Защо кракът е подут отгоре и възпалено

Отокът на краката е доста честно явление. Те могат да се появят по различни причини, дори при здрави хора. Случва се, че довечера или сутрин след събуждането човек забележи болката в горната част на стъпалото и подуването. Понякога подуване се проявява без болезнени усещания. След това можете да го разпознаете от факта, че стъпалото се увеличава по размер и обичайните обувки започват да се смазват. Освен това, можете да забележите силно изразени следи от чорапите или ръбовете на обувката. И когато натискате пръст, остава издънка, която не изчезва дълго време.

Отокът е натрупването на течност в тъканите. Такива застояли явления най-често се срещат в краката. В крайна сметка тази област е подложена на най-големи натоварвания. Това с постоянна вертикална позиция на лицето прави кръвообращението и лимфния дренаж трудни. В резултат на това течността се натрупва в междуклетъчната тъкан. Понякога това състояние е временно и преминава след почивка. Но също така се случва, че подуването е симптом на сериозни заболявания. Ако се случват често и не минават много време – това е повод да се обадите на лекар. В края на краищата, само след определяне на причината за това състояние може да се отървете от едем.

Защо се появяват

Причините за отока в краката могат да бъдат различни. Това се случва понякога, дори и при здрави хора, най-вече след необичайни натоварвания на краката или голямо количество алкохол консумират zhidkosti.Obychno в този случай, и двата крака са подути, може да има лека болезненост или зачервяване на кожата. Но това състояние бързо преминава след почивка с повдигнати крака.

Трябва да знаете кои фактори могат да причинят появата на едем:

• наднормено тегло;
• Тесни, трошачни обувки или високи токчета;
• повишено натоварване на краката, например при продължително ходене;
• голямо количество пияни течности;
• продължително излагане на слънце или в гореща, запушена стая;
• използването на алкохолни напитки или солени храни, което причинява стагнация на течността;
• продължително седене на ниска повърхност или в положение „крака-крак“;
• хормонални промени по време на менструация или бременност;
• приемането на някои лекарства – антидепресанти, стероиди, естрогени, антидиабетици.

Обикновено, ако краката ви са подути около крака по една от тези причини, не трябва да се притеснявате. Оток се наблюдава след прекратяване на експозицията на негативни фактори или след почивка. Но ако туморът трае няколко дни, кракът е много възпален, кожата става червена или синя, е необходимо да се види лекар, тъй като това може да е признак на сериозна патология.

Често подуване се получава поради повишен стрес или понасяне на неудобни обувки

Болести, които причиняват оток

Причините за такива тумори могат да бъдат по-сериозни фактори. Подуване на краката с вирусни заболявания, алергични реакции, ухапвания от насекоми, инфекциозни и възпалителни процеси в тялото, травма. Всички тези условия изискват специално лечение. Но дори и в тези случаи, подуване е временно явление, което спира, след като се отърве от провокиращия фактор. И по-сериозно състояние е, когато краката непрекъснато набъбват. Обикновено това показва наличието на хронични заболявания на вътрешните органи.

Сърдечна недостатъчност

Често подутите крака на крака сочат към нарушение на сърцето. При исхемична болест, аритмия, сърдечно заболяване или ангина пекторис, тя не може да се справи и има забавяне в широк кръг кръвообращение. Това води до стагнация на кръвта в периферията, най-често в краката. Отокът се появява главно вечер, намалява след покой в ​​хоризонтално положение.

Характерна черта на такива отоци е тяхната симетрия, отсъствие на болезненост, цианотичен цвят на кожата, студени крайници. Да се ​​подозира, че сърдечната недостатъчност е възможна и от болка в лявата страна на гръдния кош.

Патология на бъбреците

Втората често срещана причина за оток на краката и глезена е нарушение на бъбречната функция. Те не се справят с изтеглянето на течност от тялото, така че тя започва да се натрупва в междуклетъчното пространство. При бъбречна недостатъчност отокът се появява по цялото тяло, особено на лицето. Но спирането отгоре и пръстите може да бъде изумен също.

Характерни симптоми на тази патология са също подпухналостта на клепачите, намаляването на количеството урина, симетрията на тумора. Кожата не става червена, няма възпаление. Такива отоци най-често се появяват сутрин, но могат да се появят по всяко време на деня.

Отокът при бъбречна недостатъчност обикновено засяга и двата крака, като характерната им особеност е липсата на зачервяване и болезненост

Болести на кръвоносните съдове

Много жени след 40 години развиват венозна недостатъчност в долните крайници. Причината за това може да са варикозни вени. Стените на вените са отслабени и не могат да осигурят нормален изтичане на кръв. В резултат на стагнацията си, областта на глезена набъбва до вечерта. Станете видими през кожата на вените, кожата става червена, има болезненост, може да има трофични язви.

Болестта се развива постепенно, първият подуване се появява след физическо натоварване, само с развитието на болестта те могат да станат постоянни. Характерна особеност на тази патология е, че краката или левият или десният крак са подути и болезнени, а състоянието се влошава след продължително престояване в изправено положение.

