Причини за крампи на краката и тяхното лечение

Крампи на краката причиняват много неприятно усещане. При честата им честота е необходимо да се обърнете към лекаря, тъй като този симптом може да определи развитието на сериозни заболявания в организма. Често спазмите причиняват силна болка и спазмите могат най-вече да намалят площта на палеца и показалеца и да повлияят равномерно на всичко. За да се отървете от крампи, трябва да определите причините за тях и да се борите с тях. И само лекарят може да определи точно кой от възможните неблагоприятни фактори причинява конвулсивни спазми.

Причини за възникване на

Някои нарушения в човешкото тяло може да причини спазми пръсти в почти всяка част на тялото, ако те са основната причина за гърчове, по време на нападението може да се намали на прасеца, краищата на пръстите на краката или в пълен размер, определени от крака – тези части на тялото, най-често са изложени на припадъци. Но има също са специфични за пръстите на краката причинява, че това се отрази на състоянието на организма, поради което не предизвикват припадъци в други области.

Причините, които най-вероятно ще причинят гърчове, са:

• Липса на микроелементи, необходими за тялото. Ако магнезият, калция, калият или желязото получава тялото в недостатъчно количество, тогава работата на нервните влакна се нарушава. Подобен дефицит може да доведе до неправилно хранене или приемане на определени медикаменти.
• Бременност. В тялото на жената през този период голям брой микроелементи отива за образуването на плода, което също води до недостиг.
• Нерационално хранене. Често това се дължи на спазването на диети.
• Силен стрес и обилно изпотяване.
• Липса на витамин D.
• Прекалено напрежение на краката. При интензивно физическо обучение или продължително престояване в изправено положение, краката са свръх разширени, което води до конвулсии.
• Радикулит, плоски крака, разширени вени.
• Хипотермията.
• Прекомерно телесно тегло.
• Носете обувки с високи токове или твърде тесни.
• Чести наранявания на краката.

Ако гърчовете са съпроводени от скованост на пръстите и болките, най-вероятно такива симптоми са артроза или ставен артрит

Редки, но възможни причини включват отравяне, инфекциозни заболявания и периферни нарушения на кръвообращението.

Как да облекчите болката при нападение

За бързо елиминиране на силната болка, причинена от конвулсивен спазъм, е необходимо да поставите нещо студено върху пръстите си или да стоите на хладна повърхност. Ако това е възможно, можете да направите студени вани за крака. След това е необходимо да лежите в такава позиция, че краката са малко по-високи от останалата част от тялото. Тези действия ще спомогнат за намаляване на синдрома на болката, дължащ се на изтичане на кръв от съединени пръсти.

При чести крампи на пръстите се препоръчва те да се масажират и да се издърпват върху себе си

Можете леко да захванете кожата си или леко да я убодете с нещо остър. В храната на човек, който често страда от гърчове, задължително трябва да има такива продукти: зеленчуци и плодове, мед, ядки, извара.

Първа помощ по време на атака

Когато спазмичен спазъм, човек, като правило, се чувства доста силна болка. Ето защо е много важно да знаете какви методи могат да бъдат коригирани с атака. Особено важно е да можете да се движите в случай, че атаката е започнала по време на пътуването, което се случва доста често в студена вода.

Прочетете още:

Как да се справя с крампи на краката през нощта

Какво да направите, ако върхът на палеца е изтръгнат на крака

Можете да предприемете следните мерки, за да се отървете от атака на пръстите на краката възможно най-бързо:

1. Да убоде крака или крака с нещо остър. Ако човек знае, че може да се спука, трябва да закрепи щифт за тези цели в бански костюм.
2. Ако при пътуването не се стигне до изземване, е необходимо да се изправите и да ходите боси на пода. Струва си да се прави дори със силна болка.
3. Пръстите трябва да се смилат. Мускулите, натъпкани с спазъм, трябва да се разтягат добре, така че когато се търкате, трябва да го натиснете достатъчно силно.
4. Препоръчително е да пиете достатъчно течност. Най-добре е то да е минерална вода, съдържаща соли.
5. Ако атаката е преминала и болката в крак продължава, трябва да наложите превръзка от еластична превръзка върху нея.

Често лекарите препоръчват терапия с използването на комплекси от витамини и минерали. Това ви позволява да подобрите общото състояние на тялото и да направите честите припадъци по-рядко.

