Лечение на първата степен на плоска стъпка

Терминът „плоски крака“ е познат на мнозина не само като болест, но и като възможност да не влезе в армията, поради което се отделя много време за изучаване на диагнозата. Съвременната медицина намери отговор на това как да се определи степента на патология и да се направи заключение за способността на човека да работи. Трябва да се каже, че плоска стъпка 1 не е противопоказание за военна служба и армия чака млад мъж, ако няма бърза прогресия на болестта. Изключение може да бъде плосък крак от първа степен с артроза 1 степен, когато има известни признаци на заболяването.

Общо се различават два типа плоски стъпала: надлъжни и напречни, в зависимост от това, коя дъга е засегната. Първата степен на патология не може да донесе болка и дискомфорт на човек, нито може да бъде определена чрез визуална проверка. Въпреки това, ако детето не е третирана по време плосък, той ще трябва в бъдеще да изпитат дискомфорт, болка при носене на обувки и бърза умора при ходене.

Степени на плоска стъпка

За да разберем патологията, нека да разгледаме какъв вид степени и форми на плоска стъпка. Краката ни се състои от два арки и, в зависимост от това коя арка е била подложена на патология, диагнозата е напречна или надлъжна плоска стъпало.

Обърнете внимание на общите характеристики, които показват напречни и надлъжни плоски крака. Първата степен на патология се характеризира с минимални прояви на болестта. Симптомите са по-близки до козметичния дефект. Определете патологията на квалифициран специалист, след като сте проучили състоянието на краката и назначете необходимите манипулации за преглед.

Втората степен се счита за умерена или интермитентна. Промяната във формата на крака може да се види външно. Има симптоми на болезненост при ходене или бягане. Страда не само краката, но и глезена. Детето разкрива промяна в походката, включително началото на ключалка.

Третата степен се счита за плоска стъпало с пълна деформация на краката. Често има комбинация от трета степен с артроза от 1 градус или повече от задействаните състояния. При човек с тази диагноза се нарушава работата на ставната апаратура, нараства заплахата от сколиоза, остеохондроза, артроза и междуведомствена херния. В допълнение, човек изпитва болка в краката по време на ходене, което се отразява на неговия начин на живот, способността за физическа работа или спорт.

Видове плоски стъпала

След като сме се занимавали със степените, ще се спрем на най-лесната – първа степен.

Ако диагнозата е „надлъжна плоска стъпка“, тогава има отклонения в надлъжната дъга на стъпалото. При това спиране цялата повърхност влиза в контакт с пода. Обикновено част от крак в средата не трябва да докосва пода, ако стъпвате на крака. Също така, патологията провокира удължаване на краката.

Помислете кой страда по-често от диагнозата „надлъжни плоски крака“. Патологиите са склонни да засегнат младите момичета с наднормено тегло. Страдайте хора, чиято професия е свързана със заседнал начин на живот и с товари на краката си. Те се приравняват към продавачи, секретари, работници в офиса. Излишното тегло влияе върху прогресията на плоските крака.

При първа степен надлъжната плоска стъпало не предизвиква симптоми на болезненост. Установете, че диагнозата може да бъде на специално основание. Човек бързо се уморява да ходи и ако стоите на крака дълго време, може да има лека болка в краката ви. С течение на времето не всички обувки се вписват добре и причиняват дискомфорт или болка в краката. В такива случаи е възможно да се прецени началото на втората степен на плоска стъпка.

За задаване на първа степен съществуват медицински критерии:

1. 1-ва степен присъщи характеристики на ъгъла на дъгата 131-140 ° и височина – от 25 до 32 милиметра.
2. Във втората степен такива показатели са навеса 141-155 °, височината от 24 до 17 милиметра.
3. В третата степен ъгълът е по-голям от 155 °, а височината е по-малка от 17 милиметра.

Вторият тип плосък стъбъл е напречен. При напречни плоски крака краката в стъпалото стават по-къси, формата на пръстите се променя, те придобиват чукова форма с отклонението на палеца от останалите. Сред възрастните, тази форма на жените е засегната от 30 до 50 години.

При изследване на крака има наличие на косми по краката. Също така, една кост расте на пръстите на краката.

В първата степен болката в областта на краката вече може да се прояви, най-често предната част страда. Когато боли, за да стане по-силен, по-често има бръчки, това означава прогресия на плоските стъпала.

