Плаки в съдовете на цервикалния район как да се отървете от тях
Съдържание на страницата
Холестерол плаки в съдовете: какво да правя?
Колосална опасност за сърдечния мускул са холестеролните плаки, които възникват по стените на кръвоносните съдове и създават пречки за нормалния кръвен поток. Плаките се появяват, когато се повиши нивото на холестерола. Неоплазмите се състоят от няколко вида мазнини, елементи от съединителната тъкан, частици от калций.
Откъде идват плаките?
Плаката е нестабилна формация, която е склонна да се разпадне. Отделените частици от плаката запушват вътрешната кухина на съда, което затруднява потока. Плаките са чести придружители на хора, страдащи от хиподинамия, обичат мастни храни, имат лоши навици.
Рисковата група включва възрастните хора, които често страдат от заболявания на кръвоносната система. Запушването на кръвоносните съдове с холестеролни плаки води до неадекватно хранене на отделните органи на тялото:
– когато плаките се образуват в мозъка, настъпва удар;
– плаките в съдовете на краката водят до загуба на мобилност на крайниците.
Как да се предотврати появата на плаки в съдовете
Отстраняването на проблемите, свързани с холестеролните плаки, се основава на следните принципи:
1. наблюдение на качеството на храните. Намален холестерол се наблюдава при приемане на нискомаслени сортове месо, пиле, зеленчуци, плодове и плодове. Мастните риби, растителните и животинските мазнини в различни форми са категорично противопоказани. От приготвянето на карантия също е важно да се отбележи;
2. поддържане на здравословно телесно тегло. Ако сте натрупали повече паунда, трябва да се погрижите да се отървете от тях;
3. отказ на никотин, наркотична и алкохолна зависимост;
4. поддържане на високо ниво на двигателна активност.
Диети срещу плаки в съдовете
В диетологията има много диети, чиято основна задача е да се разделят с холестеролни плаки:
1. средиземноморска диета;
2. диета с ниско съдържание на мазнини;
3. Ниско въглехидратни диети с минимално количество въглехидрати.
Признатите бойци с холестерол са следните продукти:
Старите рецепти съдържат съвети за отстраняване на плаките с помощта на отвари от пелин, кестен и хмел.
Традиционен и хирургически начин да се отървете от холестеролните плаки
Как мога да разбера за наличието на плаки в съдовете?
Как да разберете дали вашето тяло има холестеролни плаки? За да направите това, трябва да проведете серия от медицински изследвания:
кръвен тест;
ултразвук;
MRI;
Рентгенова.
Ако проблемът наистина съществува, лекарите ще препоръчат криофореза. Тази техника включва елиминирането на холестеролните плаки, както и пречистването на канала на кръвоносните съдове. Друга техника е каротидната ендартеректомия, базирана на хирургичното отстраняване на плаки от съдовете на мозъка. Когато се образуват плаки в съдовете на крайниците, се използват криопластика и други подобни медицински операции.
Народни средства в борбата срещу плаките
За да победите холестеролните плаки, следните инструменти ще ви помогнат:
1. Активен начин на живот. Най-полезните дейности, насочени към борбата с плаките, трябва да бъдат ходене, плуване или колоездене;
2. Смес от лимон, чесън и мед за почистване на съдовете с редовен прием дава отличен ефект;
3. Приемане на почистване на билкови средства, например ровя;
4. Използване на тинктура от глог (за приготвяне използвайте сушени плодове или готови фармацевтични форми);
5. Добавяне на рибено масло и мултивитамини към диетата;
6. Лекарствена терапия на базата на кардиомагнезий или аспирин
Как да се отървете от плаките в съдовете
Обърнете внимание на ежедневната си диета. Не превишавайте приема на храни с висок холестерол. Най-голямо количество се съдържа в мазнините, мастното месо, пълномасленото мляко, мастните сирена, яйцата, заквасената сметана, някои сладкарски продукти и т.н. Ограничете също приема на лесно асимилирани въглехидрати – кифли, сладки и захар. Намалете количеството сол. Предпочитайте безмаслено месо, риба и извара. Включете повече вегетарианска храна в менюто си. Зеленчуците и плодовете се опитват да ядат сурови или пекат.
Ако пушите, пуснете този лош навик, защото пушенето активира развитието на такова опасно заболяване като атеросклероза.
Спортувайте и като цяло водете активен начин на живот. Опитайте се да ходите повече, да правите редовни разходки, да бягате сутрин, да плувате или да карате велосипед.
Ако е възможно, избягвайте стресови ситуации – това може да доведе до вазоконстрикция и загуба на еластичност. Учените са доказали, че човек, който знае как да се отпусне, броят на плаките е намален.
За да почистите кръвоносните съдове, можете да опитате да използвате някои народни средства. Вземете 250 грама лимон, конски ряпа и чесън. Разтрийте всичко в месомелачка и разбъркайте с чаша студена преварена вода. Поставете я в хладилника за един ден. Пийте това лекарство три пъти на ден на супена лъжица, половин час преди хранене. Тъй като не е много приятно за вкус, можете да се възползвате от една чаена лъжичка мед.
През месеца ядете 300 грама планинска пепел всеки ден. Повторете този курс на пречистване трябва да бъде в шест месеца.
Нарязвайте финия чесън ситно, изсипете го с водка (1: 2). Изисквайте го на светлина 21 дни, след това се щам и пийте със студена вода за 5-10 капки. Пийте за един месец.
Изсипете 200 г сушени плодове от глог едва 1,5 литра вряща вода. Настоявайте за два часа, след това ги заври и поставете още един час на топло място. Щам и пийте сутрин и преди да си легнете на чаша бульон
Смесват се 90 грама градински чай (за предпочитане пресен), 800 мл водка и 400 мл вода. За 40 дни, настоявайте тази смес в светлината в стъклен съд. Вземете тинктура трябва да бъде една супена лъжица на половина с вода преди хранене на сутринта.
