Болка в гърба в средата
Съдържание на страницата
- 1 Болка в средната част на гърба
- 2 Укрепване на мускулите на багажника
- 3 Каква е болката в средата на гърба?
- 4 Причини
- 5 Диагностика
- 6 Лечение
- 7 Какво е сигнализирано от болка в средната част на гърба
- 8 По каква причина може да причини болка в средата на гърба?
- 9 Кои лекари трябва да се консултират за болка в средната част на гърба
Болка в средната част на гърба
Кога да се види лекар
- Ако болката трае повече от три дни.
- Ако имате много силни болки или стрелки.
- Когато сензация, заедно с болка, скованост в средните части на гърба.
- В случай на сърдечно заболяване.
Какви са вашите симптоми?
Какво означава означава? Това може да бъде преходен период в живота ви в така наречената средна възраст и херния в средната част на тялото – херния на диафрагмата (което не е добре, когато и двамата са заедно). Има обаче по-лош вариант на средата – това е болка в средната част на гърба. Те причиняват голямо страдание.
Най-честата причина за тези болки са навяхване или мускул, което се случва или защото са слаби, или просто обърка, задържан при повдигане тежък. По-рядко се срещат нарушения, свързани с артрит на ставите на гръбначния стълб. Има и друга възможна причина – сколиоза, болест, в която има нарушение на естествените завои на гръбначния стълб.
Като се има предвид близостта до задната част на мястото на жлъчния мехур, не забравяйте, че камъните в жлъчния мехур също причиняват болка в средните части на гърба. Същата болка може да се наблюдава при сърдечни заболявания, артериални аневризми (уголемяване наподобяващи балон), пневмония, пептични язви и инфекциозни заболявания на бъбреците. И накрая, има и друга причина. Всяка жена, която има деца, я знае – това е бременност.
Методи на лечение
Ако страдате от тежка болка или ако тази болка продължава повече от три дни, покажете на Вашия лекар. Такива смущения като руптура на връзките, язви, инфекциозни заболявания на бъбреците и жлъчните камъни изискват медикаменти.
Болката в средата на гърба може до голяма степен да се облекчи от себе си. По-долу са описания на действията, необходими за това.
Застанете под горещия душ. Някои хора го разпознават като единственият начин да ги спаси от мускулни болки в гърба. Топлата вода увеличава притока на кръв в задната част, което ускорява лечебния процес. При тежка болка в гърба, вземайте горещ душ поне два пъти на ден.
Опитайте се да направите лека тренировка в душ. За това не е нужно да работите упорито. Докато водата тече около тялото, опитайте се да извършите гладки ротационни движения и огъване в гръбнака за няколко минути. Но не превишавайте амплитудата на движенията в страните и в посока напред-назад с повече от 5-7 см.
Легнете във ваната. Много е хубаво да сте в басейн с циркулираща вода или да вземете гореща вана с температура на водата до 40 градуса за 20 минути. По този начин е възможно да се повиши вътрешната температура и да се елиминират мускулните спазми и свързаната с тях болка.
Опитайте масажа с помощта на топки. Тази масажна техника е най-ефективното средство за болка в средната и долната част на гърба. Вземете две топки за тенис, поставете ги в чорапа и завържете свободния му край. Легнете върху тях по такъв начин, че топките се намират от двете страни на гръбнака. След това започнете да се движите назад и напред, извършвате огромни движения с топки, докато не дойде облекчение.
Използвайте едновременно действие на студ и въртене. Pribintuyte сашето с лед на възпалено място. След това започнете бавно да въртите тялото отляво надясно. Повторете това упражнение няколко пъти на ден. Първо ще почувствате лека болка, но ще трябва да продължите да извършвате известен брой движения всеки ден. В тази ситуация най-вредната е пълната почивка. Когато човек прекара твърде много време в леглото, мускулите му стават слаби. Това упражнение не е необходимо да се прави, ако чувствате, че болката се влошава.
Укрепване на мускулите на багажника
Веднага след като болката постепенно отмине, е време да помислим как да се отървем от нея напълно. Един от най-добрите начини е да се укрепи мускулите на багажника. Ако не се погрижите за поддържане на добър мускулен тонус, бързо ще уморите. В състояние на умора, мускулните увреждания са по-лесни. Опитайте следните упражнения.
