Цялата истина за коригиращи спортни конструкции за обучение

Наскоро глобалната мрежа е пълна с реклами, в които се предлага да се купуват специални корсети за физически дейности и обучение.

Обявява се, че с тяхна помощ можете да направите обема на талията по-малък с 3-5 см още през първия месец на носене. Това инструмент е толкова ефективен и безопасен?

Как се появи коректорът

На пръв поглед може да изглежда, че тренировъчният корсет не се различава в нищо от традиционното свалящо или коригиращо бельо.

Тя обаче има малко по-различна цел и се носи по различен начин, без да оказва натиск върху вътрешните органи на пациента или спортиста.

При производството му се използва специална безопасна материя, вътре в костите са изработени меки материали.

Като средство за отслабване и обучение, латексовият корсет се е разпространил в целия свят от 2000-те години на миналия век. Той няма нищо общо с формирането или затягането на бюста и има за цел единствено да коригира талията.

Обикновено се смята, че той наистина намалява обема си с редовна употреба при нормално носене и особено по време на фитнес класове.

Първо, самият дизайн издърпва талията и на второ място, поради увеличеното разпределение на пот, мазнините и токсините се отстраняват от нея.

Друг интересен ефект: тъй като има намаляване на вътрешните органи, необходимостта от приемане на предишни обеми храна също се намалява.

Основата на действието на коригиращите продукти

Популярността на коланчето за тренировка се дължи на желанието на много представители на жените да притежават фигура като „пясъчен часовник“.

В същото време се смяташе, че такива дизайни намаляват капацитета на стомаха и не позволяват на талията да „расте“ в резултат на тренировка. Протягащите структури не позволяват тя да расте точно в ширина, когато работи с тежести и товари.

Въпреки това, експертите в областта на фитнес предупреждават, че мазнините не могат просто да изчезнат от определени части на тялото, за разлика от процеса на мускулен растеж.

По време на обучение с корсет, мускулите в кръста и талията са отслабени, така че продължителното носене може да доведе до директни противоположни резултати.

Специално внимание трябва да се обърне на обучението на неопренови корсети, които са импрегнирани със специално съединение. Основната му цел е да увеличи кръвообращението, да ускори обмяната на веществата и затоплянето на кожата.

Те могат да изгорят мазнините по време на спорта, което води до загуба на наднормено тегло.

Благодарение на специалната импрегнация, която загрява кожата, усещането за парене може да не е много приятно, така че коректорите не са подходящи за постоянно носене през деня.

Ползите от използването на коректори

Не очаквайте и корсетът да промени фигурата в най-кратки срокове, дори ако го комбинирате с мощните товари. По-скоро има козметичен антицелулитен ефект.

При редовно приложение подобрява външния вид на кожата, премахва мастните отлагания отстрани и повишава тонуса на коремните мускули, поради факта, че те трябва да бъдат малко натоварени по време на тренировка в корсет.

Такъв коректор осигурява мека подкрепа на мускулите на областта на талията, той е достатъчно мек сам по себе си, но е снабден с твърди кости. Ето защо е подходящ за почти всякакъв вид упражнения.

Но за да се гарантира, че мазнините се отстраняват отстрани, е необходимо да се балансира храненето правилно и да не се допуска изпомпване на наклонените мускули на стомаха, което може да доведе до непропорционален растеж.

В редица упражнения коректорът няма да донесе никаква полза, като например при извършване на мъртва победа или клякане с мряна.

Противопоказания и недостатъци

В същото време постоянно носенето на женски корсет за тренировка не само не помага за намаляване на талията, но също така е опасно за здравето. Това носи цял набор от рискове, като например:

• нарушено дишане;
• натиск върху вътрешните органи с тяхната последваща деформация;
• влошаване на кръвоснабдяването и доставката на кислород.

Основните недостатъци, свързани с носенето на коректори, са:

• има предаване на стомаха и белите дробове;
• съществува риск от увреждане на ребрата;
• загубата на тегло се дължи на загубата на влага от тялото, която лесно може да се напълни с времето;
• има намаляване на белодробния обем;
• повишената секреция на стомашния сок провокира киселини в стомаха;
• коланът за тренировка увеличава кръвното налягане, което увеличава риска от проблеми в сърдечно-съдовата система.

Както може да се види от по-горе, носенето на еквалайзер по време на спорта не само помага да се измъкне фигурата и да се отърве от излишните килограми, но и носи известни рискове.

Те трябва да бъдат взети под внимание и следователно е необходима предварителна медицинска консултация относно възможните странични ефекти и противопоказания.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---