Кликването върху ставите – заслужава ли да се притеснявате?

Здравословното съединение е подредено по такъв начин, че да се движи безшумно. Човекът на ден прави много различни движения. Координирана работа на мускулите и сухожилията, наличието на гладка хрущял на ставните повърхности, и най-важното, синовиална течност – всички осигури гладко плъзгане. Но понякога хората забелязват, че клиниките им щракват. Това не винаги показва патология. Ако, в допълнение към прищраква спестите неприятни усещания хората не изпитват, а след това какво да се притесняваш.

Но ако това явление се случва често и причинява дискомфорт на човек, трябва да посетите лекар, за да разберете защо са кликани ставите. Причините за това състояние са много, някои от тях могат да доведат до сериозни усложнения. Но в повечето случаи кликването докато се движите не е опасно. Това може да се случи при човек от всяка възраст, дори от дете. Струва си да се притеснявате, когато само едно от тях се преобръща, това се случва често и причинява неудобства.

Защо има звуци

Когато човек се движи, в този процес участват много мускули и сухожилията. Ставите са подредени така, че изплъзването на костите да става гладко. Натоварването е равномерно разпределено и върху двете кони. Но понякога работата на това тяло е нарушена. Има пролиферация или деформация на костната и хрущялната тъкан. Поради тази връзка може да се придържат към сайтовете на костни и ставни повърхности срещу всеки druga.Chasche често това се случва в коляното, челюстта или раменната става, както и в малките стави на пръстите.

В много случаи гърчът в ставите се причинява от естествени причини и не изисква лечение

Кликване в границите на нормата

Понякога, когато работите с абсолютно здрава опорно-двигателна система, има звуци на щракване. Това може да се дължи на факта, че костите и лигаментите се преместват, а след това стават на място, сблъскват се един с друг. Такова кликване в ставите не предизвиква дискомфорт за човек. Той може да се появи по различни причини. Лечението на това заболяване не се изисква, ако кризата не се чува по-често от веднъж на всеки 15 минути.

• Смята се, че ставите най-често крекират поради натрупването на газ. В синовиалната течност непрекъснато присъстват кислород, азот и въглероден диоксид. Понякога мехурчетата им се разпадат, когато се движат, така че звучат такива звуци.
• Друга често срещана причина за счупване е слабостта на лигаментния апарат. Това може да е дете или отслабено лице. При тях при движение връзките не могат да държат костите вътре в артикулирана торбичка в правилна позиция, затова те се различават повече, отколкото е необходимо. След като станат на място, те правят криза.
• Често това се случва със заседнал начин на живот, особено ако човек прекарва много часове в седнало положение. В този случай, ставите на краката, особено на коляното и бедрото, страдат.
• Някои жени изпитват състояние като производството на променен колаген. Тя е по-разширена от нормалното, така че ставите могат да се движат с по-голяма амплитуда. Това е причината за кризата.
• Подобно явление се случва в спортисти, разработване прекомерно sustavov.Naprimer гъвкавост, танцьори, гимнастици, цирковите артисти, които имат повишени натоварвания и да извършват движения с голяма амплитуда, кликнете и ставите.

Болести, които причиняват криза

Желателно е да се разбере защо са кликани ставите, защото често това явление се дължи на патологични процеси. В повечето случаи това е намаляване на обема на синовиалната течност, влошаване на хрущялната тъкан, появата на растеж на костите или отлагане на соли. Различните заболявания започват точно с криза:

• възпалителни заболявания: артрит, остеоартрит, бурсит, тендонит;
• дегенеративни процеси: артроза, остеоартрит;
• нанасяне на соли върху повърхността на костите: подагра, калцификация;
• последици от травма: фрактура, изкълчване, натъртване, разтягане;
• вродени патологии, например, ставна дисплазия.

Но пациентът също изпитва болка, става трудно за него да се движи, ставата може да се увеличи по размер. Лечението в този случай трябва да бъде под контрола на лекар.

Ставите могат да натиснат както след повишена физическа активност, така и поради заболявания на опорно-двигателния апарат

Когато ставите щракнат

Често този феномен нарушава хората при ходене. Най-уязвимото място е колянната става. Той изпитва тежък товар и е най-податлив на различни болести и възрастови промени. Това е колянната става, което засяга спортистите и хората с наднормено тегло. Кризата в него се чува не само при ходене. Този звук се чува, ако човек кляка, се издига от стол или просто се навежда в коленете си.

Когато деформирате главите на костите или огъвате положението, съединението може да не работи правилно. При триене на ставните повърхности се придържат един към друг, за най-малката грапавина, кондилите на костите.

