Лечение на болки в гърба

02.03.2023 Д-р Ливси

Съдържание на страницата
1 Гърбът боли какво да правим или правим? 10 народни средства за лечение на болки в гърба
2 Чай от лайка
3 Английска сол
4 Мед
5 Корен на джинджифил
6 Чесън
7 Пшеница
8 Базил листа
9 Билково масло
10 Мляко
11 Пакети лед
12 Лечение на болки в гърба: тинктури, билки и други трикове
13 Лечение с тинктура от масло и пипер
14 Лечение с апликатор
15 Жълт кантарион е най-доброто лечение за болки в гърба
16 Овча вълна
17 Восъкът разширява болката от гърба
18 Масажът помага да се отървете от болки в гърба
19 Защо имам болки в гърба? Полезни упражнения и народно лечение
20 Причини за болка в гърба
21 Как да се излекува болката в гърба?
21.0.1 Народни средства за защита

Гърбът боли какво да правим или правим? 10 народни средства за лечение на болки в гърба

Болката в гърба е често срещан здравен проблем сред възрастните хора и хората на средна възраст, но често младите хора също страдат от това. Някои симптоми на болки в гърба са безсъние, всъщност болка в гърба, хип болка, намалена гъвкавост на гръбначния стълб и т.н. Болката в гърба може да бъде причинена от много причини, като напрежение в мускулите, недохранване, липса на физическа активност, артрит, прекомерен физически труд, необичайно положение на седнало положение, бременност и т.н.

Болката в гърба може да предизвика трудности при извършването на ежедневните ви дейности. Ако имате болки в гърба, можете да опитате някои народни средства, за да получите бързо облекчение от болката.

Тук са топ 10 народни средства за болки в гърба:

Чай от лайка

Гореща чаша чай, направена от лайка, ще облекчи напрегнатата мускулна тъкан и ще ви помогне да се освободите от болки в гърба. За да направите този билков чай, вземете една супена лъжица цветя лайка, залейте с вряла вода и оставете да се варят в продължение на десет минути. Пийте две или три чаши от този билков чай на ден. Вместо трева, можете да използвате чай от лайка в сашета.

Английска сол

Английската сол може да се използва за облекчаване на болката и намаляване на възпалението, както и за лечение на болки в гърба. Вземете английската сол и го разбъркайте с гореща вода до гъста паста. Сега вземете кърпа, накиснете я с тази смес и я облечете на гърба, за да получите облекчение от болката. Топлината от кърпата също ще намали подуването. Можете да си вземете вана, с добавяне на две чаши английска сол, за половин час.

Мед

Гърбът боли какво да правим или правим? Използвайте мед, който е признат за ефективно народно средство за лечение на болки в гърба. Можете да смесвате една супена лъжица мед с топла вода и да я пиете сутрин, на празен стомах, за да успокоите болката в гърба. Това е лесен и лесен начин за облекчаване на болката. Можете също така да вземете една чаена лъжичка мед, добавете щипка канела на прах. Вземете тази смес два пъти на ден в продължение на няколко дни.

Корен на джинджифил

Коренът на джинджифил, който се използва за лечение на повръщане, може да се използва и за лечение на болки в гърба. Противовъзпалителните свойства, които джинджифил притежава, наистина помагат за облекчаване на болката в гърба. Нарежете тънки филийки от прясна корен от джинджифил и я поставете в саксия с вряла вода. Кук на слаб огън за около половин час. Охлажда се до стайна температура, щам, добавете мед и пийте. Можете също така да направите билков чай с половин чаена лъжичка черен пипер, половин чаена лъжичка карамфил и една чаена лъжичка сух джинджифил на прах.

Чесън

Това е друг компонент, който може да се използва за лечение на болки в гърба. Препоръчва се да ядете две или три скилидки чесън всяка сутрин на празен стомах. Можете също да използвате чесновото масло за масаж на гърба. За да направите маслото от чесън, нагрейте малко малко кокосово, горчично или сусамово масло и след това добавете осем до десет скилидки чесън. Запържете чесъна за известно време, докато стане кафяв. Натрошете маслото и го оставете да се охлади до стайна температура. Използвайте го за масаж на гърба. Оставете го за известно време, след което изплакнете с топла вода.

