Възглавници за цервикална остеохондроза

Съдържание на страницата

• 1 Избор на качествена възглавница за цервикална остеохондроза
• 2 Какви са видовете възглавници?
• 3 Материал за пълнене
• 4 Основни правила при избора
• 5 Ортопедична възглавница за цервикална остеохондроза
• 6 Основни правила за сън
• 7 Причини и последици от цервикалната остеохондроза
• 8 Как да изберем ортопедична възглавница?
• 9 Ортопедична възглавница – истинска помощ за цервикална остеохондроза
• 10 Индикации за използване на ортопедични възглавници
• 11 Видове ортопедични възглавници
• 12 Какво да търсите при избора на ортопедична възглавница
  • • 12.0.1 Свързани постове:

Избор на качествена възглавница за цервикална остеохондроза

През цялото време на съществуване на човечеството силен сън е отговорен за ежедневната производителност на труда. В края на краищата, когато тялото не достигне достатъчно сън, реагира по-агресивно на дразнители, се усеща неразположение. Причините за всичко това са остеохондроза, защото причините за болестта може да са неправилно съвпадащи с леглата. В тази връзка, възглавницата за остеохондроза на цервикалната област може също да бъде лечение за това заболяване.

За да намерите подходящата възглавница, трябва да се свържете с Вашия лекар, който ще направи всички изчисления и ще ви помогне да изберете идеалния размер и форма за вас. Ако няма желание да отидете в болницата, а след това за помощ, трябва да се свържете с продавача-консултант на специализиран магазин, защото възглавницата трябва да бъде произведена в съответствие с установените стандарти и да има сертификат за качество. Ако липсват документи, то може да бъде фалшива и да причини повече вреда на тялото.

Какви са видовете възглавници?

Преди да изберете възглавница, трябва да изясните с роднините си в каква позиция спите, защото ортопедичната възглавница се предлага в 2 форми.

Той е направен под формата на ролка

Подходящ само за спане на гърба, защото поддържа височината на едно ниво. Свободните краища на възглавницата се поставят в различни посоки или се редуцират до полумесец, за да покрият врата. Тази форма е добра и за ограничаване на движението на шията по време на полети;

Това е най-честият вариант, тъй като е подходящ за спане във всяка поза. Тя може да бъде произведена в два типа: стандартни и под формата на две ролки по краищата, а в центъра има място за главата. Ако изберете втория вариант, тогава трябва да го тествате, защото използването му може да доведе до дискомфорт.

Правоъгълните възглавници се произвеждат в два размера – 60 * 70 и 40 * 50 см.

Материал за пълнене

Закупуването на подходящата възглавница за цервикална остеохондроза няма да е евтино и цената ще варира поради пълнежния материал.

Правилният избор на възглавницата ще облекчи болката, причинена от цервикалната остеохондроза, и ще даде силен и дълбок сън.

Най-популярният пълнеж на ортопедични възглавници днес е латексът. Неговият служебен живот е най-малко 10 години. Възглавниците, изработени от полиестер, също са издръжливи, но поради топките на топката може да причинят необратими щети за здравето. Има и пера и пълнители от пера, което е доста обичайно за всички. Тези материали не са хипоалергични, така че ги вземете внимателно.

Виксо-естетичната пяна е хипоалергична, така че тя често се препоръчва от лекарите. При такъв пълнеж той е под формата на глава и бавно се връща в стартовата си позиция.

Основни правила при избора

Ако изберете подходящата възглавница за остеохондроза на цервикалната област, можете значително да облекчите нейните симптоми.

За лечение на цервикална остеохондроза, тя трябва да има няколко фактора.

1. Формулата не трябва да се променя по време на целия сън.
2. Плътността му трябва да е умерена.
3. Спийте го само отзад или отстрани.

Първата стъпка е височината на възглавницата – тя трябва да бъде най-малко 8 и не повече от 14 см височина. Ако пренебрегнете тези условия, можете само да навредите на тялото, да определите точната височина, да се консултирате с лекар, той има специална формула. Сигналът за неправилния избор на възглавница ще бъде фактът, че сложите ръката си под него.

