Раменна става: структура и функция

Раменната става е една от най-големите стави в човешката опорно-двигателна система. Глобусният му дизайн, както и оборудването на мощен мускулен и лигамен апарат го правят много силен, но и уязвим.

Уязвимостта се крие в огромното напрежение, което преживява през целия живот на човек. Можем да кажем, че раменната става – източника, от който произхождат всички най-важното движение – от обичайните възможността да държи в ръката си чаша с вода, до най-високите постижения в професионалната сцена.

След като се запознае със структурата на артикулацията и нейните характеристики по-близо, е лесно да се разбере колко трябва да се грижи за себе си.

Функция за рамото

На първо място, трябва да се изясни: рамото и рамото (думи, които в ежедневната реч придобиват статута на синоними) са напълно различни понятия. Раменната става е ставата на ставната повърхност на върха с шарнирната глава на ходилото. Всъщност, до раменната става и рамото произхожда – тръбна кост, който в единия си край е прикрепена към раменната става, а от друга – до лакътя.

Основната функция на раменната става е да стабилизира движенията на горните крайници, тъй като амплитудата на техните движения се увеличава.

Казано по-просто, биомеханиката на раменната става ви позволява да правите движения с ръцете си в няколко проекции в широк ъгъл, като същевременно осигурява силна крепежен елемент svobodnopodvizhnogo (рамо), за да условно движимо (скапула).

Поради структурата на раменната става човек е в състояние да направи движения с ръце в широка гама от: отвличане и аддукция на ръцете, флексия и екстензия, въртене.

Освен това изброените движения могат да бъдат „тънки“ – с отклонение от конвенционалната ос в рамките на няколко градуса, докато ротацията е близка до 360 градуса и също така е насочена към точността на движенията или силата им. Всичко това става възможно поради сложната структура на раменната става, чиято конструкция включва разнообразие от „монтажни елементи“.

Характеристики на структурата на раменната става

Може би най-неприятната разлика в рамото от други стави на тялото е несъответствието на размерите на неговите структури.

Вдлъбнатината в острието, в която е поставена главата на раната, прилича на плоска чинийка. Диаметърът на тази „чиния“ е много по-малък от диаметъра на ставната глава на рамото. Визуално може да се представи като голяма топка, лежаща на малка чиния, и винаги готова да падне от нея.

От една страна, тази характеристика служи като гарант на свободната амплитуда на движение в раменната става. И от друга – твърде внезапно движение или движение, придружено от използването на сила (идиот ръката падане от удар в раменната става, и така нататък.) Може да доведе до загуба на главата на раменната става.

И въпреки че главата е заобиколена от еластичен маншет, който служи като вид ограничител, рамовите дислокации са много често срещано нараняване. При дислокация със значително изместване на структури е възможно дори разкъсване на сухожилията и мускулите.

Костни структури на раменната става

Както вече беше споменато, раменната става се състои от два основни костни елемента: главата на раменната кост и ставната част на матката. Основната част от движенията в тази връзка е осигурена от подвижността на главата при задълбочаване на върха.

Тъй като най-вече на стреса се пада на раменната става, която е подложена на раменния пояс, това не е изненадващо, че износването на костни структури и възпалителни процеси в тях – са доста често срещани.

Най-често срещаните заболявания, засягащи костната тъкан на ставата, са следните:

• травматични – дислокации, сублиокации, фрактури на шията на рамото;
• Вродена – дисплазия на раменната става (недостатъчно развитие на една или повече костни структури или несъответствие в размери една спрямо друга);
• Дегенеративни – остеоартрит на раменната става, в която хрущял и кост заострянето, деформирани и ставата губи своите моторни функции. Заболяването се развива най-често на фона на свързани с възрастта промени в организма, както и влошаване на съвместно тъкан храна – състояние, причинено от метаболитни нарушения, чести наранявания, намалява притока на кръв към съвместна интензитет на рамото;
• възпалителен – артрит на раменната става, развиващ се на фона на травма или прехвърлени системни инфекциозни заболявания. При артрит в хрущяла и подлежащите костни тъкани се развива възпалителен процес, който без лечение е опасен за усложненията му.

Съвместно съединение на рамото

Без да са най-големи, но без преувеличение най-важните компоненти на връзката са малките мускули на ротационния маншет на рамото. Този комплекс включва суперспинатус, субакутен, малък кръг и субкапсулен мускул.

