Лечение и гимнастика за сциоза на гърдата

Сколиоза на гръдния кош – изкривяване на гръбначния стълб в челната равнина. Развитието на болестта причинява компресия на костите, вътрешните органи и корените на нервите.

Какво причинява сколиоза?

Гърбът на здравия човек не е напълно прав. Той има физиологични криви отпред и отзад, което позволява да се намалят статичните и динамични натоварвания върху опорно-двигателния апарат. И само укрепването на огъването на ПП води до патологични промени в гърдите и образуването на гърбица. Дори малка сколиоза се счита за заболяване. Страничната кривина може да засегне всяка област, но най-често има ляво-едностранна сколиоза на гръдния кош. Това се дължи на анатомичните особености на тази част на двигателната система, състояща се от 12 прешлени.

В зависимост от причината за деформация на гръдния кош е вродена или придобита. Механизмът на развитие на патологията може да бъде структурен или неструктурен. В първия случай има първична кривина на гръдната област. Вторият вид торакална сколиоза се развива на фона на лезията на други части на мускулно-скелетната система. Болестта може да се появи под въздействието на следните провокиращи фактори:

• генетично предразположение;
• наличие на вродени аномалии на структурата на гръдния кош (наличие на допълнителни ребра или липса на някои кости).

Дясната торакална сколиоза може да възникне на фона на Марфан синдром и други генетични патологии на съединителната тъкан. Друга причина е остеопорозата, патологично намаляване на плътността на костната тъкан, свързано с излужването на минерали с ендокринни разстройства и наследствени заболявания. Развитието на сколиозата се улеснява от нарушение на позата, което води до дългосрочно пребиваване в неудобно положение.

За изкривяването могат да се получат вродени деформации на тазобедрените стави, травми и тумори на гръбнака. Инфекциозните форми на сколиоза възникват на фона на сифилис и туберкулоза. Провокационните фактори включват:

• интеркостална невралгия;
• възпаление на гръбначните мускули;
• патологията на вътрешните органи, придружена от синдром на едностранна болка.

В някои случаи интервюирането на пациента и събирането на анамнеза не помага да се установи причината за сколиозата. Тази форма се нарича идиопатична. Смята се, че деформацията на гръбначния стълб допринася:

• недохранване през периода на активен растеж;
• хронични инфекции;
• заседнал начин на живот.

Първите симптоми на сколиоза се появяват в юношеството. И при момичетата патологията се диагностицира по-често, отколкото при момчетата. Мястото на изкривяване на гръбначния стълб се нарича първична дъга. В зависимост от посоката му заболяването е дясно или ляво. В ранните етапи има незначителни промени, които при липса на лечение, прогрес, който също е опасна сколиоза.

Класификация на болестта

В зависимост от ъгъла на наклон, сколиозата на гръдния кош може да има различни степени.

• когато светлинният индикатор не надвишава 10 °;
• със средно 10-25 °;
• ако ъгълът на кривина надвишава 25 °, това е сериозна степен на деформация;
• Най-опасното е сколиозата на 4-та степен, придружена от нарушение на функциите на вътрешните органи.

В ранните етапи се появява дъга на кривина, гръбнакът придобива С-форма. С развитието на заболяването ъгълът на наклон се увеличава. Под основната дъга след известно време се появява втора, която има обратната посока. Гърбът придобива S-образна структура.

По-често патологичният процес се простира отвъд гръдната област, засягайки шията и долната част на гърба. В този случай се развива долната част на гръдната или горната част на гърдите. Често кривината в челната равнина се комбинира с деформация в сагиталната равнина. В този случай диагнозата звучи като кифосколиоза.

Клинична картина на патологията

Основните признаци на торакална сколиоза:

• болка в гърдите;
• появата на дефект в гръдния, лумбалния или цервикалния участък;
• тортиколис;
• нарушение на симетрията на лицето и черепа.

В бъдеще има кривина на таза, съкращаване на долния крайник. Прешлените са изместени и усукани. Повишеният мускулен тонус от едната страна на гърба води до образуването на ролка (виж снимката). Нарушава функциите на гърдите – сърцето и белите дробове, поради това, което развива респираторна и сърдечна недостатъчност.

