Характеристики на дифузната остеопороза и методи на лечение

Дифузната остеопороза е заболяване, при което страда целия скелет на лице. В същото време се наблюдава промяна в структурата и намаляване на масата на костната тъкан. Просто падане от височината на собственото си тяло или неловко движение може да доведе до фрактура.

Защо се развива остеопорозата

Обикновено процесите на образуване и разрушаване на костната тъкан протичат успоредно. Има известно равновесие. Ако този баланс се счупи и катаболизмът започне да преобладава, тогава плътността на костите започва да намалява постепенно. Създават се големи клетки, които не се пълнят с нова кърпа. Костта става крехка.

Това се улеснява по различни причини:

1. Възрастови особености на тялото. Най-често заболяването засяга хора, чиято възраст е преминала петдесетгодишната бариера. Има естествено стареене на тялото.
2. Промени в хормоналния фон, което е характерно за жените по време на менопаузата. Те имат недостатъчно съдържание на естрогени. Тези полови хормони допринасят за абсорбцията на калций и стимулират производството на други активни вещества, които регулират процесите на образуване на кости. Те също така инхибират остеокластите, които подпомагат разтварянето на костната тъкан и стимулират активността на остеобластите, отговорни за изграждането на костите. Такива промени се наблюдават при жени с отстранени яйчници.
3. Хронични заболявания на вътрешните жлези и вътрешните органи. Това включва повишена функция на щитовидната и надбъбречната жлеза, тежка бъбречна и чернодробна недостатъчност, захарен диабет, ревматични заболявания и чревна патология. В резултат на това има нарушение на калциевия метаболизъм и неговата асимилация.
4. Липсата на витамин D, който се образува в тялото под влияние на слънчевата светлина и идва с храна. Този витамин подпомага абсорбцията на калций и стимулира остеобластите.
5. Недостатъчна физическа активност. Когато натоварването се понижи, се забелязва атрофия на част от костните плочи и костната плътност намалява.
6. Приемане на някои лекарства. Това са преди всичко глюкокортикостероиди, антиконвулсанти, имуносупресори и антиациди, съдържащи алуминий.
7. Лоши навици. Пушенето спомага за намаляване на нивото на естроген, нарушава метаболизма на витамин D, стимулира развитието на хипоксия и стимулира производството на кортикостероиди от надбъбречните жлези. Приемането на алкохол се придружава от елуирането на калций от организма и помага да се намали абсорбцията му в червата.

Състоянието на прешлените е нормално и при остеопороза

Как се проявява остеопорозата?

За дълго време болестта остава незабелязана. Повечето хора страдат. Основните прояви на дифузната остеопороза са:

• намаляване на човешкия растеж, най-малко 3 cm в сравнение с 25-годишна възраст;
• промяна на позата – „вдовица“;
• постоянна болка в гърба;
• фрактури на костите в места с по-голяма уязвимост.

На първо място, гръбначният стълб страда. Характерни компресионни фрактури на няколко прешлени – човек не може да подозира това за дълго време, оплаквайки се от постоянна болка в гърба, особено в долната част. Гръбначните органи варират до такава степен, че се появява явна деформация на гръбнака. Създава се гърбица. Може би странична кривина на гръбначния стълб – сколиоза.

Външните промени се съпътстват от вътрешни проблеми. При дифузна остеопороза на гръбначния стълб гърдите променят формата си, което води до нарушаване на функцията на белите дробове, сърцето и стомаха. Това се дължи на изместването на вътрешните органи и тяхното компресиране.

На второ място в честотата на възникване се получава фрактура на шията на бедрената кост. Ако това се случи, тогава, като правило, човек става невалиден, леглото. Хората на възраст над 70 години страдат от това по-често. На трето място има наранявания в областта на китката. След първата фрактура рискът от последващи наранявания се увеличава 3 пъти през първата година.

Как се установява диагнозата?

Много е важно проблемът да бъде идентифициран своевременно, за да се предотврати развитието на усложнения под формата на фрактури. За съжаление диагнозата често се установява след нараняването.

