Всичко за кърменето. Правилата на кърменето, механизмът на образуване на мляко, изразяването на мляко, напукване на зърната, диетата и хигиената на кърмещата майка

С появата на бебето пред всяка майка има въпросът за правилното хранене на бебето. Правилното хранене предполага осигуряване на тялото на новороденото с всички необходими хранителни вещества за нормално физическо и невропсихично развитие. Следователно, всяка майка трябва да мисли за каква храна избира за детето си.

Съдържание на страницата

• 1 Защо трябва да кърмя?
• 2 Как да подготвим гърдите и зърната за кърмене?
• 3 Какъв е механизмът на образуване на мляко, съставът на кърмата?
• 4 Как да определите дали бебето има достатъчно мляко?
• 5 Как да стимулираме образуването на мляко?
• 6 Как да приложим бебето на гърдата?
• 7 Експресиране на млечни индикации и методи
• 8 Пукнати зърна, какво да правя?
• 9 Диета и хигиена на кърмещата майка

Защо трябва да кърмя?

Най-полезната и идеална храна за новородено бебе е кърмата, която осигурява най-доброто развитие на бебето. Природата е предвидено състава на майчиното мляко, което е идеално за новородени, че съдържа протеини, които съдържат есенциални амино киселини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, съдържащи се в точното количество, и лесно се абсорбира от бебето на тялото. Също така в състава му са имунни протеини и левкоцити, чрез които устойчивостта на организма към болести се увеличава, тъй като кърмачетата имат незрял имунитет.

Кърмата има оптимална температура, стерилност и по всяко време, където и да е, готов за употреба. Кърменето осигурява емоционален контакт между майката и детето, развитието на майчиния инстинкт. При смучене на гърдата, което има еластичност и мекота, детето е правилно оформено захапка. С проблеми, развиващи се по време на изригването на млечните зъби, кърмата помага да се облекчат симптомите. Известно е също, че децата, които кърмят, са по-малко склонни към различни заболявания в по-напреднала възраст, в сравнение с децата, които са били хранени с изкуствени средства (храни за кърмачета). Ето защо, за да се постигне най-добрият резултат в развитието на детето, развитието на имунитет, е необходимо да се използва кърменето и да продължи възможно най-дълго, най-малко една година.

Как да подготвим гърдите и зърната за кърмене?

Дори по време на бременност, трябва да обърнете внимание на формата на зърната, зависи от това как бебето поема бебето. Нипелите се изразяват, плоски или прибрани. Изразените зърна са най-удобни за детето по време на захващане на гърдите, а по-малко удобни плоски и изтеглени. Нека си припомним, че детето изсмуква гърдата, вместо зърното, но въпреки това при удобната форма на манекен, детето е по-лесно и с удоволствие отнема гърдата. Жените с плоски или извадени зърна не трябва да се разстройват, тъй като само малка подготовка на зърната е необходима преди раждането.

Наслагване на отблясъците област (ареола), специални силиконови тела, които имат отвор, зърното се изготвят в нея. Да се ​​носят такива капачки се препоръчва 3-4 седмици преди раждането и половин час преди всяко хранене през първите седмици от кърменето. Ако все още не сте имали време да се подготвят зърната, не се притеснявайте, използването на помпа за кърма след раждането, ще реши този проблем за няколко седмици. За всички майки, които кърмят, се препоръчва да носят специални сутиени, те не се стиска или натиснат уголемени гърди, пълни с мляко, както и предотвратяване на контакт с кожата на гърдите и зърната на вредни вещества от дрехи или за околната среда. В такива сутиени можете да поставяте специални тампони, които събират течове, предотвратяващи замърсяването на дрехите.

Също така се препоръчва да се носят дрехи за кърмещи майки, осигурява лесен достъп до гърдите. Преди всяко хранене не забравяйте да миете ръцете си със сапун и вода. Гърдите трябва да се мият веднъж на ден, честото измиване на гърдите на ден, води до нарушение на естествената микрофлора на паротидния регион и възможните възпалителни процеси. Гръдният кош се измива с топла вода, без да се използва сапун (ако вземете душ, след това изплакнете с чиста вода), те са вредни за здравето на вашето дете.

