Как да лекувам цервикалната остеохондроза у дома?

Как да се лекува цервикална остеохондроза? Този въпрос се появява на първо място, когато изведнъж имаме болка в шията, а по-късно започват проблемите с зоната на шийката на шийката. Разумно решение е да отидете в кабинета на лекаря, да прегледате и стриктно да спазвате предписаното лечение. Но повечето хора нямат време за това. Ето защо, първо пациентът отива в аптеката и купува всички видове гелове и мехлеми, а след това се обръща към народни методи на лечение. И всички, за да бъдат третирани вкъщи сами, противно на здравия разум.

Причини и симптоми

Болката в областта на шията е сигнал за проблеми с гръбначния стълб. За да разберем самостоятелно как да лекуваме цервикалната остеохондроза, е необходимо да разберем как започва процесът на заболяването и какви симптоми са показателни за него.

В шията са най-малките и крехки прешлени. Интервертебралните дискове в тази част на гръбнака също са малки. Всеки дистрофичен процес в тях протича достатъчно бързо. Ако лумбалните нарушения на междузвездния диск могат да продължат няколко години, а след това в шията за шест месеца, той значително намалява по размер. В резултат на това, нервните корени се притискат от прешлените, причинявайки болка, скованост и намалена гъвкавост. В допълнение, обхватът на мотора на шията е ограничен.

Причини за дегенеративни промени в гръбначния стълб:

• Липса на ежедневен спортен товар.
• Недохранване и наднормено тегло.
• Травма.
• Излишна физическа активност.
• Стрес.
• Хипотермията.
• Инфекциозни заболявания.

Болката може да бъде причинена от междуведомствена херния. В шийния гръбначен стълб те са доста редки, но за да се избегнат усложнения от необмислени независими действия, посетете лекаря и направете MRI. Ако има херния, не всички фолк методи могат да се използват за самолечение.

Характерни симптоми на остеохондроза на шийката на гръбначния стълб:

• Редовно главоболие.
• Често замайване, загуба на ориентация в космоса.
• Загуба на слух, зрение.
• Смяна на глас, хъркане.
• Усещането, че нервът е бил наранен (болка от едната страна, даваща на нокътя, челюстта).

Болка директно в областта на шията и рамената – също симптом на цервикалната остеохондроза.

Начало методи за лечение

Традиционната медицина в случай на остеохондроза на шията е до голяма степен солидарна с традиционната. Тя препоръчва задължително физическо натоварване, лек масаж с помощта на самоусъвършенствани болкоуспокояващи или закупени в мазето за лекарства и rastirok, използването на противовъзпалителни лекарства, които намаляват отока в засегнатата нервна зона.

Ако имате болки в шията и няма начин да видите лекар в близко бъдеще, следните домашни методи за лечение на цервикална остеохондроза ще помогнат за облекчаване на състоянието:

• Лекарства, които облекчават болката и мускулния спазъм (таблетки, гелове и мехлеми).
• Зареждане.
• Апитерапия.
• лечение глина.
• Физиотерапия – Витафон, Алмаг, ДЕНАС.

Лекарства

Първото нещо, което трябва да направите, когато острата атака на остеохондрозата на шийния гръбнак е бързото облекчаване на състоянието на пациента чрез елиминиране на синдрома на болката. За да направите това, можете да използвате следните фармацевтични препарати, свързани с нестероидни противовъзпалителни средства (самоактивното приложение е забранено за стомашно кървене, стомашно-чревни заболявания):

• Диклофенак.
• Пироксикам.
• Ниц, Нимезил.
• Ибупрофен.
• Индометацин.

Едно от тези лекарства трябва винаги да е в кабинета на домашния лекар. Освен това можете да използвате мускулни релаксанти – Midokalm и Tolperizon. Когато поемате лекарства, помнете – те трябва да назначат само лекар! Всяко от тези лекарства има голям списък от противопоказания и странични ефекти.

Противовъзпалителните лекарства се използват не само перорално (вътрешно), но и външно под формата на гелове и мехлеми. Лечението на цервикалната остеохондроза у дома продължава да се разтрива в болезнената област по един от следните начини: Naise гел, Dolarene гел, Bystrum и Fastum гел, Dolobene крем.

Когато болката е значително отслабена, можете да започнете физически упражнения.

Зареждане

Преди да изберете физическо упражнение, консултирайте се с специалист и направете проучване. При междузвездната херния на гръбначния стълб, всякакви внезапни движения са забранени.

