Какво да направите, ако има срив в ставите: струва ли си да се тревожите

Крънка в ставите е пукнатина или щракване на звука, което създава стави с активни и пасивни движения. Ако в теб от време на време ставите дават различни звуци при изпълнението на различни движения, вие за някои задавани въпроси: какво да правите, ако ставите правят? Това не е ли някаква болест? Трябва ли да потърся причините за това в кабинета на лекаря? Отговорите на всички тези въпроси, които ще получите в нашата статия.

Съдържание:

Причината за криза в ставите номер 1

№3: артроза, артрит, бурсит, тендонит

№5: товари

лечение

Кръвотечение на ставите при деца

Най-често такива звуци могат да предизвикат коляното, китките и тазобедрените стави, както и ставите на гръбначния стълб, долната челюст, лакът и рамото. Крис и други звуци в ставите – това е симптом, който може да бъде както вариант на нормата, така и предвестник на сериозна болест.

Ето основните причини за това състояние, което е полезно да знаете.

Причина номер 1 старческа криза: вариант на нормата

Понякога криза в ставите е вариант на нормата и за нея не е нужно да се притеснявате. Индикацията, че всичко е наред, е липсата на болка в тази криза.

Защо ставите правят хрупкави звуци дори при липса на някаква болест? Лекарите и учените предложиха различни хипотези за това.

Така че, обикновено се смята, че в синовиалната течност, която е измиване на ставата, има голямо количество разтворен газ. В един момент много газови мехури драстично увеличават обема на ставната кухина и в резултат на това, когато се движите в ставата, има кликване. Това явление се нарича кавитация и това е норма.

След това везикулите се разтварят в синовиалната течност и, както се случва, ставните повърхности на костите, отдалечени един от друг с това щракване, отново започват да се приближават.

Когато тази конвергенция настъпи, може да има повторно появяване на кавитация (повтарящи се звуци в ставата). С други думи, такава криза в ставите в нормата е възможна не по-често от веднъж на всеки 15-20 минути.

В допълнение, тези звуци често възникват поради факта, че сухожилие или сухожилие в движението му докосва говорители околните костни фрагменти (например кости на китката, рамото или бедрени). В този случай кризата няма да звъни, като щракване, но глухи.

Какво трябва да направите?

Ако скърцането не е съпроводено с болезнени симптоми и не е по-често от веднъж на всеки 15 минути и той не се е явил в резултат на нараняване или падане, адреса по този повод на лекар не е необходимо. Не забравяйте обаче, че ако характерът на кризата се промени с течение на времето, трябва да обърнете специално внимание на това.

Причината за криза в ставите номер 2: хипермобилността

Има хора, които имат малки дефекти на съединителната тъкан (което включва кости, стави и сухожилия), както и тези дефекти често се появяват слаби ставни и сухожилие апарат. Това се проявява във факта, че тези хора имат повишена гъвкавост в ставите.

Отвън може да изглежда много впечатляващо (много спортове и циркови артисти имат такива дефекти, и по този начин да се постигне феноменален гъвкавост), но на практика са особено застрашени по-често, отколкото в останалата част от хората, дислокация и сублуксация на ставите и сухожилията слабост.

Въпреки факта, че хората с такива дефекти в света, според статистиката, там са от 3 до 8%, това не е вариант на нормата, но се е в опасност от нараняване на ставите, както и честотата на остеоартрит. Повече подробности за това може да намерите в статията за причините за деформиране на остеоартрита.

Какво трябва да направите?

Ако знаете, че сте по-голяма мобилност и гъвкавост на ставите, а след това, в случай на подозрителни криза коленете или други стави определено трябва да се консултирайте с лекар или arthrology Попитайте за съвет.

Това не означава, че сте развили някаква болест. Но това не означава, че ако сте изложени на риск, тогава ще трябва да слушате полезен съвет на лекар за това, което можете да направите, във всекидневния живот (отдих, спорт), но от това, което трябва да бъде изоставена.