Често и ставите на пръстите се свиват. Това може да се случи както след дълъг период на неподвижност, така и след интензивна работа. Много хора обичат да пробият пръстите си. Но лекарите вярват, че това е вредно, тъй като може да доведе до развитие на артроза.

При малките деца се получава трясък в ставите поради недостатъчно развитие на връзките

Счупване на ставите при дете

Често родителите, които извършват гимнастика или масаж за дете, чуват хрускам. В повечето случаи това се дължи на слабостта на сухожилията и мускулите, липсата на развитие на ставите. Те все още са крехки, костите са меки. Обикновено тя изчезва с възрастта.

Този феномен може да се появи и в юношеството. На 14-16 годишна възраст се осъществява окончателното формиране на опорно-двигателния апарат и може да има кликване. Най-често това също не е опасно и не е необходимо да се лекува едно дете. Но ако има съвместни хрускания, по-добре е да сте безопасни и да се консултирате с лекар.

Неправилната поза при деца, носещи неудобни обувки, продължително пребиваване в една позиция може да доведе до деформации на ставата. Натоварването вече не е равномерно разпределено на двата кондила, а връзките се придържат към един от тях по време на движение.

Най-често за укрепване на костната тъкан се препоръчва да се включат в храната на детето повече храни, богати на калций. Това са млечни продукти, особено извара, риба, зеленчуци.

Какво да направите, ако кликнете върху ставите

Ако човек е такова нещо, както обикновено, щракване не причинява болка или дискомфорт, не се притеснявайте. Но ние трябва да отидеш на лекар за съвет, ако скърцането дойде неочаквано или ставите, докато боли. Той ще назначи изследване, което ще помогне за определяне на причините за hrusta.Chasche на краищата, това е рентгенови, ядрено-магнитен резонанс, ултразвук, артроскопия и кръвни изследвания един.

Лечение

В зависимост от това, което причинява това състояние, лекарят ще предпише лечението. При заболявания на мускулно-скелетната система това може да бъде лекарствена терапия, масаж, тренировъчна терапия. Има общи методи, които са полезни за всички проблеми с опорно-двигателния апарат:

• За да се избегне свиване при физически натоварвания, се използва подслушване – обвиване със специални еластични ленти;
• много ефективно отпуска мускулите, лигаментите, помага при акупунктура, магнитотерапия, електрофореза, парафин;
• полезни вани с морска сол, билки или етерични масла;
• ако кликването е придружено от болка, можете да направите затоплящи компреси, да използвате медицински мехлеми или да поставите горчични мазилки;
• Понякога се предписват лекарствени препарати: хондропротектори, средства, които подобряват кръвообращението, витаминови комплекси, биологично активни добавки.

При всяка патология на ставите, масажът е много ефективен

Превенция на кризата

Лечението на много заболявания на опорно-двигателния апарат е сложно и продължително. Поради това е по-добре да се поддържат ставите в нормално състояние и да не се пречи на работата им. Съществуват няколко правила, спазващи които можете да запазите скелета здрав.

1. Необходимо е да се движим повече. Ако работата е заседнала, тогава периодично се налага да ставате и да изпълнявате загряване. През останалото време, опитайте се да ходите повече, да карате велосипед, да плувате.
2. Ако връзките са слаби и има сериозно физическо натоварване, можете да поддържате ставата с ортоза или еластична превръзка.
3. Тези, които се занимават със спортове, трябва да знаят, че професионалните спортисти често имат заболявания на опорно-двигателния апарат. Затова е важно да не се прекалява.
4. Трябва да обърнете внимание и на храната. Диетата трябва да е богата на витамини и минерали. Особено важни са калций, фосфор, витамин D. Ограничете употребата на сол, захар, протеинови храни.
5. Некомфортните обувки дават голямо натоварване на ставите на краката, особено на коляното и глезена. След като вървите по високите токчета, можете да забележите криза или болка.
6. Желателно е да се провежда специална гимнастика, насочена към подобряване на мобилността на ставите и укрепване на мускулите.
7. Важно е да се избягва хипотермия, която е много вредна за ставите.
8. Вие също трябва да увеличите количеството на водата, която пиете. Това ще помогне за подобряване на състава на синовиалната течност.

Много заболявания се лекуват по-лесно в началния етап. Ето защо, за всеки дискомфорт, е по-добре да се види лекар веднага. Но трябва да се помни, че ако връзките се сринат, това не винаги е признак на някаква болест. Такъв звук може да се появи поради естествени причини и да не се причинява дискомфорт на човек.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---