Оток в краката поради появата на разширени вени се появява, защото на това място има много малки съдове. И в резултат на стагнацията на кръвта в тях се повишава хидростатичното налягане. Следователно, течността се стича през стените на съдовете в междуклетъчното пространство.

Ако подутият крак стане червен, то става горещо и болезнено, причината за това може да е тромбофлебит. В този случай също е засегнат само един крак. Това състояние се развива, защото съсирекът запушва съда и нарушава изтичането на кръв. В резултат на това има оток, болка, усещане за скованост. Долната част на долната част на крака, глезена или стъпалото може да се надуе, в зависимост от мястото на запушване на съда.

Силният, продължителен едем може да бъде свързан с нарушение на изтичане на кръв или лимфа от долните крайници

Намален лимфен дренаж

Лимфонозната недостатъчност е по-рядка. Патологиите като лимфедема, лимфостазата имат вродени причини или се развиват след операция или инфекциозни заболявания. Характерната им особеност е висока плътност, външният вид е предимно от едната страна. Много е трудно да се отървете от такива отоци.

Една от патологиите на лимфния поток е „elephantiasis“. Тя се нарича така поради подуване на краката. Това се дължи на стагнация на лимфата. Подутата кожа прилича на възглавница на допир и крачолът се увеличава толкова много, че има проблеми с движението.

Плоско стъпало

Тази патология е характерна за децата. Но понякога се среща при възрастни, които са с наднормено тегло, прекарват много време на краката си или носят високи токчета. Освен това болестта най-често се наблюдава на последния етап. Човек се обръща към лекар, когато краката му набъбват, болезнено ходене по стъпалото, пръстите се деформират. Ако лечението на тази патология не е започнало, отокът и деформацията на крака могат да направят нормалното движение невъзможно.

Патология на ставите

При различни ставни патологии краката може да боли и да набъбва. В действителност, в допълнение към глезена в тази област има много малки стави. Особено често краката са засегнати от ревматоиден артрит. Това заболяване причинява силна болка, подуване и ограничена подвижност. Засегнатата област може да стане червена, да стане гореща на пипане.

Остеоартритът може да повлияе и на малките стави на крака. В резултат на дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната тъкан кръвообращението се нарушава. Това води до болка, подуване, деформация на ставата и сериозно ограничава мобилността на пациента. По същия начин, отокът може да бъде свързан с натрупването на синовиална течност в самата стави.

Ендокринни заболявания

Патологиите на щитовидната жлеза могат да се проявяват и с подути крака, ръце. Характерна особеност на тези заболявания е подуване на долната част на лицето, езика и врата. Освен това, отокът е плътен, почти не оставя никакви отвори при натискане върху кожата с пръста ви.

Доста често подуването в горната част на крака става с диабет. Дори има такова нещо като „диабетичен крак“. Патологията се развива поради нарушение на нормалната циркулация и се характеризира с появата на язви.

Отокът е често срещан след травма

Други заболявания

Много често краката на единия крак след нараняване подуват и боли. Това може да бъде фрактура, натъртване, изкълчване на сухожилията – всякакви повреди, които водят до нарушение на кръвообращението. Отокът се развива предимно в първите дни след раняване на крайниците. Но също така се случва, че кракът се надува след отстраняването на гипса. Това се дължи на увреждането на кръвоносните съдове и нарушаването на лимфния дренаж.

Честа причина за болезнено подуване в предната част на крака при възрастните хора е подагра. Тази патология е свързана с нарушаване на метаболитните процеси и отлагането на соли.

Когато горната част на пръстите набъбва, кожата става червена и болезнена, може да е паника, абсцес или флегмон. Причината за такова гнойно възпаление е проникването на бактериите под кожата чрез малки рани. Най-често възпалителният процес започва около ноктите, след което се разпространява.

Лекарят ще ви помогне да разберете причините за отока и ще предпише подходящо лечение

Подуване на подметката може да настъпи поради нараняване или калценален удар. В същото време, кожата става червена, възпалена и се появява силна болка.

Характеристики на лечението

Ако подути крака и това състояние продължава няколко дни, придружени с болка, скованост – трябва да се приложи възможно най-скоро, за да оток vrachu.Obychno показва поражението на опорно-двигателния апарат краче или на системна патология. В този случай конвенционалните методи за лечение няма да работят, докато не се отстранят причините за подпухването. Поради това е важно да се подложи на лекарски преглед, след което той ще диагностицира и ще може да определи как да третира правилно отока.

Най-често се предписва лечението на основното заболяване, което причинява подуване на краката:

• при сърдечна недостатъчност са сърдечни гликозиди, диуретици, диуретични билки;
• когато тромбозата е предписана антикоагуланти, също е ефективно да се използват еластични бинтове, за да се предотврати стагнацията на кръвта;
• Разширените вени се третират със специални венотони, които укрепват стените на съдовете, също така е полезно да се носи компресионно бельо;
• При бъбречните заболявания, в допълнение към основните лекарства, е полезно да се пият диуретични билкови препарати;
• Най-трудно се лекуват подуване, свързано със стагнация на лимфа, с изключение на мехлеми и вено-тоника, витамини, хомеопатични лекарства, специална диета, а външно – физиотерапия и масаж;
• с артрит и артроза, НСПВС, хондропротектори, упражнения, масаж, физиотерапия;
• патологиите на щитовидната жлеза се лекуват с хормонални лекарства;
• задушните фокуси трябва да се отварят и да се измиват с антисептик.