Какъв е механизмът на образуване на мляко, съставът на кърмата?

Гърдата мляко, произведено от жлеза на млечната жлеза под влиянието на окситоцин (хормон, което се случва чрез труда болка) и пролактин (хормон, чиято концентрация се увеличава с сукалчета раждали жени). И двата хормона се произвеждат от хипофизната жлеза (жлезата, разположена на долната повърхност на мозъка), те засягат процеса на образуване на мляко. С увеличаване на концентрацията на пролактин се стимулира стимулирането на млекопроизводството от клетките на млечната жлеза. Окситоцинът насърчава експулсирането му с помощта на свиването на мускулите, които се намират около клетките, формиращи млякото надолу Млечния канали (канали), млякото идва на биберон-залъгалка, една жена е процесът се чувства като кръвонапълване (прилив на мляко). Скоростта на производството на мляко зависи от степента на изпразване на гърдата. Когато гърдата е пълна с мляко, продукцията му намалява, а когато се изпразва, продукцията нараства съответно. Също така подобреното прикрепване на млякото се улеснява от честото прилагане на бебето към гърдата. Увеличеното производство на мляко се отбелязва само през първите 3-4 месеца от кърменето, а през следващите месеци намалява.

Съставът на млякото се променя във времето. При раждането, детето е освободен няколко дни „коластра“, е гъста и лепкава, жълто, съдържа голям брой имунни белтъци, те се гарантира производството на имунитета на устройства, стерилен организма новороденото бебе, за околната среда. Коластрата е разпределена капки, а в сравнение с мляко, е на мазнини, така че да се насити достатъчно бебето, дори много малко количество.

„Преходно мляко“ се появява на 4-ия ден след раждането, става по-течно, но стойността му остава същата като тази на коластрата.

Възрастни мляко се появява до 3 седмици след раждането, кърменето на бебето, тя е бяла, течна консистенция, по-малко мазнини, в сравнение с коластра, но напълно отговаря на изискванията на орган бебе. Почти 90% от водата, така че не поръчвайте на децата да пият вода, това се отнася само за деца, които са чисто кърмени. Съдържанието на мазнини в майчиното мляко е приблизително 3-4%, но тази цифра често се променя.

В началото на храненето се разпределя така нареченото мляко (първата част), има по-малко в него, така че е по-малко калорично. В задното мляко (последващи порции) количеството мазнини се увеличава, това мляко е по-калорично и бебето е наситено по-бързо. През първите месеци на кърменето млякото е по-богато на мазнини в сравнение със следващите месеци (започвайки от 5-6 месеца). Протеинът в майчиното мляко е приблизително 1%. Съставът на протеините включва основни аминокиселини, които лесно се абсорбират от тялото на бебето. Сред обичайните бекове, които са необходими за развитието на детето, има имунни протеини, които допринасят за развитието на имунитет. Въглехидратите съдържат около 7%, основният представител е лактозата. Лактозата регулира микрофлората на червата, абсорбцията на калций от тялото. Също така в състава на млякото, белите кръвни клетки (белите кръвни клетки), когато се поглъщат с мляко в червата на детето, унищожават вредните бактерии. Дори в млякото се съдържат витамини, различни микроелементи, участващи в пълното задоволяване на тялото на детето.

Как да определите дали бебето има достатъчно мляко?

Дете, което е кърмено е да се приложи към гръдния кош, по нейно искане в следобедните часове, а най-малко 3 пъти през нощта, средно по 10-12 пъти на ден. Хранене при поискване – което означава, че при загриженост първият знак grudnichka, той трябва да бъде приложен към гърдите. С цел да се наситя на детето трябва да бъде правилно приложен към гърдата, суче ритмично се нуждае от около 5-20 минути трябва да бъдат изслушани поглъщане движения по време на бозаене (поглъщане на мляко), добре храненото дете, може да спи под гърдите след кърменето трябва да се превърне гладен myagkoy.Priznaki гръдната дете: отваря широко устата си, обръща главата си в различни посоки (търси зърното), хленчи, смучещи камера.