Формата на гръдния кош се променя. Разстоянията между ребрата на изпъкналата страна се увеличават и намаляват от противоположната страна. Оформя се гърбица.

При тежка сколиоза, ребрата могат да влязат в контакт с илюсната кост.

Терапевтични събития

Лечението на сколиозата на гръдния департамент се избира в зависимост от етапа на откриване на заболяването. Терапията трябва да спре развитието на патологичните промени и да върне прешлените на нормална позиция. Корекцията на кривината на гръбначния стълб се извършва в три етапа:

• влияние върху причината за появата му;
• намаляване на ъгъла на сколиозата;
• определяне на резултата.

В първите два етапа, сколиозата може да бъде лекувана с прости техники – упражнения и масаж. По този начин се осигурява корекция на гръбначния стълб, продължителността на терапевтичния курс се определя от степента на деформация.

Най-трудно е консолидирането на резултатите. Пациентите често смятат, че премахването на сколиозата е завършено и престава да спазва предписанието на лекаря. Нормализирането на позата не е възможно без укрепване на мускулно-лигавичния гръбначен скелет.

След връщането на физиологичната позиция на прешлените, терапевтичната гимнастика в сколиозата трябва да продължи. Полезно е да плувате.

Тежките форми на кривина изискват използването на различни корсети, които изравняват гръбначния стълб.

При деформация на степен 4 се прилагат хирургични интервенции, при които костите се поставят в правилната позиция и след това се фиксират.

Всички терапевтични методи трябва да се използват само под наблюдението на лекуващия лекар.

Упражненията за сколиоза на гръдния департамент се избират, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Като цяло, тренировъчната терапия, предписана за сколиоза, е комбинация от спортни и развлекателни дейности, изисквани от всеки човек. Комплексът включва елементи от ходене, бягане и плуване.

Важна роля в лечението на сколиозата играят дихателната гимнастика, която нормализира функциите на белите дробове и сърцето. Предотвратява деформацията на гръдния кош и развитието на заболявания на дихателната система. Непрекъснатото упражнение спомага за укрепването на мускулите, които поддържат гръбнака в нормално положение.

Като алтернатива на масажа и гимнастиката можете да използвате йога. Задължително условие е редовността на обучението. Урокът започва с подгряване, насочено към намаляване на натоварването на гръбначния стълб и облекчаване на мускулното напрежение. Увеличава издържливостта на меките тъкани, помага да се върне колчето на правилната позиция.

Необходими упражнения

Основната фаза на тренировка включва упражнения, които увеличават мускулната сила. Изпълнява се в склонна позиция и стои на четири крака. Използвайте елементите на играта, които поддържат баланса. Краят на класа върви или върви. Игрите могат да се използват за поддържане на подходяща поза.

Всички действия трябва да се извършват гладко, не можете да направите внезапни движения. Уроците трябва да се изразходват всеки ден, дори когато първичният етап на лечението е завършен. Пациентът лежи на пода, с ръце над главата си. При вдишване крайниците се отклоняват отстрани, при издишване – те се връщат на предишното си положение. Упражнението се извършва 5 пъти. Следващото действие се изпълнява и в извитата позиция. Коляното се издърпва към стомаха при издишване и се разгражда чрез вдишване.

Лъжата върху коремната част на торса се вдигна, така че гръдният гръбнак да се наведе. При издишване те се връщат в началната позиция, а действието се извършва 5 пъти. Пациентът поема леко положение, поставя едната си ръка на гърба, а другата – на гърдите. При вдишване, багажникът е неподвижен, при издишване – отпуснете се.

Той лежи на стомаха си, ръцете му се опъват по тялото, ръцете му се спускат. Краката се повдигат на свой ред. При издишване те се връщат в първоначалното си положение. Упражнението се извършва 4 пъти. Подравнете дишането. Краката се отстранява в посока на деформация и след това се връща назад. Обърнете се към страната, с която има кривина. Ръцете се отнемат от главата, вдишват и спускат крайниците. Упражнението се извършва 5 пъти при ниска скорост. Стоейки в скута на дясната ръка, се издърпва заедно с левия крак. След издишване те се връщат на предишното си положение. След приключване на тренировката се препоръчва почивка.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---