Пшеница

Пшеницата може да се използва и като ефективно наркотично средство за болки в гърба. Заедно с пшеницата, ще ви е необходима трева ветивер (кус-кус) и кориандър. Потопете шепа пшеница във водата за през нощта. На следващата сутрин добавете тревиста ветивер и кориандър. Накрая добавете една чаша мляко и го гответе за няколко минути, докато се получи гъста бульон. Пийте този бульон два пъти дневно като анестетик.

Базил листа

Василиевите листа също могат да ви помогнат, ако страдате от болки в гърба. В чаша вода добавете осем до десет листа босилек и кипете, докато нивото на водата се намали наполовина. Охлажда се до стайна температура и се прибавя щипка сол. Пийте този бульон веднъж на ден, за да облекчите леката болка в гърба си. В случай на силна болка, пийте този бульон два пъти на ден.

Билково масло

По време на болки в гърба, е важно да се направи масаж назад с растителни масла. Можете да вземете билково масло: евкалипт, бадемово, маслинено или кокосово масло. Вземете билковото масло и го загрейте, а след това го използвайте за масаж на гърба. Масажирайте със светлинни движения, без да упражнявате силен натиск. В случай, че не можете сами да направите масажа, можете винаги да помолите някого да ви помогне. След няколко минути масаж, мускулите ще се отпуснат и ще получите облекчение от болката.

Мляко

Страдащи от болки в гърба, редовно пият мляко. Млякото е богат източник на калций, при който тялото ви трябва да укрепва костите и здравите мускули. Когато тялото Ви получи достатъчно количество калций, проблемите с болката в гърба намаляват. Можете да пиете само мляко или да добавите малко мед на вкус. Можете също така да направите смес от билки ветивер и захар в еднакви количества и консумирайте два пъти на ден с чаша топло мляко.

Пакети лед

Можете да прилагате студени компреси за облекчаване на болката. Ледът може да помогне за намаляване на болката и подуването. За да направите студен компрес, вземете купа с натрошени кубчета лед, поставете ги в пластмасова торбичка и ги увийте с кърпа, а след това нанесете върху засегнатите области за десет до петнадесет минути. След половин час повторете процедурата, за да се отървете от болката. Вместо лед, можете да използвате торба със замразени зеленчуци, увити в кърпа.

В заключение: когато гърбът боли и не знаете какво да правите, опитайте се да използвате някое от 10-те лекарствени средства, предложени по-горе, за да облекчите болката. Въпреки това, ако не можете да се отървете от болката с тези инструменти, трябва да се обърнете към лекар.

Лечение на болки в гърба: тинктури, билки и други трикове

С болка в гърба, всеки от нас се е сблъсквал поне веднъж. Не всички лекари обаче могат да се лекуват правилно и да се лекуват до лекарите. В същото време, народната медицина знае много прости и работещи начини за лечение на болки в гърба.

Лечение с тинктура от масло и пипер

Един човек стана много болен. Не можех да се движа, защото с всяко движение имаше остра болка в гърба ми. Съпругата му започна да бърка гърба си с масло от ечемик и тинктура от червен пипер. Тази тинктура може да бъде закупена в аптеката. И елано масло се разтрива след тинктурата на пипер. Болката ще изчезне за една седмица, но за предотвратяване, разтрийте и двата компонента около още един месец.

И тук е друго народно лекарство за лечение на болки в гърба и много други заболявания – глина. Вземете две супени лъжици глина (прах) на ден сутрин, преди да ядете. Курсът на народното обратно лечение по този начин е осем седмици. Такава глина се продава в аптека. Уверете се, че не съдържат различни примеси, вредни примеси.

Лечение с апликатор

За да излекувате гърба на къщата и да се отървете от болката, апликаторът „Кузнецов“ е идеално подходящ. Но ако по някаква причина не можете да я купите, то тук можете да направите сами подобен инструмент:

Вземи капаците от бутилките с бира. Сварете ги, изсушете. Тези капаци трябва да бъдат поставени на пода с рязка страна нагоре, да лежат върху тях. Получете апликатор, който успешно лекува болки в гърба.

Жълт кантарион е най-доброто лечение за болки в гърба

Стресните ситуации, нервните разстройства – това са причините, поради които повечето хора отиват в болници с оплаквания от тежка болка в гърба.

