Оток и зачервяване на крака

Човешките крака носят не само теглото на тялото, но вземат ударите на нездравословен начин на живот. Неправилната диета, излишното тегло, заседналия начин на живот, високите токчета и прекомерното натоварване – всичко това засяга здравето на краката. Болестите на долните крайници се превръщат в симптом на други сериозни заболявания. Не изпратете болка, подуване и зачервяване на умора, възраст или алергии. Бъдете внимателни за здравето, при първите признаци на заболяването, консултирайте се с лекар.

Всяка направена стъпка поставя натиск върху краката, което е малко над половината от теглото. При по-активни движения – бягане, висока скорост, танци или катерене по стълбите, товарът се удвоява, понякога четири пъти. След като товарът отива към ставите, съдовете, мускулите и сухожилията. Хората с наднормено тегло излагат собствените си крака на огромен натиск, мастните хора трябва внимателно да лекуват възникващите симптоми, да не забавят лечението, строго се препоръчва да се предприемат превантивни мерки.

Вредните навици са вредни за здравето на краката, включително храната. Ако диетата съдържа излишък от сладки, силно осолени и мазни храни, такова меню може да доведе до съдови заболявания, краката страдат първо. За опасностите от тютюнопушенето каза много, лошият навик не е помощник в поддържането на здравето. Уседналият начин на живот, пренебрегването на разходките на открито и стреса влияят върху здравето на краката ви, а от високите токчета се стига до ниска скорост.

За предотвратяване на разширени вени, ако стоят на работа, носят компресиране трикотаж, се лимфен дренажен масаж крака. Не злоупотребявайте със солариума и останете на слънце. Опитайте се да седнете равномерно, без да прекосявате краката си – тази ситуация прави кръвообращението трудно, причинява заболяване на вените и кръвоносните съдове. Важно е да се предотвратят разширени вени, болестта може да предизвика други сериозни заболявания на краката.

Подуване на крака

Запушването е незаменим симптом. Краката се подуват и при здрави хора. Понякога има изолиран случай: след дълъг престой на краката или в условия на аклиматизация, поради непознати храни, вода и климат. Случайно набъбване бързо преминава, вече не се появява. Но по-често издишваните крака, изпитващи болка, се превръщат в симптом на съществуващата болест.

Причини за подуване на краката и краката:

• Консумация на прекомерни количества течност. То е свързано и с консумацията на солени храни. След като яде пресолена храна, сърцето не успява да се справи с голямо количество кръв, защото течността, която влиза в нея. Има застояла кръв в краката, като последица – подуване;
• Наднорменото тегло. При пълно сърдечно сърцето трудно изтласква кръвта през мастните тъкани. Има скрита причина за недохранване и нисък прием на вода. Когато тялото получава малко течност, тялото забавя водата, предизвиквайки подути крака;
• Работете в изправено или седнало положение. В тези случаи се нарушава циркулацията на кръвта, стагнация, оток и болка в краката. Това е опасно за появата на разширени вени;

  

• Естрогените. Женските хормони, съдържащи се в контрацептивите, могат да задържат течност в организма, да стимулират отоци;
• Избрани лекарства за понижаване на кръвното налягане;
• Кортикални вени. Отокът се счита за начален стадий на заболяването. Когато болестта преминава в напреднал стадий, издишаните крака стават по-забележими;
• Сърдечно-съдови заболявания. Когато сърцето е трудно на работа, бавно дестилира кръвта, подуване на краката;
• Болести на бъбреците. Бъбреците са основният орган, който отстранява течността от тялото. Когато бъбреците развият патологии, настъпва стагнация на течност в тялото и краката;
• Болести на лимфните съдове. Възникнат след прехвърлената еризипела, когато започне усложняването на лимфните съдове.

За да се справи с подуване спирка у дома е възможно, след набор от правила. Първо, трябва да преразгледаме начина на живот. Това включва спазването на диета с ниско съдържание на сол, употребата на умерено, но достатъчно, за теглото и възрастта на вода. Следвайте гимнастика, като се опитва да се възстанови хода на лимфен в организма. Гледайте за засаждане. Ако задачата изисква продължително заседание, опитайте се да ставам на всеки час да се простират и краката, изпълнява няколко прости упражнения: да се изправи на краката си, ще се настанят и да направя кръгли крака движение. Не забравяйте, високи токчета могат да причинят подуване, промяна на ПИН с ниска скорост.

На второ място, е възможно да се направят контрастни вани в топла и хладна вода, с добавка на морска сол. Има такова зареждане на съдовете, стените стават еластични. Не вземайте горещи вани, парните стаи няма да помогнат в борбата с подути крака, само ще навредят на съдовете.

Извършете сам масаж. От върха на пръстите внимателно масажирайте краката към бедрата. Да не се засяга местоположението на лимфните възли – под коляното, в слабините.