Диагностика

Поради своевременната диагноза плоските крака при деца и възрастни се откриват на ранен етап и има възможност да се предотврати развитието им. Можете да определите плоски крака у дома. Нека да дадем пример как да го дефинираме с помощта на импровизирани средства. За да направите това, поставете козметичен крем в подножието на дете или възрастен, след което е необходимо да стъпите върху лист бяла хартия с цялото краче. В този случай трябва да стоите равномерно и да не се движите.

Ако човек не покаже отклонение, тогава в частта на вътрешния ръб на крака ще има вдлъбнатина, която заема част от неговата ширина. За по-голяма яснота можете да отпечатате снимка на здраво краче, взета от интернет, и да я сравнявате с крака.

При диагностициране на лекар той обръща внимание на такива симптоми:

1. Мускулите на краката започват да се уморяват по-бързо от преди, т.е. активността на човека намалява.
2. Има болка в глезена и стъпалото, особено след като стои на едно място или на дълга разходка.
3. След тежък ден, усещане за умора, тежест в краката, болка и подуване.
4. Дължината или ширината на краката се променят, а размерът на носената по-рано обувка не е подходящ.

Ако тези признаци са налице, лекарят може да подозира първата степен на патология. Когато признаците на болка станат интензивни и болката се разпространява нагоре по краката, заплахата от появата на втората или дори третата степен на плоска стъпка нараства.

В лечебното заведение се провеждат следните проучвания:

1. Определянето на диагнозата се извършва с помощта на плотографски или изразителен тест, като се използва хартия. За по-добър ефект можете да вземете лугол или вода.
2. Предписано е да се установи стадий на заболяването с помощта на формулата на субтриметричния метод на Frinland, при който се определя субметричният индекс. Нормалните му стойности са от 29 до 31. Ако цифрите са под 29, тогава човекът има плосък крак.
3. Точният метод за диагностика е рентгенова диагностика. Благодарение на рентгеновите лъчи можете да определите степента на заболяването.

Комбинацията от тези методи позволява не само да се идентифицира самата плоскост, но и да се установи нейната форма и степен, което е важно при определянето на лечението.

Лечение

Лечението на плоска стъпка 1 степен ще постигне пълен успех само за деца с ранна диагноза. Отнасяйте се към патологията, необходима в периода преди осификацията на скелета, докато присъщата гъвкавост. Това означава, че е необходимо да не пропускате отклонения в образуването на походка дори в детството.

При децата има два вида плоски крака – придобити и вродени. Ако детето при раждането разкрие плоски крака, тогава е разрешено монтирането на специални дълга или гипс. Не се предписва оперативно лечение за деца.

В степен 1, патологията трябва да се лекува чрез манипулиране на мускулите и ставите на детето с физическа манипулация. Предлага се масаж, тренировъчна терапия, освен това трябва да се прави редовно. Подобряване на кръвоснабдяването на краката, увеличаване на мускулния тонус, което позволява втвърдяване. За да се предотврати прогресирането на плоските крака, е необходимо да се носят ортопедични обувки. Детето трябва да ходи повече и да тича без обувки, т.е. боси крака на плажа, трева, чакъл.

Възрастните често се консултират с лекар, когато вече има болка в краката, а умората се увеличава. Но ако диагнозата е 1 градус от плоска стъпало, тогава шансът да се спре прогресията на болестта се увеличава. Терапевтичните мерки са насочени към намаляване на проявите на болка и укрепване на мускулите и сухожилията.

За възрастни е ефективно да се предпише физиотерапия. Провеждат се електрофореза, фонофореза, магнитотерапия. При лечението на масаж е важно, което стимулира мускулите и тъканите. При тежка болка се предписват лекарства за намаляване на възпалението от групата на НСПВС.

Необходимо е да се изключат неприятни обувки, да се носят ортопедични стелки. Най-добрият ефект може да бъде постигнат чрез изпълнение на комплекс от гимнастика. Вечер се препоръчва да се къпят с билки, сол.

В първи етап не се прилага операция, но ако не се лекува, и да започне заболяване, може да бъде необходимо да се отстрани изпъкнали кости, корекция сухожилие апарат и пластмасови съвместно капсула в болницата.

Нека направим заключение. Ако усетите болка при ходене след натоварване в областта на глезена, трябва да се консултирате с Вашия лекар или да проведете изричен тест за наличие на аномалии. Също така трябва да следите позата и ходенето на детето, за да не пропуснете тази болест. Също така, нелекуваната платиподия може да причини артроза, която е изпълнена с опасни последици.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---