Наскоро лекарите доказаха, че такова растение като жълт кантарион спомага за подобряване на състоянието на пациентите. Освен това хората, които приемали лекарства на базата на жълт кантарион, напълно отказали да приемат други лекарства, защото вече не се изисквали.

Много често жълт кантарион се предписва на хора, страдащи от депресия. Това растение съдържа много витамин С, А, РР, както и антоцианини, холин, рутин, смолисти вещества, фитонциди, танини, сапонини.

За да приготвите това народно лекарство, просто изсипете 2 супени лъжици жълт кантарион с две чаши чиста вода през нощта. На следващата сутрин, инфузията ще бъде готова, трябва да я пиете половин чаша четири пъти на ден.

Овча вълна

Вземете плат от овча вълна, шийте по ръбовете от двете страни на еластичната лента, така че след това тази тъкан да може да бъде завързана на гърба. Следва солта разредете с вода, поставете тъканта в тази тъкан за един час, след това я изсушете на батерия или слънце, след това я поставете върху себе си така, че тъканта да е плътна към гърба и еластичните ленти да са вързани в предната част на корема. Отгоре можете да облечете дрехите и да ходите. Този популярен метод на лечение помага да се отървете от болки в гърба. Достатъчно е само седмици лечение на гърба – и болките ще преминат или ще се случат.

Восъкът разширява болката от гърба

Вземете восък или обикновена свещ, загрейте я и я сложете на възпаленото гърло, обвийте топла шал над нея. Топлината ще ви помогне да се отървете от болката с остеохондроза. Също така, с болка в гърба, вместо восък се използва прополис.

Така че нашите прадеди бяха лекувани. Отдавна е известно, че топлината извлича болката и помага да се справи с болестите на гърба. Ето защо е най-добре да обгърнете шал от вълна, тогава е по-добре да затоплите гърба си не само от горещ восък, но и от топла кърпа.

Масажът помага да се отървете от болки в гърба

Вземете склад от Джърси, свържете три възела върху него, които трябва да бъдат разположени на разстояние от 4 сантиметра един от друг. Тази подложка трябва да масажира гърба ви.

Този масаж с ежедневна употреба ще ви спести от болки в гърба. Рецептата е потвърдена. След няколко дни болката в гърба ще премине. Всеки човек е в състояние да направи такъв масаж всеки ден и да не се разболява.

източник

Може да сте полезни статии: Какво е използването на текущи и доказани упражнения за поза.

Статии по свързани с тях теми:

Защо имам болки в гърба? Полезни упражнения и народно лечение

Нашият начин на живот води до факта, че до 27-30 годишна възраст, всеки от нас веднъж в живота си изпитва болка в гърба. Болка може да се появи в областта на гръдния кош, в лумбалната област, в целия прешлен или в отделни прешлени може да навреди. Понякога болката е толкова силна, че може да ни лиши от сън или да намали ефективността.

Много от нас са имали случаи, когато болката буквално пробива гърба, без да дава възможност да се отхвърли случая.

Защо болката в гърба, как да се справите с нея или как да предотвратите развитието на заболявания на гърба?

Причини за болка в гърба

Причините за появата на болка в гърба са много, и те са различни в тежестта на потока.

В повечето случаи болката в гърба се дължи на заседнал начин на живот. Прекарваме много време на компютъра, повечето хора имат заседнала работа, мускулите на кръста са напрегнати, кръвта застава.

Нарушаването на позата е друга често срещана причина за болки в гърба. Чувстваме остра болка. Такава болка може да се появи дори и при ученици – тялото изпраща сигнал за грешната позиция на тялото.
Фрактура на компресията. Това е патологията на гръбначните прешлени, при която прешлените стават чупливи и се разпадат под натиска на телесното тегло. Нараняванията се сигнализират с постоянни болки в болката. Такива травми се лекуват под наблюдението на лекарите.
Интервертебрална херния. Често се среща при хора на възраст 40-45 години. Мускулна тъкан и съединителна тъкан дегенерира, с възрастта, гръбначния стълб се установява, нервните корени са компресирани, така че е постоянна болка нощна болка в гръбначния стълб.
Болестта на Бехтерев. Болестта се появява главно при по-възрастните мъже. Болката се появява в долната част на гърба, кръста, преминава към бедрата. Причината за заболяването при възпаление на сухожилията и ставите на гръбначния стълб.
Инфекция. Рядък случай на болезнено нараняване на гръбначния мозък. Инфекцията е съпроводена и с повишаване на температурата. По правило, понякога курсът на грип или ТОРС може да бъде придружен от болка в гърба.
Рак. В повечето случаи това е второстепенно, т.е. то произтича от метастазите на патологията на други органи.

