Причини за болки в гърба при жените

Съдържание на страницата

• 1 Болка в гърба при жените. Как да се отървете от този бич?
• 2 Болки в гърба при жените: причини
• 3 Болка в гърба при мъжете: причини
• 4 Гимнастика за болки в гърба
• 5 Причини за болка в гърба при жените
• 6 Фактори и болести
• 7 Болка при менструация и бременност
• 8 Причини за болка в гърба при жените

Болка в гърба при жените. Как да се отървете от този бич?

Талията се счита за най-уязвимата част на гръбначния стълб. Този отдел има най-значимите товари през всеки ден от човешкия живот. Следователно, гръбначните и междупрешленните дискове се износват и износват. Има болка. В допълнение, в областта на корема има много жизнени органи. Патологиите им могат да предизвикат болка в гърба и долната част на гърба. Нека разгледаме по-подробно появата на болка в долната част на гърба.

Болки в гърба при жените: причини

• наднорменото тегло, което създава допълнителна тежест за областта на талията на долната част на гърба, когато (поради същата причина за бременността);
• заседнал начин на живот, което води до атрофия на мускулите и ставите;
• стрес и безсъние;
• нарушение на венозния кръвоток;
• неправилно положение на багажника по време на повдигане на тежести;
• прекомерно и ненормално физическо натоварване;
• хипотермия;
• неудобно положение на тялото по време на работа.

Освен това болката в гърба при жените може да бъде знак за следните заболявания:

• остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб;
• остеоартрит;
• артроза на междузобедните стави;
• дискова херния;
• остеоартрит;
• патологията на бъбреците (например болка в долната част на гърба вдясно може да показва възпалителен процес в десния бъбрек);
• възпаление на яйчниците;
• тумори с различно качество в областта на таза;
• други заболявания на женската репродуктивна система.

Когато гърбът и невралгията са засегнати, болката в долната част на гърба често се проявява с вдъхновение. За да се установи точната причина за болката, е необходимо да се направи компютърна томография.

Болка в гърба при мъжете: причини

Лумбалната болка при мъжете може да се дължи на следните причини:

• травма, което води до мускулно разтягане; е следствие от повдигането на товара, слабостта на лумбалните мускули и други фактори;
• фрактура на гръбначния стълб в областта на кръста (това може да се случи, когато внезапно въздействие върху площта или при падане от височина в краката е тежка травма, която може да бъде произведен в резултат на автомобилна катастрофа, провал на височината и други подобни);
• изпъкналост, придружена от издатина на междузобедрения диск и неговото налягане върху нервните окончания;
• спондилартроза, която провокира притискането на нервния корен в областта на междупрешленния канал;
• метастази на злокачествен тумор на гениталните органи на човек (такава болка се отстранява само от наркотични вещества);
• заболявания на бъбреците, черния дроб, простатата, стомаха, облъчване с болка в долната част на гърба.

За да се идентифицират причините за болката, е необходимо да се извърши проучване. Лечението зависи от причината. В повечето случаи спомага за облекчаване на болката от остеопатията, терапевтичните упражнения, йога за болки в гърба и други терапевтични съвременни методи.

Гимнастика за болки в гърба

Най-ефективните упражнения за пациент с нисък гръб са опънати. За тяхното изпълнение е необходима плоска и твърда повърхност. Ето защо, най-добрият вариант е да направите гимнастика на пода върху фитнес мат.

Няколко прости стречинг упражнения:

1) Легнете на гърба си и хвърлете ръцете си отстрани. Бавно затегнете коленете към тялото и останете в това положение за пет до десет секунди. След това сложим коленете си от лявата страна и обърним глава надясно. Прикрепете тази позиция за десет секунди. След като главата и коленете се обърнат в обратната посока. Упражнението се повтаря най-малко пет пъти.
2) Легнете на гърба си и хвърлете ръцете си отстрани. Един крак се навежда в коляното и издърпва правия крак на коляното. Наклоненият крак се накланя на едната страна и главата се завърта на другата. Определяме позицията за двадесет секунди. След това променете посоката на въртене на главата и крака. Изпълняваме поне десет повторения.
3) Легнете на гърба си и хвърлете ръцете си отстрани. Краката се огъват в коленете, краката лежат на пода. Бавно сгънете коленете си надясно, после наляво, като обърнете главата си в обратната посока. Правим десет повторения.

Ако леглото боли зле, тогава гимнастиката трябва да бъде направена много внимателно, като слушате усещанията си. За подбор на упражнения за подобряване на здравето е необходимо да се консултирате с лекаря. При някои наранявания и заболявания физическата активност може да бъде противопоказана.

Споделете с приятелите си:

Причини за болка в гърба при жените

Най-малко веднъж жените усещат болка в долната част на гърба. Понякога болката е толкова силна, че те не ви позволяват да се движите.

Причините за болка в гърба при жените могат да бъдат свързани както с травма, така и с заболявания на мускулно-скелетната система или вътрешните органи.

В повечето случаи този симптом не е опасен, но причинява много неудобства, принуждавайки да променя обичайния начин на живот. Природата на лумбалната болка може да бъде различна: шиене и болка, заобикаляне и локализиране на гръбначния стълб. Също така може да има неприятни чувства по различни начини. За точна диагноза на причините за дискомфорт трябва да отидеш на лекар, който, след разглеждане на гръбначния стълб и специални изследвания ще бъде в състояние да каже това, което е зад болката в областта на кръста.

