Какво трябва да бъде храненето и диетата за подагрозен артрит?

Подаването на подагра е много сериозно заболяване, при което, заедно с лекарства, се предписва специална храна. Диета за подагрозен артрит е необходима за загубата на излишни килограми и тялото като цяло. С това заболяване, ставите са засегнати и има голямо натоварване на всички вътрешни органи. В тялото има нарушение на обмяната на пурини, което води до повишаване на пикочната киселина в кръвта и отделянето на урат в ставите. С други думи, солта се събира в ставите, което пречи на нормалната им работа. Този процес е съпроводен от болка и възпаление на тъканите.

Лекарите настояват, че диета за подагра и артрит помага да се предотвратят последствията от болестта като затлъстяване и бъбречни камъни.

Основата на диетата е изключването от храната на редица продукти, които съдържат високо ниво на пурини.

Забранени продукти:

• консервирана риба;
• осолена и леко осолена риба;
• говеждо или свинско месо, бъбреци, език;
• боровинки, малини, смокини;
• киселец, спанак, карфиол;
• фъстъци;
• гъби;
• боб, грах, боб;
• шоколад, чай, кафе;
• бульони за месо, риба, гъби.

Разрешени продукти:

• млечни продукти;
• житни растения;
• хляб;
• яйца;
• плодове и зеленчуци;
• ghee и масло;
• растително или зехтин.

Диетата и диетата се предписват от лекарите, като се има предвид сложността на хода на заболяването. Има много медицински диети. Те нямат имена, класифицират се по номера, понякога се добавя буква към номера. При злокачествен артрит основно назначава или назначава диета №6, по-трудно – №8 и №5.

Характеристики и основи на диетата номер 6

На първо място, диетата се предписва, за да улесни работата на бъбреците, помага да се премахнат метаболичните продукти от тялото. За един ден е необходимо да се консумират 70 g протеини, 400 g въглехидрати, 80 g мазнини, 1,52 литра течност, 10 g сол. Калоричното съдържание е 2500 калории на ден. Храненето за подагра изисква на всеки 7 дни да прави ден на гладно, тъй като това се вписва в диетата на млечните плодове.

Гладните дни на гладно са строго забранени. Вземете храна 4-5 пъти на ден на малки порции. Между храненията можете да пиете вода без газ или други разрешени напитки.

Подробно описание на разрешените продукти

Хляб се допуска ръж или пшеница. Необходимо е да се изоставят продуктите от пухкави сладкиши. Не се препоръчва печенето.

Супите са неразделна част от всяка диета и са включени в храненето за подагра. Супата може да се консумира върху зеленчукови бульони с различни зърнени култури. Добре дошли мляко и плодови ястия, цвекло и okroshka. Не яжте при подагра със спанак и киселец.

Месото и рибата трябва да бъдат с ниско съдържание на мазнини, да се консумират с магданоз, задушени или изпечени. Забранено е да се яде месо от млади птици и животни. Необходимо е да се ограничи приемането на колбаси и пушени продукти. Частта от месото на ден трябва да бъде 150 – 160 г.

В хранителния режим за подагра, са добре дошли млечни продукти (извара без мазнини извара, сирене, заквасена сметана) и млечни продукти (кисело мляко, кефир, ферментирало мляко). Можете да ядете едно яйце на ден под всякаква форма.

Зърнените култури могат да се консумират, освен грах и овесена каша.

Много е добре да се хранят зеленчуци с подагра. Да се ​​ядеш често се препоръчва в сурова и обработена форма. Препоръчително е да премахнете кората преди употреба. Не можете да ядете кисели краставички, маринати и кисели краставички от зеленчуци. Portulac, ревен също са изключени от диетата.

Що се отнася до плодовете, те също могат да се консумират под всякаква форма. Можете да направите плодови салати с кисело мляко, извара и ядки, както и млечно желе с плодове е позволено. Трябва да присъства сушени плодове: те благоприятно засягат общото състояние на тялото, премахване на соли, токсини и токсини, както и насърчаване на добра бъбречна функция.

От сладкиши е възможно да се яде мармалад, сладкиши без шоколад и с ниска поддръжка на захар и хранителни бои. Медът се консумира на малки порции, с мляко или сутрин 1 чаена лъжичка на празен стомах. Медът е много полезен за имунитета. Супата трябва да се приготвя върху зеленчукови бульони. Допуска се заквасена сметана и доматен сос. Подправките в съдовете трябва да се използват внимателно. Твърде пикантните подправки и подправки, като хрян, горчица, черен пипер, са несъвместими с подагра. Можете да използвате сушени магданоз и копър, дафинов лист. Използване на ванилин, канела и лимонена киселина в малки количества. Подправките за месо и риба, които се добавят към храната, са строго забранени. Трябва да съберете съдовете възможно най-малко. Солта повишава задържането на вода, което може да доведе до уролитиаза.

От напитки, отвара от блузи и сушени плодове (сушени ябълки и круши) е от голяма полза. Силни напитки, като кафе и чай, е по-добре да се заменят с цикория. Препоръчително е да пиете компоти и сокове само у дома и прясно приготвени. Напитките от мляко и кисело мляко трябва да са с нисък процент мазнини. Водата трябва да се почисти и без газ.

При храненето с подагра трябва да вземете предвид количеството и качеството на мазнините при готвене. Използвайте само млечни и растителни мазнини. Мазнините от животински произход не трябва да се ядат.

Основни хранителни правила № 8

За хранене с подагра за хора с по-голяма тежест добавете по-тежка диета номер 8. Основните положения са същите като при диета номер 6. Разликата е, че употребата на течност е ограничена, продуктите, които стимулират апетита, са забранени. По този начин се разширява списъкът на забранените продукти.

Забранени са:

• продукти от пшенично брашно;
• картофи;
• тестени изделия;
• манна, оризови зърнени храни;
• плодове с високо съдържание на захар.

Принципи на група №5

Тази диета се предписва, ако има проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, когато се възстановява от хронични заболявания. Диетата включва продукти с обичайно съдържание на протеини и въглехидрати, ограничаването е продукти с висока мастна маса. В основата е взета диета номер 6. Забранени кисели, солени, остри и пържени храни.

При всяка диета, упражнения и упражнения са необходими. Слаботата забавя лечебния процес.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---