Изправяне на тазовата част на гръбначния стълб. Застанете изправен и плътно притискайте гръбначния стълб към стената. Задръжте в това положение за четири секунди. Повторете упражнението десет пъти. Така че, вие се опитвате да дадете на тазовата част на багажника анатомично по-правилно положение.
Ротации на торса. Поставете ръцете си на бедрата си и, като държите долната част на тялото си фиксирани, започнете леко да завъртите тялото си – горната част на гърдите, както и главата си отстрани настрани. Правете това упражнение 20 пъти.
Флексия на гръбнака. Легнете на гърба си на пода. Поставете ръцете си по багажника, краката се огъват на коленете. Започнете бавно, за да огънете гръбнака в горните части, като разкъсате раменете на 5-7 см от пода. Спуснете торса на пода и повторете упражнението. Това упражнение ще ви помогне да се отървете от болки в гърба, ако го направите 20 до 30 пъти на ден.
Каква е болката в средата на гърба?
Такова явление като болка в средата на гърба е много често и може да възникне по различни причини. Такъв синдром на болката е причинен от рани на гърба, заболявания на мускулно-скелетната система и вътрешни органи. Следователно, много точна диагноза е важна, от която зависи правилността и ефективността на лечението.
Причини
Най-вероятните причини за болка в средата на гърба
Най-често болката в средата на гърба се дължи на заболявания на гръбначните стави и гръбначните мускули. Но често това може да означава и много тежки заболявания, включително вътрешни органи, които често са съпроводени от треска. Обмислете най-често срещаните причини, които причиняват появата на болка в средата на гърба. Това са:
- Остеохондрозата на гръбначния стълб, която най-често причинява болка в средата на гърба. Това заболяване води до развитието на междупрешленните стави дегенеративни процеси, които допринасят за унищожаването на прешлените и появата на израстъци. Остеохондрозата се характеризира с чести заглушаване на нервните влакна, така че има болки от различна степен, които се появяват рязко и внезапно. Ако има леко увреждане на нерва, болката може да не е много изразена и да възникне само по време на движение.
- Протягане на гръбначните мускули поради спорт или прекомерно физическо натоварване. Такъв синдром на болката не е остър, но присъства постоянно и се усилва чрез движение.
- Артрит на гръбначния стълб. Синдромът на болката, причинен от това заболяване, понякога може да се прояви толкова силно, че човек дори няма възможност да разпространява пълния гръден кош и тялото му е най-вече в леко извита позиция.
- Миозитът е възпалителен процес в скелетните мускули. Синдромът на болката в този случай често има едностранен характер, т.е. се появява вдясно или вляво. Болката при това заболяване не е остра, която се случва, когато тялото се движи и по време на натиск върху засегнатата област.
- Изместване или повреда на междузвездния диск. Тази патология може да бъде придобита или вродена. Това води до притискане на нерв, когато тялото се движи, което води до синдром на болка.
- Сколиоза, която причинява развитието на неестествени завои на гръбначния стълб, което също води до притискане на нервите и синдром на възникване на болка. Често синдромът на болката при сколиоза е най-очевиден след нощно сънче.
- Болести на вътрешните органи. Това са сърдечни заболявания, при които болката обикновено се предава на лявата страна на гърба. При сърдечни заболявания синдромът на болката може да се приложи и на рамото или на горния крайник. Ако тези симптоми са свързани с болка директно в сърцето, това може да означава миокарден инфаркт.
Болните бъбреци причиняват болка и температура
Болестите на бъбреците, които също могат да причинят болка в средната част на гърба, често са съпроводени от висока температура. Това предполага, че има възпалителен процес в бъбреците. Ако има остра бъбречна дисфункция, тогава температурата се повишава много и се наблюдава и подуване на тялото.
В допълнение, в средата на гърба може да боли поради проблеми с жлъчния мехур и стомашно-чревния тракт. Например, при стомашна язва, болката се поставя в средата на гърба, като се съсредоточава в лявата или средната му част. А при холелитиазата, синдромът на болката се концентрира в горната дясна част на корема и след това може да потъне, след това да се засили. Понякога има гадене и повръщане.
Диагностика
За болката не забравяйте да покажете на лекаря
С болка в средната част на гърба е необходимо да се направи проучване с няколко специалисти. Той е кардиолог, хирург и гастроентеролог.