Детето е гадно на гърдата, не само за да утолят жаждата си или глад, но също така и да се успокои, комфорт, по-лесно да заспя, да оздравее, за да донесат GAZ автомобили. Новородените не могат да регулират работата на червата си, така че, за да настоява колите GAZ, те се нуждаят от нова порция мляко. Ето защо, колкото по-младите са децата, толкова по-често те трябва да се прилагат към гърдите. Ако детето не е палав, добре наддава на тегло, нервното развитие съответства на възрастта, се казва, че тялото се развива нормално, това е достатъчно храна и достатъчно мляко, но това се отнася само за деца под 6 mesyatsev.Rebonok намира кърмене (до 6 месеца), наддаване на тегло, не трябва да бъде по-малко от 500 грама на месец, горната граница на увеличението за всяко дете е индивидуална. Но ако процесът на изригване на млечните зъби е започнал по-рано, тогава е възможно увеличаване на теглото и по-малко от 500 g.

Как да стимулираме образуването на мляко?

• Както беше казано по-горе, образуването на мляко става под въздействието на два хормона, пролактин и окситоцин, които се произвеждат в отговор на кърменето на раждаща жена. Ето защо, за да се стимулира образуването на мляко, често е необходимо да се стимулират тези два хормона, това означава честото прилагане на бебето към гърдата (задължително нощни приказки), правилното улавяне на гърдата.
• Изключване на стрес, напрежение, повишена умствена и физическо натоварване, умора, тези фактори допринасят за намаляване на производството на окситоцин и пролактин, а ако не ще бъде достатъчно, мускулните клетки не могат да се образуват и отделят млякото, в резултат на едно дете не може да получи желаната него млякото. По този начин, всички кърмачки трябва да имат: спокойствие, релаксация, спокоен, да се опитате да спите добре (задължителни дремки, в непосредствена близост до детето).
• Непрекъснат контакт с детето (засяга производството на хормони).
• Топъл душ допринася за по-добро разпределение на млякото.
• Специални чайове (продавани в аптеки) за кърмещи майки.
• Препарати от лактобацилус, например: Apilac.
• Орехът с мед също има лактогенен ефект, с повишено внимание да се използва мед за майки, с деца, страдащи от алергии.
• А майка-кърмачка, трябва да спазва диета: яде най-, и високо калорични храни, богати на витамини (не е важно, за да промените теглото си или не), пият много течности, за да забравите за всички видове диети.
• В никакъв случай не можете да пушите и да пиете алкохол.

Ако няма достатъчно производство на мляко, трябва незабавно да потърсите помощ от консултант за кърмене.

Как да приложим бебето на гърдата?

Подходящото прикрепване към гърдата допринася за достатъчно производство на мляко от дете, което увеличава теглото му, предотвратява появата на болка в зърната и техните пукнатини.

Кърменето може да бъде в седнало или легнало положение, както предпочитате. Бебе, трябва да се обърне и да се притисне към майката. Лицето на детето трябва да се намира близо до гърдата на майката. Носът на бебето трябва да бъде на нипела, с главата наклонена леко назад, за свободно дишане през носа, за удобство една жена може да задържи гърдата си до основата. Детето трябва да докосне гърдите му с брадичката си. Докосването на зърното до устните му ще доведе до търсене на рефлекс и отваряне на устата. Устата трябва да се отвори широко, за да се хване гърдата на майката с пълна уста, долната устна трябва да се обърне навън, така че детето трябва да хване целия слънчев кръг с устата. По време на прилагане върху гръдния кош той прави ритмични дълбоки смучещи движения, докато се чува поглъщането на мляко.

Експресиране на млечни индикации и методи

Показания за изразяване на млякото:

• хранене на преждевременно или болно дете (в случай че бебето не може да суче);
• оставяйте млякото, ако майката трябва да напусне бебето;
• в случай на лактостаза (млечна стаза), за предотвратяване на мастит (възпаление на гърдата);
• увеличено производство на мляко (когато детето вече е изядено и гърдата е пълна с мляко).
• С помощта на зърната, привлечени от майката (временно изпомпване).

