Valgus flatfoot

Денят, в който детето за пръв път стана самостоятелно, е важно събитие за бебето и родителите. Но отсега нататък те трябва да отдават значение на походката на детето. При ходене, има сериозно натоварване върху незрелите кости на скелета на детето, съществува опасност от развитие на всички видове аномалии, свързани със звучащия фактор.

Най-често срещаните – плоски крака. Формите на плоско стъпало са донякъде, при малките деца често се среща плоска валгусова деформация на краката – посочената педиатрична ортопедична диагноза се поставя основно при деца с отклонение в развитието на краката.

Какво се нарича valgus flatfoot

При такова нарушение височината на дъгата и изравняване на стъпалото намалява, оста му е огъната. Петата и пръстите на петата се обръщат навън, средната част на крака – навлизаща навътре. Ако погледнете краката на детето отгоре, забележимо е, че контурът на местоположението на краката прилича на буквата X – нарушението се нарича valgus, X-образна плоска стъпка.

Когато правите първите стъпки, детето не може да поддържа правилната позиция на краката, докато стои и ходи. Опитвайки се да се поддържа деликатен баланс, бебето инстинктивно поставя краката си широко, натискането на вътрешния ръб на стъпалото – подобна поза създава предпоставки за развитието на ploskovalgusnoy щам.

Позицията е вродена – ортопедичният хирург диагностицира в болница за майчинство – но по-често се появява на фона на естествената слабост на мускулно-скелетния апарат на детето.

Редица основни причини за спиране на валгус:

1. Предположение за рахит. Повечето от днешните родители вярват, рахит – заболяване на детството, изгладнели следвоенните баби и дядовци ера, съвременни деца не са застрашени. За съжаление, мнението е погрешно – понякога се наблюдават признаци на неразположение при деца от изолирани семейства. Основната причина за патологията на децата е недохранването. Детската маса трябва да е пълна и висококалорична. Диетата на децата трябва задължително да представи пълен набор от важни витамини и минерали, които се съдържат в рибата, млякото, сиренето, кокоши яйца, зеленчуци, плодове и други продукти „от манастир на баба ми“, превръщайки се в днешно време вездесъщите добавки „, идентичен с естествения“ и по-трудно достъпни , Природата е осигурила необходимите за развитието на децата в кърмата, за предотвратяването на рахита е изключително важно кърмене.

   

2. Твърде рано да се изправи на бебето на краката. Понякога можете да чуете майки и татковци гордо да кажат: „Нашето бебе отиде на 10 (9, дори 8) месеца!“ Понякога възрастните дори съзнателно насилват процеса, насърчавайки детето да стане и да се радва, когато види резултатите от усилията. Помнете, няма какво да се безпокоите, а за радост. Преди да започнете да стреляте, е желателно децата да преминат през необходимите „подготвителни“ етапи – пълзи, клекнали, ходейки край пиедестала. Такива упражнения се „препоръчват“ от майчината природа, така че натоварването върху тялото на бебето расте постепенно, като дава възможност да се подготви.
3. Грешни обувки. Когато детето започне да ходи, не обувам в бебешки буйки – плетена кожа или обувки с меки подметки, по-близки до чорапа. Ботушите са подходящи само за деца, които не се опитват да стоят на крака. Обувките за ходене са избрани подходящи – поради лекота и гъвкавост, не твърде меки подметки, високи страни и твърда фона. По-добре е, ако кабелът обувки и сандали закрепени с метална закопчалка или надежден „велкро“ – устройство, е необходимо да се определи глезена в правилната позиция. Разрешено е да се използват обувки с арх подкрепа, а не пред детето навърши 2 години – до тази възраст като подкрепа естествена арка действа на мазнини слой, абсорбиращ товара преди началото на формирането на арката.

Ако, въпреки взетите предпазни мерки, за рутинна проверка в детския ортопед показа валгус плоски стъпала – не се отчайвайте със сигурност се препоръчва да се консултирате с невролог понякога плосък придружава нарушения. Нарушението не принадлежи на броя на нелечимите болести.

