Симптоми и лечение на патологична кифоза на гръбначния стълб

Лечението на кифозата по народни методи може да се извършва само в комбинация с медицински методи. Гимнастичните упражнения и носенето на ортопедични корсети за тази патология са основата на терапията, но тя трябва да се направи компетентно.

Лице има 2 физиологични кифози (гръцката „кифоза“ е „гърбица“). Терминът „лечение на кифоза“, който често се използва с прекомерно изпъкване в гръдния кош, е лишен от здрав разум.

Прекомерната изпъкналост в медицината се нарича „хипер-кифоза“ и нейното сплескване се нарича „хипофиффоза“. Тук само хипо- и хиперкипофизата трябва да се елиминира, за да се предотвратят страшни усложнения (болки в гърба, изместване на вътрешните органи).

Kyphosis – физиологично издуване в гръдния кош с ъгъл на огъване, не по-голям от 30 градуса. Тя е предназначена да намали амортизирането на натоварванията по време на физическата активност на дадено лице, за да се предотврати нарушаването на нервните корени.

Общи принципи на лечение при възрастни

Лечението на гръбначната кифоза отчита тежестта на патологията, степента на нейния ход и наличието на усложнения.

Има 4 степени на заболяването:

1. Кифозата от 1-ва степен се характеризира с ъгъл на изпъкналост от 30 до 40 градуса;
2. Кифоза 2 градуса – ъгъл от 40 до 50 градуса;
3. Кифозата на третата степен е придружена от прекомерна вдлъбнатина в гръдната област с ъгъл от 50 до 70 градуса;
4. Кифозата 4 градуса – количеството на кривината надвишава 70 градуса.

В зависимост от степента на развитие на патологията се разграничават следните форми:

• При бавна прогресия – вдлъбнатината се увеличава не повече от 7 градуса през годината;
• С бърз ток – за една година ъгълът на изкривяване на гръдната кифоза се увеличава с повече от 7 градуса.

Особена сложност при лечението на видовете заболявания с неврологични прояви:

• E – без неврологични симптоми;
• D – физическата мобилност е ограничена само леко;
• В – няма функционална мобилност, но човек може да се движи;
• Б – няма движения, но чувствителността се запазва;
• А е пълната загуба на физическа активност и чувствителност на крайниците.

Кифозата с неврологични прояви от типове А, В, С у дома не се лекува. Това изисква хоспитализация на възрастни в неврологичните болници и създаване на групи за хора с увреждания след рехабилитация.

Общи принципи на лечение на повишена изпъкналост в областта на гръдния кош:

• Терапевтична гимнастика за укрепване на скелетната мускулатура;
• Масаж и ръчна терапия за възстановяване на кръвоснабдяването и елиминиране на гръбначните дислокации;
• Физиотерапевтични методи за общо укрепване на тялото и елиминиране на възпалителни промени в тъканите;
• Лекарствена терапия за елиминиране на болковия синдром и отстраняване на вторичните симптоми на заболяването;
• Оперативно възстановяване на правилната физиологична ос на гръбначния стълб.

Упражнения, необходими за коригиране на гръбначния стълб

Лечението на кифозата чрез гимнастически упражнения трябва да се извършва под ръководството на квалифициран инструктор. Важно е да изберете подходящия списък от терапевтични упражнения за укрепване на слабите мускули, но не и да провокирате патологичната хипертоничност на спастичните скелетни мускули.

Списък на дейностите, които човек с кифоза у дома трябва да изпълнява:

1. Извършва гимнастически упражнения;
2. Модела на монитора;
3. Правилно е да седнеш на масата или на дивана.