Фактори и болести

Най-честата причина за дискомфорт в тази част на гръбначния стълб е повишената физическа активност. Повдигането на тежести, както и извършването на работа, свързана с често повтарящи се наклонности, причинява болка в кръста на жените. От такива чувства не са осигурени, а професионалните спортисти са принудени да преодоляват ежедневното обучение с висока интензивност, в резултат на което се развива хронична болка през годините.

Но напротив, пълното бездействие, липсата на физическа активност може да се отрази отрицателно на състоянието на гръбначния стълб. При заседнал начин на живот има нарушение на кръвообращението в лумбалния регион. Това явление може да допринесе за продължително седене пред компютъра, както и класове, които изискват дълъг престой в определена позиция (плетене, бродиране и шиене и т.н.). Сравнително безвредна причина за болка в гърба при жените е хипотермията. Когато носите панталони на ниско кацане и къси ризи, е лесно да се хванете дори и през топлия сезон. По-сериозни и дори опасни причини за дискомфорт в лумбалната част на гръбначния стълб могат да бъдат:

• Болести на тънките черва. В този случай болката в гърба е придружена от симптоми, типични за стомашно-чревни нарушения (коремна болка, изпражнения, повишено производство на газ и др.);
• Панкреатит. Това заболяване се характеризира с херпес зостер в кръста, облъчване на долната част на гърба, които се комбинират с повръщане и дефекация;
• Апендицит. Болният синдром се появява под ребрата вдясно и се разпространява в долната част на гърба;
• Патология на бъбреците. В този случай болката в гърба при жените се комбинира с урологични нарушения, главоболия и подуване, увеличаване на долния праг на кръвното налягане;
• Затлъстяването. Високата степен на увеличение на мастната маса води до рязко увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и по-специално на лумбалния гръбначен стълб;
• Постоперативни сраствания. Срастванията, развиващи се след коремни операции на корема, предизвика болка в коремната стена, което облъчва и кръста;
• Миозит. Поради увеличените натоварвания може да се развие възпаление на лумбалните мускули, което е придружено от общи симптоми на интоксикация.

Болка при менструация и бременност

Много жени често се оплакват от болка в областта на лумбалната област по време на бременност или по време на менструация. В първия случай причината за дискомфорта е много проста: мускулите, поддържащи гръбначния стълб, нямат време да се адаптират бързо към промените в обема на тялото, което провокира синдрома на болката. В такива случаи гинеколозите препоръчват да се получи специална превръзка за бременни жени.

Що се отнася до менструацията, в този случай лумбалната болка се свързва и с повишаване на теглото на жена на фона на промените в хормоналния фон. Непосредствено преди началото на менструацията течността се натрупва в тъканите, причинявайки отоци и леко увеличаване на теглото. За да избегнете дискомфорт, можете да приемате диуретици, но първо се консултирайте с Вашия лекар. Честото използване на такива лекарства може да причини неприятни последици. Въпросът е, че в допълнение към излишните течности диуретиците също отделят минерали от тялото, чиято липса може да предизвика нарушения в работата на различни органи и системи.

Научете повече по темата

• Тъй като болките в гърба обикновено се третират, болките в гърба не са сериозно нарушение и лесно могат да бъдат унищожени. Но е по-добре да се приложи
• Как да се лекува изместването на прешлените Изместването на прешлените в лумбалния участък е придружено от синдром на силна болка. Наред с тази патология често се развиват нарушения във функционирането на вътрешните органи.
• Как да лекуваме лумбалния гръбнак Гърбът е доста уязвим елемент на човешкото тяло. В някои случаи може да възникнат дори патологични промени в лумбалния участък. Как да се лекувате
• Как да се справяме с разкъсване на тежестта Тежката физическа активност никога не изчезва без нараняване. Обратно: как да се лекува у дома? На първо място, с въпроса,
• Как да се лекува остеохондроза на лумбалната област Лумберната гръбнака има най-голямата мобилност, свързваща гръдния кош и сакрам. Въпреки това, поради ежедневните натоварвания тази част на гърба често страда.

Причини за болка в гърба при жените

Ако започнете да разберете всички причини за болка в долната част на гърба на жените, тогава може да има много. Всъщност днес много представители на справедливия секс често застават на толкова много тревоги и притеснения, които често само отрицателно засягат тяхното здраве. Помислете за основните проблеми, свързани с болката в гърба:

• Често причините за болка в гърба при жените се дължат на приближаващата се или вече започната менструация;

• Друго обяснение за това явление е лумбосакралната остеохондроза или лезия в долната част на гърба на костите и хрущялните тъкани;

• Изкривяване на гръбначния стълб – сколиоза;

• Различни заболявания на костната тъкан, например остеопороза;

• Дискомфорт може да възникне поради заболяване на тазовите органи или урогениталната система, болката, която се получава в долната част на гърба;

• В случай на инсулт състояния с остро увреждане на цереброспиналната циркулация;

• Увреждането на един или повече прешлени е една от най-сериозните причини.

Както можете да видите, болката в долната част на гърба на жените може да се появи по същество по различни причини и по всяко време. Не трябва обаче да отлагате вашето посещение при лекар при такива обстоятелства, тъй като това може да доведе до необратими последици, които ще съжалявате повече от веднъж. Компетентният специалист ще предпише рентгенография, която ще идентифицира всички проблеми, ще даде точна диагноза и ще предпише адекватно своевременно лечение.

Ако обаче болката при жените боли, неприятните симптоми, причинени от различни причини, се елиминират ефективно с помощта на масаж на талията. Освен това премахва мускулните спазми, предотвратява развитието на заболявания на гръбначния стълб, подобрява притока на кръв към органите и възстановява мускулния корсет.

И как се справяте с болката?

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---