Основните начини за лечение на разстройството

Методите за лечение са прости и обикновено се предлагат: масаж и терапевтична гимнастика. Класовете са приемливи и трябва да се правят у дома. Прилагането на процедурите за лечение не изисква специално образование и сложни професионални умения. Основното е, че родителите са длъжни да се лекуват ежедневно, показвайки максимално търпение и постоянство.

Групово описание на обикновен масаж на краката:

• Триене на подметката с ръба на дланта в посока от петата към пръстите и гърба, леко натискане на дъгата за 2-3 минути.

  

• „Чертеж“ палец на дъното на фигурите 7: права линия – от „основата“ на палеца към основата на малкия пръст, диагонала – по външния ръб на стъпалото от малкия пръст за петата. Повторете 6-8 пъти.
• Масажи интерди гиталните пространства на гърба на крака с палец на двете ръце, като го обвиете от двете страни – 2-3 мин.
• Триене на глезена с едната ръка, втората задържаща крака зад петата и завъртане на крака навътре / навън – 2-3 минути.
• Хващайки ръцете си зад пръстите на краката, с усилие да издърпате напред и нагоре („на себе си“) – 6-8 пъти.
• В крайна сметка – леко успокояващо потискане на крака като цяло.

Масажът не отнема повече от 15 минути, трябва да правите поне два пъти на ден, за предпочитане сутрин и вечер. Показва по принцип възстановителен масаж на всички мускулни групи на крака като цяло – от бедрата до телетата.

Упражняваща терапия

Терапевтичната гимнастика в съчетание с масаж с редовно приложение осигурява гаранция за лечение от практически всички форми на плоски крака при деца. Упражненията обикновено са прости. Да разгледаме някои от тях:

1. Стойте на крака, коленете се изправиха, краката се обърнаха в чорапите. Завъртащи се завъртания отстрани от цялото тяло с едновременно завъртане на дясното / лявото стъпало на външния ръб.
2. Алтернативно ходене за 4-5 минути на пръстите на краката, след това на петите с пресовани, след това с повдигнатите пръсти.
3. Седнете на един стол, изправете краката си, задръжте краката си на тежест, изтръгнете и разколете пръстите си.
4. Повдигане на стъпалата от пода на различни малки предмети.
5. Разхождайки се по външния ръб на крака, имитиращ „клопка“.
6. Разхождайки се на оребрена повърхност, например, върху чиния за пране.
7. Разхождайки се на матрак за масаж, закупен или домашно (с пришити върху кърпата).
8. Каране с дървена подвижна щифт или канцеларски бомби (за предпочитане с дървени кости).

Подробни препоръки за масаж и тренировка за упражнения се получават в стаята за масаж с инструктора.

С flatfoot се използват и други видове обработки: електрофореза, обвивки на озокерити, калолечение, вани за крака с добавяне на минерални соли.

Не насочвайте усилията си само към медицинското направление на лечението. Равнопоставеността не е толкова сериозна болест, че наличието на нарушение в детето води до необходимостта от строг режим и явни ограничения на дейността. Напротив, активните игри за природата и заетостта от избраните видове спортове насърчават бързото изхвърляне на болестта. Разбира се, тежките и повечето видове лека атлетика, свързани с тежки натоварвания на краката, трябва да бъдат незабавно изтрити.

Плуването е полезно: укрепва мускулите на краката, мускулната система на човека като цяло. Когато се поставят във вода, натоварването на костния апарат е значително намалено, което има положителен ефект. Единственото нещо е, че не трябва да се стремите към записи, по-добре е да запомните, че основната цел е лечението.

Ако изброените методи за борба с валгус (или други) плоски крака се използват систематично от момента на откриване в детето, болестта напълно ще изчезне с възрастта. Рискът от заболявания е увеличен: сколиоза, ишиас и остеохондроза на гръбначния стълб, ставна артроза и други патологии на мускулно-скелетната система. Млад мъж ще се срещне с пълнолетие, напълно готов за радост и затруднения.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---