Какви са характеристиките на диетата за съвместен артрит и какви са неговите нюанси, които си заслужават да обърнат внимание?

Описание: Диетата за артрит включва списък на някои забранени продукти, както и препоръчаните за употреба. Но не по-малко важни са някои правила относно самата диета и други важни нюанси. За много хора тайната е колко диетата засяга здравето и здравето на човека. Мнозина обаче са наясно, че терапевтичната диета може да извършва чудеса и успехът на терапията до голяма степен зависи от това. Така че, следвайки определена схема в диетата, избягвайки употребата на забранени храни, можете да облекчите симптомите, лечението на патологията. В допълнение, следва да се отбележи, че почти всяка болест на ставите, било то артрит, остеоартрит, подагра, псориатичен артрит или revmatoydny, идеално вида на храна ще бъде адаптиран аналог на средиземноморската диета. Но каква е неговата особеност и какво е това диета за артрит от всякакъв вид?

Какво не трябва да се използва за артикуларни патологии?

Диетата за артрит и артроза включва изключването на такива храни от диетата.

1. Силно кафе и чай. Те са забранени поради своите свойства да измиват калций от костите. Такава характеристика утежнява болестта, нейния ход.
2. Месни продукти. Проблемът е, че арахидонова киселина присъства в такива ястия, които, когато се намират в човешкото тяло, се разделят на ейкозаноиди. А именно, те провокират възпаление на ставите, които се появяват по време на артрит на пръстите и пръстите на краката. В допълнение, месните продукти съдържат пурини, които са нежелани при подагрозен артрит.
3. Алкохолът. Неговото потребление предполага, че в кръвта на пациента има огромно количество такива активни вещества като адреналин и допамин. Те също така влошават състоянието, влошават възпалението в ставите. Освен това, поради консумацията на алкохол, концентрацията на калий в кръвта намалява, което води до появата на подуване. На фона на този процес обемът на течността в периартикуларния плик се увеличава и налягането в него също се увеличава. Освен това, ако има алкохолно опиянение, то неизбежно изтъняване на хрущялната артикулация. Ето защо диетата за артроза е категорична по отношение на алкохола.
4. Шоколад и сладкиши. Всички те включват захар, която помага да се наеме над телесното тегло. Такава тенденция ще бъде много разрушителна в състоянието на артикулите, предизвиквайки тяхната деформация.
5. Сол. Той причинява не само отлагането на сол в артикулите и намаляването на костната тъкан, но и провокира подуване и вследствие на това поява на подуване, болка.
6. Бързо хранене (чипс, пържени картофи, крекери, кейкове). Тази храна включва транс-мазнини, които не само допринасят за наддаване на тегло, но също така водят до нарушения на кръвообращението. Тъй като патологиите на артикулацията често не получават полезни вещества, това усложнява хода на артрита. Ето защо диетата за болестта на ставите трябва да изключва вредните продукти.
7. Масло, яйчни жълтъци, черен дроб на треска, както и заквасена сметана, патладжан, домати. Поради употребата на тези продукти, подагра се влошава (обща патология на краката: причини, симптоми, лечението на които трябва да се разглежда отделно).

Като цяло, при артрит, диетата не превишава огромния брой ограничения. Всички забранени продукти са напълно заменяеми, така че причиняват дискомфорт. В допълнение, стриктното хранене за артрит на крака или пръсти е подходящо само на етапа на обостряне на заболяването, а по време на ремисия той може да бъде наблюдаван не толкова внимателно.

Какво се препоръчва при употреба на артрит?

Специалистите идентифицират отделни подгрупи храни, които трябва да включват диета за полиартрит, покриваща ставите, ръцете и краката. Въпреки това, сред тях има 8 най-полезни, съдържащи максимум от необходимите вещества, които допринасят за елиминирането на възпаление в ставите на ръцете или краката. Те включват:

• сьомга;
• ябълки;
• папая;
• джинджифил;
• броколи;
• зелеви листа;
• бадеми, фъстъци, слънчогледови семки.

Въпреки това, все още има общи препоръки относно диетата, която включва диета за артрит на пръстите или пръстите на краката, която се свежда до следните правила.

1. Храната трябва да е изобилна със зеленчуци, но трябва да изключите зелен лук и домати.
2. Трябва да ядете кисело мляко, кефир, извара, но е по-добре да забравите за млякото.
3. Сред различните видове месо експерти съветват да предпочитат диети – пиле, заек.
4. Когато артрит на глезенната става или една от ставите на ръцете в диетата задължително трябва да има риба, особено морето (богата на Омега-3).
5. Също така храната за диети е немислима без плодове. Независимо от това, по-добре е да се консултирате предварително с Вашия лекар, тъй като наличната киселина в някои плодове може да повлияе неблагоприятно на състоянието на стомашно-чревната лигавица, особено когато приемате НСПВС.

Когато става дума за артроза, могат да се добавят горепосочените препоръки: трябва да допълвате диетата с продукти, съдържащи колаген, сяра и селен. Следователно, храната трябва да включва студено желе, риба, плодове, желе зърна, яйца, зърнени храни и треска. Отделно, трябва да се каже, какво трябва да бъде диета за псориатичен артрит.

Възпалението на ставите с това заболяване се проявява на фона на друга болест – псориазис, като усложнение. Особено разочароваща медицинска прогноза с такава болест при младите жени. Въпреки това диетата с псориатичен артрит е основният определящ фактор за доброто състояние на пациента. При такова заболяване е изключително важно да се поддържа киселино-базовия баланс в организма, но алкалната реакция трябва да преобладава (трябва да е около 80%).

Трябва да се отбележи, че намаляването на киселинността се дължи на използването на достатъчен брой зеленчуци, плодове, както и чрез изключване от диетата на остри, мазни, пържени храни. В допълнение, използването на замразени зеленчуци и плодове, но не консервирани. Обаче, други нюанси също са важни. Диетата трябва да бъде разделена (5-6 пъти на ден), тъй като е неприемливо преяждане. Освен това трябва да следите режима на пиене: пийте най-малко 8 чаши вода (можете да консумирате алкална минерална вода, например Borjomi).

В тази диета има строги забрани. По този начин пациентите с псориатичен артрит не трябва да се използват:

• кокос;
• пипер;
• сливи;
• боровинки;
• боровинки;
• ягоди;
• ягоди;
• касис;
• домати;
• патладжан.

Освен това пациентите с тази диагноза трябва по-добре да се въздържат от хранене с черупкови организми, черупчести и концентрирани месни и рибни бульони. Въпреки че във всички случаи на ставни патологии диетата оказва положително влияние върху състоянието на всички стави, но не е в състояние напълно да спре дегенеративно-дистрофичните процеси в тях. За това заболяването е необходимо лечение с помощта на определена терапия. Освен това, лечението трябва да започне незабавно, веднага щом крак започнаха да показват първите прояви на духов артрит или когато започнаха болезнени усещания в ставите на пръстите и ръцете.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---