Ширината на възглавницата не трябва да надвишава ширината на раменете ви. Необходимо е да вземете положението в съня си, защото ако искате да спите на гърба си, тогава имате нужда от твърда ролка с един и същ матрак, предпочитайте да стоите на стомаха си – ниска мека възглавница ще направи. Пълнежът не трябва да се губи в купчина или да се променя формата.

При цервикална остеохондроза е забранено да почива без възглавница, тъй като артериите и мускулите ще бъдат притиснати, което може да доведе до конвулсии. Като кожа е най-подходящ естествен текстил.

Ортопедична възглавница за цервикална остеохондроза

Всеки има нужда от здравословен и пълен сън най-малко 6 часа. Ето защо, за много хора, леглото ви кара да мислите за отмора и почивка, така че защо някои хора след сън се чувстват счупени и болка в главата и гърба. Отговорът е прост! Човек често избира неправилната поза за почивка. Също така е важно да обърнете внимание на избора на легла. Ако тези правила не се спазват, мускулите не се отпускат и вследствие на това може да се развие остеохондроза.

Основни правила за сън

Има определени правила, които трябва да се спазват, за да се предотвратят заболявания на гръбначния стълб. На тях могат да бъдат присвоени следните параметри:

• За дълъг сън ви трябва легло с достатъчно твърда и равна основа. За дълга почивка не трябва да използвате например миди или хамаци.
• Матракът на леглото трябва да е плосък, полутвърд и еластичен. Това е този матрак, който ще позволи на гръбнака да поддържа естествени криви по време на нощния сън. Ако матракът е мек и увиснал, тогава той няма да поддържа таза. И така, позицията на гръбначния стълб по време на сън ще бъде погрешна. Днес нарастващата популярност се постига чрез ортопедични матраци, които спомагат за отпускане на мускулите и намаляване на дразненето на нервните образувания.
• Също важно за здравословен сън и възглавница. По-добре е, ако е малка, правоъгълна по форма. Възглавницата трябва да е на нивото на раменете и главата. В този случай раменете не трябва да се намират на възглавницата. Прекалено малката възглавница или липсата й ще доведе до мускулно напрежение. За хората, които вече страдат от остеохондроза на цервикалния отдел, експертите съветват да закупят специални ортопедични възглавници. Специалната възглавница също служи за превантивни цели, предотвратяващи заболявания на гръбначния стълб.

Свързани материали: Мазилка за болки в гърба с остеохондроза

Причини и последици от цервикалната остеохондроза

Причините, които причиняват остеохондроза на гръбначния стълб, са много. За да се идентифицират тези причини, както и да се лекува тази патология изисква много време. И колко бързо човек ще се възстанови, в много отношения зависи не само от лекарите, но и от самия пациент. Всеки ден трябва да правите специални упражнения, да плувате, да спите на ортопедична възглавница …

Значителна роля за поддържането на правилното естествено положение на гръбначния стълб се придава на формирането на мускулен корсет. Защото само мускулите могат да поддържат гръбнака в правилното състояние. Днес все повече и повече хора, водещи заседнал начин на живот, се оплакват от cervicothoracic остеохондроза.

Лечението на цервикалната хондроза трябва да се извършва по сложен начин. В допълнение към лекарствата за лечение на заболявания на гръбначния стълб, също е необходимо да се използва електрофореза, хирудотерапия, ръчна терапия. Важно внимание трябва да се обърне на правилната организация на съня и почивката. Купуването е ортопедичен матрак и ортопедична възглавница (за намаляване на болката в областта на врата).

Как да изберем ортопедична възглавница?

Възглавниците за повечето от нас допринасят за здравословен и позитивен сън. Неправилно избраната възглавница може да доведе до такова неприятно заболяване като цервикална остеохондроза. С честата болка в областта на шията експертите съветват да спят на малка и мека възглавница, която създава отмора по време на почивка. Най-хубавото в случая е ортопедичната възглавница. Е, как избирате подходящата ортопедична възглавница?

Като правило този елемент е избран с размера на раменете. При широките рамене, важен фактор е височината, която трябва да бъде по-голяма. Когато човек заспи, раменете му трябва да бъдат леко издигнати, а шията трябва да е малко над главата. За тази цел производителите оборудват ортопедични възглавници с допълнително парче под формата на ролка. Стек трябва да е на рамото. За тази цел се произвеждат възглавници с правоъгълна форма. Ако тези условия са изпълнени, има гаранция, че мускулите на врата ще се отпуснат. И също така съдовете, които доставят кръв на мозъка, няма да бъдат притиснати.

