Лечение на кифозата при деца

Кифозата при децата най-често е на възраст между 13 и 19 години. В този интервал от време се наблюдава активен растеж на гръбначния стълб и мускулестият корсет на гърба често няма време да увеличава и поддържа оста на гръбначния стълб в правилната позиция.

От 12 до 17 години вероятността за възникване на болестта на Шемерман-Мау е висока, която се характеризира не само с интензивна вдлъбнатина в гръдния кош, но и с деформация на няколко прешлени.

Доброто време за коригиране на кривината на гръбнака е 10-15 години, когато костната структура на вертебралната ос все още е представена от хрущялна тъкан, която е гъвкава и еластична и поради това е предубедена. След 25 години прешлените се състоят изключително от костна тъкан, а оста на гръбначния стълб става практически неподвижен.

Анатомични особености на патологичната инфантилна кифоза

При детето е по-стар 12 години гръбнакът има 4 естествени огъвания: 2 кифоза и 2 лордоза. Ако го погледнете в страничната равнина, оста на гръбначния стълб ще наподобява буквата „S“. В шийните и лумбалните области завоя е напред, а в гръдния и кръвотворния – гръб.

В гръдната област има „голяма кифоза“, чиято кривина обикновено достига 30-40 градуса. „Малката“ кифоза е локализирана в района на сакралния регион. Неговият ъгъл на кривина е около 15-20 градуса.

Такава конструктивна характеристика на гръбначния стълб е биомеханично оптимална. Той осигурява идеално „поглъщане“ на натоварването по време на движение, скачане, ходене. Ако не са съществували завои, то всяко физическо въздействие бързо би довело до унищожаване на гръбначния стълб.

Патологичната кифоза при децата води до непропорционална промяна на центъра на тежестта на багажника. Спазват се следните характеристики:

• Коремът се издава напред;
• Лумбарната лудоза е донякъде изсечена;
• Натискът на тялото е върху долните крайници.

Методи на лечение

Лечението на прекомерната изпъкналост на гръдния кош на гръбначния стълб се извършва в началните етапи с медицинска гимнастика, поддържане на правилна поза и физиотерапия.

Специална гимнастика за кифоза при деца под 18-годишна възраст се провежда в продължение на 6 месеца. Трябва да се прави всеки ден, но редовно. Практически е безсмислено да се правят упражнения по-малко от 3 пъти седмично. Разбира се, обучението за кифозата не принадлежи към серия от прости и отнема от 40 минути до 1 час. Минималният резултат от процедурите може да се очаква не по-рано от 2-3 месеца.

На кифозата при деца гимнастическите упражнения включват 5 важни блока:

1. Първоначалните упражнения трябва да са насочени към укрепване на мускулите на гърба и гръдния кош. Когато правите тренировката, е необходимо да разпределите товара така, че поне 2 части от цялото време на упражнението да бъдат изразходвани за укрепване на задните мускули;
2. При деца с лоша поза, мускулите на бедрата почти винаги се отпускат. Вторият етап на обучение за лечение на кифозата е тяхното укрепване. При всяко обучение, тези упражнения трябва да се извършват около 10% от времето;
3. При изкривяване на гръдната област е необходимо да се отпусне мускулатурата на шията и долната част на гърба. За релаксираща гимнастика, вземете 3-5 минути;
4. Създаване на еластичност за гръбначните мускули. Ако позата е нарушена, на децата е строго забранено да „изпомпват“ гръдните мускули, тъй като ще плъзгат гръбначния стълб напред. Мускуленият скелет на гърдите, напротив, трябва да бъде разтегнат. Маркирайте този тип упражнения във всеки урок за около 2-3 минути;
5. Дихателните упражнения във всеки урок трябва да се дават за около 5 минути. Те насърчават разширяването на гърдите и увеличават жизнеността на белите дробове. Има специални дихателни упражнения за деца, които могат да коригират сериозните деформации на ребрата и гърдите, които се появяват при болестта на Sheyerman-Mau и хиперкипофизата.

Изборът на типове гимнастика и продължителността му се определя във всеки случай от ортопедичен травматолог или вертебролог.

Коя гимнастика е противопоказана при кифозата при деца:

1. Упражнения с тежести за гири, тежести, тежести с тегло над 3 кг за момичета и 5 кг за момчета. Други видове гимнастика с тежести по-ниски от тези стойности се извършват само в склонна позиция;
2. Препоръчително е при лечението на тежката кривина да не се прилага спортното натоварване, свързано със скачането. На фона на нея могат да се образуват херния на Shmorl, които водят до „сплескване“ на прешлените.

Правилният избор на мебели

Децата прекарват много време в компютъра или телевизора. Дългото седене неблагоприятно засяга гръбначния стълб, така че е важно да изберете правилните мебели и столове.

• Столът трябва да е с облегалка за глава и подлакътници. Когато седи върху него, гърбът на детето не трябва да бъде твърде кръгъл или твърде вдлъбнат, тъй като в противен случай наклонът ще се влоши. Когато седите на стол, не насочвайте тялото напред. Трябва да седите, облегна се назад във вашия стол;
• Мониторът трябва да се монтира на маса, която се намира на височината на ръцете на стола. Трябва да се има предвид, че краката на детето трябва да са на пода;
• Ортопедисти, травматолози препоръчват на кифозата при деца гладък и твърд матрак за спане. Само при наличие на болка в гърба на фона на кифозата, можете да намалите твърдостта на матрака.
• Ширината на възглавницата е избрана в зависимост от размера на раменния пояс. В идеалния случай трябва да се повтаря шийката на гръбначния стълб, но не оказвайте натиск върху него.

По този начин кифозата при децата е сложна патология, която с течение на времето без квалифицирано лечение ще доведе до сериозни усложнения. Тя не може да бъде излекувана самостоятелно. Дори квалифициран лекар няма да може да го спаси от болестта без помощта на дете. Подгответе се за ежедневна работа в продължение на няколко години, за да получите перфектната стойка.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---