Една супена лъжица листенца от листата изсипва чаша вряла вода и настоява половин час. След това го изпийте за един час. Инфузията е противопоказана при ниско налягане.
Ако имате много високо ниво на холестерол, се нуждаете от лечение с лекарства, но те са предписани само от специалисти след изследване на тялото.
Плаки (атеросклеротични) в съдовете на шията
Плаките в съдовете на шията са холестерични образувания, които, ако не получат достатъчно внимание, могат да доведат до нежелани последствия. Преди няколко години, по целия свят, те стартираха цяла „война“ с холестерол и плаки, които тя формира.
Какви са плаките в съдовете на шията?
Плаките в съдовете на гърлото се образуват от отделно вещество – холестерол. Тя се произвежда от тялото от храната, която попада вътре. Холестеролът може да бъде от два вида:
Полезни холестерол е най-важният елемент, който участва в голям брой анаболни (метаболитни) процеси на човешкото тяло. Това е наистина полезно и няма връзка с така наречените „плаки“, а напротив.
Вредният холестерол влиза в човешкото тяло единствено с продукти от животински произход и структурата му се различава от полезното само леко. Но това са тези незначителни различия, които фундаментално променят поведението на това вещество в организма – преди всичко това е способността да се отлага на стените на кръвоносните съдове поради лепкавата и вискозна микроструктура. Когато такъв холестерол навлезе в организма, той не се използва за никакви процеси, като например холестеролът е полезен. Тялото му не се изразходва, затова той може да „пътува“ свободно в нашите съдове за много дълго време и постепенно да се справи с тях.
Съдовете за шията имат най-малък диаметър и постоянно се притискат поради въртенето на главата. Следователно, врата е „любимото“ място за такъв холестерол. В допълнение към шията, тя се установява и по стените на съдовете на краката, мозъка и сърцето.
Ако разгледаме структурата на самата холестеролна плака, може да се види, че холестеролът в нея има плътна консистенция, наподобяваща восък, като гъста и лепкава. Самата плака е още по-строга, защото за нея във времето има свойствата на прикрепяне на калциеви частици, което само увеличава тази плака по размер, като постепенно запушва съда. Тези плаки имат най-напред микроскопични размери и растат с течение на времето, дори и за забележимите с невъоръжено око! Съдът, засегнат от такива плаки, започва да губи еластичност, става по-малко еластичен и по-твърд. Холестеролните плаки намаляват проходимостта на съдовете и има трудности, наречени атеросклероза. Атеросклерозата е заболяване, което се нарежда на първо място в списъка на фаталните заболявания на цялото човечество.
Чрез плаката, инфектирана с холестерол, съдът започва да получава по-малко кръв, която, както е известно, пренася кислород в клетките на целия организъм. Без кислород буквално започват да се задушават. Това се нарича исхемия. Най-голямата исхемия е сърцето, тъй като без подходящ кръвен поток просто няма способността да функционира нормално.
Атеросклеротични плаки в съдовете на шията
Кървавите съдове не са изключение. Освен това те са „начинът“, с какво, единственото, чрез което кислород и други полезни вещества се доставят на нашия мозък. И ако съдовете на шията започват да се затварят с плаки, самият мозък страда първо. Човекът започва да се чувства:
- виене на свят;
- усещания за тежест;
- повишена умора;
- увреждане на паметта.
Въпреки това дори такива симптоми се появяват, когато ситуацията стане много опасна. Дълго време образуването на атеросклеротични плаки в съдовете на шията може да остане незабелязано.
Но исхемията на вътрешните органи не е основната опасност, която очаква хората, страдащи от атеросклеротични плаки в съдовете на шията. Огромна опасност е фактът, че холестероловата плака под влиянието на повишено кръвно налягане може да излезе от стената на съда и да плува по-нататък „ходене“ през тялото. Специална опасност е, че съдовете на шията са до мозъка, така че холестеролният съсирек може да попадне в мозъка, като запуши един от по-тесните съдове. Това неприятно явление и се нарича инсулт, който отне живота на повече от един милион души.
Определете атеросклеротичните плаки в съдовете на шията е много проста, тук трябва да извършите сложен ултразвук или ЯМР на съдовете на шията. За съжаление, в 60% от случаите, запушването на шийния съд може да бъде открито само след като луменът е напълно запушен. Ето защо основният фактор в този проблем не е лечението, а превенцията.
Тогава възниква логически въпрос: как да се справим с холестеролните плаки на шията?
Хранене и спорт за превенция
Основният фактор в тази област трябва да бъде храненето. Ето основните хранителни фактори:
- разумно ограничаване на животинските мазнини;
- високо протеинова диета;
- частични чести хранения;
- използването на ферментирали млечни продукти;
- използването на голяма част от растителната храна.
Но това не означава, че животинските мазнини или мазнините като цяло са невъзможни. Напротив, съществуват вещества, структурно подобни на лошия холестерол – добър холестерол. Увеличаването на нивото му може частично да се отърве от лошия холестерол. Ето защо трябва да се обърне специално внимание на храната, която съдържа полиненаситени мастни киселини, например рибено масло и зехтин.
Най-важният аспект при предотвратяването и контрола на лошия холестерол е поддържането на активен начин на живот. Трябва да се движим повече, да прекарваме време на чист въздух, често да се радваме и да сме достатъчно добри да спим – тогава можете да осигурите пълно съдово здраве и да живеете дълъг, щастлив живот.
Вие ще се интересувате от:
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
