Причини за подуване на краката вечер

Много жени се опитват да не забележат, че след тежък ден те започват да набъбват краката си. Процесът се забелязва в глезените и краката.

Трудно е да закрепите ботушите си вечер, едва ли слагате обувки. Жените вярват, че сутринта състоянието ще се върне към нормалното, туморът ще изчезне. Ако подуването на краката стане постоянно явление вечер, причината трябва да се търси не само в обикновена умора, може би в началото на сериозни заболявания. Ще разберем причините за отока.

Причини и видове отоци

Основният синдром на потока на крайниците е състоянието, когато междуклетъчното пространство започва да заема течност, която едва се отделя от тялото. Процесът е свързан с отделни заболявания:

• Работата на венозен кръвен поток е нарушена;
• Бъбреците не работят добре;
• Намален лимфен дренаж.

Локалните отоци на краката обикновено стават първите симптоми, които показват възможния външен вид на заболяването, което е на определен етап.

Когато няма изявена подпухналост в краката, хладността на тъканите не се увеличава много, съдържа малко натрупване на вода, те говорят за pastoznosti. Обичайната гледка е трудно да се види подуване, кожата става бледа, става прекалено мека.

За да се определи течността, се прави проба, наречена „McClure-Aldrich тест“. Необходимо е да се определи степента на резорбция на физически разтвор, инжектиран в кожата.

Получената туберкулоза след инжектирането, когато краката набъбват силно вечер, изчезва много по-бързо в сравнение с нормалните тъкани. Ако леко натискате туберкулозата, очевидният оток образува малка яма.

Вечерно подуване на краката, свързани с нарушения на кръвообращението или заболявания на лимфните възли, показват специфични разлики.

Лимфедем, или лимфен оток, показва повишена плътност, пациентът не изпитва болка. Болестта се определя от синдрома на Kaposi-Stemmer. На задната страна на крака е невъзможно да се направи гънка от основата близо до втория пръст. Развитието на лимфедема се свързва с натрупването на течност, която има много протеини в кожата.

Основната причина за появата на подуване на краката при жена е венозна недостатъчност. Течността започва да прониква в тъканта, което води до увеличаване на количеството междуклетъчна течност, характеризиращо се с нисък вискозитет. Нормален дренаж е нарушен.

Други причини за отока са:

1. Физически стрес;
2. Дългосрочен;
3. Непрекъснато ходене.

В повечето случаи, вечерното подуване на краката се диагностицира при жени, които работят по краката си дълго време.

Краката започват да се набъбват ежедневно при жени, които са в седнало положение дълго време, се хващат за неудобни обувки.

На появата на подуване сутрин и вечер води навикът да седи в седнало положение, прекосявайки краката му.

Обувките с високи токчета предпазват мускулите на прасеца от нормално свиване. В резултат на това стагнация на кръвта и подуване на краката.

Основната причина за отока на десния или левия крак с началото на вечерта се счита за заболяване:

1. плоските крака;
2. Разширени вени;
3. Липса на сърце;
4. Отхвърляне на бъбреците.

Причината за болестта е „елефантиаза“. Характеризира се с изтичане на лимфа, настъпила в целулозата под кожата. Метаболизмът на целия организъм е нарушен. На краката има силна подпухналост, напомняща на краката на слон.

Болестите на черния дроб могат да предизвикат оток, засягат подобно заболяване на щитовидната жлеза.

Хроничен оток

При остър оток разбират тези, чието развитие се наблюдава в продължение на два дни. Дефектите се намират в два типа:

• едностранно;
• Двустранна.

Първите видове хронични отоци включват:

• тромбоза;
• травма;
• Отстраняване от ингвиналния регион на възпалени лимфни възли;
• Болести на коленете;
• Болести на тазобедрената става.

Остри отоци от двустранен характер са причинени от:

• Сърдечни заболявания;
• Бъбречна болест;
• Венозна недостатъчност.

Усложнения, причинени от оток на краката

Тромботичните усложнения в повечето случаи се свързват с варикозни заболявания на краката. Например, когато отнема много време, за да наблюдавате почивката на леглото или имобилизирането на крайниците.

Появата на усложнения е свързана с химиотерапия на онкологични пациенти. Често има остра ситуация, се развива частично нарушение на свободното преминаване на кръвта през дълбоките вени на краката. Лекарят диагностицира цианозата на крака, подуване на крака, остра болка.

Известен е броят на „мълчаливите“ тромбози, характеризиращи се с минимална болка, подуване на единия крак. Процесът може да продължи по различни начини. Възможно е едностранно или двустранно оток.

