Симптоми и лечение на глезена изместване у дома

Дислокация на глезена – това е честа травма, която настъпва, когато приемате неестествена позиция от физическо натоварване и други наранявания. В този случай може да има разкъсвания на лигаментния апарат, мускулите, понякога увредени нерви и кръвоносни съдове.

При некомплектовано изместване на ставата и състояние без разкъсване на сухожилията се появява сублуксация, която се счита за по-леко състояние. Но и самата дислокация не винаги тече с разкъсване на връзките.

Причини

Изтръпването на глезена може да се случи при човек на всяка възраст. Освен това, по-възрастните хора са по-податливи на дислокации и фрактури, отколкото на по-младите хора, поради слабостта на мускулно-скелетната система и хроничните заболявания. Спортисти, ангажирани с футбол, хокей, лека атлетика, също са изложени на риск от такава травма.

Дислокацията, както и сублуксацията, възникват при различни степени на експозиция и зависят от много фактори. Например, физически развитите хора имат добра защита на ставите и костите с помощта на мускулите. Децата, дължащи се на гъвкавост и разтягане на мускулите, също са по-малко склонни към нараняване.

В такива случаи дислокацията се случва поради силно завъртане на крака по време на движение или ходене по неравна повърхност. Също така, нараняване на глезена възниква, когато пада от височина до краката, гмуркане във вода и други травматични фактори.

Има определени фактори, които увеличават шанса да се нараните и да повлияят на отслабването на защитата на тялото.

Причини, водещи до намаляване на защитните функции на тялото:

Вродени или наследствени фактори. Те включват слабост на сухожилията и мускулите от ранна възраст, недоразвити мускули, различни дължини на крайниците.

Неправилно ходене и използване на неудобни обувки.

Прекомерно телесно тегло, което увеличава натоварването на краката.

Онкологични заболявания и заболявания, свързани с метаболизма.

Има още няколко точки, които увеличават вероятността от увреждане на глезенната структура. Травма на крака може да настъпи по време на раждане и да не бъде забелязана веднага, особено ако има сублуксация, както и движение по хлъзгави участъци от пътя през студения сезон.

Степени и симптоми на нараняване на глезена

Общо, в медицината се разграничават три степени на разместване на глезена. При първото се наблюдават непълни и частични сълзи в лигаментния апарат или тяхното разтягане. По-често в този случай има сублуксация. Предоставеното във времето първа помощ бързо ще стане жертва на човек на краката си.

Симптоми леко, по времето, когато вредата възниква толерантни болка, расте малък оток. Моторната дейност е трудна само във връзка с усещането за болка. Субликсацията или изместването на крака в глезена е лесно след предоставяне на медицинска помощ позволява лечение вкъщи.

Средната степен на нараняване се характеризира с частични прекъсвания в сухожилията. По време на разместването се чува щракване в областта на съединението. Симптомите на болката стават интензивни, има оток на крака, с увреждане на кръвоносните съдове – хематом. Движенията са ограничени и с тях болката се усилва, т.е. е невъзможно да стъпи на крака. В този случай лечението у дома е възможно само след извършване на необходимите мерки в болнична среда и зависи от това, как се осигурява първокачествена първа помощ.

При пълно разкъсване на структурата на сухожилията се появява тежко изкривяване. Симптомите на болката стават силни, докато е почти невъзможно стъпването върху крака или придвижването на ставата. На мястото на нараняване се наблюдава подуване и натъртване. При палпация има остра заболеваемост, свързана с увреждане на нервите. Провокирана в лошо време или лошо, първа помощ може да причини по-нататъшна травма, дори болезнен шок. В дома се допускат само рехабилитационни дейности след основния курс на лечение.

Деактивиране на облекчението

Навременната първа помощ не само ще помогне за облекчаване на състоянието на човек, който е получил разместване или сублуксация, но също така ще предотврати усложнения и ще ускори възстановяването в бъдеще.