Следните 5 упражнения могат да помогнат с болка, нарушение на корен на нервите, спазъм на мускулите:

• Упражнение 1. Релаксация. Стойте изправено, сложете ръцете си по тялото. Поставете краката си по ширината на раменете си и напълно се отпуснете. Дишайте точно. Бавно и с малка амплитуда, започнете да движите главата си – надясно и наляво, напред и назад, гладко завъртайки до минимални ротационни движения. Продължителността на класовете е няколко минути.
• Упражнение 2. Разтягане. Намалете главата си напред, опитвайки се да докоснете кухината на вратната жлеза. Бавно плъзнете короната, усещайки как се разтяга гръбнака и се освобождават нервите. Върнете главата в изправено положение. Повторете упражнението 5 пъти.
• Упражнение 3. Завъртаме топката. Наклонете главата си назад, сякаш я връщате на раменете. Отпуснете се, дишайте гладко. Завъртете главата от ляво на дясно и обратно. Повторете 5 пъти. По време на упражнението е по-добре да се задържиш на нещо стабилно.
• Упражнение 4. Вземаме рамене с ушите си. Приемете началната позиция от първото упражнение. Наклонете главата си към дясното рамо, разтегнете короната, почувствайте как мускулите и прешлените се простират. Опитайте се да докоснете рамото с ухото си. Повторете по друг начин. Главата трябва да се наведе до всяко рамо поне 5 пъти.
• Упражнение 5. Самостоятелен масаж. Вдигнете ръцете си и ги сложите на дланите зад врата си. Започнете да масажирате леко. Постепенно увеличавайте налягането, внимателно работейки на прешлените. Болката не трябва да бъде. Може да се комбинира с използването на терапевтичен мехлем.

Apiotherapy

Продуктите от пчеларството и синята глина дават добър ефект при остеохондрозата на шийните прешлени. Пчелните продукти включват самите пчели, които се поставят на биологично активни точки за болка и оток (почистване на пчелите) и продуктите, които произвеждат:

• амброзия;
• прашец;
• Podmore;
• прополис;
• млечно желе;
• пчелно млечице;
• мед.

Духови и водни разтвори на прополис и подвора, както и мед се използват за приготвяне на компреси и поглъщане. Поленът и двата вида мляко и пергу се използват вътре. Характеристики на приемане на пчелни продукти:

1. Те са много питателни, така че не използвайте полен, мляко, пергу и мед в големи количества. Достатъчно е 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден.
2. Преди да консумирате пчелни лекарства, не можете да ядете и пиете вода в продължение на няколко часа. Оптимално време за приемане – сутрин на празен стомах, непосредствено след сън и вечер, на три часа след лека вечеря, точно преди сън.
3. Чаена лъжичка пипер, мляко, прашец или мед се поставя под езика. Съхранявайте до пълно разтваряне, не дъвчете! Така че всички полезни вещества отиват в кръвообращението и започват да работят. Можете да ядете след половин час или по-късно.

Всички пчелни продукти имат изразени противовъзпалителни, антиоксидантни, антибактериални свойства. Приемането им има имуномодулиращ ефект, мобилизиращ защитните сили на тялото.

Не използвайте апитерапия за лечение на цервикална остеохондроза у дома, ако сте алергични към мед!

Лечение клей

Синята глина има подобен ефект като пчелните продукти. Той ефективно премахва възпалението, укрепва кръвоснабдяването на тъканите на мястото на компреса, подобрява обмяната на веществата. Поради това оптималната възможност за лечение на остеохондрозата на шийката на гръбначния стълб е комбинация от пчелни продукти и синя глина.

Рецепта # 1

Третиране – син глина и алкохолен прополис инфузия. Как да подготвим продукта по стъпка:

• Пригответе стъклени изделия, дървена лъжица, глина, прополис и чиста вода. Налейте 1 чаша пречистена вода в контейнер, добавете 3 супени лъжици прополис, изсипете прах от синя глина. Последната съставка се приема в такова количество, за да се получи решение, което не е много плътно, но също така не е водно. Следователно, глината се излива в течността на порции, всеки път, когато се разбърква добре.
• Когато брашното е готово, помолете домакинството да ви помогне. Легнете върху плоска твърда повърхност с лице надолу. Асистентът трябва да вземе ръцете на триене и леки масажни движения за лечение на шията и раменния ви пояс. Процедурата продължава 5-7 минути. След това трябва да легнете още 10 минути. След това вземете топъл душ.

