Каква е напречната плоска стъпка?

При ходене до краката се дава голямо натоварване, така че стъпалото е един вид амортисьор, който „изгасва“ този товар. В резултат на отслабването на мускулната рамка, сплескване на дъгите, може да възникне деформация на стъпалото. Това заболяване се нарича пластиподия.

Според вида на деформацията, те различават:

1. Надлъжни плоски крачета. Тя се придружава от намаляване на надлъжната дъга, последвано от удължаване и пропорционално разширение.
2. Крос. Симптоми: сплескване на напречната дъга с удължение на крака отпред.
3. Надлъжна напречна или комбинирана плоска стъпка. Той съчетава двата типа и се появява най-често. Независими типове плоски стъпала са доста редки.

Ако подозирате, че е плоска, трябва да се консултирате с ортопед.

Причини за развитие

Няма причина за развитието на тази болест – тя е полиетологична. Сплескването може да доведе до продължително статично натоварване на долния крайник, редовно повдигане и носене на тежести, наднормено тегло на пациента, бременност (особено ако се роди второто, третото дете).

За да предизвикате плоска стъпка, може да:

1. Системни заболявания на съединителната тъкан, водещи до намаляване на якостта и еластичността на лигаментния апарат.
2. Слабост на мускулната рамка на крака (вродена и придобита).
3. Редовно използване на неудобни и не-физиологични обувки, носещи високи токчета, отказ за използване на ортопедични стелки.
4. Наранявания, водещи до аномалии на анатомията на мускулно-скелетните стави.
5. Ракита плосък крака се развиват поради липсата на витамин D. Понастоящем това е изключително рядко.
6. Вродени плоски крака. Това означава, че първоначално неправилното образуване се влошава в комбинация с други фактори. Това може да включва и наследствени фактори, които не могат да бъдат коригирани.

Болестта на краката се проявява не само при възрастни, но и при деца. Ето защо, ако детето има предразположеност към плоски крака – да извърши профилактика.

Симптоматика

Постепенно се прогресират прогресивните напречни плоски крака. Дълго време човек може да не знае за наличието на болест и да припише своето състояние на други фактори.

Симптомите на плоските крака:

1. Има болки в краката с продължително ходене, удължено стоене на едно място. Болката може да се влоши, отразява се в бедрото, бедрените стави или долната част на гърба. Човек започва неволно да се премести от стъпало на крака, за да намали натоварването на краката. С течение на времето дължината на разстоянието, с която човек може да мине, се намалява.
2. Пациентите отбелязват чувство на парене в областта на краката, спазми в мускулите на долния крак, а понякога и подуване. Много от тях признават тези симптоми на венозна недостатъчност и започват да ги лекуват.
3. Спирането в предната част става много по-широко. Ако визуално това все още не е забележимо, тогава когато се опитвате да облечете обувките, които пациентът не е носил дълго време, той ясно ще почувства, че обувките са станали малки. Краката може или да не влезе, или да се разтрие – във всеки случай ще има желание да смените обувките с по-голям размер.
4. В областта на големия пръст започва да се появява обвивка около епифизната плътна форма, наречена „костни“ пациенти. Първият пръст се отклонява навън, причинявайки деформация на останалите. Опитвайки се да компенсира нестабилността на стъпалото, вторият пръст се вмъква върху първия и получава „чук“ форма.
5. Редовното образуване на косми, появата на пукнатини в краката, острието на петата, което също трябва да се лекува.

Понякога човек мисли, че краката му се боят в резултат на дълга разходка, или той си почива обувките. Симптомът се дължи на незначителни травми (например, препъване или усукване на крака). Но ако болката продължава постоянно, вижте лекар – нека изследва крака.

С прекъсване на стъпалото на походката, позата. Липсата на лечение провокира развитието на разширени вени, остеохондроза.

Лечение

Въпреки факта, че не е възможно напълно да се възстанови оригиналната кривина на дъгата, трябва да се лекуват напречни и други плоски крака. Започнете лечението, като правило, с консервативни методи, включително чрез популярни популярни средства. Когато неефективното лечение и прогресията на плоските крака пристъпват към хирургично лечение.

Консервативното лечение на напречните плоски стъпала започва с такива дейности като:

• Намаляване на физическото напрежение на краката.
• Използване на ортопедични стелки и силиконови коректори.
• Носете ортопедични правилни обувки.
• Намаляване на теглото.

В присъствието на възпалителни прояви трябва да се лекуват с лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства (Diclofenac, Naise, Meloksikam). Те могат да се прилагат или инжекционно или орално, могат да се използват външни форми (мазила, гелове). Медикаментите премахват болезнените усещания чрез намаляване на възпалението в ставите и малките мускули на краката.

Ще бъде полезно да се провеждат физиотерапевтични процедури: масаж, акупунктура, което ще доведе до намаляване на мускулния тонус и укрепване на лигаментния апарат.

Народни методи

Народните средства се използват активно, но не винаги те имат същия ефект върху симптомите с плоски крака. Препоръчва се ходене през лятото бос на сутрешната роса и скали, стоящи на мравуняк, свързвайки червената нишка около палците.

Средствата за народна защита също включват:

• Бани за крака с морска сол и добавяне на билкови декорции (лайка, градински чай, галадин).
• Компреси, лосиони с йод, Dimeskid, Novokain.

Много от тези методи предизвикват усмивка, но пациентите твърдят, че подобно лечение им помага.

Оперативна намеса

В случай на изразени промени в анатомията на крака, само хирургическата корекция на плоските крака може да помогне. И колкото по-рано се извършва операцията, толкова по-добър е ефектът от нея, по-рядко честотата на рецидивите.

Същността на операцията е да се премахнат хрущял натрупване на главата на първата метатарзална петите корекцията ъгъл на изместване на проксималната фаланга на палеца, напречно укрепване арка сухожилия. Това е сложна реконструктивна операция, която позволява на крака да се върне в оригиналната си форма.

По принцип, развитието на напречната плоска стъпка е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно, така че е по-добре първо да изберете правилните обувки, да следите теглото и да практикувате физиотерапия.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---