Методи за лечение на лумбаго

С проблем като лумбаго или лумбар лумбаго всеки може да се срещне. За тази цел не е необходимо да разтоварвате целия автомобил, достатъчно е да работите в градината или зеленчуковата градина, а за някои има остър и неловък ход. Лечението на лумбаго трябва да започне веднага след атака на остра болка. За да направите това, трябва да знаете как да предоставите на себе си или на други хора първа помощ с лумбалния лумбаго.

Как да разпознаем лумбаго?

Lumbago е синдром на специална болка, който най-често произтича от дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб. В хората се нарича лумбална камера.

Характеристики на лумбаго:

• болката настъпва в областта на лумбалната област, може да бъде едностранна или двустранна;
• болезнени усещания много интензивни;
• същността на болката стрелба, разкъсване, пиърсинг, някои пациенти го равняват с токов удар;
• в някои случаи болката придава на седалището и съответния долен крайник, което се свързва с увреждане на седалищния нерв;
• се наблюдава най-високия интензитет на болката през първите 30-60 минути, след което постепенно се намалява и става lumbodynia, но може отново да се развалят при резки движения;
• болката намалява до 5-7 дни след началото на атака, напълно преминава, като правило, в продължение на 4-8 седмици;
• също така болката се съпровожда от болезнен спазъм на мускулите на гърба, напрежението им;
• често човек, който е дошъл лумбаго, замръзва в позицията, в която е преодоляла болката.

Лимбаго възниква внезапно, често след тромаво движение и претоварване

Първа помощ

Много е важно да знаете как можете да помогнете на себе си или на близките си с лумбаго, освен това няма нищо сложно в това. Така че, лечението с лумбаго в дома започва с взимането на оптимална поза за премахване на болката.

Ако сте изпреварвани от остра болка в долната част на гърба, първото нещо, което трябва да направите, е да сте на твърда и равна повърхност. Не се опитвайте да си лягате, ако сте у дома или на пейка, ако сте на улицата. Легнете наведнъж и не мислете какво ще кажат другите.

Това намалява натоварването на мускулите на гърба. Необходимо е да не се взема стриктно хоризонтално положение, необходимо е да лежи в тази позиция, в която болката най-малко нарушава всички.

Важно е да знаете! Противно на общоприетото погрешно схващане, строго хоризонталната позиция на гърба не спомага за отпускане на мускулите на гръбначния стълб.

Когато болката се успокои малко, е необходимо да заемате една от двете позиции, които насърчават максималното отпускане на мускулите:

• Kifozirovanie гръбнака. Един човек лежи по гръб, краката му се наведе в тазобедрените и коленните стави и са разположени на хълм (хвърляне на дрехи, чанта, кутия и т.н.).
• Позиция на корема. Използва се много по-рядко, но за някои хора се вписва най-много. Важно е да не забравяте да поставите 2-3 възглавници под стомаха.

В това положение, мускулите на гърба са възможно най-спокойни

Тези две пози ви позволяват да постигнете максимално отпускане на мускулите и да премахнете спазмите им, което увеличава болката в лумбаго. В тази позиция човек трябва да остане по-голямата част от деня, докато се отстрани острата болка.

Ако болката не ви е постигнало, а след това трябва да знаете, и след това как да се получи, след като най-остър връщането perioda.Delat нужда от него в етапа. Първо трябва да включите стомаха си, а след това – да получите на всички четири. За да се надигне, е необходимо бавно да се опирам на чужди предмети. Незабавното в долната част на гърба също е много бавно.

След това може да взема едно хапче появиха обезболяващи лекарства, ако такава ръка (Nurofen, Panadol, Темпалгин, Voltaren, Revmoksikam, Ksefokam, Aertal и т.н.). Можете да използвате един от болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми (DOLOBENE, Fitobene, Voltaren).

След това трябва да поправите възпаленията. За тази цел е подходящ шал, шал или специална ортопедична превръзка. Важно е в този период да не се увеличава тежестта, да не се правят внезапни движения, които могат да предизвикат повторение на остра болка.

Лечение

Ако строгата почивка на леглото и фиксирането на лумбалния гръбнак не е достатъчно, за да се елиминира болният синдром, тогава се използват лекарства от няколко групи.

Аналгетици и НСПВС

Това са лекарствата по избор. Те не само ефективно и бързо отстраняват болката, но също така имат добър противовъзпалителен ефект. Тези лекарства съществуват в различни форми (таблетки, капсули, инжекции, външни мехлеми, гелове, пластири), което позволява по-ефективно лечение на болка.

Най-често назначавани:

• диклофенак,
• ибупрофен,
• мелоксикам,
• пироксикам,
• ацеклофенак,
• индометацин,
• нимезулид,
• кеторолак,
• целекоксиб.

