Какво трябва да направя, ако врата ми боли след сън?

Болезнените усещания в шията са познати на много хора. Подобен проблем срещат поне 60% от хората на различни възрасти – от младите до възрастните. Някои от тях отбелязват появата на болка след сън. Това ниво на нощната почивка и оставя неприятен отпечатък през целия бъдещ ден. Здравословното състояние се влошава, работният капацитет намалява и при продължителни симптоми страда качеството на живот. Защо това се случва и какво трябва да се направи, за да се премахне болката, ще каже докторът.

Причини

Ако вратът боли след сън, първо трябва да разберете какво е свързано с него. И причините за това могат да бъдат няколко: и най-баналните и доста сериозни. Това се случва, тъй като такива чувства се появяват поради некомфортна поза по време на почивка, когато врата просто утекла. Това е най-благоприятният вариант, когато не трябва да се притеснявате. Често болката се превръща в резултат на хипотермия, която особено често се наблюдава при хора, работещи в стая с климатик. Но не трябва да забравяме възможността на други държави:

• Остеохондроза.
• Интервертебрална херния.
• Спондилози.
• Spondyloarthrosis.
• Ревматоиден артрит.
• Полимиозит.
• Болест на Бехтерев.
• Туберкулоза на гръбначния стълб.
• Остеомиелит.
• Травма.

Ако врата не боли зад и отпред, тогава е необходимо да се изключат заболявания на щитовидната жлеза (тироидит), фаринкс и ларинкс, лимфаденит. Отразените симптоми се появяват поради патологията на сърцето, хранопровода и медитамента, рак на белите дробове. Но за да се направи извод за произхода на усещанията за болка може да се основава само на резултатите от проучването.

За да разберете какво причини сутрешната болка в шията – неудобна възглавница или по-сериозно състояние – само един лекар може.

Симптоми

Болката в шията става ярка проява на патологията на опорно-двигателния апарат, меките тъкани, съдовете и дори вътрешните органи. В много случаи те се провокират от мускулен спазъм, възпаление, компресия на нервните корени. Това е основното оплакване сред онези пациенти, които поради различни причини се събудиха счупени и уморени, без да получат облекчение от нощна почивка. Ето защо трябва да разработим характеристиките на болката:

1. Остър или тъп.
2. Шиене, болка, стрелба, пулсиране.
3. Изглежда изведнъж или постепенно се натрупва.
4. Той се локализира в шията, дава на главата, рамото и гърдите.
5. Укрепва се с движения на главата и ръцете.

Поради това има ограничение на мобилността в цервикалната област, което намалява функционалността на лицето. Натежалите мускули се палпират под формата на плътни хребети под кожата, разположени в близост до гръбначния стълб. Паравертебралните точки също са болезнени – мястото, където излизат гръбначните нерви. При локално възпаление, например миозит, зачервяване на кожата, има оток на тъканите.

Ако се получи компресия на корените на нервите, клиничната картина се допълва с признаци на радикулопатия. Те са резултат от дразнене или загуба на функция на сензорни, двигателни и вегетативни влакна. Те включват:

• Изтръпване, „пълзене пълзи“, изтръпване.
• Намалена чувствителност.
• Мускулна слабост.
• Спиране или ревитализиране на рефлексите на сухожилията.
• Оцветяване на кожата.

Тези симптоми се наблюдават в тези области, при които инвазия, при която засегнатата корен се среща с засегнатия корен. Намаляването на мускулната сила и умората също е характерно за миопатиите или миозитите – локални и системни. И с ясно изразена патология на гръбначния стълб, гръбначният мозък може да страда, което води до пареза или парализа на крайниците.

Някой се събужда с дискомфорт в областта на шията, което става само по себе си, но за много хора болките стават източник на сериозни проблеми и спътник на други симптоми.

Диагностика

Ако шията боли след сън, тогава допълнителен тест ще помогне да се определи причината. Тя ще предостави информация, която не може да бъде получена от клиничен преглед на пациента. Диагностичният комплекс включва инструментални и лабораторни методи, сред които следва да се отбележи следното:

1. Биохимия на кръвта (маркери на възпалението, ревматични тестове).
2. Радиография в две проекции.
3. Магнитно резонансно изображение.
4. Компютърна томография.
5. Neuromyography.

