Причини за криза в коленете, методи за премахване на дискомфорта

Състоянието, когато има крякане на коленете при ходене или клякане, е познато на много хора. Освен това, симптомите не се появяват задължително само при възрастните хора, има признаци на криза дори при малки деца. Ето защо възниква въпросът защо коленете се сриват. Има много причини за това състояние, тъй като колянната става е сложна структура и има тежки товари върху нея.

Проблемът на коленете е в постоянното им участие в процесите на движение. Ако има аномалии в хрущяла, мускулите или костите, коляното няма възможност да се възстанови. Лечението на ставните патологии винаги е продължително и рядко води до пълно възстановяване. Следователно, криза в ставите може да остане в лицето, дори и ако лечението на болестта се предава.

Причини за разтърсване

схрусква звуци в ставите на колената, без появата на симптоми на болка не означава наличие на сериозни патологии. Но ако времето не премахва причините за хрущене и да осигури лечение започна патологични процеси, тялото повредени от различни заболявания, включително артрит, бурсит, кисти. Особеността на ставите е, че костите се разтриват един срещу друг по време на движение. Обикновено хрущяла помага да се измъкне, но за да може той да изпълнява своята защитна функция, то необходимата хармония и баланс във всички системи на организма.

Струва си да се провали метаболизмът или имунната система, тъй като има процеси на отслабване на защитните сили. Организмът започва да търси слаби места, където се развива процесът на унищожаване. Тъй като на коленете има натоварване и те са склонни към възпаление, патологичният процес на ставите и костите е заплашен от тях. Разпределете рисковите фактори, при които смущения в тялото засягат ставите на коляното:

Затлъстяването. При наднормено тегло, натоварването на долната част на гърба и краката се увеличава. Също така хората със затлъстяване са склонни към смущения в метаболизма. Следователно, няколко отрицателни фактора увеличават шанса за увреждане на колянната става, което предизвиква криза, която първо се превръща в симптоми на болка. Ако не обръщате внимание на кризата навреме и не се отървете от нея, възпалението прогресира, причинявайки сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат.

Sports. Ако в ранна възраст спортистите изпитват най-тежкия стрес, се нараните, които бързо преминават, след това през годините тялото се отслабва. Това води до появата на огнища на възпаление при хронични травми. В такива спортове като футбол, баскетбол, лека атлетика, кънки, натоварване и нараняване пада на колене като спортистът е длъжна да направи опасни трикове и каскади. Всичко това води до първия дъвче коляното, и в бъдеще – остеоартрит (артрит).

Травма. В допълнение към спортистите, всяко лице може да получи нараняване на коляното. Ако вредата е доста силен (контузии, фрактура, пляскане), дори покрит лечението няма да възстанови на фугата до сто процента. Често в местата за унищожаване и калцификати се случи, ако osteofity.Dazhe изпълнение на всички препоръки на лекаря и преминават курс на рехабилитация, може да остане в криза разширение или флексия на коляното по време на ходене или клекнал.

Женски фактори. Жените са податливи на криза по две причини. По време на бременност тялото рязко се увеличава, плюс наличието на хормонална недостатъчност. Всичко това води до повишено натоварване на коленете. Също така, жените носят обувки на петите си и понякога тази пета или фиба е повече от 5 сантиметра. Следователно естественото положение на крака е нарушено и коленете страдат.

Както стана ясно: коляното започва да се напуква след наранявания, прекомерни натоварвания и наднормено тегло. Също така лицето е обект на възрастови промени, при които хрущялната тъкан се разрушава и ставите се изтриват.

Възпалителни процеси

Има две основни заболявания, които причиняват скръб в ставите. Най-честият артрит, засягащ ставите на коляното. Има патология, дължаща се на влиянието на такива фактори:

• ревматизъм;
• инфекциозни заболявания като гонорея, туберкулоза, сифилис;
• автоимунни реакции и алергии.

Също така, артритът се формира през годините и се проявява при възрастните хора. Страдали са хората с наднормено тегло, заседнал начин на живот. Последствията от наранявания често се превръщат в артрит. Симптомите на криза означават възникването на възпаление. В ставата целостта е нарушена, костите са деформирани, мобилността страда.

За да избегнете артрит в напреднала възраст, трябва да направите гимнастика, да водите здравословен начин на живот и да се опитате да избегнете наранявания на коленете. С ревматизъм младите хора страдат от артрит.

