Масаж за цервикалния отдел на Видеото

Съдържание на страницата

• 1 Масаж на шийката на Видеото
• 2 Някои препарати, ако искате да се масажирате сами
• 3 Използването на масаж с цервикаторна остеохондроза
• 4 Какво помага за масажа?
• 5 Когато не можете да носите маса
• 6 Процедура на процедурата
• 7 В тайна
• 8 Масаж с остеохондроза Видео обучение

Масаж на шийката на Видеото

Масажът на шийката на матката е един от най-добрите начини да се облекчи болката и напрежението в шията. Когато имате много стрес от работа или семеен живот, той често засяга врата и раменете.

Стресът може да причини неестествено свиване и мускулно напрежение. Което от своя страна вероятно ще доведе до болка в цервикалния регион. Вратът става по-твърд и болката пада до раменете и по-надолу. Много е важно да започнете лечението в областта на шията възможно най-скоро. Ако това може да се развие, ситуацията ще се влоши значително.

Едно от първите и най-доброто, което можете да направите, е да масажирате цервикалния отдел. Тази процедура помага добре, отпуска и успокоява мускулите, намалявайки болката с по-бърз темп, отколкото с естествения курс на възстановяване. Опитайте се да намерите време за извършване на масаж в областта на шията, а положителните ефекти няма да ви оставят да чакате.

Масаж на матката на Видеото:

За да направите масажа, може да се нуждаете от помощта на здравни специалисти или опитни масажисти. Самата процедура отдавна се използва като ефективно лечение за облекчаване на болката и прекомерната свръхчувствителност на врата и раменете.

Някои препарати, ако искате да се масажирате сами

• Препоръчително е да имате къси нокти, за да не надраскате пациента. Мускулите на врата са малки, така че често трябва да използвате пръстите си.
• Намерете най-удобната височина на масата, за да не се претоварвате
• Когато един партньор за масаж може да бъде облечен, но в дрехи, които не покриват раменете
• Също така, уютната атмосфера е важна и при възможност е приятна музика. Обикновено процедурата се извършва в специално помещение с маса за масаж или стол.

Процесът на масаж на цервикалния район също е лесен, като например разходка до магазин. Така че това е чудесен начин да се отпуснете в свободното си време.

Може би ще се заинтересувате и от други статии или Видеозаписи на масаж:

Използването на масаж с цервикаторна остеохондроза

Остеохондрозата, която засяга цервикаторния гръбначен стълб, изисква незабавно лечение. Поради добре разработената терапевтична схема е възможно да се премахнат неприятните симптоми на заболяването. Най-ефективният начин на лечение е масажът с цервикоторна остеохондроза. Но нейното изпълнение трябва да се извършва от опитен специалист, който знае технологията на провеждане.

Какво помага за масажа?

Масажните движения с остеохондроза на цервикаторния гръбнак трябва да бъдат гладки и успокояващи. Отсъстват ръчни техники. Използва се ръчна терапия за болестта само поради наличието на горещи вълни, които често причиняват удари. Благодарение на тези дейности е възможно:

• релаксиращ мускулен спазъм;
• премахване на болката;
• възстановяване на кръвния поток.

Когато не можете да носите маса

Подобна терапия за остеохондроза на цервикаторния гръбнак не винаги се предписва от лекар. Има редица ограничения:

• възпалителни процеси с остър характер;
• остеомиелит;
• висока телесна температура;
• туберкулоза в активната фаза;
• недостатъчни работа на черния дроб, сърцето и бъбреците;
• кървене;
• кожни заболявания на гъбична и гнойна природа, алергични обриви, псориазис, екзема;
• разширени вени на ІІІ етап;
• злокачествени ракови заболявания.

Възможно е да се направи подобно лечение на остеохондрозата на цервикаторната област с изключителна предпазливост при следните условия:

Сергей Bubnovsky каза как да победят остеохондрозата и болки в гърба в дома. Прочетете интервюто

• по време на бременност;
• варикозно състояние в 1 етап;
• миокарден инфаркт в стадия на възстановяване;
• хипертонично заболяване от трета степен.

Процедура на процедурата

Приближавайки се към практиката, трябва да се отбележи, че масажът за остеохондроза на цервикаторната терапия може да бъде различен. Най-популярните са: класически, вакуумен, медицински и хигиенни.

