Дали кризата на ставите е опасна по цялото тяло и какво да направим за него?

Сблъсъка и смилането в ставите на много хора причиняват страх и са принудени да търсят медицинска помощ. Това е абсолютно правилната стратегия, но тя трябва да се каже, че в повечето случаи, особено ако другите звуци, без болка и се срещат в младите хора, това е абсолютно нормално и естествен процес, който не изисква намеса и не представлява заплаха за здравето. Но за да знаете това, трябва да определите точно защо връзките се сриват навсякъде по тялото или на отделни места.

Кърчът не винаги е патология

Кръвта на ставите се счита за физиологичен процес. За да разберете защо се случва това, трябва да имате представа за структурата и функционирането на ставите. Почти всички стави в тялото имат подобна структура. Те се формират от ставните повърхности на две или повече кости. Тези кости са покрити с гладък и дори хилаен хрущял, който играе важна роля – осигурява подхлъзване в движение и намалява силата на триенето.

Съединението е затворена в корпус (капсула), в която малко количество на синовиалната течност на ставите (намалява триенето, осигурява допълнително смазване на плъзгащите повърхности на костта и хрущяла хиалин емисии).

След дълго и интензивно натоварване кризата е норма, особено при спортистите

На практика всички стави имат допълнителни гънки на черупката, които се наричат ​​чанти, или бурсит, те са проектирани да осигурят допълнително омекотяване при висока амплитуда компоненти dvizheniyah.Mezhdu засилено вътреставни и извънставен сухожилия.

При всяко движение има разтягане, колебание, преместване на всички компоненти на ставата. В този случай шумът може да се излъчва от него, както и от всяко друго механично устройство. Това може да е криза, пращене, разтърсване, смилане. Неговата интензивност може да бъде различна – от лице, незабележимо до ухото, до добре чуто. Най-често чуваме, че това е кризата, която в медицината се нарича крепитация. Преди всичко коляното, глезена и малките стави на ръцете, както и гръбначният стълб, особено цервикалната област, са склонни да крепитус.

Сърденето на ставите не е непременно свидетелство за здравословно разстройство. В повечето случаи това е абсолютно нормално и хората често изпитват подобни усещания в различни стави на тялото си.

Рискови фактори за критикуване:

• затлъстяване;
• носещи високи токчета и неправилни обувки;
• възраст;
• приемане на определени лекарства (глюкокортикоиди, перорални контрацептиви);
• хормонални разстройства и метаболитни заболявания;
• ирационално хранене;
• тежки физически дейности, например професионални спортове;
• липсата на движение;
• плоски крака.

Прекомерното тегло е една от основните причини за ставния крепитус, който в крайна сметка може да се премести към остеоартрит

Симптоми, които показват патология

Ако, успоредно с крепита, наблюдавате следните знаци, то това говори в полза на болестта:

• болки в ставите и криза;
• придружени от признаци на възпаление – подуване, зачервяване, увеличаване на обема;
• нормалната функция на връзката е нарушена, мобилността й е ограничена;
• наблюдавате периодични podkashivaniya в краката, тяхната нестабилност;
• кризата се съпровожда от скованост;
• Сглобките силно се смазват, а това крепитация има постоянен и прогресивен характер.

Физиологични причини за криза

Не се притеснявайте, когато човечеството е чувано с физическо натоварване. Това е особено често при юноши. На тази възраст някои части на тялото растат по-бързо от други. В резултат на това се развива временната и функционална диспропорция в съвместната структура, което допринася за повишената мобилност. Това е причината за кризата по време на активните движения. Обмислете другите физиологични причини за крепитус.

Слабо подвижен апарат

По-скоро тя не е слаба, а с увеличена разширяемост. Тази причина е генетично определена. Факт е, че в тялото на някои хора се образува леко променен колаген. Следователно, връзките на ставата се характеризират с повишена разтегливост, което прави ставната хипермобил, а именно, амплитудата на движенията в нея е малко по-голяма от тази на другите хора.

По правило това може да се наблюдава при младите хора, особено при жените. С възрастта такава хипермобилност, дължаща се на развитието на дегенеративни процеси в ставата, изчезва и кризата вече не се чува.

Лечението на това явление не изисква, защото не засяга здравето и функцията на ставите.

Ставите имат голям брой връзки, с присъщата им увеличена разтегливост, често има криза

Натрупването на газови мехурчета

Синовиалната течност съдържа всички елементи, необходими за подаване на ставата, съдържа и разтворими газообразни елементи (кислород, азот, въглероден диоксид). Когато се движи в ставата, капсулата се разтяга. Това води до намаляване на налягането в образуването, в резултат на което, според законите на физиката, тези разтворими газове се образуват в мехурчета. Тези мехурчета се разрушават, което се проявява с характерен звук.

