Причини, симптоми и лечение на навяхвания на колянната става

Протягането на връзките на колянната става е една от най-честите наранявания, диагностицирани при професионалните спортисти. Но е грешка да се смята, че липсата на упражнения е гарантирана мярка за превенция, която помага да се избегне разтягане. Често дори една странна стъпка, падането или опитът да се изправите на краката си на хлъзгав настилка причинява разтягане на колянните връзки.

• Основните причини за разтягане
• Признаци и симптоми на травма
• Мерки за предболнична помощ
• Методи на лечение
• Период на възстановяване след нараняване

Причини за травма

Протягането на колянните връзки най-често се случва в резултат на претоварване на ставата, което може да стане следствие от следните действия:

• вдигане на тежести, когато краката изпълняват поддържаща функция и колената – възглавници (вдигане на тежести, бодибилдинг, задвижване на двигатели и т.н.);
• рязка промяна в посоката на движение, в която краката „се движат“ напред от инерцията, а тялото вече е обърнато назад. Това са ситуации, често срещани в отборните спортове (футбол, волейбол, хокей), както и в тениса;
• професионални бягане, скачане, когато коленните стави, за да поемат натоварването за дълго време и има известно влошаване на съвместни структури, включително и ставните връзки, които са уязвими по отношение на дори и незначително стрес.

Отделно, трябва да се спомене по-рядката причина за изкълчване – предно или странично ударение върху крака. Най-често тези наранявания са резултат от пътно-транспортни произшествия и удари на коляно срещу твърда повърхност при падане. Най-опасното е въздействието в страничната повърхност на коляното или шията. В момента на удара колелото се върти рязко, което не може да се огъне или да се завърти настрани, което може да доведе до разтягане и дори разкъсване на връзките на колянната става.

Симптоми и признаци

Симптомите на опъване на колянните връзки обикновено се появяват по време на нараняване и се развиват в продължение на няколко часа, достигайки най-тежките прояви след 20-24 часа.

По време на травмата човек изпитва силна болка в гърлото и / или малко под коляното. Болката се превръща в причина за недостатъчна подвижност на ставата: при опит да се огъне или разколебае коляно, болката се усилва до такава степен, че „обездвижва“ крака. Това е вид защитен механизъм, който не позволява още повече травмиране на връзки.

След 2-5 часа след нараняването, се развива подуване на колянната става, всички вдлъбнатини и издутини се изглаждат, коляното поема сферична форма. Отокът може да се разпространи по крака.

С кръвоизлив в ставната кухина, кожата развива хематом – неговият размер и интензивност на оцветяване на кожата зависят от степента на кръвоизлив.

При разтягане на сухожилията, комбинирани с други наранявания (фрактури, изкълчвания, разкъсвания), симптомите могат да варират до голяма степен. Например, подуване на коляното може да се развие в рамките на 10-30 минути след нараняване, но със синдром на умерена болка. Също така е важно ситуацията, в която се получава нараняването: състоянието на шока след инцидент или падане от височина може да намали субективните усещания до минимум и пациентът често забележи признаци на неприятности само след няколко часа.

Важно: Запазване на мобилността на коляното и особено укрепването му след падане, скок и т.н. – повод да се обадите на лекар възможно най-скоро. Такива симптоми не показват изкълчване, а разкъсване на сухожилията: състояние, изискващо незабавна квалифицирана грижа.

Първа помощ

Значимостта на ефективността на последващото лечение е осигуряването на подходяща доболнична помощ. Ако има подозрение за изкълчване на колянната става (наличие на горните симптоми), трябва да се вземат следните мерки:

• Нанесете превръзка за фиксиране. Bintuya коляно, вземете около 15 см нагоре и надолу от ставата. Това ще обезвреди ставата и ще предотврати повече щети в него.
• Нанесете студен компрес навън и навътре в коляното. Студеността, стесняваща лумена на съдовете, намалява риска от кръвоизлив в общата кухина и предотвратява увеличаването на кървенето, ако то вече е започнало.
• По време на транспортирането до лечебно заведение поставете ранения ход хоризонтално, малко над нивото на таза: повишена позиция ще намали отока на тъканите и ще улесни диагнозата.
• Ако нахлуването на сухожилията на колянната става се комбинира с кожни лезии (рани, дълбоки ожулвания и др.), Е изключително важно да не се допуска инфекция. Изплакнете раната с чиста преварена вода, ако това не е възможно – лекувайте кожата около раните със зеленина, алкохолен разтвор на салицилова или борна киселина и покрийте раната с чиста кърпа.

Важно: в никакъв случай не приемайте болкоуспокояващи без препоръка от лекар. Някои болкоуспокояващи намаляват способността на кръвта да се сгъва и ако развиете кървене в ставната кухина, приемането на такова лекарство ще влоши състоянието ви. Ако болката Ви много ви безпокои и няма възможност да се консултирате с лекар – обадете се на отдела за спешна помощ и опишете ситуацията. Ще Ви бъде препоръчан лекарствен продукт, отпускан без рецепта, който ще премахне болката и по този начин няма да причини усложнения.

Лечение

Лечението на навяхването на колянните връзки се състои преди всичко в осигуряване на почивка на увредената става. За тази цел на увредената част се наслагва гума, която определя в извито коляно (физиологично природен) позиция – това води съвместно структура в „отворен“ състояние, при което нормалното движение на течности и, съответно, улеснява отстраняването на посттравматичен оток.

В зависимост от степента на разтягане и свързаните с тях фактори, може да се предпише специална превръзка, която предотвратява неправилното сливане на сухожилията и прекомерната им мобилност.

Лечение

При медикаментозно лечение на навяхвания се използват следните лекарства:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, волтарен, диклофенак и др.), Които премахват възпалителния процес в ставата и по този начин облекчават синдрома на болката;
• Хормонални средства (хидрокортизон, преднизолон), често означени като инжекция интраартикуларно (кръвоизлив в ставата се извършва със съдържание екстракция пункции и последващо въвеждане на хормони кухина съвместни);
• Антибактериалните лекарства могат да бъдат предписани чрез опъване на връзки с увреждане на целостта на кожата (например, след падане) и заразена, инфектирана рана.

Хирургично лечение

При сложни навяхвания, придружени микро прекъсвания могат да бъдат причислени артроскопия (вътреставно диагноза и метод на лечение), за да се усъвършенства съвместно състояние и сухожилията и, ако е необходимо, да се проведе зашиване микроскопични прекъсвания.

Нефармакологични методи

За лечение на такива наранявания са коляното навяхване прилагат методи физиотерапевтични (електрофореза с лекарствени приложения, лечение UHF, UV облъчване, фонофореза), които допринасят за нормализиране на кръвообращението в колянната става, по-бързо заздравяване на тъкани и възстановяване на ставната функция. Физиотерапията се предписва както в острия период, така и като рехабилитационен курс на лечение.

Физиотерапевтичните упражнения се предписват много рядко (обикновено след хирургично лечение на стречинг) и едва след преминаване на пълния курс на лекарствената терапия. Целта на тренировъчната тренировка е да се възстанови мобилността на ставата и да се укрепи нейният подвижен апарат.

Период на възстановяване

В зависимост от тежестта на изкълчването, по време на периода на възстановяване може да се предпише използването на патерици или бастун. Това облекчава увреденото съединение и ускорява процеса на оздравяване. Връщането към активен начин на живот и спорт може да се препоръча не по-рано от 2-6 седмици след края на лечението.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---