Диагностичната стойност е представена от:

• оплаквания от болки в гърба и кости;
• данни от външни изследвания;
• наличие на рискови фактори;
• лабораторна диагностика – определяне на нивото на калций, фосфор, хормони;
• специални методи на изследване – радиография и денситометрия.

Ако има съответни симптоми, направете рентгеново изследване на сегмента, на което щетите са посочени от оплаквания. Направете рентгенови лъчи на гръбначния стълб, ставите или китките.

Ранната диагноза се извършва с помощта на денситометрия. Има няколко вида изследвания, при които може да се използва ултразвук, рентгенова снимка, ЯМР или СТ. Обикновено се изследват костите на гръбначния стълб, китката и бедрото.

Така се извършва денситометрия

Денситометрията позволява да се оцени BMD – костната минерална плътност. Тази процедура е безопасна и безболезнена. Отнема от пет до десет минути. Няма изследване на бременни жени и на тези, които не могат да останат на правилното място дълго време, поради изразени промени в лумбалния регион и кръста.

Необходими медицински мерки

Лечението на дифузната остеопороза трябва да започне възможно най-рано. Този процес е дълъг и включва различни методи.

Висококачествена храна

1. Храненето трябва да осигури достатъчен прием на калций и витамин D в организма. В зависимост от пола и възрастта, препоръчителната дневна доза калций е 800 до 1500 mg, витамин D – 400 до 800 mg.
2. В диетата трябва да има протеин, необходим за образуването на костната основа. Нормата е 1-1,2 g за всеки килограм тегло. Но излишната протеинова храна води до отделянето на калций в урината.
3. През деня можете да ядете не повече от 3 чаши кафе. Кофеинът помага за отстраняване на калция от тялото.

Промяна в начина на живот

1. Отказ от лоши навици: алкохол и пушене.
2. Необходимо е да се увеличи физическата активност. Натоварването се натрупва постепенно. Тя може да бъде ходене, танци, фитнес или просто физиотерапия. Избягвайте усукване и огъване на гръбначния стълб, както и скачане.
3. Нормализирането на теглото, тъй като недостатъчното телесно тегло е един от рисковите фактори за дифузна остеопороза.
4. Необходимо е да подготвите къщата си по такъв начин, че да избегнете случайни падания: да поправите килими и разхлабени проводници, да монтирате перилата по стълбите и в банята, да се отървете от разбитите столове. Опитайте се да не се качвате на стълби и столове. Осветлението трябва да е достатъчно.
5. Необходимо е да носите удобни обувки без токчета. Навреме, за да коригира видението, за да видим пречките по пътя му. Ако е трудно да се движите самостоятелно, използвайте бастуни, патерици или проходилки. Всичко това също така ще предотврати случайни наранявания.
6. Не можете да вдигате тежести над 4 кг.
7. Когато измивате подовете, използвайте парцал, по-добре почистете пода с четка с дълга дръжка.
8. Ако планирате дълги и тежки товари, носете корсет.
9. Противопоказен масаж и ръчна терапия.

Тези храни трябва да присъстват в храната

Лечение

Всички лекарства се вземат само по лекарско предписание след цялостен преглед. Самолечението може да доведе до сериозни последствия.

Лекарствената терапия е показана за предотвратяване на остеопорозата, ако има умерен или висок риск от развитие на заболяването, както и да се коригират съществуващите.

По време на назначаването се наблюдава положителен ефект:

• калциеви препарати в комбинация с витамин D₃;
• хормонална заместителна терапия при жени;
• бисфосфонати, които са основните лекарства, които предотвратяват костната загуба.

Превантивни мерки

Има само два рискови фактора, които не могат да бъдат засегнати: пол и възраст. Всичко останало зависи от самия човек.

Предотвратяването включва:

• рационално хранене;
• достатъчна физическа активност;
• изключване на лоши навици;
• лечение на съпътстващи заболявания;
• Редовен мониторинг на лекаря и провеждане на необходимия преглед за идентифициране на рисковите фактори.

По този начин хората, които водят активен и здравословен начин на живот, могат да живеят дълъг и щастлив живот. Свременното започване на лечението ще помогне да се избегнат ненужните последици. Ако се случи неприятности, тогава няма нужда да се отчайвате, тъй като съвременната медицина е способна да прави чудеса.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---