Какво казва болката при петата?

Болката в петата е доста чести симптом, който има много възможни причини.

Нашите крака рядко ни притесняват, особено в нашата младост. Но си струва да се появи някакъв проблем с краката ви, тъй като разбирането дойде до каква степен животът и моралът ни зависят от тях.

Болката в краката в близост до петата е изключително неприятна и почти напълно изтласква човека от обичайния ритъм на живот – дори и кратка разходка става тест за сила.

Подобно на цялото краче, тази част е амортисьор.

Мекият слой мазнини и кости, най-големият в цялото краче, може да издържи огромни натоварвания, когато се движи. Но през тази кост има кръвоносни съдове, защо в сравнение с други кости тя е мека, гъба, преминава през нея и нерви.

Поради наличието на невронни канали и съдове петата е толкова податлива на увреждане. Изключително лесно е да се повреди петата.

Болката на това място може да бъде провокирана от различни процеси, които се случват по време на ходене и бягане.

Причини за болка в петите

Причини, които не са свързани с болестта:

• редовно претоварване на подножието;
• изтъняване на подкожна мастна тъкан на стъпалото в петата близо до петата с рязко повишаване на активността;
• дълъг престой на краката ви през деня;
• бързо натрупване на тегло, затлъстяване;
• разтягане или разкъсване на сухожилията;
• контузия на калтеноза с възпаление на съседни тъкани;
• счупване на калциевия ствол.

Болести, които могат да причинят болка:

• Болест на Бехтерев;
• ревматоиден артрит;
• подагра;
• остеомиелит на петата;
• болест на север;
• остеохондропатия на петата кост.

Болести, придружени от болки в петите:

• инфекциозни заболявания: урогенитални, чревни;
• възпаление: удар на петата, бурсит, тендонит Ахилесовото сухожилие;
• злокачествени образувания;
• невропатия на медиалните калциеви клонове на тибиалния нерв;
• туберкулоза на костите.

Болката в петите не бива да се пренебрегва. Наред с други неща, болката в петата, както и болката на калтенеуса, причиняват значителни страдания и влошават качеството на живот на пациента, може да е една от първите прояви на сериозни нарушения.

Болка в петите при ходене

Този проблем тревожи не само възрастните, но и децата.

В този случай причината може да бъде плоски крака, излишна маса, неправилен начин на живот на бебето, което води до нарушения на съединителната тъкан на петата.

Един от основните виновници на болката на това място, когато ходене, което трябва незабавно да обръща внимание, е обувките. По-добре е да носите обувки с мека, равна подметка.

При ходене леко повдигнете гърба на крака, пренасяйки голямата част от товара напред.

Ако петата боли по време на движение, има смисъл да мислим за нормализирането на тялото.

За да се предотврати болка в краката, е необходимо да ги подсилите със специална гимнастика.

Това е много просто – трябва да вземете обикновена топка за тенис и да я хвърлите на пода. Упражнение за 7 минути всеки крак.

Много полезен масаж е петите, които можете да направите сами.

Ако при движение се получи силна болка в петата, причината може да бъде:

1. Нарушение и възпаление на ахилесовата сухожилие – в този случай болката е концентрирана над петата на гърба на крака. Ако сухожилията на ходилата на стъпалата са повредени, болката се концентрира под петата.
2. Повреда на сухожилието – прекалено тежко натоварване в резултат на носенето на обувки на петата, претоварване на сухожилието поради продължително ходене в присъствието на плоски крака.
3. Някои инфекции, включително секс. В много случаи скритите инфекции причиняват реактивно възпаление на петите. Понякога се оказва, че чрез определени признаци се определя инфекциозната природа на възпалението на сухожилията на тази част на крака.
4. Възпаление на калценалната област. Това възпаление се проявява като последица от някакво хронично възпаление на ставите: псориатичен артрит, болест на Бехтерев или подагра.
5. Понякога възпалението на сухожилията е първият признак на горните заболявания, но повечето от тях се появяват вече на следващите етапи – след възпалението на ставите или гръбначния стълб.

