Симптоми и причини за плантарен фасциит

Плантарният фасциит е бавно развиваща се болест и по правило на първите етапи не се обръща внимание на това. Ако има неприятни чувства, изглежда, че просто уморени крака, и всичко ще мине веднага след като те почиват. Въпреки това, с течение на времето, болката става по-силна, особено след почивка.

Фалшивите токчета са по-чести при жените, възрастните и спортистите. Съгласно международната класификация на заболяванията, на заболяването е дадено името на фазамиалната фаза на планта. При хората подметките на фасциит се наричат ​​“подметки на петата“, научното име е плантарен фасциит. В основата си това е възпалителен процес в калтеновия кал. С прогресията на заболяването, тъканите стават по-плътни и на мястото, където са отложени солите, има костна изпъкналост.

Фашититът на краката води до това, че човек променя походката си и може да се развие постоянна куца, освен че е много неприятно, в началото болката е налице само при ходене и след това в покой.

Причини за болестта

Пациентите в старческа възраст често са изправени пред такова заболяване като плантарен фасциит, чиито причини са в силното и редовно претоварване на лигаментния апарат. Ето защо тази патология често засяга професионалните танцьори и спортисти.

Болестта има възпалителен ефект, но след известно време болестта прогресира и в резултат на това започват да се развиват дегенеративни процеси. Това може да предизвика:

• наднорменото тегло, както при затлъстелите хора на краката има увеличен товар;
• наличие на остеохондроза в лумбалния гръбнак;
• носещи здрави обувки и обувки с високи токчета;
• възпалителни процеси в ставите;
• плоски крака;
• лошо кръвоснабдяване на долните крайници.

За да се излекува тази болест, е необходимо да разберете защо се е развила, тъй като фасцитът е само ефект, ако се опитате да го лекувате, тогава резултатът не може да бъде постигнат.

Необходимо е да се елиминира основната причина за патологията и след това да започнете лечение на калтенеус фасцитис и по консервативен начин.

Клинична картина

Невъзможно е да не забележите или объркате симптомите на плантарен фасциит. Клиниката е доста ярка:

• болка в петите или краката изцяло;
• усещане за парене с опора на петата;
• оток на глезена и глезена;
• болка в ахилесовото сухожилие.

За да потвърдите диагнозата, трябва да направите ултразвук (снимката показва как изглежда), но можете независимо да започнете да подозирате плантарен фасциит. Силната остра болка на сутринта е основният симптом на заболяването.

През деня болката става по-малко интензивна, но по-близо до нощта се усилва. Тя може да се засили след дълго заседание и рязко покачване. Също така, един ярък симптом е слабостта на арката на крака. Тъй като симптомите на плантарния фасцит са повече от характерни, трудностите с диагнозата обикновено не възникват.

Терапия с фасциит

Когато причината за болестта се идентифицира и, ако е възможно, се елиминира, тогава е възможно да започне лечението. Целта му е преди всичко да намали синдрома на болката.

При плантарен фасциит лечението се предписва от ортопедичен хирург или хирург. Хомеопатични или нестероидни противовъзпалителни средства се предписват за отстраняване на възпалителния процес. При условие, че лигаментният апарат не е загубил своята еластичност, дори образуваният костен растеж няма да причини болезнени усещания. Но при наличие на силна болка, противовъзпалителните лекарства трябва да се приемат дълго време. По отношение на местното лечение, тогава назначени компреси и мехлеми.

Използването на физиотерапевтични процедури дава положителен резултат:

1. За да се премахне подпухналостта, да се намали възпалението и да се подобри кръвообращението, препоръчва се магнитно резонансна терапия.
2. Третирането на Shockwave засяга меките тъкани, високочестотните акустични вълни стимулират кръвоснабдяването, премахват възпалителния процес и синдрома на болката. Ефектът от подобна терапия се равнява на хирургична интервенция.
3. Лазерната терапия засяга подкожните тъкани, като се активират процесите на възстановяване на тъканните тъкани.
4. Болката облекчава рентгеновата терапия, лъчите с ниска доза радиация блокират нервните окончания.
5. Медикаментите и физическите ефекти се комбинират с фонофореза. В тъканта на петата чрез ултразвук се въвежда хидрокортизон мехлем. Така лекарството прониква по-дълбоко в тъканите и има по-ефективен противовъзпалителен ефект.

