Диета за подагра по време на обостряне: храна за лечение на краката

Ако има заболяване на ставите, трябва да се придържате към определени принципи на хранене. Така че, специална диета за подагра ще помогне да се намали концентрацията на пикочната киселина, отлагането на соли, при което може да доведе до деформиране на ставите.

Храненето в периода на обостряне на подагра на артрит трябва да отговаря на определени правила. Ако тези препоръки бъдат спазени, лечението на болестта ще бъде възможно най-ефективно. И периодът на обостряне на болестта ще намалее и болезнените симптоми ще станат по-малко интензивни.

При подагра е важно лечението да е изчерпателно. Така че, тя се възлага:

1. лечебна гимнастика;
2. вземане на лекарства;
3. физиотерапия;
4. диета.

Специалната храна осигурява възможност за свеждане до минимум на щетите, причинени на тялото поради хода на ставните заболявания.

Диета № 6

Основната причина за появата и последващата прогресия на подагровия артрит е небалансирано хранене. Лечебната диета за подагра спомага за нормализиране на метаболитните процеси и значително забавя развитието на патологията.

Препоръките, които трябва да се следват с диета номер 6, са много прости. По този начин диетотерапията предполага използването на минимално количество протеинова храна. След като бульонът и месото допринасят за повишаване на концентрацията на пикочната киселина, така че тази храна може да се консумира рядко.

Важно е да се изчисли обемът на животинските протеини. По този начин общият брой на разрешените протеини трябва да бъде разделен на две.

Освен това е необходимо да се ограничи количеството огнеупорни мазнини. Повечето подагра трябва да намалят употребата на говеждо, свинско, кулинарно и овче мазнина.

Диетата за подагра № 6 не препоръчва добавянето на масло към съдовете, особено в разтопено състояние. В приоритет трябва да са мазнините от растителен произход.

Освен това, трябва да намалите количеството храна, съдържаща млечна киселина. За тази цел диетата трябва да бъде заличена:

• спанак;
• карфиол;
• киселец и други неща.

Както бе казано по-горе с подагра и особено по време на обострянето му, месните бульони трябва да бъдат изключени от менюто. Тъй като богатите супи допринасят за увеличаване на съдържанието на пикочна киселина и влошаване на патологията.

В допълнение, не се препоръчва да се включат риби и гъби бульони в диетата. Не яжте плюшени храни, карантия и пикантни храни.

Хората, страдащи от подагра артрит, е важно да се пие много вода. Количеството течност, което трябва да се пие на ден, трябва да бъде най-малко два литра. Но при наличие на бъбречни заболявания това правило не може да бъде следвано.

Освен това, подаграта трябва да ограничи стриктно приема на сол. В идеалния случай този минерал трябва да бъде изхвърлен, особено в периода на обостряне, тъй като той повишава нивото на пикочната киселина.

Диета № 6 предполага намаляване на дневното количество сол до 1 грам.

Какви храни са подходящи за подагра?

Храносмилателната подагра трябва да включва чесън, който е включен в списъка на задължителните храни в диета № 6. Този зеленчук помага за повишаване на имунитета. Той съдържа вещества, които имат противовъзпалителни и бактерицидни ефекти.

В допълнение, хората, които имат подагрен артрит, диета номер 6 силно препоръчва хранене на млечни супи и макаронени изделия и като цяло знаят какво можете да ядете с подагра.

В същото време от ежедневното меню трябва да отстраните пълномаслено мляко, което помага да се повиши нивото на пикочната киселина. Но в минимално количество прясно мляко може да се пие, допълвайки ги с основни ястия.

В същото време, подагра хранене означава използването на соя. Този продукт е оценен с хранителните си свойства, но главното е, че той омекотява острите прояви на болестта по време на нейното обостряне. Така че, съдовете, които съдържат соя, допринасят за бързото отделяне на пикочната киселина.

Диета за подагра трябва да включва такива продукти:

1. семена;
2. моркови;
3. ядки;
4. краставици;
5. сушени плодове;
6. тиквички;
7. копър;
8. патладжан;
9. зеле;
10. картофи.

В допълнение, много полезни дини, които бързо отстраняват от тялото соли на пикочната киселина. Яйцеклетките, цитрусовите плодове и ябълките имат подобен ефект. Стафидата и глухите грозде трябва да бъдат премахнати от храната, защото само влошават общото състояние на пациента.

Освен това, с подагра, е полезно да се яде черен хляб от ръжено брашно. В този продукт има компоненти, които елиминират възпалението и антиоксидантите. Подобен ефект се получава от лена и зехтина.

Поради това повечето диетолози и лекари препоръчват използването на тези видове масла при лечението на подагрозен артрит.

Профилактика на подагра

Консерви, пържени, пикантни и солени храни – са провокатори на развитието на болестта. Тази храна е основната причина за появата на подагра. Затова, за да се предотврати развитието на болестта, е важно да се следват вегетарианските принципи на храненето, при които диетата трябва да бъде изобразена с пълнозърнести храни от зърнени култури, плодове и зеленчуци.

Важно е да не се предава с подагра. Следователно, пациентът трябва да се придържа към частичното правило за хранене (до 5 пъти на ден).

Но в този случай трябва да спазвате мярката. Така че недохранването и прекомерната загуба на тегло могат да бъдат опасни за подагра, както и преяждане и наднормено тегло.

Освен това, с подагра е важно да се правят дни за разтоварване. Но в случай на обостряне на болестта, не можете да прекарате тези дни само с един продукт. В крайна сметка в този случай общото състояние на пациента ще се влоши.

Освен това при лечението на патологията употребата на алкохолни напитки е неприемлива. Така че, ако пациентът съчетае терапията с алкохол, той няма да донесе желания резултат.

При същата подагра не се препоръчва да ядете висококалорични ястия. Освен това, ако комбинирате тази храна с алкохол, прогресията на заболяването ще се ускори.

За да се елиминира пароксизмалната болка, може да се предпише хомеопатично лечение. Такава терапия има благоприятен ефект върху благополучието на пациента, така че може да се комбинира с медицинско лечение. Хомеопатичните средства затрудняват елиминирането на болковия синдром, но също така и премахването на неприятните симптоми, придружаващи патологията.

Заключение

Нискокалоричната храна е в основата на подаграта. Това обаче не означава, че менюто на пациента трябва да бъде монотонно. Така че диетата може да разнообразява:

• морски дарове, включително калмари и скариди;
• морски кале;
• риба;
• нискомаслени видове месо.

Изключение може да бъде само времето на атака на болестта, когато рибата и месните ястия трябва да бъдат напълно отстранени от диетата, докато състоянието се подобри. Същевременно се допускат нискомаслено сирене, кисели млечни продукти и яйца. Но броят на последните трябва да бъде строго ограничен.

Така че, един ден можете да ядете само 1 пилешко яйце. И само в готвена форма. Друг продукт, който е безспорен асистент в борбата срещу подагра, е домат.

Проучванията показват, че хората, които редовно консумират домати, може да забави прогресията на заболяването, както и тези, които имат предразположение към това заболяване, подагра страдат много по-малко. В домати почти няма протеин. Това зрънце е богато на витамин В, което увеличава жизнеността, подобрява общото състояние на пациента и активизира защитата на тялото.

Диетата в присъствието на подагра зависи до голяма степен от състоянието на тялото и човешкия тен. Освен това е важно да се вземе предвид това, което се отнася до телесното тегло, възрастта на пациента, съпътстващите заболявания и етапите на развитие на болестта – във Видеото в тази статия.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---