Добрият доктор е длъжен да ви разкажа за предпазните мерки, които трябва да следвате, за да се намали рискът от съвместни наранявания (например, използване на високи обувки завързване за да се избегне объркване на глезена).

Ако следвате внимателно препоръките на специалист, ще можете безопасно да избегнете наранявания. В този случай, дори и въпреки дефект в съединителната тъкан, качеството на живота ви ще остане на практика на същото ниво.

№3: артроза, артрит, бурсит, тендонит

Ако забележите, че имате, например, криза на коленете, и е придружен от болезнени усещания (болка) може да се появи във всяка повторение на движението (т.е. няма рефрактерен период в рамките на няколко минути, както обикновено), а също така обърна внимание на ограничените мобилността на съвместно, говори за произхода на сериозно заболяване – деформиране остеоартрит, артрит (ставно възпаление), бурсит (възпаление на ставната капсула), тендинит (възпаление на сухожилието) и други сериозни заболявания.

Това важи не на последно място за кризата в коленете.

Какво трябва да направите?

В този случай трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, да получите диагноза и да започнете лечение. Какъв вид заболяване имате, лекарят вече ще определи (в допълнение, често може да има няколко заболявания в рамките на едно съвместно).

След диагнозата, която се поставя на базата на рентгеново и томографско изследване, лекарят ще предпише необходимото лечение. Той обикновено включва противовъзпалителни лекарства, хондропротектори и други лекарства.

Причина за съвместни криза номер 4: заседнал начин на живот

Човек е биологично подреден, така че да са необходими поне минимални физически натоварвания. Ако той води начин на живот, в който практически липсват физически усилия, мускулите му започват да отслабват с времето и да се атрофират от бездействието. И ако мускулите се отслабят, връзките автоматично се отслабват. И в резултат на това съединителната апаратура също се отслабва. Поради тези атрофии, започва да се появява хрускането и кликането в ставите. Това като цяло – сигнал към човек от тялото му, че е невъзможно да се забрави за физическо натоварване.

Какво трябва да направите?

Започнете да увеличавате постепенно физическото натоварване, защото сигналите на тялото за игнориране са опасни. Изберете си някакво спортно хоби, отидете на фитнес зала, започнете да тренирате или да танцувате. И ако здравето или възрастта не ви позволяват да направите това, то най-малкото излизайте всеки ден за половин час разходка на чист въздух.

№5: Прекомерна физическа активност

Във всички важни смисъл на пропорция, така че за нашите стави е също толкова вредно, тъй като липсата на физическо натоварване, както и излишъка от тях.

Твърде много физическа активност – например, в спорта, или работа, която изисква да бъде постоянно на краката си, силата на гравитацията и т.н., също може да предизвика криза в ставите. И такава криза, ако не е симптом на болестта, във всеки случай става предвестник.

Факт е, че високото физическо натоварване е един от най-острите фактори в развитието на ставна артроза. Важно е да запомните това, за да се грижите за тялото, преди да е станало твърде късно. Струва си да се обърне внимание, особено ако има кликване и други звуци в скута ви.

Какво трябва да направите?

Преди всичко, си струва да се консултирате с компетентен лекар относно начина ви на живот. Докато вашите стави се справят с такива товари, но какво ще се случи след това?

Ако лекарят ви каже, че такъв начин на живот няма да доведе до добро, трябва да промените нещо. Ако се занимавате със спорт, трябва да започнете да намалявате натоварването и напълно да промените вида на спорта, в който се занимавате, толкова по-малко физически трудно.

Ако имате много упорита работа, трябва да помислите дали е време да го замените. Заслужава ли си да унищожите здравето си за нея?

Причината за криза в ставите # 6: травма и дисплазия

Ако има дори много дълго време, вие сте имали нараняване на ставата, като изкълчване или навяхване, като съвместен е малко „слаб“, дори и ако всички коригиращи действия са извършени в пълен размер.