Артритът, в допълнение към кризата, се характеризира със симптоми на болка. Болките в началните етапи се записват само когато товарът се увеличава, когато ходите или правите седи или скокове. Колкото по-нататък патологичният процес настъпва, толкова по-често и по-силно става кризата, болките се наблюдават в покой. Крисът е ясно чуван в моментите, когато човек започва да прави движения – удължаване и огъване на коляното.

За да се отървете от болката и да намалите кризата, лекарят предписва медикаменти, избира диета и упражнения. За да спрете разрушаването в ставата, е необходимо да вземете хондропротектори, калций и витамини. Има цяла част от традиционната медицина за лечение на ставите.

Също така, кризата се проявява с артроза и нейните разновидности (гонартроза, остеоартроза). Артрозата се счита за свързана с възрастта болест, свързана с унищожаването на хрущяла в ставите, които са най-силно засегнати от стреса. Също така, артрозата води до наднормено тегло, наранявания и повишен стрес върху краката. Процесът е свързан с деформация, така че един от първите симптоми е криза. В бъдеще има болки, които се увеличават с огъване и удължаване на ставата.

Правенето на упражнения и прилагането на народни методи няма да бъде достатъчно за артроза, тъй като ставата постепенно се унищожава и заболяването прогресира. За лечение на артроза и артрит е необходимо след изследването, по време на което се определят рентгенови, магнитен резонанс или CT. Лечението на патологията е необходимо с адаптиране на начина на живот, спазване на диета и приемане на лекарства. Ефективна група лекарства НСПВС, мускулни релаксанти, хондропротектори.

Разпределете и други заболявания, при които има симптоми на криза при огъване или огъване на ставата, клекнал. Те включват бурсит, засягащ синовиалната торбичка на ставата, кисти в ставите и посттравматични явления. Сега можете да отговорите защо коленете криза. Процесът е свързан с триенето на костните повърхности с изтъняване на хрущялната тъкан. Също така, депозитите на соли често се образуват, образувайки остеофити, които при огъване на коляното се придържат един към друг.

Методи за премахване на кризата

Отърви се от криза при ходене – това е желанието на всеки човек, защото, когато клекнал, прегъване или изправяне на води в ставата до неприятни усещания. Ако кризата е силна, има болки, тогава трябва да лекувате това състояние в болница или под наблюдението на лекар. Лечението на началните етапи е консервативно – се използват лекарства, масаж, физиотерапия и гимнастика. Стартиралите ситуации трябва да се лекуват с помощта на операция, как да направите това, което лекарят ще определи.

Ако криза в ставата, когато флексия на коляното или разширението не е свързано с болка, след което можете да се отървете от него чрез коригиране на начина на живот и хранене. Проблемите със ставите са с прекомерно поемане на солени храни, алкохол и мазнини. Храната трябва да бъде балансирана, включва здравословни храни: зеленчуци, плодове, млечни продукти и морски дарове.

Често се получава криза при ходене, когато балансът на водата е нарушен, затова се препоръчва да се изпие достатъчно количество течност. И трябва да се откажете от кафе и да отидете на минерална вода, сокове, плодови напитки. При затлъстяване е необходимо да поставите цел, за да се освободите от наднорменото тегло. В допълнение към диетата, трябва да правите упражнения за отслабване.

Ако редовно извършвате гимнастика с крякане в коленете си, мускулите ви ще се укрепят и храненето в ставата ще се подобри. За лечение на криза е възможно чрез упражнения „велосипед“ и „ножици“, изпълнени в склонна позиция с повдигнатите крака. Подобряване на мобилността на упражненията във вода. Лечението с аква аеробика е включено в алгоритъма за рехабилитация на много патологии.

Ако кризата при огъване на ставата или ходенето е свързана с натоварвания, промени в възрастта, спорт, тогава е указано лечение с масаж. Масажът може да се направи с помощта на масла или мехлеми. Когато има силна криза и болка, тогава преди лекарят да реши какво да лекува възпалението, болкоуспокояващите болки помагат на болкоуспокояващите. Те включват препарати от групата на НСПВС, аналгетици. Такива лекарства са популярни:

• Diclofenac, Diklak мехлеми, Diclobberl;
• ибупрофен и мехлем Dolgit;
• кетопрофен и мехлем Fastum-gel.

Лечение на болка и криза, когато огъване на коляното и клякам може да се направи с лосиони, отвари, компреси. Ефективни мехлеми въз основа на отровата на пчели, змии. Можете да лекувате възпаление на коленете с парафинова терапия, рефлексотерапия, озокеритотерапия.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---