Повишено съдържание на протеини

Ако синовията съдържа повече протеини, отколкото обикновено, тя става твърде дебела и не може напълно да осигури безпрепятствено плъзгане на костите по време на движенията. Това се проявява навън от скръбта на ставите. За да се стигне до увеличаване на концентрацията на протеини в синовията, може да се обогати протеиновата диета или възпалението в тялото и в самата става.

Физическо претоварване

При активни и постоянни движения в ставата, синовиалната течност бързо се консумира и е необходимо време за образуване на нова част. Следователно, при продължителна физическа работа се появява криза, която изчезва след почивка. Това явление често се наблюдава при професионалните спортисти.

Необходимо е да запомните, ако не спазвате рационален режим на тренировка и почивка, след време тази физиологична причина за кризата може да се превърне в патологична. В края на краищата, когато смазката не е достатъчна в ставата, повърхностите на костите се разтриват един срещу друг и разрушават хилярния хрущял, което е спусъка за развитието на остеоартрит.

Патологични причини за крепитус

За да се твърди, че кризата в ставата е физиологична и не трябва да се лекува, на първо място е необходимо да се изключат болестите, които са придружени от този симптом.

Дегенеративно-дистрофични промени

Това е причината номер едно за капване, когато се движите. Вероятно всеки знае за такова заболяване като остеоартрит и остеохондроза. Те причиняват постепенното унищожаване на вътрешността на хрущяла, изчезването на лубрикант в ставите, излагане на костната повърхност, което причинява криза и други патологични симптоми – болка на първо място.

Дегенеративни и дистрофични промени в ставния апарат се наблюдават при всички хора след 50 години. Но има и по-ранни случаи на такава патология, дори при юноши и младежи. Причината е начинът на живот. Лошо хранене, липса на физическа активност, да ходи по петите, с наднормено тегло, тежък физически труд, травми, метаболитни и ендокринни заболявания, съпътстващи заболявания на опорно-двигателния апарат и така нататък. Да допринася за ранното развитие и промени прогресия osteoartroznyh.

Дегенеративните промени могат да засегнат почти всички стави в тялото, първият признак на такава патология е криза, когато се движи

Артрит

Почти всички възпалителни заболявания на ставите (артрит), независимо от етиологията (инфекциозен, автоимунен, алергичен) могат да бъдат придружени от пропуква, въпреки че това не е водещ симптом на патология. На преден план тук идва болка, скованост в ставата, деформация, оток, зачервяване и нарушена двигателна функция.

Лечението на артрита е доста сложен проблем, тъй като има толкова много разновидности на болестта. Следователно, в случая на описаните по-горе симптоми, консултацията с лекар и подробният преглед са задължителни. В края на краищата, често хроничният артрит води до загуба на работоспособност и увреждане.

Отлагане на сол

Понякога криза може да предизвика метаболитно заболяване и ендокринната патология, която е придружена от прекомерно образуване на някои вещества в тялото и тяхното отлагане под формата на соли в структурните елементи на ставата, обикновено капсула и сухожилията.

Такива патологии включват подагра, хондрокалциноза и други остеохондропатии, хиперпаратиреоидизъм и други нарушения на минералния метаболизъм в организма.

Как да се отървете от криза в ставите

Естествено, ако имате някое от горепосочените заболявания, на първо място е необходимо да изберете компетентна терапия, която ще позволи не само да се отървете от кризата, но и от други симптоми.

Ако след изследването на ставната патология, която не сте открили, но връзките все още се смазват, тогава следните препоръки ще ви помогнат:

• обикновена умерена физическа активност, не можете да използвате упражнения, които натоварват силно ставата, което прави хрускане, идеалният вариант е плуването;
• без неуспех е необходимо да се отървете от наднорменото тегло, ако има такова;
• здравословно и рационално хранене, обогатено с витамини и микроелементи, отхвърляне на твърда моно диета;
• носещи удобни и ортопедични обувки (петата не трябва да надвишава 3-4 см, нейната основа трябва да е широка);
• подкрепа на правилната поза и предотвратяване на сколиозата;
• рационализиране на работното им време (е необходимо да се направи малко загряване на всеки 2 часа, ако имате седяща работа);
• Да се ​​спазват правилата за безопасност при игра на спорт;
• превантивно приемане на хондропротектори и различни биоадитиви за ставите;
• Можете също да опитате различни народни средства, например желатин за ставите.

Обобщавайки, можем да кажем, че кризата в ставата в повечето случаи е норма и не трябва да ви плаши. Но ако имате рискови фактори за ставни заболявания, има болка и други патологични симптоми, това би трябвало да ви предупреди и да ви накара да преминете през пълен медицински преглед за ранна диагностика на заболяването.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---