на чантите, тонизиращи напитки (чай, кафе, какао).

Трябва да ограничите използването на варени колбаси, варена пъстърва или сьомга, варено птиче месо, гъби, спанак, киселец. Тези продукти могат да се приемат не по-често от 1-2 пъти седмично.

В неограничени количества с артрит можете да ядете ястия от заек, пуйка. Допустимият списък на продуктите включва:

• нискомаслени, свежи сортове сирена;
• растителни ястия;
• плодове;
• житни растения;
• тестени изделия;
• компоти, плодови напитки, сокове;
• ферментирали млечни продукти.

При подагра се приема калориен прием. За един ден можете да ядете диета, която включва не повече от 2800 калории. Дневният състав на протеините и мазнините трябва да бъде 80 г, въглехидратите – 400 г. Необходимо е да се ограничи количеството на солта на дневна до 5 г.

Промени в метастарсофалагеална става, характерна за подагра

Духовият артрит и диетата трябва да станат непроменени другари. Правилното хранене може значително да облекчи състоянието на пациента, да намали броя на използваните медикаменти. При подагра се препоръчва 6 таблица на Pevzner. При съпътстващо затлъстяване е предписана 8 таблица (нискокалорична диета с ограничение на смилаеми въглехидрати, животински мазнини).

Съдовете, които се препоръчват на таблица 6:

Препоръчва се за продукти за подагра на артрит

• първите ястия – борш, зеленчукови или зърнени супи, okroshka, млечни супи с фиде.
• от хлебни изделия се препоръчва ръжен или суров хляб;
• използвайте само слаби сортове месо във варена форма не повече от 200 g, не повече от 2 пъти седмично. Допуска се да се вземе месо не по-рано от 2 седмици след атаката на болестта;
• ферментирали млечни продукти (сметана не повече от 10% мазнини, извара 3%) могат да се приемат ежедневно в неограничени количества;
• се допускат капки, освен овесена каша;
• Не можете да ядете бобови растения (грах, боб, леща, соя);

  Забранени продукти

• Пилешките яйца могат да се консумират не повече от 1 на ден;
• не могат да бъдат остри сосове, препоръчва се сос за зеленчукови бульони, заквасена сметана, млечни продукти;
• изключете пърженото!
• зеленчуците могат да се ядат сурови, варени, задушени, изпечени във фурната;
• се препоръчва да ядете повече плодове и плодове.

Гъби

Много пациенти се чудят дали е възможно да се ядат гъби за подагра. Лекарите по този въпрос дават недвусмислен отговор: гъбите са в списъка на забранените продукти с подагрозен артрит. Подобно на други продукти, богати на протеини, те допринасят за повишеното образуване на пуринови съединения. Вместо това е по-добре да ядете плодове и зеленчуци.

Има така наречената чаена лъжица. Той не расте в гората, на земята. Той се отглежда вкъщи с терапевтична цел. Това, може би, е единствената гъбичка, разрешена при подагровия артрит. Препоръчително е да се пие инфузия, приготвена върху чаена гъба, както и да се приложи върху засегнатите стави с подагра.

Спазването на диетата за подагрозен артрит намалява образуването на пикочна киселина, отлагането на кристалите в меките тъкани на ставите на крака значително подобрява хода на заболяването.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---