Симптоми, лечение и методи за диагностициране на остеопороза на костите

Остеопорозата на костите прави костната тъкан крехка и крехка. В резултат на това падащи или дори леки натоварвания, като накланяне и кашляне, могат да причинят фрактура. При наличието на тази болест най-често се срещат фрактури на бедрото, китката и гръбнака.

Костта е жива тъкан, която се подновява непрекъснато. Остеопорозата се проявява, когато създаването на нов кост изостава от разрушаването на стария.

Болестта засяга мъжете и жените от всички раси. Но европейците и азиатските жени след менопаузата са във висока рискова група.

Качественото лечение, здравословното балансирано хранене и упражненията с натоварване могат да предотвратят костната загуба и да укрепят вече слабите кости.

Дифузната остеопороза е много често срещано явление сред възрастните хора. Отличителна черта на този вид заболяване е, че костите са отслабени в целия скелет, а не на определено място.

Симптоми и причини за болестта

В ранните етапи, като правило, няма конкретни признаци. Но веднага след като костите са значително отслабени в резултат на болестта, се появяват следните симптоми:

1. болка в гърба, причинена от фрактура или прешлена;
2. намаляване на дължината на тялото;
3. наведа;
4. често фрактури на костите.

Струва си да посетите лекар, за да проверите дали една жена е премината на стадий на ранна менопауза, е приемала кортикостероиди в продължение на няколко месеца или в историята на заболяването на близките си имало фрактури на тазобедрената става.

Костната тъкан е в постоянно състояние на подновяване. В млад организъм се създава нова тъкан по-бързо от старата, така че костите се увеличават по размер. Повечето хора достигат връх в костната маса до 20-годишна възраст. С възрастта костите се унищожават и процесът на регенерация се забавя.

Развитието на остеопорозата зависи отчасти от костната маса, която пациентът постига в своята младост. Колкото е по-висок този индекс, толкова повече тъкан в резервата и вероятността от появата на болестта намалява.

Какви са изпитите?

Терапевтът може да бъде първият, който подозира, че има намаляване на плътността на костната тъкан. Ако изследването на костната тъкан показва отклонение от нормата, пациентът се съветва да се консултира с тесен специалист. Ще бъде полезно да се консултирате с ендокринолог (диагностицира метаболитно разстройство) и ревматолог (съсредоточен върху заболявания на ставите, мускулите и костите).

Преди да посетите лекар, пациентът трябва да направи списък с необходимите данни, които да помогнат за правилната диагноза:

• Запишете симптомите, които се появяват.
• Напишете списък с информация за промените в начина на живот или закъснения.
• Да се ​​поставят всички лекарства, витамини и хранителни добавки, които са били използвани от пациента в миналото или се използват сега. Особено важно е да се определят типа и дозата калций и витамин D в хранителните добавки, които пациентът използва.

Плътността на костта се измерва с помощта на рентгенов или томографски метод. При радиографията, ниските нива на рентгенови лъчи определят дела на минералите, съдържащи се в костите. В повечето случаи е достатъчно да проверите само няколко места: бедрата, китките и гръбначния стълб.

Лечение

Въпреки че заболяването не може да бъде напълно излекувано, възможно е да се предотврати понататъшна дегенерация на костната тъкан и да се осигури пълен живот на пациента. Всички форми на терапия след изследването предвиждат използването на калций и витамин D. Ключът към здравето е упражняване за укрепване на костната маса. Има лекарства, които подтискат загубата на тъкани и стимулират растежа на нова кост.

При лечението на остеопорозата се използват широко бифосфонати (група лекарства за лечение на заболявания на костната система и нарушения на калциевия метаболизъм). Сред препоръките на СЗО са следните инструменти за лечение на костна болка:

1. Алендронат (фосамакс, биносто).
2. Ризедронат (актинол, ателие).
3. Ibandonate (bon viva).
4. Золедронова киселина (рекламодател, зомета).

Actonel, биностома, boniviva и fosamax (налични аналози) инхибират клетки, които разрушават костите, като по този начин спират тъканното отслабване. Актонел, биносто и фосамакс са достатъчни, за да се приемат веднъж седмично, а по-добре – веднъж месечно. При лечението е необходимо да се спазва стриктно протокола за приемане на препаратите, тъй като при неправилно приложение те могат да доведат до язва на хранопровода.