Курсът на лечението е една седмица, след това същата почивка и повторение. Периодите на подрязване могат да се редуват с периоди на почивка през цялата година.

Рецепта № 2

Компресирайте със синя глина и напълнете с вода прополис. Съставките са еднакви, с изключение на прополиса. Това ще изисква нейната водна инфузия. Можете да го подготвите сами:

• Замразявайте прополиса във фризера.
• Прехвърлете го на прах.
• Вземете 100 грама вода и 20 грама прополис.
• Смесете съставките в стъклена или порцеланова чиния и поставете във водна баня.
• Промивайте за около час. По това време цветът на разтвора ще се превърне в тъмно кафяво и миризмата ще се усили.
• Охлажда се сместа и се напръска през няколко слоя марля. За външна употреба този елемент може да бъде пропуснат.

Замесете глината върху приготвения разтвор на прополис. Съвместимостта на състава трябва да е доста дебела, но е добре да се разпространи върху платното. Поставете компреса на шията отзад и го закрепете. Поемете комфортна позиция (седнала или лежеща) и се отпуснете. Отстранете компресора за един час, изтрийте гърлото с чиста кърпа. Вътре, използвайте една супена лъжица прополис (на празен стомах и за половин час не яжте нищо).

Процесът на лечение – 3 седмици, след това почивка за една седмица и повторете.

Начало физиотерапия

Апаратите Vitafon, Almag и DENAS ще бъдат добро допълнение към лечението с продуктите на глина и пчеларството, ще засилят действието на противовъзпалителните гелове и мехлеми. Единият от тях трябва винаги да е в кабинета на домашния лекар.

Всяко устройство работи според собствения си алгоритъм:

• Витофонът въздейства върху тялото с помощта на звукови вибрации с различна честота и мощност. Терапевтичният ефект на контакта се простира на разстояние 10 см от мястото на приложение на плочите (виброфони). В резултат на звукови вибрации се премахва мускулен спазъм, подобрява се лимфо- и кръвен поток. Допълнително въздействие – слабо магнитно поле и силно инфрачервено лъчение.
• Алмаг третира шията с електромагнитно поле. Терапевтичният ефект е да се ускорят процесите на регенерация, да се увеличи кръвообращението в мястото на експозиция. Алмаг – идеален помощник в началните етапи на остеохондрозата, значително подобрява ефекта на гелове, мехлеми, компреси. Устройството може да бъде поставено върху приложените средства или превръзки, например с терапевтична глина. Използва се в традиционната медицина.
• ДЕНА (ДЕНЯ). Съкращението означава динамична електроневростимулация. Устройството действа върху кожата в зоната на проблема, освен това, определени зони, съответстващи на конкретната болест, се третират непременно. Удобен за домашна употреба. Укрепва ефекта на аналгетичните кремове, мехлемите чрез увеличаване на дълбочината на тяхното проникване. Използва се в традиционната медицина.

Класическото приложение на някой от инструментите е зона на болка. При Vitafon виброфоните се фиксират с помощта на мазилка по стените на врата. Изберете режима според инструкциите. Диамантът е поставен върху гърба, задържан за 30-40 минути. Допълнително въздействие – термично, което се усеща около 20 минути след началото на процедурата.

DENAS трябва да прави кръгови движения над кожата над мястото на болката. Резултатът може да бъде зачервяване, избелване, оцветяване Работата е необходима, докато кожата не придобие естествен цвят, а болката не намалява. Също така е необходимо да се обработва раменния пояс. При ДЕНАс техниката на движенията е важна. Когато се движите по повърхността на врата отдолу нагоре, кръвното налягане може да се увеличи, като движението на връщането ще намалее. Ето защо, преди да лекувате DENAS, винаги измервайте натиска си!

Въпреки домашната работа на описаните устройства, не се ангажирайте с любител! Всеки от тях има определен списък от противопоказания и точни режими на лечение според симптомите.

Методите за физиотерапия не могат да се прилагат стриктно през периода на обостряне, а лекарят ще предостави по-подробна информация.

Сега имате представа как да лекувате остеохондрозата на врата вкъщи. Но за да не страдате и да не усещате болка, погрижете се за здравето на гръбнака. След това не е нужно да купувате скъпи устройства и да отделяте ценно време за лечение. Не забравяйте, че здравето на гръбначния стълб зависи от състоянието на вътрешните органи и тялото като цяло.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---