Свързани продукти: Поддръжка на рамото

При закупуване на ортопедична възглавница, помнете! Продуктът трябва да бъде изработен изцяло от естествени материали. В противен случай могат да възникнат електростатични ефекти върху сърцето.

Така заключаваме, че ортопедичната възглавница в остеохондрозата на цервикалната област също е необходима, както и медицинско лечение.

Ортопедична възглавница – истинска помощ за цервикална остеохондроза

Удобният сън е обещание за добро здраве и благополучие. Това е особено важно за хората, които страдат от остеохондроза. Остеохондрозата е заболяване на опорно-двигателния апарат, при което болките, които се появяват в различни части на гърба, говорят за нарушения на хрущялната тъкан. С течение на времето става по-тънка и прешлените започват да се докосват един друг, причинявайки възпаление в мускулите в съседство с гръбначния стълб, задръстват нервните окончания – оттук и болката. Много често пациентите идват при лекар с оплаквания от дискомфорт, тежест и болка в областта на шията. Такива хора по медицински причини трябва да си купят ортопедична възглавница за остеохондроза на цервикалния отдел. Как да изберем подходящата възглавница? Нека да го разберем.

Индикации за използване на ортопедични възглавници

• Остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб.
• Замаяност, главоболия, дискомфорт в горната част на гърба след сън, повишена умора.
• Рехабилитационен период след наранявания на цервикалния отдел.
• Възстановяване на тялото по време на нощна почивка и профилактика на заболявания на гръбначния стълб.

Видове ортопедични възглавници

Въпреки големия асортимент, предлаган от производителите, има два основни вида ортопедични възглавници за остеохондроза на цервикалния отдел.

• Възглавница под формата на ролка, монтирана врата. Не всеки може

такава възглавница е удобна за сън, особено ако сте свикнали да спите най-вече на стомаха си. Но здравето е по-скъпо. Такава ортопедична възглавница пасва плътно около врата на човек, като фиксира позицията на шийните прешлени, премахвайки допълнително напрежение от тях. Тя може да спи само на гърба. Но след първите нощи ще разберете, че това е много полезно устройство за цервикална остеохондроза.

• По-популярен модел ортопедична възглавница за цервикална остеохондроза

департаментът има правоъгълна форма. Тя прилича на традиционна възглавница, но въпреки това е много различна от нея. Тази възглавница е в състояние да запази формата си под тежестта на главата, не се деформира, е приятна на допир, еластична. Той измерва 50 * 40, 50 * 70. Когато избирате възглавница, опитайте се да лежите върху нея и да разберете колко сте удобни. Много е важно да изберете оптималната височина, защото при грешен избор ефектът може да бъде противоположен.

Какво да търсите при избора на ортопедична възглавница

Специално внимание следва да се обърне на следните точки.

• На първо място, трябва внимателно да измерите разстоянието от началото на шията до рамото и едва тогава да отидете в магазина. Височината на ролката зависи от височината на човека. Повечето хора подреждат височина от 10 до 14 сантиметра. Изключение са хората с широки рамене. Колкото по-широки са раменете, толкова по-голям и по-широк е ролката.
• Така стои и позата, обичайната за сън. Тези, които най-често спят в стомаха, се нуждаят от по-мека възглавница, която ще намали напрежението на мускулите на шията. Спящата на гърба хора се нуждаят от възглавница със средна твърдост, отстрани настрани.
• Естествени материали, от които се прави възглавницата. За хората, които са предразположени към алергии, този момент е много важен, в противен случай съществува риск от загуба на пари и получаване на изостряне на болестта.

Разбира се, ортопедични възглавницата не може да излекува дегенеративно заболяване диск и други заболявания на шийните прешлени, но може значително да подобри състоянието на здравето по време на и след сън, облекчаване на болката и облекчаване на други симптоми на болка в гърба. Преди да купите, трябва да проучите подробно въпроса, за да сте подготвени и да поискате от продавача важни въпроси за изясняване на качеството на стоките.

Свързани постове:

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---