Ексварбация на цервикалната остеохондроза и синдром на гръбначните артерии
В това Видео ще научите за симптома на гръбначната артерия, как се проявява, защо се развива и как да се справи с нея.
Обобщение на текстовото Видео:
На първо място, синдромът на гръбначните артерии се развива, когато гръбначните артерии спазми се отразяват от компресия на нервните корени в шийния гръбначен стълб.
Самата тя е нарушена в гръбначния канал.
Тъй като вертебралната артерия напълно циркулира мозъка и всички други органи на главата, клиниката ще бъде достатъчно ярка и разнообразна, съответно.
Синдромът на гръбначната артерия се проявява като:
- главоболие от всяка локализация (времева област, фронтална болка и обща болка, постоянна болка)
- виене на свят
- нарушения от органите на слуха (зле се чува на едно ухо, шум в ушите)
- нарушения на органите на зрението (има „мухи“ пред очите ви или неопределено зрение).
Какво да направя в този случай?
Когато се развие синдром на гръбначните артерии, не можете да използвате каквито и да било терапевтични динамични упражнения или масаж, тъй като можете да повредите допълнително.
Единственото и изключително упражнение, което можете да използвате, е изометричните упражнения.
Основната характеристика и тайна на тези упражнения е, че когато се извършват, шийният гръбнак не се движи, т.е. тя е неподвижна.
Тъй като вертебралната артерия е захваната и е невъзможно да се направи каквото и да е движение без болка, тогава съответно упражненията трябва да се извършват без движение в шийния участък.
Основните действия на изометричните упражнения се създават с помощта на ръцете, а главата и шията остават неподвижни.
Пример за странично упражнение изометрия:
- сложи ръка върху храма
- давайте малко съпротивление на мускулите на шията, сякаш искате да наклоните главата си настрани, но в същото време да устоите на мускулите на шията.
- задръжте за 3-5 секунди, бавно издърпайте ръката и отпуснете мускулите.
Повторете същото упражнение от другата страна на главата.
Тези упражнения се считат за най-добрият при синдром на гръбначно-артериална артерия и обостряне на цервикална остеохондроза. Защо?
Има златно правило – за да отпуснете мускула, трябва да бъде добре нарязан
Ето защо, когато има натиск, мускулите на шията се увеличават в напрежение, но те не се свиват и работят добре без свиване.
Поради това силата им се увеличава. Цялото налягане и натоварване от гръбначния стълб, те се облекчават поради факта, че те стават по-силни и по-трайни.
В края на упражнението мускулите са напълно отпуснати и мускулите на врата се отпускат, което е точно това, което е необходимо за синдрома на гръбначните артерии и за обостряне на цервикалната остеохондроза.
Тези упражнения се считат за първа помощ за цервикална остеохондроза, те са много ефективни и, най-важното, са безопасни.
Можете също така да носите Shantz Collar за облекчаване на цервикалния гръбначен стълб и същевременно да изпълнявате изометрични упражнения.
Научете тайните на лечение на цервикалната остеохондроза
Опровержение
Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.
Tags: синдром на гръбначния артерия, цервикална остеохондроза.
ВАЖНО 👩⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ... |