Силна болка в гърба сутрин, особено под лявата скапала
въпрос:
Здравейте, аз съм на 23 години, вече около 2 месеца има болки в гърба. Работя в седнало положение за около 8 часа на ден. Всеки ден в периода от 4 до 4:30 сутринта, тежка продължителна болка в гърба (най-вече под левия гръбначен стълб), независимо от положението.
Болката продължава 20 минути активност. Ако лягате да спите, гърбът продължава да боли, трябва да пиете болкоуспокояващи, за да спите до сутринта. Но след това в течение на деня болките не се появяват на практика, от време на време има лесна издърпваща болка под левицата. След извършване на серия от упражнения за гръбначния стълб, болката става по-малко. Искам да кажа, че в моя случай е по-добре да се направи?
Отговор на лекаря:
Здравей Владимир. Очевидно вашите проблеми са свързани с гръбначния стълб, тъй като те се влошават, когато легнете, когато матракът натиска върху спинозните процеси на гръбначните прешлени. Следователно, очевидно е, че леглото ви трябва да стане по-ортопедично. Вземете мек матрак, за да неутрализирате синдрома на болката.
Въпросът за назначаването на корсет или коректор на позата може да бъде разрешен само след анализ на състоянието на гръбначния стълб според рентгенографии или компютърни томограми.
Въз основа на анализа на вашите оплаквания, можете да приемете наличието на нестабилни прешлени, тъй като в изправено положение синдромът на болката веднага преминава. В такава ситуация е необходимо да се носи ортопедичен корсет.
Има още един интересен аспект на въпроса. Ако прекарате 8 часа седнал и наведен, може би спастичен мускулен контракция. За да изключите тази причина, можете да проведете практически експеримент (въпреки че това е в разрез с каноните на медицината). Преди да си легнете, можете да вземете хапче от мускулен релаксант (напр. Midolma). Ако болката не се появява през нощта, това означава, че тя се причинява от нарушаването на нервните влакна в дебелината на мускулната тъкан. В такава ситуация патологията може да бъде елиминирана чрез масаж и корекция на позата.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