Ако консервативното лечение на плантарния фасциит е неефективно, тогава възниква въпросът за хирургическа интервенция, но според статистиката само 70% от операциите могат да се считат за успешни.

Операцията се извършва под локална анестезия – тя се инжектира в гръбначния стълб, като по този начин блокира чувствителността. Операцията може да бъде традиционна (отворена) и ендоскопична (минимално инвазивна). Последното естествено е по-малко травмиращо и процесът на възстановяване се извършва по-лесно и бързо.

След операцията са възможни следните усложнения:

• нервът може да бъде наранен по време на операцията;
• Постоперативната рана се изцежда дълго и може би нейното задушаване;
• болката може да се засили;
• нервните клетки могат да образуват доброкачествен тумор.

Лечение с народни методи

Как да се лекува ставен фасциит в дома? Полезни свойства на джинджифила и облекчаване на възпалението и облекчаване на болката. Настържете корена на джинджифил, вземете 1 супена лъжица. л. от получената маса и я напълнете с вода (стъкло). След 2-3 минути продуктът се вари, извадете от горещината и оставете да престои 10 минути, след това пийте през деня.

1. Turmeric – това също е доста силен аналгетик. Чаша топло мляко ще се нуждае от 1 чаена лъжичка. Куркума, разбърквайте добре в млякото и пийте. Ако не ви харесва вкусът, можете да добавите мед.
2. Твърдостта на мускулите и възпалителните процеси помагат да се премахне рибеното масло, освен това съдържа полезни омега-3 мастни киселини, които помагат за намаляване на болката. Много е полезно за плантарен фасциит да ядете риба или да пиете рибено масло.
3. Кайената пипер е също добър болкоуспокояващ, можете да направите крака баня с него. Просто добавете щипка черен пипер в таза с вода. Уверете се, че водата не е гореща, в противен случай може да причини кожно дразнене. Баните трябва да се вземат 10 минути, след това винаги да се мият краката с топла вода. Ако има краища или възпаление на краката, не можете да използвате пипер. Ако банята донесе дискомфорт и причини тежко изгаряне, незабавно спрете процедурата и измийте краката с чиста вода.
4. „Цар“ на всички средства за домашни средства – оцет ябълков сайдер, той напълно облекчава болката и лекува възпаление. Вземете чаша топла вода, добавете 1 чаена лъжичка. мед и 1 супена лъжица. л. ябълков оцет, микс и пийте. Важно: Не пийте ябълков оцет без да го разреждате с вода – това може да причини различни стомашно-чревни заболявания. Ябълковият оцет може да се използва и за вани: добавете 2 супени лъжици вода към водния басейн. л. и попийте краката си за 5-10 минути.

Народните лекарства (както и медикаментозните) са насочени към премахване на синдрома на болката. Въпреки това, за лечението на плантарен фасциит, основното е да се елиминира причината за това.

Предотвратяване на болестта

За да се предотврати възпалението, трябва да се спазват следните препоръки:

• наблюдавайте теглото си;
• Преди тренировка, разтегнете, разтегнете телесните мускули и краката, особено за бегачите;
• Увеличете пробега веднъж седмично и не повече от 10%;
• ако бягате по асфалта, изберете добри обувки за бягане с пружинираща подметка;
• Не носете твърде тесни или хлабави обувки, трябва да поддържате краката добре;
• Редовно вечер, направете си масаж на краката;
• Веднъж седмично, отпуснете краката си във вана с джинджифил или всякакви лечебни билки, които имат противовъзпалителен ефект.

Не забравяйте, че прогресивното и продължително заболяване се третира по-трудно. Ето защо, при първите неприятни симптоми, консултирайте се с лекар за диагноза.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---