Основните причини за нарушението на позата при деца и възрастни

Правилната поза е първата стъпка към красивата фигура и доброто здраве. Все пак не всички знаят за това. Повечето от тях не обръщат достатъчно внимание на тяхното здраве, за което плащат на по-късна възраст. И един от най-ранните признаци на болното човешко тяло е нарушение на позата. Защо възниква? Това ще бъде обсъдено в тази статия.

Има много причини за нарушения на позата. Днес са изброени много класификации на този проблем. Все пак те са условни, тъй като повечето фактори, водещи до нарушения на позата, са тясно свързани и могат да попаднат в няколко категории. По този начин основната причина за нарушението на позата все още не е определена, като цяло се приема, че проблемите с позата се развиват, когато няколко фактора влияят на тялото.

Помислете за най-популярната класификация, която най-често описва причините за развитието на проблеми с позата, както при деца, така и при възрастни. Според нея придобитите и вродени, както и външни и вътрешни причини се отличават.

Вътрешни причини

Вътрешните причини за увредена поза включват:

• Различна дължина на краката. В същото време постепенно се развива гръбнака и изместването на центъра на тежестта към единия крак, което още повече усложнява ситуацията;
• Такива заболявания като радикулит, туберкулоза и рахит;
• Всички видове дефекти в слуха и зрението. Опитвайки се да погледнеш или чуеш човек, поема неправилно положение, което води до нарушение на позата.

Външни причини

Като правило, външните причини предполагат погрешен начин на живот на даден човек, по-точно:

• Начинът на работа и почивка. Така че, постоянното претоварване на работното място и прекомерният физически стрес бързо могат да доведат не само до деформация на гръбначния стълб, но и до проблеми с други системи на тялото;
• Физическата неактивност. Това е истинска болест на 21-ви век. модерен човек прекарва по-голямата част от живота си на бюро за писане или компютър. В този случай, мускулите не получават никаква физическа активност и постепенно стават слаби и отпуснати.

Вродени заболявания

Нарушаването на позата при деца често се свързва с вродени причини. Типичен пример е нарушение или неправилно функциониране на нормалното вътрематочно развитие, което в крайна сметка води до недоразвитие на един или повече прешлени.

Придобити причини

Причините са доста различни. Те представляват съвкупността от фактори, които заобикалят човек в ежедневието му:

• Тежки заболявания (например ишиас, туберкулоза, рахит);
• Получените наранявания (фрактура на гръбначния стълб);
• Професионална дейност (заседнал труд, тежки физически дейности).

От всичко казано по-горе, можем да заключим, че да спечелите сколиоза или други проблеми със задната част е достатъчно лесно. Въпреки това, основните причини за нарушения на позата, с които е възможно и необходимо да се бори, са придобити и външни. Те се срещат много по-често и могат да бъдат силно повлияни от тях.

Как да се коригира нарушението на позата?

Като правило всички причини за нарушаване на позата водят до отслабване на мускулите на гърба и корема, поради което човек не може да задържи тялото си в правилната позиция. Съответно, превенцията и лечението трябва да са насочени към укрепване на мускулите на гърба и корема. Най-простият метод са обичайните упражнения, които могат да се извършват у дома. Сред тях, като огъване на торса лежи и дърпа на шината (или повдигане на краката към тялото от наклонена позиция).

Разбира се, можете да се справите сами с проблема само на ранен етап. Ако болестта е отишла твърде далеч, без да се консултирате с лекар, това няма да се получи.

За да обобщим, искам да кажа, че основната причина за нарушения на позата е самият човек. Грижи се за себе си, освен ако не го направиш никой не може!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---