Зачервяване на краката

Отокът на краката със зачервяване не е необичаен. По-често това се дължи на напреднал стадий на оток, когато пациентът не взема медицински мерки. Възможен асиметричен едем. Например, левият крак става по-отекчен от десния крак. Зачервяване е екзема, дерматит, алергична реакция или трофични язви. Зачервяването може да се прояви в появата на червени петна по кожата, които са сърбеж и лющене.

Причини за зачервяване на краката:

• Ендокринни заболявания. Когато се работи неправилно, щитовидната жлеза продуцира недостатъчни количества хормони, се появяват редица заболявания. Зачервяване на крайниците е симптом, който изисква внимание, проверете щитовидната жлеза;
• Алергична реакция. Алергиите се появяват в резултат на контакт с обувките, те започват да сърбят краката. Причината е облекло, може да стане алергенно излекуване, дори храна. Реакцията към наличието на хелминти в тялото често се проявява чрез сърбеж и зачервяване на краката. Реакцията на слънчево изгаряне или ухапване от насекоми причинява болка и петна;
• Навяхване на сухожилията и мускулите. Увреждането на тъканите причинява болка, подуване и зачервяване на крайниците. По-добре е да се консултирате с лекар, с изключение на фрактура или разкъсване на връзките;
• Неврологични заболявания. Предаденият инсулт може да предизвика оток и зачервяване на краката, ако се наблюдава парализа на крайниците.

За лечение на зачервяване на краката е по-добре под наблюдението на лекар, след пълна диагноза на тялото. Ако има червени петна, консултирайте се с лекар, дерматолог, алерголог и съдов хирург. Ако има някаква алергична реакция, пийте антихистаминово лекарство, червените петна ще изчезнат.

Сърбеж и зачервяване на краката

Сърбежът и зачервяването на кожата на краката под коленете причиняват много дискомфорт и дискомфорт. В допълнение към зачервяване, кожата започва да се лющи, сърбежи. Понякога пациентите надраскват сърбящите петна в кръвта, утежняват ситуацията, рискуват да доведат до инфекция. Има сигнал, че тялото е неуспешно. Необходимо е да се извърши диагностиката навреме и да се открият причините за появата на сърбеж и червени точки.

Причини за сърбеж крака:

• Кожни заболявания. По правило дерматитът е хронично заболяване, проявяващо се от петна, сърбеж, общото зачервяване на кожата, включително краката под коленете. Дерматитът често се причинява от механични ефекти: триене срещу дрехи, контакт с растения – алергени, реакция на храна и прах;
• Гъбички. Гъбичната инфекция често засяга части от кожата на краката поради високия контакт с повърхности, появяват се червени точки и петна;
• Домакински дразнители. Понякога причината за сърбежа на краката под коленете са домашни растения и животни. Поленовият растеж и животинската коса причиняват сърбеж на кожата.

Лечение на сърбеж крака

Всички прояви на сърбеж на кожата и червени петна се лекуват под наблюдението на лекар. Ако се развие дерматит, се предписват специални лекарства, мехлеми и диета. Препоръчва се корекция на работата на стомаха и червата. Ще бъде необходимо да се изключат продуктите-алергени, мастни, пикантни, силно солени и сладки храни. Яжте повече зеленчуци, плодове и млечни продукти.

Храносмилателната система се третира със специални противогъбични лекарства и мехлеми. И с гъби, те ще предпишат диета. Не яжте сладко и брашно, сладките плодове са временно забранени. Премахване на алкохола, ферментационния продукт. Пийте по-чиста вода и билкови чайове, те ще изчистят тялото от токсини.

Алергията към домашните дразнители се лекува с антихистаминови лекарства. След това може да се наложи да се изключи предметът на алергия. Не бързайте да се отървете от любимата си котка, съвременната медицина знае как да облекчи страданията от алергии.

Предотвратяване на болестите по краката

Основата на нарушенията на здравето на краката е начин на живот. Отокът, болката, зачервяването и пилингът на кожата са лечими и напълно предотвратими. Не чакайте страшни симптоми, започнете да променяте живота си днес! Краката са стресирани и депресирани. Ако човек не усеща способността или самочувствието, консултирайте се с професионалист. Когато нервната система се върне към нормалното, благосъстоянието ще се подобри.

Гледайте теглото си. Разберете причината за бързото набиране на килограми, започнете лечението и коригирайте храненето. Не яжте много мазни, солени и сладки, уверете се, че има храни, съдържащи йод, магнезий, калий, витамини С и В в диетата.

Поработете или леки гимнастика, разходки, заменяйки измерва стъпка с висока скорост, не забравяйте да масажирате краката си, простираща се на мястото на топките, и баня за краката. Обичайте собствените си крака и те няма да доведат неприятности в продължение на много, много години.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---