Като правило лечението започва с интрамускулни инжекции в продължение на 5-7 дни, след което преминават към орално приемане на обезболяващи за още 5-7 дни. използване NSAID за по-дълги 10-14 дни не се препоръчва, тъй като значително увеличен риск от странични ефекти като стомашно-чревни кръвоизливи.

Ketorol отлично елиминира острата болка в гърба

Мускулни релаксанти

Лечението на лумбаго е почти невъзможно, без да се предписват лекарства от тази група. Те премахват патологичния мускулен спазъм, който значително намалява тежестта на болката, елиминира компресията на нервните корени. Като правило, те използват такива медикаменти като midocalam или tizalud. Лечението започва с интрамускулни инжекции, след което преминават към приемане на хапчета за период до 1 месец.

Други лекарства

Често медицинското лечение на атака на остра болка в гърба се допълва от употребата на такива лекарства:

• витамини от група В, които подсилват и ремонтират увредените нервни влакна;
• деконгестанти, които елиминират възпалителния оток в областта на меките тъкани на гръбначния стълб;
• препарати за вазодилатация, които нормализират микроциркулацията в тъканите на гръбначния стълб.

В случай на много силна болка, която не може да бъде отстранен чрез методите, описани, лекарят може да предпише опиоиди кратък курс (до 3 дни). Спонтанни средства, хипнотици и антиспазматични средства също могат да се използват за подобряване на ефекта от основния пакет за лечение.

Има и друг алтернатива на въвеждането на лекарството – гръбначния блок. На паравертебрални меките тъкани, инжектирани с игла локални анестетици (лидокаин, прокаин) понякога се добавят към дългодействащи инжекционни глюкокортикоиди (diprospan, кеналог).

Тази манипулация блокира пътя на рефлекса на болката, така че болката напълно преминава известно време. Всеки пациент изисква различен брой запушвания, но в повечето случаи болката е напълно отстранена чрез инжектиране на 1-3 инжекции в гръбначния стълб.

Други консервативни терапии

Този стадий на лечение започва само след елиминиране на остра болка, обикновено след 5-7 дни след началото на лумбаго. В остър период се посочват само покой, лумбална фиксация и медикаменти.

Сред консервативните методи, които се използват за лечение на болки в гърба, трябва да се отбележи:

• физиотерапия (ozokeritnye парафинови вани и студени компреси, магнитотерапия, електрофореза, хидрокортизон ултразвук);
• акупунктура;
• ортопедична корекция (носещи корсети, превръзки);
• масаж и мануална терапия, остеопатия;
• терапевтична дозирана гимнастика;
• диетична храна.

Тези консервативни техники са важни не толкова за премахване на острата болка, колкото за предотвратяване на нейното повторение. Само постоянна работа по вашето здраве ще помогне в бъдеще да се избегнат повтарящи се пристъпи на лумбаго. Важно е също така да се премахнат всички рискови фактори от тази патология, да се води здравословен и активен начин на живот и редовно да се учат във физическото възпитание.

Терапевтичната гимнастика е основният начин да се предотвратят многократни атаки на лумбаго

Лечение с народни средства

Народното лечение с лумбаго се използва доста често и много успешно. Следните са най-ефективните рецепти за лечение на остра болка в гърба.

Хрянът Компрес

За подготовката на компрес ще ви трябва:

• 1 корен от хрян,
• 1 брой сурови картофи,
• една чаена лъжичка мед.

Хрянът и картофите трябва да бъдат почистени и настъргани с ренде. Добавете меда към сместа и разбъркайте всичко добре. Разстилайте кашата на чиста кърпа и я прикрепете към възпалената долна част на гърба. Нагоре с вълнен шал. Задръжте компреса за 40-60 минути. Важно е да знаете, че по това време ще усетите чувство на парене – това е нормално. След като сте отстранили компреса, трябва да изтриете кожата с влажна кърпа.

Plum Grind

Първо трябва да подготвите тинктура от сливи. Ще ви трябват камъни от сливи (25-30 парчета) и 250 мл водка. Костите излеят водка и настояват при стайна температура в продължение на 7-10 дни. След това, тинктурата може да се използва като триене, което трябва да се повтаря 2-3 пъти на ден.

Терапевтичен мехлем

За да го подготвите, трябва да вземете кестен от конски сух трева, да го накълцате на прах. Като основа, маслото или вътрешната мазнина, която трябва да бъде предварително стопена във водна баня и смесена с лечебна трева, е подходяща. Съхранявайте мехлема в хладилника. Може да се използва както за триене на мазила, така и за компреси.

Като заключение, заслужава да се отбележи, че в сърцето на лумбаго лечението е строга почивка за гръбнака, фиксация и противовъзпалителни лекарства. Всички други методи трябва да се използват само след като болката постепенно намалява. Също така е важно да се потърси специализирана медицинска помощ, тъй като лумбаго е само една от проявите на патологията на гръбнака, която трябва да се третира първо.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---