Диференциалната диагностика разширява списъка с необходимите мерки. За да се изключи провеждането на ЕКГ може да изисква от сърдечно-съдови заболявания, заболявания на хранопровода направят ендоскопия или бариев рентгеново изследване на, и заболяване на щитовидната жлеза изисква ултразвук среща. Може да се наложи да се консултирате с невролог, вертебролог, ревматолог.

Лечение

Когато болката в гърлото след сън нарушава, лечението ще зависи от разкритата патология. Но дори и такова състояние да е резултат от неудобна поза или хипотермия, трябва да обърнете внимание на препоръките на лекаря. Това ще помогне за премахване на дискомфорта и предотвратяване появата им в бъдеще. Ядната патология изисква по-активно лечение.

Общи препоръки

За да спи добре, трябва да имате удобна възглавница и матрак, по-добре ортопедични. Това ще гарантира правилното положение по време на нощната почивка, като се вземат предвид физиологичните криви на гръбначния стълб и ще се намали вероятността от болка. Необходимо е да се избягва физическа работа при течения и внезапни промени в температурата, да не оставате дълго време в статични позиции. Болката често изисква почивка, така че през деня се препоръчва да носите яката на Шанц и да я свалите вечер.

Нормализирането на начина на живот при много заболявания прави превантивен и медицински ефект.

Медицинска терапия

За лечение на болка в лекарствата за врата. Те засягат не само появата на патологията, но и нейния механизъм на развитие, както и причините. Лекарствените продукти се използват само по лекарско предписание и съгласно настоящите стандарти за медицинска помощ, което минимизира техните странични ефекти. В патологията на мускулно-скелетната система, която се проявява с болка в шията, такива лекарства са приложими:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (Xefokam, Dicloberte, Larfix).
• Мускулни релаксанти (Толперил, Мидокалм).
• Хондропротектори (Artiflex, Dona, Chondroxide).
• Витамини (Milgamma, Neuromax).

При леки случаи предписвайте местни форми на медикаменти – мехлем, гел или крем. Те действат локално, без системни ефекти. Ето защо, събуждайки се с болка в шията, можете да разтривате в кожата наркотици като Diclac, Finalgon, Traumel S, Dolobene. Но при тежки симптоми могат да се случат дори и паравертебрални блокади с новокаин или хормони (Kenalog, Diprospan).

Лекарствената терапия трябва да осигури бързо подобряване на състоянието на пациента и да го подготви за други методи на лечение.

Физиотерапия

За да се премахнат острите признаци на патология, заедно с лекарства се използва физиотерапия. Те имат локален положителен ефект чрез подобряване на кръвния поток и биохимичните процеси в засегнатите тъкани, намалявайки възпалителните промени и мускулния спазъм. За болка в областта на шията може да използвате следните процедури:

1. Електро- и фонофореза.
2. Обработка на вълни.
3. Лазерна терапия.
4. Рефлексология.
5. Hirudotherapy.
6. Вода и калолечение.

Терапевтична гимнастика

Лечението на болката в шията е почти невъзможно без физически упражнения. Те трябва да се разработват поотделно за всеки пациент, за да се вземат предвид всички характеристики на тялото. Гимнастиката е насочена към разтягане на мускулите, укрепване и стабилизиране на гръбначния стълб. Първо се извършват обикновени накланяния и завъртания на главата, които спират на достигнатото място за 5-10 секунди. След това провеждат упражнения с пост-изометрични релаксиращи упражнения. Поставянето на дланите на челото, задната част на главата, параиталната зона или храма създават съпротива срещу склоновете и обръщанията на главата. По това време, мускулите стационарно напрегнат, след което те трябва да бъдат отпуснати, повтаряйки този цикъл 10-15 пъти.

Терапевтичните упражнения трябва да се провеждат редовно и постепенно. Не можете да правите упражнения чрез болка.

Масаж

При лечение на болка в областта на шията, масажът помага. С негова помощ се постига затопляне на тъканите, мускулна релаксация и подобряване кръвообращението. Възпалителни явления, които предизвикват неприятни симптоми, намаляват. Използвайте елементи за потушаване, смилане, месене, пресоване. Въпреки това, масажът на врата и яката трябва да се извършва след отстраняване на острата болка, в противен случай тя само ще я укрепи.

Ако след сън има болки в шията, по-добре е да се види лекар веднага. Той ще определи какво е свързано и дали изобщо ще се тревожи. Навременното лечение ще покаже максималния резултат, връщайки пациента на активен живот.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---