Комплексно лечение

За да назначите подходящо лечение, трябва да посетите лекар. След прегледа ще бъде изготвен индивидуален план за лечение за пациента.

Диагнозата може да изисква ултразвуково изследване, кръвен тест

Като правило комплексната терапия включва такива цели:

1. Diet.Bolnym препоръчва да следи диетата им, така че да са достатъчни продукти, които да гарантират допълването на микроелементите, които са недостатъчни.
2. Приемане на комплекс от витамини и минерали.
3. Средства за външно лечение. Доста често пациентът изисква използването на кремове и мехлеми, които спомагат за укрепването на стените на кръвоносните съдове. Добър резултат се постига чрез конски кестен.
4. Табла за крака. За да релаксирате напрегнатите мускули, препоръчваме да вземате релаксиращи вани с топла вода вечер, особено ако краката често пораснат. Такива процедури могат не само да подобрят благосъстоянието на човека, но и да окажат положително въздействие върху психо-емоционалното му състояние.

При стриктно спазване на всички препоръки на лекаря, повечето пациенти могат значително да намалят честотата на пристъпите на пръстите на краката.

Антиконвулсанти на традиционната медицина

Добър резултат като допълнително лечение може да бъде използването на лекарства, приготвени в съответствие с традиционната медицина.

Лечението трябва задължително да бъде одобрено от лекар, тъй като в противен случай понякога е по-вредно от полезно

Най-ефективните и популярни народни средства са:

1. Лимонов сок. Те трябва да смажат краката си за 14 дни сутрин и вечер.
2. Лист на залива. Сухият лист трябва да се напълни с нерафинирано слънчогледово олио. При 50 g суха част се изискват 200 ml течност. Лекарството трябва да се влива в продължение на 14 дни, след това се филтрира и използва за смазване на пръстите на краката, което води до конвулсии.
3. Змийското мляко. Това растение е много ефективен при лечението на различни заболявания на човешкото тяло, но тя трябва да се използва внимателно, като нарязани пресни жълтениче yadovit.Iz стъблата и листата на растенията е необходимо да прокара сок и се смесват с вазелин в съотношение 1: 2. Полученият мехлем се използва за две седмици , поставяне на пръсти, които често са тесни, преди да заспя, за да се случи през нощта атаки.
4. Тинктура от бял равнец и мащерка. Трябва да вземете сухи треви съответно за 20 g и 10 g. Билките се смесват и се изсипват във водка (200 ml). След това означава, оставете да се влеят в продължение на 10 дни, през които не се клатят на капацитета на тинктура. Тинктура, използвана при спазми на пръстите. Отнети пръстите трябва да търка лекарството, отидете под топлото одеало и прекарват толкова в мир за известно време, докато атаката не е напълно отдалечавам.
5. Мая. Това лекарство идеално помага да се повиши нивото на калия в организма. От дрожди се приготвя лекарствена напитка. Първо, трябва да приготвите сухари от ръжен хляб, който се излива във вряща вода и се оставя за 4 часа. След филтрирането на напитката се добавя мая. След това напитката се оставя за 6-8 часа, за да се ферментира. След това продуктът се поставя в хладилника. За да подобрите вкуса си, можете по желание да добавите захар или мед. Трябва да изпиете лекарството 100 ml преди хранене.
6. Лук обвивки. За да се приготви инфузията от кората на лука, е необходимо да се излее с вряща вода и да се остави за 10 минути. Вземете лекарството преди лягане, ако го пиете редовно, можете да се отървете от чести пристъпи.
7. Лайка цветя. Сухата лечебна билка (15 гр.) Трябва да се излива с вряла вода (2 чаши). Инфузията трябва да бъде 40 минути. Приемете го между храненията, лекарството дава най-добър резултат, ако имате печени картофи преди и след това.
8. Стафиди. Възможно е да се приготви един вид чай от стафиди. Първите стафиди се изсипват с вряща вода и се оставят да се впръскват за 12 часа. След това можете да го пиете почти по всяко време и в каквото и да е количество. Също така е полезно да ядете самите плодове.

Защо има крампи на пръстите на краката, във всеки случай, само лекарят може да каже. Също така не можете самостоятелно да си предписвате лекарство. Но е напълно възможно да се борим с неприятни явления. И осигури цялостен подход и използва само онези средства, които лекуващият лекар е одобрил, като се гарантира положителен резултат.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---