Бременност в ставите: това, което е важно да се запомни

Въпросът за приемането на лекарства е един от най-спорните. Не винаги е възможно да се откаже медицинско лечение по време на бременност. Важно е предварително да се обсъди с лекуващия лекар възможността за приемане на тези или тези таблетки.

Някои лекарства имат дългогодишна употреба и следователно могат да бъдат решени за употреба с бъдещи майки. Други лекарства може да не са доказали безопасността за вас и вашето дете поради малък опит в употреба. Здравето на бебето е най-значимият фактор при вземането на лекарства.

Необходимо е да обсъдите с Вашия лекуващ лекар всички лекарства за лечение на ставите, които планирате да използвате.

Лекарят ще може да определи списъка с лекарства, техните минимални и максимални дози, да прецени възможните нежелани реакции. Когато приемате преднизолон, трябва да се въздържате от захар, тъй като страничен ефект на лекарството е повишаването на кръвната захар.

При никакви обстоятелства не използвайте лекарства, без да се консултирате с лекар!

Лекарства, разрешени по време на кърмене

Чрез кърмата вашето бебе може да получи лекарство, което вие сами приемате.

Ако кърмите, спазвайте тези правила:

• Консултирайте се с Вашия лекар и педиатър, който гледа детето, за възможния ефект на лекарството върху здравето на бебето.
• Не използвайте лекарства, които не са ви препоръчани от специалисти.
• За предпочитане е да вземете лекарството след сутрешно хранене. Има мнение на специалисти, че в такъв случай делът на лекарството в майчиното мляко ще бъде минимален.

Физическите упражнения ще помогнат за справяне с артрита

Редовните упражнения ще ви помогнат да останете бдителни и здрави. Продължете да извършвате физически дейности в един и същи обем, ще подпомогнете програмата за терапевтично физическо обучение, разработена заедно с лекуващия лекар.

Важно е обучението да не влошава състоянието на тялото. Въпреки че пренаталното упражнение и физическото здраве не гарантират лесен труд, а ще ви дадат възможност да натрупате сила, ще ви помогне да научите как да овладеете по-добре тялото си.

Особено внимание трябва да се обърне на физическите упражнения, ако имате:

• сърдечно-съдова патология;
• възпаление на вените на долните крайници;
• инфекциозни заболявания;
• риск от преждевременно раждане;
• кървене от матката;
• патология на плода.

Обсъдете със своя лекар специални упражнения за части от тялото, които поемат по-голямата част по време на бременност и раждане.

Правила за физически упражнения:

• умерените натоварвания ще помогнат гъвкавите стави да бъдат запазени;
• Укрепването на мускулите на бедрата, можете да се подготвите за предстоящата бременност и да осигурите подкрепа на колянните стави;
• най-добрият подход е плуването или ходенето, които повишават издръжливостта и са идеални за бременни жени.

Тези правила са полезни не само по време на бременност, но са особено важни през първите няколко месеца след раждането на детето.

Една балансирана диета ще осигури хранителни вещества за бременна и кърмеща жена, както и за бебе. Никога не е твърде късно по време на бременността да подобрите хранителните си навици, тъй като здравето на детето ще бъде от полза, дори ако необходимите подобрения са направени в самия край на бременността. Необходимостта от желязо, белтъчини и калций достига максимум през последните 8-12 седмици от бременността.

Подобрените умения за подобряване на храненето ще помогнат на децата ви да растат с добри хранителни навици. Консултации относно храненето можете да получите от специалист или акушерка.

Артритът и артрозата могат да причинят трудности при готвенето и дейността ви в кухнята. Получете помощ от любимите си хора, които са готови да ви подкрепят и да вземат част от работата по готвене за себе си. Семейството ви ще ви помогне да се храните добре, да се грижите за себе си, за да можете да си почивате. Ако роднините ви могат да ви освободят от някои или всички ваши ежедневни грижи, тогава ще имате време да се грижите за себе си.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---