За лечение можете да използвате средствата с золедрава киселина (рекламодател). Той се прилага за 15 минути веднъж годишно. Изследването на пациентите след лечение показва, че силата на костите се увеличава значително, честотата на фрактури намалява.

Хормонална терапия

Запазване на костите, предотвратяване на фрактури и избягване на болка веднага след менопаузата ще помогне на естрогена. Хормоналното лечение е ефективно, но увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци, рак на ендометриума, рак на гърдата и понякога сърдечни заболявания.

Ралоксифен (evista) принадлежи към групата на селективните модулатори на естрогенния рецептор. Чрез имитация на естроген, лекарството запазва костната маса, но не увеличава риска от неоплазма на гърдата или матката за разлика от естроген. Evista може да причини образуването на тромби и често увеличава горещите вълни.

За лечение на мъже и жени при жени в постменопауза, които имат висок риск от фрактури, прилагайте фортео. Това е синтетична форма на паратиреоиден хормон. Фортеровата формула е такава, че това лекарство наистина третира остеопорозата, стимулира образуването на нова костна тъкан и увеличава костната минерална плътност.

Лечението ще изисква ежедневни инжекции в рамките на 24 месеца. Възможните нежелани реакции включват гадене, повръщане, световъртеж и крампи на краката.

Нов подход при лечението на заболявания, свързани с костната резорбция, са моноклоналните антитела (пролия). Човешките антитела, произведени в лабораторията, инактивират механизма на разрушаване на костите. Това е първият опит за така нареченото „биологично лечение“ на остеопорозата.

Как да подсилите костите и да се чувствате по-здрави

Освен основното лечение и облекчаването на болката, пациентите трябва да променят начина си на живот. Ако човек не получи достатъчно хранителни вещества, той се излага на голям риск.

Най-важното, за да се справят с болестта (особено с формата на дифузна) е калций и витамин D. Калцият – ключов елемент за формирането на костите, както и витамин D – един вид „до ключ“, който отваря вратата към костите, което им позволява да абсорбира калция.

Изключително важно е тези вещества да се приемат като сложни, защото с липсата на витамин D няма да има значение колко калций получава пациентът, защото костите не могат да го усвоят.

Има препоръки на Националната академия на науките за това колко калций и витамин D трябва да се приемат в различни възрастови групи:

• Малки деца (1-3 години) – 700 mg Ca2 + на ден.
• Деца 4-8 години – 1000 mg Ca2 + на ден.
• Юноши – 1300 mg Ca2 + на ден.
• Възрастни под 70-годишна възраст – 1000 mg Ca2 + на ден. Жени над 51 години – 1 200 mg Ca2 + на ден.
• Мъже и жени на възраст над 71 години – 1200 mg Ca2 + на ден (за предотвратяване на симптомите на дифузна остеопороза и костна болка).

За да се асимилира калциевият минерал, 600 IU витамин D е достатъчно на ден на възраст 70 години и 800 IU след 70 години.

Какви народни средства да се използват в борбата срещу болестта

Най-добре укрепва костите и помага да се избегнат заболявания на костната система чрез рационализиране на храненето. Лекарите препоръчват храни, богати на калций, като нискомаслено мляко, нискомаслено кисело мляко, броколи, карфиол, сьомга, тофу и зелени листни зеленчуци.

В допълнение към основното лечение, могат да се използват народни средства, тъй като те също могат да помогнат да се избегне развитието на остеопороза и счупени крайници.

Тъй като тютюнопушенето намалява теглото на костите чрез намаляване на количеството естроген в женското тяло, това повлиява абсорбцията на калций в червата.

Използването на прекомерно количество алкохол (повече от 1 порция на ден) намалява активността на образуването на кости и способността да абсорбира минерали. Освен това, когато са пияни, пациентите често падат и разбиват крайниците си.

Много е важно да се предотврати риска от падане. Носенето на обувки с ниски токчета с нехлъзгащи се ходила и елиминиране на хлъзгави повърхности в къщата ще помогне на пациентите с остеопороза да избегнат случайни наранявания.

Популярни съвети за крепостни кости:

1. Убий стрес. Хората, които често изпитват възбуда, имат високо ниво на хормон кортизол, който извлича минерали от костите.
2. Масаж с масло.
3. Използвайте сусам, тъй като той е полезен за предотвратяване на остеопорозата.
4. Избягвайте прекомерната консумация на кофеинирани напитки. Кофеинът и високите протеинови концентрации в организма произвеждат голямо количество калций, което увеличава риска от заболяване в бъдеще.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---