Точната диагноза се прави от лекаря въз основа на оплаквания от пациенти. Извършва се ЯМР, компютърна томография, рентгеново изследване. Най-точният метод е ЯМР.

Как да се излекува болката в гърба?

Ако прекарвате много време в седнало положение, трябва редовно да провеждате набор от упражнения. Те са идеални за сутрешни упражнения:

ВАЖНО 👩‍⚕️

Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Загряване: легнете на пода, сложете ръцете си зад главата си. Няколко пъти издърпайте заоблените си крака в гърдите си.
За да опънете гръбначния стълб, дръпнете коленете си до гърдите си, притискайте челото си или брадичката към коленете си.
Свитъците са полезни за тези с междузвездна херния. На леглото на пода, поставете крака от десния крак на коляното наляво. Дръжте дясното коляно с дясната си ръка, като държите здраво палеца на пода, преместете дясното коляно в лявата страна колкото е възможно по-близо до пода. Повторете с левия крак. Завъртането премахва напрежението в областта на лумбалната област, подобрява кръвообращението.
Едно добре известно упражнение „Cat“ ще помогне за облекчаване на болките в областта на лумбалния и гръдния кош. Застанете на четири крака и няколко пъти извита назад като котка нагоре и надолу.
В края на комплекса отново се прости на пода и легнете за няколко минути в спокойно състояние.

Народни средства за защита

Добрите средства за боклук за болки в задната част на носа са различни триене. Вземете алкохолна тинктура от евкалипт или репей. Внимателно разтривайте долната част на гърба, изолирайте възпаленото място с носна кърпа или шал. Направете шлайфане за нощта.
Лечението с народни средства предполага използването на пресни листа от хрян. Нанесете лист на възпаления, обвийте го с шал или кърпа. Хрянът ще облекчи нощната болка в долната част на гърба.
Лечението с наркотици включва компреси. И отново, хрян се счита за незаменим инструмент. Подправете решетката от хрян, смесете със заквасена сметана, нанесете върху болезнена област и се увийте в топла кърпа или кърпа.
За топли компреси използвайте отвара от мащерка и лайка. Насити марля или превръзка с отвара, прикрепете се към болната област и го обвийте правилно.
Полезен прах е прах от спагети и зехтин. Разбъркайте праха със зехтин в пропорции на 1 порция прах с 30 грама масло.
Бурдата листа имат лечебен ефект. Сухите листа трябва да бъдат покрити с вряла вода и да се поставят на възпалено място. Завийте шалчето и го оставете за един час.
Горчицата, в действието си, прилича на хрян. Смесете горчицата на прах с топла вода до състояние на гъста сметана. Смесете възпалената област със смес, задръжте компреса за не повече от 5 минути.
Полезно е да се смазва болната гръб с мед. Нанесете мед с жалки движения, това нормализира кръвообращението и възстановява мускулния тонус.

Лечението с народни средства трябва да се извършва само след консултация с лекуващия лекар. По негова препоръка може да ви бъде назначен курс масаж. Ако прекарвате дълго време в седнало положение, опитайте се да излезете от работното място за няколко минути. Ако е възможно, вземете малки разходки, това ще възстанови кръвообращението. Не пренебрегвайте упражненията, правете упражнения сутрин. Ако наблюдавате постоянна болка в гърба, незабавно се консултирайте с терапевт.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да лекувате заболявания с народни средства. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната толерантност, да се потвърди диагнозата, да се гарантира, че лечението е правилно и да се изключат отрицателните взаимодействия на лекарствата. Ако използвате предписания без да се консултирате с лекар, то е изцяло на ваш риск. Всички рецепти са само за информационни цели. Отговорността за приложението им е във вас.