Носенето на компресионни чорапи в варикоза може да помогне да се избегне оток

Как да облекчите подуването

Често трябва да знаете какво да правите с подуване, преди да посетите лекар. Особено добре е да се използват тези лекарства, когато се появява подуване, дължащо се на прекомерно износване, неприятно поведение на тялото или тесни обувки. Най-често срещаните и ефективни средства са масажът с ледени кубчета. Е, ако не е само замръзнала вода, а смеси от билки: градински чай, бял равнец, мента, евкалипт. За да облекчите умората, можете да направите и крака с морска сол.

Гимнастика за подуване

Когато кракът е подут отгоре и боли, разбира се, няма спор за всяка гимнастика. Но при чести повтаряния на отока извън острия период, специалните упражнения ще спомогнат за подобряване на кръвообращението. Нуждаете се от такива упражнения, които укрепват мускулите на краката и гърдите:

• Да се ​​издигнеш на носочки от позиция, да отидеш на пръсти;
• ходи по петите, преобръща се от петата до петите;
• изтръгнете и разкопайте пръстите, разстелете ги;
• завъртете краката си, огънете ги и ги разгънете в различни посоки;
• вдигнете пръстите си с моливи, малки топки.

Специални упражнения за краката, извършвани редовно, ще ви помогнат да избегнете отоци

Общи лекарства

Най-добре е необходимото лекарство да бъде предписано от лекуващия лекар. В крайна сметка изборът на лекарството зависи от причината, която го е причинила. Най-често използваните мехлеми, които укрепват стените на кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението:

• Хепарин маз премахва възпалението, предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
• „Essaven“ подобрява кръвообращението, укрепва капилярните стени;
• „Венитан“ на основата на екстракта от конски кестен подобрява венозния излив;
• „Troxevasin“ облекчава болката, подобрява кръвообращението.

Това е особено важно от лечението на подуване, причинено от сърдечна или бъбречна недостатъчност. Лекарят може да предпише диуретици. Най-често те се избират в зависимост от причината за отока, понякога се предписва комбинация от няколко лекарства. Най-честите от тях са Хипотиазид, Верошпирон, Ласик, Фуроземид. Понякога лекарят назначава също флеботонични средства за укрепване на стените на вените, както и средства за разреждане на кръвта.

Народни средства за защита

Червените и подути крака се третират най-добре под ръководството на лекар. Но като спомагателен инструмент можете да използвате народните рецепти. Те ще спомогнат за подобряване на кръвообращението и подсилване на купчините кръвоносни съдове. Най-ефективните средства са:

• масаж на краката със смес от терпентин и рициново масло;
• вместо мехлем, можете да смесите жълтъка с терпентин и ябълков оцет;
• с патологии на бъбреците се препоръчва да се приложи кърпа, навлажнена в силно солев разтвор на талията;
• е полезно да прилагате леко смачкани листа зеле на краката;
• за да премахнете течността, трябва да вземете 3 супени лъжици астрагал след хранене в продължение на 2 седмици;
• Бульонът от горски плодове, брезови пъпки, мечица, листа от бобови листа, спортове или хвощ на полето имат диуретичен ефект.

Използването на народни средства ще помогне да се укрепят стените на кръвоносните съдове и да се подобри кръвообращението

Предотвратяване

За хора, които са склонни да подуват крака, е много важно да спазвате определени правила, които ще помогнат за предотвратяването на това състояние. Най-важното е да защитите краката си от претоварвания и наранявания. Обувките трябва да са удобни, ако трябва да носите токчета, по-добре е, че не е по-дълго от няколко часа на ден. За хора с плоски крака се препоръчва закупуване на ортопедични стелки. И с разширени вени, трябва да носите компресионни чорапогащи.

Когато работите върху крака, препоръчваме периодично да се загрява. Трябва да се опитате да седнете няколко минути, масажирайте краката си. В къщи вечер се препоръчва да се правят вани за крака, масажни крака. Препоръчително е да легнете и вдигнете краката си над торса.

В допълнение, режимът на пиене е много важен. Желателно е да не пиете много течност след 19 часа. Особено вредни са алкохолните напитки, содата, кафето и силния чай. Също така е необходимо да се избягват продукти, които допринасят за задържането на течности в тялото. Това са сол, пушени продукти, консерви, пикантни ястия.

Подуването на краката е доста често срещано и неприятно явление. Особено опасно е, че те могат да бъдат първият симптом на сериозни здравословни проблеми. Ето защо при чести повтарящи се отоци е много важно да се консултирате с лекар, за да започнете лечението навреме.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---