Болка в бедрото по време на ходене: причините за това състояние и корекцията му

Причините за болка в бедрото по време на ходене в повечето случаи са свързани с дегенеративни промени и не могат да бъдат елиминирани напълно. Добрата новина обаче е, че съвременната медицина предлага много консервативни методи за справяне с проблемите. Най-важното е да се определи точно защо бедрата боли, когато ходи. В края на краищата, ако физиотерапията и лекарствата не помогнат и неприятните усещания се връщат отново и отново, тогава е вероятно да се наложи хирургическа операция.

Специфични симптоми, които обикновено съпътстват появата на болка в бедрената кост

Хроничната болка, която се появява в бедрото по време на ходене, е свързана главно с прекомерно натоварване или неизбежно износване.

Самата болка е доста интензивна (това е свързано с размера на ставата) и е съпроводено и от следните характерни симптоми:

• слабост в бедрената зона;
• ограничаване на обхвата на движенията;
• повишена чувствителност на областта на бедрата;
• появата на подпухналост;
• хрускане и гърчене по време на ходене.

Появата на няколко симптома от горепосочения списък трябва да бъде индикация за запис за консултация с ревматолог. Подробно описание на възникващите неприятни усещания ще допринесе за диагнозата. Но при всички случаи специалистът допълнително ще Ви предпише рентгенов, томографски или магнитен резонансен преглед.

Съвет! Ако характерните болезнени усещания се появяват по време на скандинавското ходене или веднага след тренировка, тогава си струва да се консултирате с един спортен лекар. Специалистът ще избере набор от възстановителни упражнения, като вземе предвид биомеханиката на тялото.

Най-честите причини за болка в бедрото

Болката в бедрото по време на ходене може да се появи както поради наранявания, така и в резултат на неврологични, ревматологични заболявания. За да разберем кой лекар първо да се занимава, всеки човек трябва да знае поне основна информация за най-често срещаните задействания.

1. Ишиас. Този термин описва възпалението или прищипването на голям седалищен нерв. Болката със ишиас е доста остра (проявява се при ходене, успокоява се, когато човекът е неактивен). В допълнение, мускулната слабост, скованост, изтръпване и дори пълна загуба на чувствителност в областта на бедрената кост може да се усети. От ишиас може да се отървете от използването на противовъзпалителни средства и терапевтично физическо обучение. Но в тежки случаи може да се наложи хирургична интервенция.
2. Анкилозиращ спондилит. Това е хронично възпалително заболяване, което засяга сакроилиачните стави. Болката се усеща не само в бедрата, но и в долната част на гръбначния стълб. Нехирургичното лечение на анкилозиращ спондилит включва физиотерапия и редовен прием на противовъзпалителни средства. Пациентът, който пренебрегва болестта, в крайна сметка придобива постоянно наведена позиция.
3. Остеоартритът. Ако пациентът се оплаква не само от болка в бедрото по време на ходене, но и от осезателен дискомфорт с дълга позиция, тогава е вероятно причината да е остеоартрит. Болестта засяга най-големите стави и правилно се счита за най-честата причина за ревматологична болка (диагнозата за остеоартрит е поставена при почти 75% от пациентите на възраст над 50 години).

Важно е да знаете! При човек, който има данни за нараняване на бедрената кост в медицинската история, рискът от развитие на дегенеративни артритни промени се удвоява.

Пациентите с остеоартрит обикновено се оплакват, че краката болят при ходене в бедрото, а също така се чуват характерни хрускания и писъци. Тъй като дегенеративното заболяване прогресира, обхватът на движение на тазобедрената става е значително ограничен и позата и ходът на пациента се променят. Такива промени се дължат на факта, че човек несъзнателно се опитва да намали натоварването на повредената става.

Лекарства за остеоартроза на тазобедрената става

Тъй като остеоартрозата на тазобедрената става е дегенеративно заболяване, състоянието на пациента обикновено се влошава във времето. Но с редовното приемане на предписани медикаменти и упражнения за ревматолози упражнението може да отнеме много години до момента, когато пациентът ще трябва да замени повредената става с изкуствена.

Така че, ако болките в бедрото са толкова силни, че спират нормално ходенето, ревматологът ще предпише определени медикаменти. Първият избор на лекарства са такива болкоуспокояващи средства с противовъзпалително действие, като:

• ибупрофен;
• парацетамол;
• напроксен.

С развитието на навикването или с усилването на болката се предписват антиартритни лекарства с рецепта (Meloksikam, Aertal). Освен това, пациентът се инжектира, за да намали болката. Най-често се инжектира тазобедрената става:

1. Хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина осигурява допълнително смазване на повредената става, предотвратява появата на гърчове, хрускане. Трябва обаче да се отбележи, че такива инжекции все още не са включени в официалните протоколи за лечение (въпреки че положителните ефекти многократно са потвърдени от многобройни проучвания).
2. Стероиди Инжекциите с кортикостероиди помагат за намаляване на възпалението и облекчаване на подуване в областта на тазобедрената става, както и за премахване на болката. Сред нежеланите реакции: ефектът върху увеличаването на порьозността на костната тъкан, предизвикващ развитие на остеопороза. Във всеки случай, кортикостероидите са отговорни само за временно облекчаване на болката.

2. Плазма от собствената кръв на пациента, обогатена с тромбоцити.

Плазмеферезата е сравнително нов метод на терапия, който се използва от 70-те години на миналия век. Лекарят ще вземе малко количество кръв от пациента и ще използва специална центрофуга за отделяне на плазмата и тромбоцитите. Концентриран материал ще бъде внесен в увредената зона, за да се облекчи болката и да се ускори възстановяването на хрущяла.

Физиотерапия и тренировъчна терапия от остеохондроза на тазобедрената става

Физиотерапевтичните процедури и специалните упражнения могат да бъдат както допълнение към консервативната медицинска терапия, така и отделен метод за предотвратяване прогресирането на заболяването. И въпреки че резултатите от проучвания, свързани с ефективността на физиотерапевтичните методи за лечение, не винаги са положителни, много пациенти казват, че се чувстват истински облекчаване на болката след:

• акупунктура;
• хидротерапия;
• масаж;
• кални приложения.

Противниците на агресивните медикаменти също препоръчват да се приемат добавки като капсаицин, глюкозамин, хондроитин, гама-линоленова киселина.

Но положителният ефект от терапевтичното физическо обучение е доказан многократно. Неинтензивното, но редовно физическо упражнение ще поддържа функционалността на бедрата, както и значително разширява обхвата на движенията. Класовете са най-подходящи:

• йога;
• таи чи;
• в басейна;
• на неподвижен велосипед.

Но за да не се влошава курса на дегенеративна болест, се препоръчва да се упражнява под наблюдението на физиотерапевт и спортен лекар. Само специалистите ще могат да избират оптималния набор от упражнения поотделно за всеки пациент.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---