Експресирането на кърмата може да се извърши по 3 начина:

1. Ръчно изпомпване. Измийте ръцете със сапун и вода. Една страна, притежава стерилен контейнер за мляко, другата дланта повишаване на млечната жлеза в горната част на ръба на ареола (ареола) постави палеца, индекс по-долу, други пръсти са включени в подкрепа на гърдата. Поставете пръст и палец, леко натискане на гърдите, натиснете и пуснете многократно, докато млякото се изрази. В началото на процеса на декантиране, струята мляко ще бъде малка, но след няколко движения на пръстите си струята ще се увеличи (рефлексен окситоцин). Избягвайте, плъзгайте или трийте пръстите си по кожата, не можете да стиснете самите зърната. 
2. Експресиране на ръка или електрическа помпа за гърди. Ръчна помпа за гърди е стъклена тръба, единият край има гумена крушка, а другата е удължител за зърното. За да използвате, първо трябва да натиснете крушата, за да изпуснете целия въздух, след това да прикрепите удължителя на гърдите към гръдния кош и да освободите крушата (като по този начин създавате вакуум и автоматично изтегляте зърното). Когато натиснете крушовото мляко ще тече. Електрическата помпа няма круша, има бутони, при натискане, тя прави всичко за вас.
3. Експресиране на кърмата чрез метода „топла бутилка“. Използва се с гърда, пълна с мляко. Използване широко гърло (диаметър около 4 см), се нагрява с гореща вода, охлажда се, когато гърлото твърдо го прикрепи към хало (ареоларна), предварително хало вазелин грес. Когато бутилката се охлади, се образува вакуум и млякото се влива в бутилката. 

Изразено мляко може да се съхранява в хладилника за не повече от 24 часа или във фризера за не повече от 3 дни.

Пукнати зърна, какво да правя?

Напукани зърна се образуват в резултат на лошо свързване на детето на гърдата или анормален изпомпване мляко, често измиване и използването на гърдата със сапун (в банята, се препоръчва да се изплакнат с чиста гърдите вода). Ако инфекцията прониква през увредената зърното, може да се развие мастит (възпаление на гърдите), така че ако има пукнатини, е необходимо навременното лечение.

За малки пукнатини кърменето да продължи, чрез специален силикон тампон, с ясно изразени и болезнени пукнатини с кърменето трябва да се спре, но гърдата трябва внимателно да се прелива. За лечение на използвани: промивен разтвор furatsilina мехлем Bepanten, Пантенол спрей, мехлем 5% sintomitsinovoy, промива се с 2% разтвор Hlorfillipta, жълтениче сок и други. След всяко хранене имате нужда от суха зърното, дръжте едно от горните, покрийте зърното със стерилна марля.

Диета и хигиена на кърмещата майка

А майка-кърмачка, трябва да спазва хигиена на тялото (всеки ден, за да си взема душ, изплакване с чиста вода в гърдите), да се носят чисти дрехи, преди всяко хранене за измиване на ръцете със сапун и вода. Преди всяко хранене е необходимо да изразите няколко капки мляко, да премахнете микробите, които могат да излязат от дрехите.

Една жена, която кърми, не трябва да пуши, да пие алкохол, наркотици, силен чай, кафе, доколкото е възможно лекарство.

Кърменето майка, се препоръчва често да излизате с бебето си на свеж почивка, често почивка и през деня сън.

Спазвайте диетата, изключвайте всякакви видове диети, изобилна напитка. Диетата трябва да включва храни, богати на витамини (плодове и зеленчуци), желязо (намира се в месо, по-добре е да се яде телешко месо), богати на калций храни (млечни продукти), богати на фосфор (риба). С грижи, използвайте зеленчуци и плодове от червен цвят (домати, ягоди и други), яйца, тъй като те могат да причинят алергия към детето. Изключете от диетата цитрусови плодове, те също причиняват алергии. Продукти, съдържащи растителни влакна (грах, боб), също да се изключат, тъй като водят до подуване на червата в бебето. Чесънът, лукът, подправките могат да развалят вкуса на млякото.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---