Лекарят проучва пациента, отбелязва характерните промени в цвета на кожата, увеличаването на обема на крака. В някои случаи, студенината на крайника е забележимо по-студена, има остра болка в мускулите.

За да се определи тромбозата на вените на долния крак, се прави проба Homans. В случай на болезнени усещания по време на кихане, когато се удари хиподермична вена по бедрото, се прави тест на Лувел.

Посттравматичен оток

Едностранният оток се появява в резултат на:

• Разкъсване на цисти;
• Травми на телета;
• Нарушения на интерфасиалното пространство.

Обикновено заболяването се свързва с хронични проблеми на венозните съдове. Много често заболяването засяга хемодинамичните разстройства:

1. Полет на дълги разстояния;
2. бременност;
3. Дълга тишина;
4. запек;
5. Изключително физически труд.

Когато венозните стволове образуват двустранно разширение, което е добре видимо под кожата, има подуване, бързо умора на краката, силна болка след повдигане на товара.

Как да се справяме с подуване на краката

Необходимо е да се направи консултация с терапевта. Лекарят ще предпише пълен преглед, за да определи състоянието на тялото, след което той ще предпише лечението. В тежки случаи той ще изпрати за разглеждане до тесен специалист – флеболог.

Опитайте се да редуцирате физическото натоварване на краката си с почивка. В края на всеки час е полезно за кратко време да седнеш с краката си, пъхнат нагоре. По подобен начин се извършва постурален дренаж. Лимфата и натрупаната кръв бързо ще напуснат подутите долни крайници.

Когато причината за отока става бременност, използвайте терапевтична Джърси компресия. Носенето на чорапогащи против педикюра няма противопоказания. Позволено е да носите фланелка за компресия.

За да се бори с подуване, трябва да следвате диета. Ще трябва да забравим за пушените храни, да спрем да ядем всякакъв вид соленост. Заменете отстранените продукти с високо съдържание на йод. Плодовете и зеленчуците ще бъдат от голяма полза. Отделните продукти се считат за отлични естествени диуретици. Това включва:

1. диня;
2. праскови;
3. кайсии;
4. ягоди;
5. боровинки;
6. Зелените.

Необходимо е да се ограничи използването на течност.

Извършвайки профилактика на подуване на краката, е показано, че използва мехлеми, предназначени да подобрят кръвообращението, нормализирайки венозния отлив. Не забравяйте, че се справят с причината за едема маз не е в състояние да.

Популярните лекарствени продукти, използвани външно, с оток на краката са:

• „Хепарин маз“;
• „Троксевазин“.

Когато телетата на краката набъбват, варикозната дилатация се диагностицира, издърпвайки чорапогащи и помага.

За да се предотврати подуване на краката, не се препоръчва да седите дълго или да останете в статично положение. Трябва да променяте позицията на краката по-често. Полезно е да сложите краката си надолу на стойката. Препоръчително е да не носите големи тежести, по-добре е да го транспортирате в количка. През нощта поставете краката си на хълма, лесно можете да направите от одеялото.

Носете удобни обувки. Не бива да се стеснява, за да бъде приятно да обувки. Предпочитат обувки от естествена кожа, петата показва пълна стабилност. Ако краката често набъбват, не се препоръчва да носите фиби, височината на петата не трябва да надвишава пет сантиметра.

Докато сте на работа, не поставяйте краката си една върху друга. Препоръчително е да повдигнете краката си на час за няколко минути.

За да се отървете от подпухналостта, трябва да ходите у дома по-боси, да не носите тесни обувки. С дълги стойки по краката е полезно да се търкаляте от чорапи до петите. Продължете да шофирате за няколко минути.

След като се прибера вкъщи след работа, се препоръчва да седнете на ръба на ваната и да спуснете краката си там. Изсипете ги с хладка вода, след това повторете операцията, но с топла вода. Тази процедура трябва да се извърши за около две минути.

През деня е желателно често да се качва нагоре или надолу по стълбите.

С оток на краката вечер е желателно лимфен дренаж да се извършва в кабинета на физиотерапевта.

Преди да си легнете, подутите крака се избърсват с арниково масло.

Не забравяйте да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. За женското тяло е полезно да вземе аспержи. Отокът на краката ще отмине, ако пиете коприва, използвайте лимони. Разбира се, те са много кисели, но ако се използват пресни, киселинността е значително намалена.

Искам да кажа на всички жени, които са изправени пред появата на подуване на крака, да го вземе сериозно! Едно просто пътуване до терапевта може да спаси сериозни заболявания в бъдеще.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---