Специалистите на рехабилитационните центрове препоръчват специални упражнения за отпускане на мускулите на горната част на гърба:

• Упражнение 1. Легнете на стомаха си, наведете се на пода с дланите на ръцете си и наклонете главата си назад. Повдигнете гърдите, заключете позицията за 5 секунди и се върнете в началната позиция;
• Упражнение 2. Легнете на стомаха си, облечете гърба си с гимнастическа пръчка. Хванете ръцете й и наклонете главата си назад. По този начин се опитайте да огънете гръбнака в средната част. Връщане в началната позиция;
• Упражнение 3. В изправено положение, поставете краката си по ширината на раменете си. Вземете гърба на гърба и без усилие го докоснете с раменните остриета. При вдишване, наведете надолу, изправете ръцете си нагоре и наклонете главата си назад. Върнете се в началната позиция. Брой повторения 8-10;
• Упражнение 4. Изправете гърба си в изправено положение. Спуснете рамената надолу, стиснете гръбнака си. След това дръпнете раменете нагоре и зад тях гръбнака. Опитайте се да докоснете ушите;
• Упражнение 5. В изправено положение дръпнете ръцете си напред, сякаш обгръщате голям обект. В същото време се уверете, че лопатките се разпръскват в страните, а задната част се огъва. Прикрепете позицията за 5 секунди, след което вдигнете ръцете си отстрани, огънете гърба си и отхвърлете главата си.

Горните упражнения са по-добре комбинирани с посещение на басейна, масаж и ръчни терапии.

Между курсовете на терапевтичната гимнастика лекарите предписват физиотерапевтични процедури (мускулна електрическа стимулация, акупунктура, термични процедури, електрофореза).

Лечението на кифозата у дома може да се извърши с ориентация към горните упражнения.

Контрол на позата

Ефективното лечение на кифозата е невъзможно, ако човек не постоянно следи позата. Това е особено важно за децата в периода на бърз растеж на прешлените.

Контролът на позата на детето у дома може да бъде специален тест, който трябва да се провежда на всеки 2 седмици. За да направите това:

• Застанете с гръб към вертикалната стена. В същото време се уверете, че раменния колан, талията, задните части и петите на краката плътно докосват повърхността. При правилна поза, между гърба и стената има разминаване, което е приблизително равно на ширината на човешката длан.

Има някои специфични особености на позата при различни възрасти:

1. Позиция на предучилище: раменете са симетрични, стомаха е малко изпъкнал напред, лордозата едва започва да се формира в областта на лумбалната област;
2. Позиция на ученика: издуването на корема намалява, всички завои на гръбначния стълб се проследяват, предната част на коремната стена се намира отпред;
3. Позиция на момичето и младия човек: раменете се спускат, плешките се притискат към гърба, коремът е плосък, физиологичните криви са ясно изразени, се подчертава гръдната кифоза.

Симптомите на нарушение на позата и кифозата при възрастни рядко могат да бъдат излекувани. Най-често лекарите могат само да предотвратят болка за известно време. Ако от детството в дома, за да следите правилността на образуването на гръбначния стълб, е възможно да се предотвратят страшни усложнения от патологията, включително хипер-цифоза.

Правилата за поддържане на гръбначния стълб са нормални

Гръбначният стълб е сложна структура. С патологичните промени има аномалии във функционирането на много тъкани (нервна, костна и скелетна), което усложнява лечението на заболяването.

По-лесно е да предотвратите усложнения, отколкото да ги излекувате, но за това трябва да спазвате правилата за използване на гръбначния стълб:

• Седейки с прав гръб, тогава физиологичните криви на гръбнака ще бъдат оформени правилно и патологичните симптоми ще се появят рядко. Когато седите на стол, натиснете здраво срещу гърба си. Дръжте рамената си на едно и също ниво, главата изправена, а лопатките са събрани.
• Седнете на стола, изберете такъв, който ще бъде по-къс от бедрото. Височината му трябва да позволява краката да се настанят свободно на пода.
• Дори и да стоите перфектно, все още трябва да ставате на всеки 40 минути, за да премахнете статичните товари от мускулите.

Ако има синдром на болката, можете да приемате противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, нишесте, нимезулид) и хондропротектори (alflutope, teraflex, structum). Можете да приемате тези лекарства с кифоза 1 градус, но те не са лишени от странични ефекти.

По този начин, лечението на кифозата при възрастни и деца под контрола на специалисти може да бъде у дома, постоянно и дори в центровете за рехабилитация. Във всеки случай – това е дълъг и сложен процес, изискващ квалифициран медицински надзор.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---