Поради тази причина тази връзка е изложена на риск от повторни наранявания и други заболявания. Това трябва да се запомни предварително, за да „легнете сламата“ и да избегнете ситуации, при които такава травма може да се повтори. Крис в областта на мястото, където някога е имало нараняване, може да ви служи като напомняне.

Какво представлява дисплазия на ставите? Това е недостатъчното развитие на различни тъкани, влизащи в ставата – например, ставните повърхности на костите, лигаментите и т.н. При дисплазия засегнатото съединение също ще бъде отслабено по някакъв начин, но не и от травма, а от недостатъчно развитие – така че те могат да бъдат комбинирани в една група.

Какво трябва да направите?

Ако знаете, че имате дисплазия, или имаше контузия, а сега в този съвместен могат да чуят звуците на хрущене в ставите, вие трябва да отидете на лекар, за да се изключи развитието на вторични заболявания и да получите експертни препоръки.

За диагностиката, лекарят може да предпише рентгеново изследване или MRI на ставата. Това е добре, защото декодирането на тези изследвания ще даде и вие, и вашият лекар информация за това какво наистина се случва: е криза в коленете или други стави в нормален вашето тяло, или се появяват по-сериозно заболяване.

Ако всичко е наред, трябва да попитате лекаря за съвет относно това, какво можете да направите във връзка с тази стара травма или ставна дисплазия и за какво да се пазите. Какъв вид спорт с вашата съвместна криза е полезен, и колко вреден, и така нататък.

лечение

За да излекувате кръвта в ставите, трябва да разберете причината за тях. За тази цел лекарят по правило определя рентгеново изследване на хрупкава връзка и при необходимост други изследвания: томография, лабораторни кръвни тестове и др.

Ако звуците, които съставят вашите стави, не предсказват нищо нередно и са вариант на нормата, тогава естествено не се изисква лечение. Ако криза заедно с болка и ограничение на движението един от първите симптоми на заболявания като артрит или артроза, след възможно най-скоро да се започне лечение на тези заболявания.

Научете повече за това как да се лекува артроза на ставите, можете в тази статия.

Кръвотечение на ставите при деца

Структурата на ставите, мускулите и сухожилията при децата е малко по-различна от структурата на ставите на възрастните.

Защо има хрускане на ставите при дете? Има няколко причини за това:

1. Наличие на патология на съединителната тъкан

Този елемент съответства на причината за криза в стави № 2 при възрастни. При тези деца е възможно да се открие повишена гъвкавост на ставите и други признаци на слабост на съединителната тъкан.

Ако ставите на детето създават хрупкави звуци, това може да се разглежда като вариант на нормата. Но, за съжаление, някои от децата с този проблем са диагностицирани със сърдечни заболявания.

Ето защо, ако детето ви има слабост на съединителната тъкан, се препоръчва да бъдете под наблюдение на кардиолог или поне да извършите диагноза сърдечна функция. Това ще му помогне в бъдеще да избере начин на моторна дейност, в който да може да живее дълъг, щастлив живот без риск от сърце и стави.

2. Хронична деформация на ставите в детска възраст

Тази причина означава, че при децата, особено в юношеството, артикуларно-лигаментният апарат е много незрял, защото различните органи и тъкани растат и се развиват с различни темпове. Ето защо, ако едно такова дете понякога съсипва коленете си или други стави, това не е придружено от болка и ограничаване на движенията, тогава няма нужда да се притеснявате за това.

Полезно Видео за съвместната криза при възрастни и деца:

Ако е имало криза напомня на скърцане, има само от едната страна и причинява дискомфорт, трябва да се провери от лекар или arthrology-ортопед и да се изключи развитието на остеоартрит и ревматоиден артрит.

За тази цел се извършват кръвни изследвания за С-реактивен протеин, ревматоиден фактор и редица други показатели; предписват рентгенови лъчи и ултразвуково изследване на ставата. Всички тези изследвания помагат да се направи точна диагноза и, ако е необходимо, да се започне лечение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---