Колена на коляното

За да се предотвратят наранявания с повишено физическо натоварване и да се ускори рехабилитацията, често се използва изглаждане. Този метод на защита на ставите и мускулите се появи наскоро, но вече е станала популярна не само сред спортистите, но и за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат. Тази процедура се характеризира с налагането на специални залепващи ленти, които намаляват натоварването на мускулите и ставите, предпазвайки ги от наранявания.

Най-често това изисква обездвижване на колянната става. Това е най-мобилното съединение на тялото, но има много големи товари. Менискусът често се наранява при спортисти и хора с болести на костната тъкан. За да се защити тази връзка, се използва типизиране на коляното. Тази процедура на лечение трябва да се извършва от специалист, тъй като има някои противопоказания и особености.

Какво е четене

Лентите са тесни еластични ленти, като едната страна има залепваща повърхност. С помощта на него те се фиксират върху кожата. За разлика от залепващата мазилка, тепите могат да се простират и след това да заемат предишното си положение. Това им дава възможност да се движат, но предпазва коляното от увеличени натоварвания. Лентите имат различна ширина, а за колянната става се използват най-често пет сантиметра.

Тези ленти са изработени от памук, така че въздухът преминава добре. Обикновено колянната става е вързана за няколко дни. По това време можете да направите душ, тъй като лентите след намокряне бързо изсъхват и запазват свойствата си.

Кинезитерапията често се използва за лечение и възстановяване на съвместната функция. От обичайната тя се различава в това, че лентите се наслагват по линиите, следващи мускулите. Това помага за отпускането им, премахването на болката и лекото ограничаване на движението.

Ефект от записването

В допълнение към защитата на ставата от наранявания, тази процедура ускорява процеса на рехабилитация след различни заболявания. След прилагането на типове започва да действа след 30-40 минути. Те имат такъв ефект:

• болката намалява, възпалението преминава;
• намалява натоварването на съединението;
• подобрява кръвообращението, метаболизма;
• малко ограничено движение в коляното.

Потупването помага да се намали натоварването на съединението

За какво се прилагат кандидатите?

Има няколко типа записи. В зависимост от целта на процедурата, лентите се наслагват по различен начин, тъй като изпълняват различни задачи.

1. Функционалната система се използва в спорта за предотвратяване на наранявания и подобряване на производителността.
2. Медицинското типизиране ограничава движението в ставата, намалява натоварването. Използва се след наранявания, както и за облекчаване на болката с артроза или остеопороза.
3. Най-сложният метод се използва за рехабилитация. Така наречената кинезиотерапия спомага за възстановяване на ставната функция за кратко време, елиминира риска от усложнения и бързо отстранява възпалението.

Индикации за използването на коляно тип са натъртвания, изкълчвания, изкълчване, болка в мускулите близо до ставата.

Противопоказания за въвеждане

Подобно на всеки метод на лечение, не може да се използва потупване от всички. Замърсяването на лентата в такива случаи е противопоказано:

• с повишена чувствителност на кожата;
• ако има драскотини, износване или други щети;
• Ако кожата около ставата се просна;
• ако пациентът има непоносимост към веществата, които съставляват типа;
• Не използвайте този метод за сложни наранявания, както и за възрастни хора.

Има много начини за припокриване на типове, по-добре е да се прави от специалист

Как правилно да се прилагат типове върху колянната става

Коляното е много трудно съединение и има много начини да се наслагват типовете. Най-добре е да се направи от експерт. В края на краищата, ако неправилно пишете, е възможно влошаване. Има няколко правила за припокриване на типове:

• кожата около ставата трябва да бъде почистена от косми и обезмаслена с алкохол;
• лентата е поставена по дължината на мускулите;
• Силата на опъване се определя от специалист в зависимост от предназначението на лентата;
• само средната част на лентата може да бъде леко разтеглена;
• колена трябва да остане свободна;
• След като нанесете типовете, трябва да я изгладите, за да се придържате по-здраво;
• след залепването, е необходимо да се провери дали лентите не компресират нервите и съдовете, нито образуват гънки;
• ако процедурата се извършва за превантивни цели, чипсът не трябва да води до ограничаване на подвижността в ставата.

В някои случаи – повишена болка, изтръпване, или син цвят на кожата, изтръпване или студени крайници – teip трябва да се премахне и да кандидатствате отново. Освен това трябва да знаете, че този метод не може да се използва повече от 5-10 дни.

Лента коляното помага на атлетите да се предпазват от нараняване, облекчава болката и ускорява reabilitatsii.Pravilno наложено ленти не причиняват дискомфорт, не се вижда под дрехите и ефикасно облекчава натоварването върху ставите, без да ограничава движенията.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---