Те служат като фиксатори за предотвратяване на увреждане и изместване на главата на раменната кост по време на операцията на най-големите мускули на раменния пояс – делтоид, бицепс, гръден и гръбначен.

Раменна става и лигамент представени силни влакнести тъкани, които са неподвижно свързани костни структури. За съжаление, това е тяхната здравина и твърдост е една от основните причини прекъсвания: не като способността да се значително разтягане, при високи натоварвания могат да се повредят сухожилие.

От всичко казано по-горе може да се окаже, че раменната става е изключително крехка конструкция. Но това твърдение е приложимо само в случаите, когато човек пренебрегва физическата активност и спорта, води до заседнал начин на живот. Ставите (не само брахиални) на такива хора се характеризират с недостатъчно кръвоснабдяване, с влошено подаване на хранителни вещества и поради това при всякакви, дори и незначителни натоварвания, са наранени.

Със здравословна дейност, спазване на нормите за здравословно хранене и режима на работа и почивка, раменната става може да се нарече един от най-издръжливите и здрави в човешкото тяло.

Но прекомерното натоварване на раменната става, особено тези, които не се редуват с пълна почивка, може да предизвика състояние, известно като „умора на ставите“. Всички фактори могат да причинят възпаление или увреждане на мускулната тъкан и сухожилията:

• периартрит на раменната става (възпаление на сухожилията) е често срещано заболяване, което се развива в отговор на травма (падане, натъртване) или прекомерно натоварване;
• протягането на сухожилията следва всяка травма и може да доведе до значителна загуба на двигателна функция на горния крайник. При отсъствие на лечение, възпалителен процес често се развива и се разпространява в околния тъканен пакет.

Циркулаторна и невронна мрежа на ставата

Всички заболявания или наранявания на раменната става са придружени от синдром на болка, който рядко може да бъде описан като „незначителен“. Болката може да бъде толкова силна, че дори и най-простите движения стават невъзможни.

Това е защитен механизъм, дължащ се на функциите на гръдния, радиалния, субскапулния и аксиларния нерв, които осигуряват проводимостта на сигналите през раменната става.

Благодарение на болковия синдром повредени или болно съвместен е принуден да се „деактивира“ (за силна болка е трудно да се направи всяко движение), което дава ранени или време възпалени тъкани, за да се възстанови.

Важно: болката в раменната става може да бъде причинена от наранявания или заболявания на гръбначния и гръбначния стълб, което изисква незабавно медицинско обслужване.

За кръвен поток отговаря на разклонена мрежа на плавателни съдове, които се пренасят в хранителни вещества тъкан съединителни и кислород, и се отстраняват заедно с разпадане кръв продукти. Но до раменна става лежат две големи артерии, което прави опасно нараняване: със значителен обем на главата или шрапнел превърне съществува опасност от притискане или разкъсване на кръвоносни съдове.

Важно: всяка травма на рамото, придружен от изтръпване на ръцете с пострадалото ръка и общо чувство на слабост (дори и при липса на кървене), трябва да отидеш на лекар, за много кратък период от време след нараняването. Тези признаци могат да показват нарушение на кръвообращението, което изисква квалифицирана медицинска помощ.

Други структури

Структурата на раменната става включва други структури, чието здраве е изключително важно за способността за движение:

• synovium – тънък слой от тъкан, облицоващ вътрешната повърхност на ставата (с изключение на зоните, покрити с хрущял). Тази обвивка, богата на кръвоносни съдове, служи като основен източник на хранене за хрущялната и костната тъкан. В допълнение, черупката излъчва течност, която омекотява триенето по време на движение и предпазва вътрешните структури от износване. При наранявания, както и при усложнения на артрит и системни инфекции, може да се развие синовит – възпаление на синовиалната мембрана.
• периартикуларните торби изпълняват едновременно две функции. Те улесняват движението на всички ставни и периартикуларни елементи и същевременно предотвратяват преждевременното износване. Това са малки „джобове“, разположени непосредствено до ставата и изпълнени със специален флуид, който позволява на периартикуларните структури да не се „търкат“ един срещу друг, но плъзгат. Възпаление на тези торбички – бурсит – често явление при травми (особено при инфектирани рани по кожата) и често срещани инфекциозни заболявания.

Като се грижи за здравословното активност, правилното хранене, правилното почивка, и отидете на лекар при всеки признак на проблеми в ставата, вие ще бъдете в състояние да се разшири своя „живот“ и да запази високото качество на живота си за години напред.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---