Анализ на кръвта на пациенти с възпаления почти винаги дава възможност за откриване на значително увеличение на венозна кръв пикочна киселина (подагра) и възпаление на специфичните показатели на анкилозиращ спондилит или псориатичен артрит.

Болката в гърба над долната част на гърба може да означава тежки заболявания на гръбначния стълб. Повече подробности можете да намерите в нашата статия.

Изместването на краката е неприятно и болезнено събитие. Правилно оказваната първа помощ при разместване на крака значително съкращава времето, необходимо за пълно възстановяване.

Методи и цели на лечението

Лечението на болката в петата се състои от медицински и физиотерапевтични методи, създаващи крака за почивка, масаж и физиотерапия. Постоянното използване на специални стелки намалява натиска върху смущаващата част на петата.

При силна болка са предписани малки дози НСПВС. Локално използвали мехлеми с тези средства.

Благодарение на физиотерапията, лечението на такива болки обикновено се извършва без лекарства.

Използват се ултразвук и електрофореза с анестетици. Шоковата вълнова терапия е особено ефективна. 4 процедури са достатъчни, за да може човек лесно да стъпи на петата.

Ако болката в петата се случи сутрин, не можете да отхвърлите масажирането на краката, което подобрява кръвообращението в краката, подобрява еластичността на тъканите, неутрализира възпалението и болката. Задължителната гимнастика е задължителна. Заедно трябва да се лекува и плоски крака.

Традиционна медицина

Най-доброто естествено средство за лечение е алкохолна тинктура от блатна сабя. Сабеника е невероятно растение. Той има цял набор от полезни свойства. За лечението на петата на шийката използва силен противовъзпалителен ефект. Също така, тревата стимулира екскрецията на солите и имунитета на организма.

Можете сами да си направите тинктура на сабленик, но можете да го купите в аптека. Една супена лъжица тинктура се отглежда в 1/3 чаша вода и се приема вътре в храната три пъти дневно. Продължителността на лечението е 20 дни. След интервал от 10 дни курсът може да се повтори.

Също така е изключително полезно да направите компрес върху петата на сабята за нощта.

Трябва да се има предвид, че в началото на лечението с помощта на народни средства, болката в петата може да се увеличи. Лечението с билки трябва да се комбинира с надзора на специалист и във връзка с неговите препоръки.

Определете как да лекувате болката в петата трябва да се основава на заболяванията и причините, които причиняват дискомфорт.

Как да се предпазим от болка

защото болки в стъпалата на краката и токчета са проява, начинът на тяхното лечение зависи от провокиращата причина или основната болест.

Но за да неутрализираме болката и да предотвратим появата й, независимо от причините, трябва да се придържаме към някои препоръки:

1. Борба с наднорменото тегло. Прекомерното тегло увеличава натоварването на мускулите на крака.
2. Носенето на специални стелки. Особено с плоски крака.
3. Носенето на удобни обувки с петата е не повече от 5 см. Обувки без токчета също не се побират.
4. Терапевтична гимнастика за краката ежедневно.
5. За да премахнете бързо болката в петата, можете да поставите парче лед върху възпалено място и да държите студа в продължение на 20 минути, а самата пета и областта над нея може да се разпространи с противовъзпалителен крем (гел на гладно).

Ако болката в това място е дълго време смущаваща и не може да бъде решена сама, помолете за помощ от специалист

Данни

За да се неутрализира болката в петата, е необходимо лечението на основното разстройство, което е причинило такова проявление.

Болкоуспокояващите могат само да ограничат болката, но без да елиминират причината за болката, не могат да се отърват. Ето защо, с най-малко болка, е необходимо да се свържете с лекаря и да започнете лечението на основното разстройство колкото е възможно по-скоро.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---