Въз основа на оплаквания от пациенти, визуален преглед, анамнеза, лекарят предписва допълнителен преглед.
Сред инструменталните диагностични методи най-често се извършват ултразвукови изследвания, рогент на гръбначния стълб, електрокардиограма, гастроскопия.
Лечение
Ако болката в гърба, особено в средната му част, се причинява от обичайното претоварване или разтягане на мускулите, причинено от вдигане на тежести, физически или спортни товари, тогава масажът ще бъде голяма помощ. Дори лекият масаж ще спомогне за отпускане на мускулите и облекчаване на болезнения спазъм
Болката в гърба е голям помощен масаж
Освен това, с мускулна болка помага да се направи гореща вана или душ. Също така добър ефект има контрастен душ. Можете да използвате специални мехлеми, които спомагат за облекчаване на мускулния спазъм.
За укрепване на мускулите и връзките за в бъдеще, което ги прави по-трайни за физически и спортни товари, е необходимо да се правят сутрешни упражнения.
Ако синдромът на болката в средата на гърба по никакъв начин не е свързан с наранявания, физически или спортен стрес, тогава е задължително да потърсите медицинска помощ. Тъй като това може да показва по-сериозни заболявания на гърба, както и патологията на вътрешните органи.
Колкото по-рано се прави диагнозата и лечението се извършва, толкова по-ефективен ще бъде резултатът.
Лечението на болката в средната част на гърба зависи от това, кое заболяване е причина за появата им.
Какво е сигнализирано от болка в средната част на гърба
По каква причина може да причини болка в средата на гърба?
Най-често неприятен феномен, като болка в гърба, се дължи на протягане на мускулите и сухожилията на тази част на тялото. Съвременният начин на живот, особено сред жителите на големите градове, причинява хиподинамика, малко физическо натоварване. В резултат на това мускулите и лигаментите, които защитават гръбначния стълб, просто започват да отслабват и при силно натоварване може да се стигне до разтягане.
С мускулна болка в гърба, горещ душ или гореща вана е добра. Добър терапевтичен ефект е и контрастен душ. Ако е възможно, трябва да направите масаж на гърба и след като болката бъде отстранена, трябва да работите върху укрепването на мускулите и връзките на гърба. Най-лесният начин за укрепване на мускулите и сухожилията е да се правят сутрешните упражнения с извивките и завоите на багажника, а също така и огъването и удължаването на гръбначния стълб, лежащ на гърба.
Болката в средата на гърба може да се дължи на сколиоза, което води до неестествено огъване на гръбначния стълб. Също така, средата на гърба често боли поради остеохондроза на гръдния кош.
От други причини за това явление могат да се отбележат заболявания на жлъчния мехур, сърцето, стомаха. Например, язва на стомаха често е придружена от болка в гърба, която може да се локализира както в лявата страна на гърба, така и в средата му.
Ако болката в гърба се появява едновременно с болка в областта на сърцето и често се връща към рамото или ръката, трябва незабавно да се обадите на линейка, тъй като такива симптоми може да показват миокарден инфаркт. Накрая, болката в средната част на гърба често се проявява по време на бременност. Въпреки това, в този случай тя може да се „придвижи“ по-близо до областта на талията.
Кои лекари трябва да се консултират за болка в средната част на гърба
Ако има болки в средата на гърба, е необходимо да се прегледа в кардиолога, гастроентеролога и хирурга. Най-вероятно ще Ви бъдат назначени допълнителни изследвания: ЕКГ, ултразвук, рентгеново изследване на гръбначния стълб, гастроскопия. След окончателната диагноза, лекарят ще избере метода на лечение, който най-добре отговаря на вашите нужди. За диагностицирането, в допълнение към изследването и допълнителните изследвания, е необходимо да се вземат предвид редица фактори: продължителността и интензивността на болката, тяхното локализиране и т.н. Не се препоръчва извършването на самолечение, тъй като може да утежнявате заболяването само. Най-добре е да използвате квалифицирана помощ.
Как ефективно да се отървете от черни точки на лицето у дома
Има много начини за справяне с този проблем. Често козметиката, съдържаща химикали, не е най-добрата.
С тази статия
също гледане
Забравена парола?
Още не сте регистрирани?
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