След като човек бъде ранен, е необходимо незабавно да започне да се предоставя първа помощ, основана на два основни принципа. Необходимо е максимално да се обезвреди увреденият крайник и да се анестезира травмата. Необходимо е да поставите лицето на гърба и да вдигнете крака, като поставите ролката от всякакви импровизирани средства.

За да се намали подпухналостта, предотвратяване на набиване и анестезия, се прилага студ. В студения сезон този проблем не възниква: достатъчно е да се събере сняг, лед в чантата и да се прикрепи към мястото на нараняване, като се постави кърпата предварително. Можете също да използвате всяка друга студена, която дори може да бъде бутилка вода. През топлия сезон можете да се възползвате от хипотермичния контейнер, който се предлага в медицинския шкаф на автомобила или в близост до него. Предотвратяването на сурово охлаждане е, че настинката не се нанася директно върху кожата и не продължава повече от 15 минути без прекъсване.

Ако дислокацията е тежка, пациентът има оплакване от силна болка, след което се дават 1-2 таблетки Analgin или негови аналози. За да успокои човек, те му дават напитка. При неестествено положение краката обездвижват възможно най-много ставата. Направете го с помощта на импровизирани инструменти – може да бъде чадър, пръчка. Тя трябва да primotat автобус по начин, за обездвижване на ставата в максимално положение на 90 градуса.

Когато изместването или подуването са незначителни, е възможно да се ограничи до стегнато обвиване и да даде почивка на глезена. Как да се лекува разместване на глезена, за да се възстанови бързо, лекарят ще определи, той също ще реши за възможността за лечение вкъщи. Лекарят ще даде препоръки и ще предпише средства за анестезия.

Лечение на дислокация у дома

Комплексните дислокации се третират основно в болница, докато крайникът е имобилизиран с гипс. Можете да третирате тези състояния у дома само след освобождаване от отговорност и следвайки инструкциите на лекаря. Препоръчва се да се включите в тренировъчна терапия (LFK) за възстановяване на мускулите и функцията на ставите. Ако има у дома физиотерапия, като магнитон, UHF, ултразвук, те могат да бъдат използвани.

Ако останат симптоми на болка, се разрешава курс с НСПВС (диклофенак, ибупрофен). Има различни форми на наркотици, с тежка болезненост предписват инжекции и с незначителни – мазила. Препоръчва се масажиране и предпазване на крака от стреса.

Когато се наблюдава дислокация или сублингвация с лека степен, лечението се извършва вкъщи. Ако е необходимо, изместването се коригира и пациентът се освобождава у дома. Симптомите на болката се елиминират с помощта на НСПВС, можете да размажете крака със специални средства за това.

Възстановяването на съвместната функция и предотвратяването на усложнения са основните цели на лечението. Краката е фиксирана с превръзка или еластична превръзка, докато съдовете не трябва да се захващат. Напълно ограничен до товара за няколко дни. Един или два пъти на ден се извършват охлаждащи процедури, включващи нанасяне на студ в продължение на 15-20 минути до мястото на нараняване. Това ще премахне подпухването, зачервяването и анестезията. Желателно е кракът да е в издигнато положение.

Веднага след като симптомите започват да изчезват, лечението навлиза в етапа на рехабилитация. Необходимо е да започнете да правите масаж, упражнения, за да възстановите функцията на глезена. Такова състояние като подпухналост, нежност и трудност при движение може да бъде коригирано чрез прилагане на народна медицина. Можете да направите компреси, мехлеми, триене.

Предотвратяването на разместване се състои в спазването на препоръките. Трябва да упражнявате или упражнявате, за да укрепите мускулите и ставите. Препоръчително е да се избегнат наранявания и да се носят удобни обувки. През зимата е по-добре да изберете участъци от пътя, където не е толкова хлъзгав, а когато правите физически упражнения или джогинг, загрявайте.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---