Пациентът трябва да бъде поставен на корема, възглавницата трябва да бъде поставена под глезена и ръцете трябва да бъдат поставени по дължина на багажника. Всички процедури за масаж трябва да се извършват в следната последователност:

1. Нанесете смазката върху кожата на пациента и леко го разтривайте с удари и бръчки, докато не се абсорбира частично. За тези цели трябва да използвате длани. Посока на всички движения отдолу нагоре.
2. Лекото триене трябва да доведе до зачервяване на кожата. За тези цели трябва да използвате всички техники за подстригване. Повечето се занимават с интеркосталните пространства.
3. Меленето трябва да започне с дългите гръбначни мускули. Тук масажистът трябва да използва разтягане, разресване и пръскане. След това можете да отидете до широките мускули с помощта на обикновен, двоен пръстен месене. Постепенно се преместете в района с почти обемен и субкаптулен участък.
4. В края на масажа с остеохондроза на отделението за цервикална торака специалистът извършва вибрации. За тези цели се използват подслушване, потупване и нарязване. Биетата трябва да се извършват равномерно в областта на бъбреците и сърцето.

Продължителността на процедурата е 15-25 минути. Всичко зависи от количеството работа. Броят на сесиите е 10-15. В допълнение към лечението с масаж за остеохондроза на цервикаторната част е необходимо да се прилагат упражнения и дихателна гимнастика.

В тайна

• Имате ли „зависимост“ от болкоуспокояващи?
• Уморени сте да носите специален корсет.
• Можеш ли изведнъж да почувстваш болката?
• Може би сте опитали куп лекарства, но нищо не помага.
• Вие правите всичко, за да върнете последните дни възможно най-бързо.
• Сега прочетете тези редове само защото те не ви помогнаха много.
• Като милиони други хора.
• И вие сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви помогне да се отървете от.

Следвайте връзката и разберете как един ортопед Bubnovsky препоръчва ефективно лечение на остеохондрозата!

Масаж с остеохондроза Видео обучение

Остеохондрозата на различни части на гръбначния стълб често е съпътствана от неприятна болка. Масажът със силна остеохондроза ефективно помага при всички тези прояви.

Масаж с остеохондроза: техника

Масажът започва, когато пациентът е извън фазата на обостряне на заболяването. Първоначалните масажни сесии трябва да бъдат леки, така че да не предизвикват мускулно напрежение и да не причиняват болка на пациента. Позицията на пациента е върху стомаха му. Може да се използва и специален стол за масаж, след което пациентът заема седнало положение. Масажът започва действията си от гърба. Основните техники: потушаване, изстискване, месене. Всяко приемане се извършва 3-4 пъти. Районът около лопатките изисква специално внимание. Тук ходянето е направено, започвайки от долния ъгъл на върха и завършващо близо до врата. Такива действия се правят и от двете остриета 6-7 пъти. След това се процедира за масаж на раменния пояс (poglazhivanie8 пъти изстискване 5 пъти, 4 пъти месене, гали и вибрации до 3 пъти от двете страни). Ако пациентът е в масажен стол, тогава можете да масажирате големите си гръдни мускули 4 пъти. След това, потупвайки от тила до гърба10 пъти. Стискайте настрани шията 4 пъти, ако не причиняват болка. От двете страни на гръбначния стълб стиснете четири пръста на ръката (4 пъти от всяка страна). Завършете масата, като изгладите и изстискате горната част на трапецовите мускули (4 пъти).

шията мускулите масаж с помощта на помилване, месене, вибрации (6 пъти), след това преминете към коремните мускули чрез извършване на същите техники, до 2 пъти, а след това отново да започне да масаж на мускулите на врата.

Продължете да масажирате с остеохондроза, извършвате шлифоване на гръбначния стълб, от задната част на врата до гърба. Направете кръгово ударение с два пръста, възможно най-близо до спинозните процеси. Всяка процедура (кръгово, праволинейно смилане) трябва да се повтаря 5 пъти. Завършете такъв масаж. Ако болката се усеща в рамото, мускулите на рамото също се масажират. Предварителен масаж на шията, горната част на гърба, раменни колани. Първите заседания на масаж при остеохондроза на шийката на матката otdela.- 7 минути, а в следващите сесии, болката почти не се chuvstvuetsya- 12 минути. По време на масажа другите части на гръбначния стълб (долната част на гърба, сакрума), като всяка сесия броят на приеми на повторенията се увеличава, а силата нараства налягане.

Стойността на масажа за остеохондроза

Комплексната терапия с това заболяване се допълва успешно с масаж. Подобреното кръвоснабдяване, лимфен дренаж с масаж значително намалява проявите на болка и помага за възстановяване на засегнатите области на гръбначния стълб. Масаж с остеохондроза трябва да се извършва редовно, за да се избегне повторение на болката и да се предотвратят патологични промени в околните тъкани.

Обърнете внимание на техниката за масаж по-долу на Видеоклипа:

© Автор: масажист Юлия Мишина

© Снимка: depositphotos.com

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---